脸上为什么会长斑啊？有什么办法去掉啊？

长斑意味着皮肤在“生锈”！俗话说，十个女人九个斑，斑对于女人来说就是美丽的杀手。

色斑是护肤史上的三大难题之一，一直困扰着无数人，看着自己脸上的斑越来越多，就会万般烦恼，焦急之余就会乱投医，盲目使用美白淡斑产品，并且希望马上见效，结果反而没好，而且加重了斑点的状况。

为什么会这样呢？

祛斑不明斑点产生根源，盲目祛斑，等于治标不治本；治疗斑点只治不防，容易卷土重来。

其实祛斑是一个长期的过程，需要内外兼修，不可以心急。

找对方法，对症下药，再顽固的色斑，都能得到改善！

二、祛斑力法：芳香疗法

根据我们前面说的，祛斑实质是修复受损皮肤代谢功能，增强抗氧化能力，增强细胞活力，加快皮肤运动速度，及时排出黑色素，及时排出各种毒素垃圾。芳香疗法是我多年实践总结出来的一套行之有效的方法，适合任何斑。

1芳香疗法的特点：

什么是芳香疗法呢？主要指的是纯露和精油疗法，运用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法，从而对人在生理和心理上进行调整，主要有两个特点：

第一：精油和纯露的特点就是分子量很小，可以快速渗透普通护肤品无法进入的皮肤底层，帮你分解黑色素，他的吸收效果是普通护肤品的40-70倍；

第二：因为长斑还与我们的一些身体内部有关，尤其是黄褐斑这类，就是肝脏的分解能力不够导致的斑点形成，而精油可以通过你的血循环进入到你的身体的每一个部分，帮助你从内到外改善皮肤色斑问题。

2芳香疗法淡斑方法

使用方法：

洁面以后，喷一点纯露按摩吸收，挤三到四滴精华油于掌心，均匀涂于面部。轻柔按摩吸收。

淡斑复方纯露：大马士革玫瑰纯露30ml+人参纯露30毫升+白玫瑰40ml 

淡斑复方精华油：15毫升玫瑰果油+1滴海茴香精油+1滴大马士革玫瑰精油+1滴野生胡萝卜籽精油

Ps:按摩期间老师提醒特别注意事项：

①    精油因分子量很小，渗透性强，再加上浓度非常高，所以对皮肤刺激性比较大，稀释以后的精华油浓度在安全范围内，但是依然有致敏风险，请先局部少量试用，确认不过敏再正常使用

