头皮痒是怎么回事？

痒是非常难受的，很多患者会不停的想要挠抓头部，而且还会有头皮屑出现，不仅影响形象，而且也使患者的健康受到了很大的影响，其实头皮发痒也是有很多原因的，想要改善这一状况，需要了解原因才行，那么头皮痒是怎么回事？

1、与环境有关

　　头皮发痒和环境有着很大的关系，如果经常待在潮湿的环境当中就容易出现这个状况，像是经常的阴天下雨，头部淋到雨水，头发处于湿并且闷热的状态，就容易痒，而且雨水当中是有细菌的，容易在头部滋生细菌。当淋雨之后需要洗干净头发，然后用吹风机吹干。如果平时洗头之后也需要用水风机的，以免头发干需要的时间太长，也是会发痒的。

2、湿气过重

　　如果患者的湿气比较重，头发大多就是油性的，油性头发一定要经常的洗，不然是很容易发痒的，还有一些经常喜欢做指甲的女性，在洗头发的时候用手部挠抓，也是容易造成头皮感染，细菌入侵。

　　3、水温太热

　　洗头发的时候水温也是特别重要的，如果温度太高，那么头皮的保护屏障就会容易被破坏，或者水温太低，就容易导致头皮的油垢清理不干净，所以水温一定要控制好。此外洗发水也是非常重要的，很多患者是因为使用了不适合的洗发水造成的，建议使用温和无刺激类型的洗发水。

4、头发扎的太紧

　　平时喜欢扎头发的也容易出现头皮发痒，因为扎得太紧头皮不舒服，或者是因为扎头发之后头皮长时间没有办法透气，所以就特别容易发痒。

　　5、烫发染发

　　很多人喜欢烫发染发，其实这个对头发是特别不好的，特别是理发店的染发用品，很容易造成头皮过敏，过敏之后就容易起白皮或者是发痒，所以为了头皮和发质好不建议经常烫发染发。

1、头发没有清洗干净:大家要是急急忙忙洗头,没有把头发上面的泡沫全部清洗掉,就会使得一些残留物趁机躲藏在头皮里面,这时候你就会觉得头皮非常痒,会不断用手去抓去挠。遇到这种情况,只要大家重新洗一次头,把头发清洗干净,瘙痒感就会消失。

2、洗发膏不合适:大家要是突然间换了一种洗发膏,头皮可能会因此出现不舒服的感觉,又或者是新买的洗发膏是劣质品,都是会导致头皮发痒的。这时候不妨再换其他的洗发膏试试,当然也可以换回以前所使用的洗发膏。

3、不经常洗头:大家要是很长时间才洗一次头,就会导致头皮上的头屑等一些脏东西将头皮毛囊堵住,继而产生头皮痒的状况。更有甚者还会引发毛囊炎疾病的出现,而且还会反复发作。因此,大家最好多洗几次头,从而确保头皮的清洁。

4、指甲上面有细菌:有的人刚开始并不觉得头皮很痒,反而是抓了以后才这么觉得。那是因为指甲上面的细菌趁机入侵了头皮,使得油脂跟皮屑变得越来越多,所以才会产生瘙痒感。温馨提示:大家要是发现自己的头皮总是很痒,这时候最好不要用手去抓,而是洗个头,瘙痒感就会不存在。倘若洗完头过后头皮还痒,大家就要去医院检查一下,看看自己是不是生病了。

头皮发痒什么原因

　头皮发痒什么原因，头皮痒的现象应该很多人都经历过，一般都是很难忍受的事情，导致头皮痒的原因有很多种，以下就是我为大家整理的一些关于头皮发痒什么原因的资料，大家一起来看看吧！

头皮发痒什么原因1

　 1、洗头太频繁

　洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头的话，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是最适宜的。一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。

　 2、洗发水不适合

　每个人的发质不同，要选择最适合自己的洗发水。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

　洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的，特别是头屑多的人，尽量在洗头发的时候稍微注意一下，先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到头发上来些，这样会好很多。

　 3、水温太高

　头皮比较敏感，太冷或是太热的水都会对头皮会造成一定的刺激或伤害作用，在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒。

　 4、没冲干净

　冲洗一定要把洗发水洗干净，否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。

　 5、染发剂

　不要或尽量少染发，那些劣质的'染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起发痒。

头皮发痒什么原因2

　 头皮发痒怎么办

　 1、啤酒

　对于爱啤酒之人来说，可能觉得这样有点浪费…但是，也有不少人去试了，每周或每两周用啤酒涂搓头发，效果挺好。不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。

　在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

　 2、小苏打

　首先小苏打是食品级材料，可以食用，也可用于洗头，是洗发水的天然取代物之一。它的化学名是碳酸氢钠，是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈弱碱性，弱碱性的溶液去油脂能力较强，能缓解头皮发痒症状。

　用小苏打的话，它和水的比例一般是1：2，也就是500ml的水配25g的小苏打(大约两小勺)。注意水温不宜过高，否则小苏打会分解。等配好了，搅拌均匀，让水溶液充分接触头发和头皮，并用手轻轻按摩头皮1分钟作用，再冲洗干净即可。

