屁股上长妊娠纹怎么办

　 屁股上长妊娠纹怎么办 ，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下，可以采取以下的方式来消除或者预防。根据临床研究，妊娠纹和体质、遗传等都有很大的关系，一般情况下朋友们都要小心。

屁股上长妊娠纹怎么办

　妊娠纹大部分出现在下腹部、肚皮、臀部或胸部。根据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹。另外，妊娠纹与遗传也大有关系，如果母亲留下了很深的妊娠纹，自己就一定要注意预防。

　应对招数：

　1补充骨胶原，增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。

　2注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。

　由于孕期荷尔蒙紊乱，孕妇皮肤内的胶原纤维变得脆弱，而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂了，于是在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则的纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以恢复，但还是难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便逐渐褪色，最后变成银白色，这就是妊娠纹。

如何预防妊娠纹

　妊娠纹和体质、遗传等都有关联，但只要注意保养就能够在一定程度上帮助预防妊娠纹，保养应从孕前和孕后两方面入手。

　孕前

　以提高皮肤弹性为主要目的，时常锻炼，适当地进行冷水擦浴，饮食上注意胶原蛋白的摄入。

　孕后

　1适度运动。坚持散步来增强改善自己的体质。

　2均衡膳食。多摄入胶原蛋白来增加皮肤的弹性。减少糖分、脂肪的摄入，避免身体堆积过多脂肪。多食用富含维生素E、维生素A、维生素B2的食物，使皮肤光滑细嫩。每天坚持喝一到两杯脱脂牛奶以及富含纤维的食物。多喝水，帮助促进皮肤的新陈代谢。

　3控制体重增幅。怀孕期间体重增加是正常的，但要保持每个月的增长在2公斤之内，整个怀孕期间的体重维持在11-14公斤。

　4使用托腹带。托腹带能够有效地帮助减轻腹部的压力，对腹壁皮肤的拉伸有缓冲作用。

　5妊娠纹霜。挑选合适的妊娠纹霜，坚持涂抹并进行按摩来保养好皮肤。但要注意怀孕前三个月不要使用妊娠纹霜和按摩，防止对胎儿造成影响。

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妊娠纹是一种我们生活中很常见的症状，但为什么屁股上会长妊娠纹主要是因为怀孕时增大的子宫压迫下肢静脉回流不畅引起的皮肤肌纤维牵拉过度受损引起的皮肤损伤，一般多在大腿，屁股，乳房等处出现。那么屁股上长妊娠纹要如何才能去除呢实际上去除妊娠纹的方法方法有很多，主要还是要从生活习惯上入手。下面我们一起来看看吧。

1、坚持有氧运动。进行快走等有氧运动能够有效地促进身体代谢，消耗脂肪，生成肌肉，从而淡化腿部、臀部的妊娠纹。

2、臀部动作训练。平时躺在床上，也可以尝试一些紧实臀部的动作。躺平，双手放置在身体两侧，曲起双腿，尽可能地向上抬起臀部，并收缩肌肉，维持动作约三秒再缓缓放下。重复十余次次，每周进行三四次，长期坚持就会看到效果。

3、涂抹一些能够加快肌肤代谢的精油，然后每天涂抹在屁股上有妊娠纹的部位，这样坏死的皮肤组织就会慢慢脱落，人的身上就会长出新的肌肤，这样自然就可以帮助消除屁股上的妊娠纹了。

4、 在沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗屁股不问，促进血液循环，沐浴后涂上去妊娠纹油，按摩十分钟左右。另外多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品。

　很多孕妇怀孕后身体都会长各种各样的斑点，有的脸部长雀斑，有的胳膊上长斑点，有的腿部长斑点，有的肚子上长妊娠纹等等，孕妇最害怕的就是长妊娠纹，因为妊娠纹非常难看。那么， 屁股长妊娠纹怎么办 。

屁股长妊娠纹怎么办

　没有关系的。不用担心妊娠纹有的到你生完宝宝后。就会慢慢的消失的。

　妇要完全没有妊娠纹是不可能的。但是，在充分了解妊娠纹的基础上，孕妇在怀孕期间勤加保养，采取强有力的办法应对，是有可能减轻妊娠纹的。”何医师介绍，由于孕期荷尔蒙紊乱，孕妇皮肤内的胶原纤维变得脆弱，而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂了，于是在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则的纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以恢复，但还是难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便逐渐褪色，最后变成银白色，这就是妊娠纹。

　有资料显示，妊娠纹大部分出现在下腹部、肚皮、臀部或胸部。根据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹。另外，妊娠纹与遗传也大有关系，如果母亲留下了很深的妊娠纹，自己就一定要注意预防。