②    摩力度不能太大，以免损伤胶原组织。

使用频率：每天晚上使用，避开经期，直到症状改善，纯露可以继续每天早晚使用，精油改成隔天使用。

3淋巴排毒按摩操

色斑的形成，主要是由于皮肤色素代谢不及时导致的，因此我们可以通过促进淋巴代谢，促进面部血液循环，促进黑色素代谢。

接下来介绍一种简单实用的淋巴排毒按摩操，他有很好的促进皮肤进行黑色素代谢的效果。

准备：首先取4到5滴按摩油于掌心,双掌搓搓,让整个手均匀的沾上按摩油（上面配好的淡斑按摩精华油）。然后双掌均匀地按在脸上。动作要轻柔。

开始按摩，共有8个动作，每个动作3-5遍。

额头提亮:用四指从眉心轻轻按压到太阳穴,记住动作要轻柔一点,但是力度也要够。

眼周提亮:用食指和无名指从眼头往眼尾轻轻按压打圈圈,然后从上眼皮上去再下来。注意眼部的按力度要非常轻 

鼻翼提亮:鼻翼两侧特别容易有毒素残留,所以要用一些力气。用无名指和中指，从鼻头往眉心的方向,沿着鼻翼两侧用手指往上推。

面部小范围提亮:用两个手指,按摩苹果肌以及苹果肌上面的部分,也是从鼻翼的方向引导到发际线

面部大范围提亮:用四个手指从法令纹的方向往发际线方向提拉。手指要包裏住整个脸夹

下颚提亮:用手捏成拳头，然后用第二个指关节,轻轻按揉，从下巴一直到耳后。

最后，从额头的发际线开始慢慢点一点往下推,一直推到耳后,再一直推到锁骨,将所有的淋巴废液都导入到锁骨如果有时间的话,还可以导入到腋下。

使用频率：每周一到两次，避开经期

4、利用含有美白成分的纯露或者精油来淡斑

目前护肤领域比较推崇的美白精油和纯露，并且均可通过网络平台购买，具体的品牌就不写了

精油：海茴香精油（含有大量的vc）、野生胡萝卜籽精油(有助于精华肝脏)、大马士革玫瑰精油（调理内分泌） 

三、分肌而祛

除了芳香疗法之外，我们自然会选择一些美白淡斑护肤品。这里就要考虑不同肌肤，配置不同产品了。

四、内调而祛

色斑问题除了环境作用之外，与身体内部的代谢也有很大的关系，因此除了皮肤护理之外，我们还可以通过日常饮食和作息来改善色斑问题。

1、早起一杯柠檬水

一方面清肠道，一方面柠檬含有大量的vc，可以抗氧化美白，同时还可以净化肝脏。柠檬有感光性，不要加太多，如果觉得口感酸，可以加点蜂蜜。

2、大马士革玫瑰花茶

外敷纯露，内喝花茶，内分泌全靠她了。

3、晚饭后半小时：综合果汁

苹果、雪梨、橙子、蓝莓、火龙果等一同榨成。

4、睡前一小时：蓝莓籽油

真的推荐大家多喝植物油，因为我们平时吃的油太不好了，都是饱和脂肪酸，身体无法代谢。更何况还有地沟油，会很容易堵塞血管，引起高血脂、高血压。

所以，要用好的油替代这些不好的油，一般的油直接喝很难下口，但蓝莓籽油真的很好喝，就是蓝莓的味道，有机初榨的，抗氧化能力那是贼好。对眼睛也很好，比直接吃蓝莓吸收好多了，因为最好的营养都在种子里了。

5、精油泡脚

大马士革玫瑰精油加藏红花等促进循环的中草药泡脚，也可以促进斑点的代谢。

6、营养素

还有就是市面上有一些服用后可以美白的营养素，比如维生素C、维生素E、维生素B族、绿茶提取物、番茄红素等，既有助于改善敏感、痘痘等问题，又可以帮助美白。

同时注意早睡和适度运动，可以促进血液循环，代谢旺盛、面色也会更红润嫩白。

五、以防而祛

皮肤问题，预防的作用远远大于治疗，色斑问题更是如此，因此想要彻底的彻底改善斑点问题，首先我们需要知道斑点是怎么形成的。

所以预防色斑形成最重要的一步，就是做好防晒，如果没做好防晒，就不要抱怨长斑啦，那是肯定要悲剧的。

红胎记可发生在身体的任何部位，眉心也是患病部位，占总面积的75%-80%，多以单侧并以右侧多见，同时累及眼神经和上颌神经时有15%的机会可合并难治性青光眼。在患者中，1%-2%伴有同侧的软脑膜血管畸形，称为Sturge-Weber综合征。眉心红胎记的症状刚开始的时候表现为大小不一或数个淡红、暗红或紫红色斑片，呈不规则形，边界清楚，不高出皮面，可以看见毛细血管扩张，按压之后有一部分或完全退色，表面平滑。随着年龄增长，颜色加深变红，变紫，65%的患者的病灶将逐渐扩张，在40岁前可增厚和出现结节，于创伤后易于出血。红胎记是无数扩张的毛细血管所组成的较扁平而很少隆起的斑块，属于先天性毛细血管畸形。病灶面积随身体生长而相应增大，终生不消退。

一、 总论

    l、脸上长痣、痦子；表示该部位脏器先天功能不足。 ­

    2、脸上长斑：表示该部位长期慢性耗损形成的慢性疾病（3～5年形成）。

    3、脸上长青春痘：表示该部位脏器现阶段正存在炎症病变(短期形成)。

    4、全脸青春痘、斑：是内分泌失调或肝脏免疫功能下降。

    二、各论

    1、心理压力：反射区域在额上1／3至发际处(即发际一圈)，此处出现青春痘：(疙瘩)，或和面部额色不一样，说明此人心理压力比较重。若出现斑；说明心脏有疾病(如：心肌无力)；有痣、痦子，说明心脏功能先天不足。