　 3、椰子油

　椰子油大部分成分是饱和的脂肪酸酯，封闭皮肤的效果类似于凡士林、矿物油，能够见少经表皮的水分散失，起到保湿的作用。作为保湿剂，椰子油还是合格的。

　用椰子油护发，头发可以很容易吸收养分，能够深入渗透到发丝深处，滋润头皮，使头发光泽柔亮而富有弹性。还可解决油性发质出油多、头皮屑多的问题。

　用椰子油护发的方法：将椰子油洗发水像正常洗发一样，挼搓几分钟冲洗干净，再使用椰子油护发素，涂的时候尽量远离发根，然后按摩，再用毛巾包裹，等个十几分钟，冲洗干净即可。

平时注意清洁头发，头皮发痒也有可能是常时间被电脑等其他家电辐射造成的！但首先您需要保持头发的清洁，注意头皮屑的产生！ ⊙ 头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 ⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。 病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 生理性头皮屑 ⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。 ⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。 头皮屑发生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影响 皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。 ⊙头皮细胞功能失调 头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。 其它原因如下： 1 洗发精没冲净。 2 使用脱脂力过强的不良洗发精。 3 头皮上的皮脂过多。 4 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 5 自律神经容易紧张。 6 睡眠不足、疲劳。 7 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。 8 使用不良美发用品。 9 内分泌不正常因素。 10 季节转换。 采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。 下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。 防止头皮屑九大秘诀 1 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 2 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 3 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 4 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 5 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 6 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 7 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 8 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。 9 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。 头皮屑多怎么办 头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治： 1意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。 2经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。 3戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。 4外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 5必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片003～006克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。 选对饮食对抗你的头皮屑 蔬菜粥：适用“血虚风燥型” 材料：菠菜50克、大米50克 做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。 绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” 材料：薏米200克、绿豆50克 做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。 1 建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！ 您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。 2 风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。 1、用热醋或姜洗头； 2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净； 3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。 同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/2027045html

跟来例假没有直接的关系。 头屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值发生变化，造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养，而且减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，应注意多吃。 ◆多吃富含维生素B2、维生素B6的食物：维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心，蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。 ◆少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。 ◆少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头屑的产生。 头皮屑是人体正常的细菌——糠秕孢子菌所引起的。它与头皮屑的密切关系你一看就知道：头部皮脂＋糠秕孢子菌→形成副产品油脂酸→可以导致刺激→造成细胞新陈代谢速度加快→最终产生头皮屑。 有相当多的人是因为头发过于油腻而长头皮屑，但也有因为头皮过干而长头皮屑的。干性头皮是由于头皮上缺乏油脂(皮脂)所引起的。可是，皮脂缺乏并不是头皮屑产生的原因，但干性头皮的细胞会比正常皮肤更新快，在某种程度上更容易发生头皮屑问题。 专家支招： 要使用去屑洗护产品。挑选洗护产品时要选择ZPT含量较高的洗发水，ZPT可以抑制产生头皮屑的微生物糠秕孢子菌的活动，可将头皮中糠秕孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒，而且也让秀发更滋润。 去头屑 1用温水洗头。水温过高会刺激头皮，生出更多的头皮屑。 2去屑洗发精不要马上洗掉。先用去屑洗发精洗一次；洗第二次时，不要马上冲掉洗发精，最好让泡沫留在头发上3～5分钟，如果头屑比较严重可延至15分钟，让成分完全发挥作用，去头屑的效果会更好。 3吹风要使用流动风。使用吹风机时，尽量调在慢速、低档风，距离头皮至少15厘米。吹头发时要不停地移动吹风机，只吹到半干，然后慢慢自然风干，一定要防止头发过于干燥。 4多食用防止头皮屑的食物。头皮屑有干性与油性之分。干性头发是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等；油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群，特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6，而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。

随着生活环境的愈演愈烈。空气污染是我们每天面临的问题，发丝三千无时无刻接受挑战，头发每天吸附空气污染物质，和紫外线的伤害,其中头皮发痒其实就是头皮发炎的一个症状，比如头皮长痘，都是头皮受到刺激发痒，抓挠的过程甚至让头皮发炎。

对于这类原因首先要经常清洁，保持头皮洁净是第一步，如果头发明明很干净，还是痒，就要看看是否有真菌感染和炎症的问题，不要抓，这样只会让问题越来越严重。

脂溢性出油

作为时代的佼佼者，工作带来的压力无疑使不可避免的，头皮是最接近大脑的地方，大脑高速运转,头皮时刻处于紧张状态,头皮大量分泌油性物质， 头皮出油多，老问题了。总结来说，头皮大量出油，既有内因（激素水平异常、饮食、熬夜），又有外因（外界刺激、化学产品），具体解决方法也有所不同。

干燥缺水

头皮跟脸一样有肤质之分，感觉头皮缺水一个很重要的特征就是头屑多，皮脂腺分泌能力弱，油脂分泌少，可能存在本身皮脂腺的功能和活性较弱，天生属于干性头皮。第二是外界环境的影响，比如头发长期暴露在阳光下暴晒，还有因长期使用电吹风所致。无论是哪种情况，刺激皮脂腺功能是解决问题的关键。

不正当的洗护

很多洗发产品都含有硅油，硅油又名聚二甲基硅氧烷，一般成分里面都会有说明，它可以使头发顺从，不毛躁，但是长期使用这类产品硅油会沉淀阻碍毛囊生长，所以长期使用含硅油洗护头皮警戒会发出发痒，油腻等问题。

这是最担忧的头皮健康问题