　应对招数：

　1、补充骨胶原，增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。

　2、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。

如何应对妊娠纹

　妊娠纹是孕妇正常的生理变化，年轻妈妈不要有过大的压力。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。

　应对招数：

　“妊娠纹”在孕前预防，会起到事半功倍的功效。预防重点在于增强皮肤的适应能力。

　1、坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。

　2、孕前坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂。

　3、注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。

　孕妇在孕期的营养应保证充足，但是有些孕妇营养摄入过多，是没必要的，这会导致宝宝发育太快，个头太大，加重妊娠纹。以下是《孕妇在怀孕期间的体重增加标准》，供准妈妈们参考：怀孕第4个月起，体重可增加4-5公斤;在怀孕第7个月起，体重可增加约5公斤;每周体重约增加035公斤，最多不超过05公斤;整个孕期体重增加不应超过12公斤。

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肥胖纹，和妊娠纹形成的原因类似

怀孕之后随着肚子一天一天变大，肚皮上面出现一条一条的纹路，这个就是妊娠纹，妊娠纹可以分为二种，怀孕的时候因为皮肤张力增加，让弹力纤维跟胶原蛋白都断裂，让皮肤表面形成一层长条粉红色的纹路，那它随着时间会变长、变宽，这个就是红纹；在产后六个月开始这些纹路会慢慢的变淡，变成银白色的，这个就是白纹。

病因

§ 因为皮肤急速的扩张，皮肤内的结构断裂形成紫红色的纹路，又经过人体修复和纤维化形成白色的线条。

§ 除了怀孕之外，青春期生长速度过快( 成长纹) 、快速增胖( 肥胖纹) 、长期使用类固醇、腹水患者和少见的系统性疾病也可能产生类似的纹路。

统计

§ 青春期的少女有70% ，而男生有40% 会出现成长纹。

§ 怀孕妇女有90% 的比例会出现妊娠纹。

§ 妊娠纹大多从怀孕第六个月开始出现。

症状

§ 最常出现的区域为腰腹区域、大腿内外、臀部外缘、乳房和膝盖上缘。大腿、臀部和腋下的纹路与内分泌系统的原因所导致的较为相关。

§ 通常这些纹路彼此平行，与张力方向垂直，一开始为红色至紫色，再逐渐转为银白色。

产前预防

§ 针对妊娠纹很重要的，就是要预防。

预防的方法有

§ 控制体重：怀孕的时候不要一下子胖的太快。

§ 按摩保湿：初期的时候，可以用妊娠霜、妊娠乳，到后期肚子变大比较快的时候，可以§ 改用比较滋润的妊娠油。

§ 均衡饮食：可以补充蛋白质跟维生素C。

产后治疗

§ 针对妊娠纹的治疗，建议产后再来做处理，可以分为红纹的治疗跟白纹的治疗。

红纹的治疗

用染料激光来淡化红色素，它的波长是585跟595，这些红色素吸收激光光之后，它就可以有效的淡化疤痕，染料激光只能淡化疤痕，对于凹陷的改善是有限的。

白纹的治疗

§ 点阵激光：先破坏再新生，它的破坏是在我们皮肤的表面会形成很微小的伤口，可以促进皮肤启动自我愈合的能力，另外，它也可以真皮下层产生一个热效应，可以让胶原蛋白新生抚平疤痕，点阵激光大概6-8次的治疗之后就可以明显的改善妊娠纹。

§ 中胚层疗法：利用胶原蛋白跟自体生长因子混合在一起，微针导入或直接注入在我们凹陷疤痕的地方，胶原蛋白就可以直接填补纹路的凹陷，自体生长因子会刺激纤维的母细胞活化，可以促进胶原蛋白的新生，另外，它可以启动自我的修复机制来抚平疤痕，大概做到3-5次之后妊娠纹就可以淡化、缩小的比较明显。

§ 黄金微针射频：它是通过“镀金”微型治疗头，使能量能够均匀传达至肌肤深层，刺激胶原蛋白、弹性蛋白的合成，重新支撑起之前就被破坏的纤维网，实现肌肤再生长。从而达到祛除妊娠纹、嫩肤紧肤、肌肤平滑的效果。

温馨提醒

§ 因为妊娠纹治疗的时间比较长，大概需要半年到一年的时间，要建议妈妈们，如果怀孕的时间要隔的比较久或者是不打算怀孕的妈妈们，再来做治疗会比较合适

§ 可以做居家的保养，比如说，除纹霜、保湿乳液，尽量选择里面含有雷公根、甜杏仁油、乳木果油，有保湿的成份，也可以达到妊娠纹的改善。

注意事项

§ 怀孕期体重的控制对于妊娠纹的预防非常重要，防止妊娠纹的除纹霜一般都帮助不大。