    2、心脏：反射区域在两眼角之间的鼻梁处，此处出现横纹或横纹比较明显，证明心律不齐或心脏状况不好；若出现的横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹(沟)，可能是有比较严重的心脏病。心脏病者一般小肠功能不好；还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病。下耳唇有皱纹是冠心病，嘴唇发紫是心脏病。

    3、脑：反射区域在两眉头之间，此处出现竖纹，竖纹很深并且本部位发红的话，证明此人心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等

    4、肺：(呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等)：反射区域在两眉1／2之间；额头1／3以下的部位。若额头中间比较凹，且颜色晦暗、或发青、或有斑，说朗此人肺部有疾病，呼吸不畅；如有粉刺，证明此人近期患过感冒或喉咙疼。若两眉头部位有痣、痦子或发白，则证明此人有咽．喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短，或肺有病。眉头向上部有凸起，也是有肺疾。肺功能不好的人，一般大肠排泄功能不好。

    5、胸(乳)：反射区域在两眼角与鼻梁之间。若男性此部位晦暗或发青，说明他胸闷气短。若女性此部位晦暗或发青，说明她经期时乳房胀痛。上眼皮内侧部位有痣、痦子或闭上眼睛此部位有粉痘状的突起，说明女性乳房有小叶增生、男性胸膜炎。若女性眼角部位有小包，说明女性乳腺增生或乳腺积瘤。

    6、肝；反射区在两眉1／2处至太阳穴以上，额头1／3以下的部位，及鼻梁中段 (即鼻梁最高处)。若这两个部位发青暗或有斑，而此人比较年轻或是有钱的老板或是大官，可能是脂肪肝。若这两个部位或其中一个部位有青春痘（疙瘩），证明此人肝火旺。若太阳穴处有斑，证明肝功能衰弱。若鼻梁高处有斑，还可能是肝火大，情绪不稳定、更年期等。若这两处都有明显的班，且脸色晦暗无华，看起来很难看，人也比较清瘦，即说明此人有肝病（肝炎或肝硬化）。眉中央有痣，眼球发黄，且面色非常黄是乙肝。从鼻梁处一直青到鼻头可能是癌或瘤！

    7、胆：反射区域在鼻梁高处的外测部位。若此部位有红血丝状、青春痘，或早晨起床后嘴里发苦，说明胆部有了较微炎症；若有斑，可能有胆囊炎。若此部位有竖褶子、或笑时有竖褶子，说明此人胆囊有问题。若此部位有痣、痦子，证明胆功能先天不足。若把右手放在右肋下(胆就在此部位)，左手握拳击打右手背，若此部位疼痛的话，即是胆囊炎；若刺痛的厉害的话，可能是胆结石。胆有问题的人可能肥胖。眼下面胆区有一对明显的斑或有痣、痦子，是胆结石。眼袋晦暗亦证明胆不好。

    8、肾：反射区在眼外角平线与耳中部垂起直线相交向下至下巴的部位。若此部位有红血丝，青春痘，或有斑，证明此人肾虚，一般倦怠，腰背及腿部酸疼。此部位有很深且大的斑，极有可能是肾结石。若此部位有病或痞子证明此人肾功能先天不足，也会腰、腿及背部酸疼。肾虚可导致膀胱、生殖系统、性腺等疾病。眼角有很深的鱼尾纹。耳旁有竖褶子，也是肾虚的表现。肾区如有病或痦子且脑区竖纹很深，证明此人患有高血压或预示将来要患有脑血栓疾病。

    9、膀胱：反射区域在鼻下人中两侧的鼻根部位。此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，证明有膀胱炎，会出现小便赤黄、稍频急等症，膀胱炎也可引起腰部酸痛。女性患膀胱炎，有时是妇科有问题。鼻根发红，但尿不频、急且整个鼻梁骨发红，证明是鼻炎。

    10、脾：反射区域在鼻头。若鼻头发红或酒糟鼻者或鼻头肿大，证明脾热或脾大，一般感觉头重，脸颊疼，心烦等。若鼻头发黄或白，是脾虚，会出现汗多、畏风、四肢懒动，倦怠、不嗜食等。

    11、胃：反射区域在鼻翼。若鼻翼发红，是胃火，易饥饿，口臭。有红血丝且比较严重，一般是胃炎。饭前胃疼，一般是胃炎。饭后一、二小时腹疼是胃溃疡，压痛点在腹部正中或稍偏左处；饭后二到四小时腹痛是十二指肠溃疡，痛法在两排胁骨中间靠近心窝的地方，类似针刺一般，严重者可痛到后背，压痛点在腹部稍偏右处。若鼻翼灰青，是胃寒，与其握手时能感到此人手指尖发凉，此人受风寒肚子痛，拉稀等。而鼻翼部青瘪者，一般以前胃痛，形成病根，可引起萎缩性胃炎，而萎缩性胃炎引发胃癌的可能性较大。鼻翼薄且沟深证明是萎缩性胃炎。

    12、小肠：反射区域在颧骨下方偏内侧部位。若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣或痦子，证明小肠吸收功能不好，一般人会瘦弱。

    13、大肠：反射区域在颧骨下方偏外侧部位。若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣、痦子，说明此人大肠排泄功能失调，一般会大便干燥、便秘或便溏，若此部位有呈半月状的斑，证明此人是便秘或痔疮。鼻根下部线和外眼角下垂线交点处是直肠反射区，此处有斑是痔疮，若此处发红或有白点，有直肠癌变的可能。

    14、生殖系统：反射区域在人中及嘴唇四周部位。若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴发红、而肾的反射区域比较光洁的话，证明此人子宫后倾，腰部酸痛。若女性嘴唇四周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，或女性的嘴唇四周发青、发乌或发白，肾的反射区域也不好，这两种情况一般都证明此人性冷淡。若女性人中有痦子，一般是她子宫有疾病。若男性嘴唇上周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，说明此人生殖系统有问题。若40岁以上的男性的上嘴唇比较厚，可能是前列腺增大；若上嘴唇有粉刺，且好了又生者，可能是前列腺炎。男性上嘴唇不平，有沟沟，是男性性功能障碍，男性上嘴唇两边发红，也是前列腺炎。

    附：（1）上眼皮有痣，证明头晕。(2)任何部位反射区有痣或痦子，证明祖上都患过该部位疾病。(3)糖尿病：鼻头坑坑洼洼且肾区有红血丝及鼻翼发红。大眼皮浮肿嘴爆皮舌中间有红线可能是糖尿病。(4)眼睛周围发暗，证明大脑供血不足。易引起三叉神经疼及睡眠不良。(5)喉咙如有两条青筋，证明是风湿性关节炎。(6)整个面部有斑，属于血小板减少症。

    额头靠近发迹三分之一处，如果有症状，代表心血管机能不良或精神压力大。如果有痣，则表示心血管机能先天不良。如果是疙瘩或红肿、发青、发紫、发黑、发暗，则表示现在或已有一段时间心血管机能不良或精神压力大。如果是斑或色素沉淀，则表示心血管机能长期不良或长期精神压力过大。两眉间及两眉二分之一处，靠中间画圈部分，代表呼吸系统肺、咽、喉。两眉二分之一处靠外画圈部分包括太阳穴，代表肝脏。两眼下方，颧骨上方代表胆。两眼之间的鼻根处，代表心脑血管。两眼与鼻根两侧间，男代表胸腔、女代表乳腺，男女都是交叉着看的。肝脏的另外一个位置是在鼻梁中断，胆的位置在鼻梁中断两侧，所谓肝胆相连，肝胆相照。鼻头代表脾，鼻翼代表胃。颧骨下方至鼻头下端大U字平行处，偏外侧代表大肠。偏内侧小U字处代表小肠。颧骨至耳之间包括耳朵、脸颊区域，代表肾功能。人中代表膀胱。嘴四周代表生殖系统。下巴代表肾或身上有酸痛；全脸青春痘，代表精神压力大或体内机能失衡。

中医面诊实用诊法

    现代面诊法是在中医学理论指导下，结合生物全息论发展起来的。因此在面部相应脏器分布、诊察方法上与传统中医面诊有所不同。身体的异常变化，可能发生在面部变化出现之前或之后。检查面部，可发现有骨的形状、肌肉紧张度、弹性、收缩力的变化，还可有肿胀、皱纹、结痂、缺陷、面部皮肤颜色改变及充血、疼痛等。如欲知哪一脏器有病，只要看一下面部所表示的部位，有无上述异常变化，如有，即表明其对应脏器有疾病，一般判断如下：

  1、如果在面部出现皱纹、斑点和皮色改变，表明所在部位的相应脏器失调。

    2、如面部出现小疙瘩、充血、肿胀，表明所在部位的相应脏器遭受病菌感染，侵入血液。 ­

    3、黑眼眶，表明肾脏、卵巢或膀胱有病。

    4、巩膜黄染表明肝脏有病。

现代面诊方法简便易掌握，而且诊断准确率亦较高，是现代中医诊断疾病的主要手段。

现代面诊研究

    由于面诊在中医诊断疾病上有很重要的价值，不仅已引起许多现代中医学者的重视，且对面诊双进一步深入研究的成果，对临床诊断、治疗疾病有重要的价值。

    一、面部蟹爪纹颁与疾病

    根据临床观察，蟹爪纹在面部颁与主病有一定规律，心病以颞区布纹为主；肝病、肝肾同病以鼻、颊区为主；肺病以颧区为主；肾病以颊区为主；脾病缺乏特异性。经对肺癌、阻塞性肺气肿、冠心病、脑血管意外、高血压等观察，发现面部蟹爪纹的颁和深浅对诊断治疗有一定的参考价值。

    二、面部色诊与危重

  面部色诊不仅对慢性病有诊断价值，而且对危重病也有诊断意义。如心衰病人面色黧黑，凡心脏病二尖瓣狭窄、闭锁不全者面色萎黄，双颧微红；肝硬变和肝癌病菌人面色甚黑；慢性肾炎尿毒症病人面色黯黑萎黄。

总之，色深沉、重晦暗，主内病、重病、久病；色浅光泽明显主外病、轻病、新病；介于枯晦与明润之间者，其病不甚；若病色如云之飞，则病将愈；如博聚凝滞一团，则病进而难治。 ­

三    、胃胆疾病与色诊

据临床观察证明，胃下垂患者脸部多呈青褐色，形如豆状，色素的深浅与病程长短有关，其色深者为久病。胆囊炎患者鼻翼两则呈浅**或深绿色，豆样，呈椭圆形。

    四、小儿疾病与色诊

临床因小儿脉来疾速，难以凭其诊断疾病，帮以察色为主，如面赤多泪，眼泪汪汪为麻疹之前驱症状；面青主惊风；面白为中气不足，多主泄泻吐利；面黄为脾虚久伤或湿热内蕴等，此外，在小儿患急腹症时，面呈灰色；重症白喉患儿呈蜡样苍白。

    面部的天庭，是人体头部和面部器官组织的反应区，这一区域如果出现病色，说明头部或面部出现了病变。天庭直下，眉心区域之上的这一块范围，称之为“阙上”，是人体咽喉的反应区。这一区域如果出现病色，则反应咽喉区域器官组织的疾病。两眉之间的这一区域，既称之为“眉心”，又称之为“阙中”，它是肺的外部表现区。如果这一区域出现病色，则说明肺脏的病变。从阙中直下，是鼻的根部，也称为“山根”，古称“下极”，此地是心脏的外部显象区。当此处出现病色时，反应出心脏的内部病变。

    从下极直下的部位，古代医家称为“鼻柱”，相家称为“年寿”。鼻柱应当平而直，不宜起节、偏斜、歪曲。鼻柱年寿区的对应内脏是肝脏。肝和胆互为脏腑表里，所以年寿的左右区域，是胆的反应区；年寿的下方，是鼻尖区，古代医家将这一区域称之为"面王"和"明堂"。相家则将它称为“准头”、“土星”和“中岳”。准头的位置处于整个面部的中央，它的五行属性为土，对应于内脏则是脾。准头左右两侧是鼻翼，古代医家称为“方上”，相家则将它们称之为“兰台”和“廷尉”，脾和胃这一对脏腑互为里表，脾居内而胃处外，所以它们是胃腑的外反对应区。鼻翼的外侧即相家所说的“法令纹”内侧，这一区域有针灸所用的迎香穴，这个区域是大肠的对应区，在横断面上仍然处于面部的中央，所以医经里还是把它称为“中央”。肺、心、肝、脾四个内脏在腹部内，都处于腹膜之中，它们的外部反应区，都居于面部中线上的鼻区。唯独肾脏，由于它在解剖学上居于腹膜后位的脊柱两侧，所以它在面部的对应区也远离于中线，分布于法令纹外侧的大肠区水平线上。此即"挟大肠者，肾也"。肾脏与脐相对，脐在面部的对应区位于两颊肾区的下方。鼻准头水平线的上方，胆区的外下方，所对应的是小肠。此即"面王以上者，小肠也"。准头中线之下是“人中”区，对应于膀胱和繁衍后代的生殖器区。此即"面王以下者，膀胱子处也"。子处，指男女内外生殖器。相家也指出"

    人中平浅而且不生胡须者，多主无子。妇人也以人中深长者，善于产育。"

    以上重点先介绍五脏六腑在面部的对应反应区，国内近代中医的少数著述者，在标注和解释部位时，可能由于未经师传，或没有经过自己的内功验证，因而有错误的阐述出现，应当引起研究者的注意，以免错讹相传，误了后人，使传统中医这一诊断绝技蒙羞

      望面部诊病法

    父母每天和孩子生活在一起，通过面部观察来测知孩子的健康状况是极为方便的一种方法。有素称望面识病的说法，主要是观察面部的气色，中医说：“看病必察色，察色必观面。”正常人的面色微黄，略红润而有光泽。患病时色泽异常，即是疾病变化的表现，称为病色。望诊对观察孩子健康状况有一定意义。中医理论中，将面部颜色分为青、赤、黄、白、黑五色。每种颜色又主不同病症。

    （1）面色青紫：一般来说，面部青紫为缺氧的表现。中医认为是气血不通，经脉阻滞。多见于寒证、疼痛、惊风。当小儿高热时，面部出现青色，以鼻柱与两眉及口唇四周较易察见，此是惊风的预兆。无论何种原因引起的缺氧，如窒息、先天性心脏病、肺源性心脏病、心力衰竭等都可能出现面色青紫。当胃部或肠痉挛性疼痛、胆道疾病引起的绞痛发作时，亦可使面色青紫。

    （2）面色红：为血液充盈皮肤脉络而致。血得热则行，用脉络充盈，所以热证多见赤色。但有实热、虚热的不同，实证红色，常满面通红；虚证面红，多在久病后再现出现，如肺结核午后两颧发红。赤色见于面颊及腮上，是心脏有病的表现。煤气中毒时，面部也会泛出樱桃红色。如面色通红、伴有口渴舌燥甚至抽搐，常见于急性感染所引起的高热性疾病。

    （3）面色发黄：面色黄有面色萎黄和面色鲜黄之分。对于面色发黄的儿童首先要区别是因为进食不当引起发黄还是由疾病引起发黄。如食胡萝卜过量，或小孩子吃桔子汁时，鼻旁会发黄，停食后即消退。如果不是进食引起发黄，面色萎黄，多是脾胃虚弱。面黄还多见于黄疸病。如巩膜及全身都为**，多为黄疸型肝炎、胆道结石等。此外，新生儿出生后2-5天，皮肤可有发黄的现象，一周内消退，叫生理黄疸。如果一周后黄疸仍不消退或是消退后再重新出现黄疸，这就是疾病现象。

    （4）面色白：健康儿童的皮肤是白里透红而且细嫩。如果面如白蜡无红润之色，多为贫血之病态。如面色苍白可见于各种原因引起的失血、剧烈腹痛、外寒的恶寒战栗，寄生虫病、血液病、休克等。中医认为，面色苍白属于虚证和寒证。苍白枯槁、唇淡为血虚。

    （5）面色发黑：面色暗黑多是慢性病的征兆，患肾上腺皮质功能减退症、慢性心肺功能不全、慢性肾功能不全、肝硬化者可出现面色变黑的现象。此外，长期使用某些药物如砷剂等，亦可引起不同程度的面色变黑，但停药后又恢复正常。中医认为，面色黑多是寒重或血瘀的表现。

望面色要注意区别正常颜色的客色与病色，中医所说的客色即是健康儿童的面部随着季节、气候的变化，或由运动、情绪变化、日晒、情绪激动、哭闹时都能引起暂时的面部潮红；寒冷、惊恐等刺激引起的毛细血管强烈收缩，则可使面色变得苍白。

应当说明，望诊所见是身体或疾病变化在外在现象，只能把这些现象作为诊断的向导，还必须结合其他诊法，才能得出正确的诊断。

中医望表辨病人们对长在脸上的雀斑比较注意，因为它影响面容，于是人们千方百计求医就治。其实雀斑对人体健康是没有什么影响的。但是，有些色素沉着却与某些疾病有着密切的关系，并常可成为提醒人们发现内脏器官隐患的信号。

　[B]黑色素斑与胃肠多发性息肉综合征 早在本世纪初，医学家波茨发现一种奇异的病症，其特点是病人的口唇周围出现黑色素，犹如沾染上了柏油小点，同时伴有腹痛，肚子经常咕噜咕噜地作响，进而发现人的肠道里长有许多息肉。三十年以后，另一位医学家杰格指出，这咱病征非属少见，因故得名为"波茨--杰格二氏综合征"；后人为便于记忆又称其为"黑色素斑--胃肠多发性息肉综合征"。现代医学证明，该病屑遗传性疾病，在一个家族中常有数人患病。色素沉着也不仅限于口唇周围，还可发生在口腔粘膜、手指、手掌、脚掌、眼、鼻等处，病人常常出现发作性腹痛，甚至便血、引起贫血，重者危及生命。但如能提高警惕，及时求医，通过X线或纤维内窥镜检查，能够发现胃肠息肉和出血部位，继而采取适当的治疗措施，可使病情得到能动缓解。 ­

　地图状斑与慢性肾上腺皮质功能减退征此种异常色斑是著名医字家阿狄森发现的，也称之为阿狄森氏病。据有关医学文献报道，患有这种病的人，大约百分之九十以上在皮肤、粘膜出现色素沉着，且以身体的暴露部分、常受磨擦和压迫的部位如乳头、会阴部、外生殖器、牙龈、口唇、指(趾)甲根部和手纹等处为著，由于其形状好似"地图状"，亦称为地图状斑。该病常常造成双侧肾上腺破坏以致功能减低，所以除色素增多外，病人还有低血压、无力、体重下降、食欲减退、恶心、呕吐等一系列不适表现。医学研究证实，引起阿狄森氏病的病因半数是由结核造成的，因此只要早期做出诊断，及时给予正确合理的治疗，效果是令人满意的。 ­

　黑色痣与黑素癌　皮肤上的黑色痣是演变成恶性肿瘤黑素癌的病原。尤其是中年以后发病，更应引起高度注意。其特点为，原有的黑色痣于短期内迅速增大、色泽加深。有的黑如煤炭，但也有黑色痣变化不著却早有肿瘤远远转移。这类变化的黑痣恶性程度极高，常转移到肝脏等器官。因此40岁以上的人，应对面颊部、颈部、背部、手心、脚底部位较大的黑色痣进行"监视"，一旦发现增大、脱毛、变黑、出现痒感或经常容易碰破的黑色痣，应尽早进行手术治疗。 ­

　黄褐斑与肝脏疾患　黄褐斑俗称肝斑，男女皆可见之，但以女性占多数。表现为病患面部呈大片的黄褐色或浅黑色斑，边界可清可不清，表面平滑。这种色素还可见于额部、两颊、唇周、算梁、下颌等部位。除了妊娠或生育后的妇女会患有黄褐斑外，有些人出现黄褐斑则可能与全身疾病有关，如慢性肝炎、肝硬化或女性生殖器官疾病等。因此，若发现原因不明或伴有周身不适的黄褐斑时，应查明原因，以防肝脏病变。

肾亏眼肚黑，脾热准头红，肝盛两眸赤，肺喘两颧乌。

多风蓝眼白，痰湿眼中黄，多痰眼肚肿，寒胃口唇青，肾绝耳黑稿。

（多风，眼白蓝色；痰多，眼白**。）

湿盛面皮黄，肺热皮毛燥，肝热两颧红，夹湿眼昏暗，足伤月脖沉。

失血乌年寿，遗泄面青黄，气虚面浮肿，多汗面唇青，痛病眉心皱。

（年寿：鼻柱的部位）

火燥额堂乌，额焦宜补水，唇白勿尝寒，颧赤清肝肺，肥盛痰要除。

（左颧属肝，右颧属肺）

瘦人肝火盛，赢弱气虚防，困喉发噎食，困口发胃寒，泄泻面黄白。

（困：开合困难）

腹痛白面唇。面黑蓝防泄，眼圆突防狂，似鹤成痨症，如紫定骨蒸。

鬼惊面蓝黑，绝胃口门青，服毒白人口，发红下血症，面黄如染纸。

（出血者面黄白如纸）

肠风及血崩，眼沉成眼病，鼻丑腰不宁，怪部黑忧症，斑缠亦同评。

悬针拧锁印，中焦病必成，鼻上成三折，手足断宜惊，痰盛面光亮。

（印：印堂）

气紧腰痹防，鼻耳暗将亡，诸病宜查此，临症不张忙。

中医专家教您如何通过面相来判断你的身体出现什么问题。简单的顺口溜，让你变成家庭小医生。   

肾亏眼肚黑，肺热准头红，

肝盛两眸赤，寒喘两颧乌。

多风蓝眼白，痰湿眼中黄，

多痰眼肚肿，寒胃口唇青，

肾绝耳黑槁。湿盛面皮黄，

肝热皮毛燥，脾热眼颧红，

夹色眼昏暗，足伤月脖沉。

气血乌年寿，遗泄面青黄，

气虚面浮肿，多汗面唇青，

痛病眉心皱。火燥额堂乌，

额焦宜补水，唇白勿尝寒，

颧赤清肝肺，肥盛痰要除。

瘦人肝火盛，赢弱气虚防，

困喉发噎食，困口发胃寒，

泄泻面黄白。腹痛白面唇，

面黑蓝防泄，眼圆突防狂，

似鹤成痨症，如紫定骨蒸。

鬼惊面蓝黑，绝胃口门青，

服毒白人口，发红下血症，

面黄如染纸，肠风及血崩，

眼沉成眼病，鼻丑腰不宁，

怪部黑忧症，斑缠亦同评。

悬针灵锁印，中焦病必成。

鼻上成三折，手足断宜惊，

痰盛面光亮。气紧腰痹防，

鼻耳暗将亡，诸病宜查此。

坚持用黄瓜片,土豆片贴在长斑的地方

另外要去医院了解一下为什么会长斑和身体有关吧我想

以下可以参考:

斑的分类

1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。

2、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。

色斑特点：

1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过05公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化；

2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关；

3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则；

4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根

5、老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。

长斑的五大原因：

1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；

2、内因：内分泌失调：

A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；

B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；

C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

4、光效反应：

A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；

B、食物：贝壳类、海藻类；

C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。

5、疾病：

A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；

B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；

C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；

D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；

E、老化会引起新陈代谢机能降低。

鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低

眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；

脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；

嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；

颈部：香水过敏引起；

发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。

首先，想要安全健康的祛斑，科学的祛斑方式就是内调加外修复加周身护理对皮肤祛斑更全面效果更好。而且还要注意日常生活及饮食习惯的规律

每每提起斑点，很多脸上长斑的女性朋友们都是咬牙切齿啊，但是为了能更好的去除脸上的斑点，真的是无所不用其极啊，用尽各种方法，到最后发现斑点还是死死的赖在脸上，怎么都赶不走，那么到底怎么才可以更好地去斑呢去斑产品真能去斑吗呢

长斑的原因：

眉心眉骨长斑跟其他地方长斑是一样的。

一般后天生成的为黄褐斑，黄褐斑一般跟个人的饮食习惯、生活习惯、工作压力、化妆运动、紫外线照射、睡眠原因以及环境影响等因素有关。

祛斑方法推荐①DIY鸡蛋+醋祛斑法

取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持。

祛斑方法推荐②DIY贴黄瓜和蜂蜜蛋清祛斑法

贴黄瓜补水挺好的，很温和滋润，不过祛斑效果都可以忽略不计；蜂蜜蛋清美白效果不错，对于顽固斑斑还是弱了。

祛斑方法推荐③柠檬祛斑

去斑柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。材供中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。

减少油炸食物的食用。油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食。

脸上长肝斑与内分泌失调有关，是由于气血失和体内激素分泌紊乱导致的症状出现上述症状，应保持良好的情绪和睡眠，采用白醋洗脸祛斑。只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀，把脸浸入醋水中几分钟。再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤。