职场形象礼仪

职场形象礼仪的注意事项

职场形象礼仪的注意事项，众所周知打造自己的职场形象目的是要提高我们的自信、打造气场、提升气质。那么大家知道有哪些职场形象礼仪的注意事项吗，一起来看看职场形象礼仪的注意事项吧！

职场形象礼仪1

一、正确的形象观念

1、树立正确的形象观念，追求内在外在的和谐统一。

人们之间的判断、相互交流往往是通过对方55%的颜值、38%的动作和7%的内容决定的，实际上“看起来怎么样比实际上怎么样”要重要得多，因此首先给别人留下美好的印象，这是对自己也是对别人的尊重。

2、杜绝错误观点

家庭、学校中的美学教育，相对来说国内的审美观念和教育比较落后，在职场中会有不少“错误”的观点，例如国企的工作人员会觉得没有必要打扮，处于职场的一些人员会担心与客户拉开距离而不打扮，另外还有愿意打扮但是不会打扮因此结果差强人意，这些都是阻碍我们追求美的因素。

3、正确的形象观念包括以下几点：

（1）首先，喜欢的东西不一定是适合我们的，我们应该选择更适合我们的东西，也就是有助于提升我们的气质，改变我们形象的东西。

（2）其次，所有的形象都是建立在以我们的五官和身材为基础的，通过外在的打扮引导内心。

（3）最后，形象是为当下的自己服务的，也就是说每天出门前要考虑今天出行的目的是什么，要见什么人、有什么活动、适合于什么场合，因此今天的妆容和服装都是我今天的活动而妆扮的。

二、塑造外在形象——服装

“当下的自己”的认识，首先明确每个人生活要接触的场合，即包括职场、社交场合和休闲场合，其中职场的目的性是最强的，一般在职场中我们所要呈现的是个人专业、诚信等特点。

1、妆容

打造个人的职场形象，首先要通过妆容，也就是肩部以上的区域。

一般强调的是眉毛（韩式平眉、柳叶眉、细眉）、眼线（依据眼睛的形象划出外眼线和内眼线）和睫毛膏（可以通过把睫毛夹得很弯，睫毛膏涂得很密来体现女人味）的处理。

同时要注意护肤最后一步、彩妆第一步一定要做好底妆的处理，唇妆可以通过淡淡的唇彩来处理，突出嘴唇的滋润度就可以了，腮红和口红是体现女人味的地方，不建议着重强调。

其次，发型要体现干练、利落，如果有较多碎发可以通过用少量的发蜡增加贴合度来处理，一般建议应该适当露出部分额头。

2、颜色

服饰的搭配，黑和白是对比度最强的色彩，吻合职场需要的特征，体现出干练、自信、权威感和距离感，同时白色和黑色也可以单独和其他颜色行程较强的对比度，见下色环图：

上色环图，180度显示的是撞色，例如红配绿。在职场中可以把色彩降一个色调，如果强调权威感和距离感可以在90度和180度之间取色搭配。

我们在平常中所提到的身上颜色不要超过三色并不是简单是三种颜色，而是指

基础色（着装颜色占60%——70%，一般即上装）

辅助色（着装颜色占30%——40%，一般即下装或裙装）

点缀色（即配饰，包括包、帽子、手套、鞋等）

三色之间应该相互呼应，即色彩不要相差过大，每一色在一个色系范围内即可。

3、服装版型

服装的版型一定要合体紧身，尤其是男士的西装和女士的套群，要注意要合体，让身体在这个服装内不能有过多的活动空间，更不能松松垮垮，这样才能穿出气质感，但是也不能过于紧身，否则会暴露身体的'缺陷，给人感觉自己不会选择。

4、衣橱整理

合理搭配基础单品和特殊单品：

基础单品，特点是没有设计感，有质地感，颜色比较单一。例如浅灰、咖啡色、米白、驼色、浅粉、浅蓝，作用在于百搭，包括T恤、衬衫（由领口、袖口、长度、颜色可以选择多种基础单品，例如灰色、米色、深咖色，其次V领、九分袖的等等）、针织衫（例如齐腰的、臀部以上的、敞口的、坎肩的等等）、裤装、裙装（例如A字裙、鱼尾裙等等）。

特殊单品，特点颜色丰富，很有设计感，作用在于通过基础单品突出特殊单品。

根据个人的工作需要和工作环境，选择性搭配基础单品和特殊单品，例如国企工作基础单品占70%——80%左右。

三、打造职场气质

1、眼神锻炼

每天保持十分钟头部不动，眼睛向上向下看到最大程度，然后分别向左向右也看到最大程度，接着眼球逆时针、顺时针转动到最大程度，做完上述眼球运动后，在目光范围内由近及远选择几个目标点，然后用眼神和信念固定到这一点，并带着思考去看这个目标点，例如办公桌上的盆栽，一个月后再去聚焦，眼光便会给人一种坚定的感觉。

2、身材打造

每周抽出一定时间做一些有氧运动，瑜伽、游泳等，拉伸肌肉，让身体保持正确的姿势，久而久之，我们的身体也会传达出给人一种强大的气场感，也锻炼了我们的意志力。

3、深度冥想

学一些冥想的东西，每天可以在睡觉前躺在床上想一些放松的感觉，尝试排除干扰和压力，彻底放松自己的肌肉，信念集中在某一个放松的点。

总结

打造自己的职场形象目的是要提高自信、打造气场、提升气质，我们要根据每个人的职场定位和职场需要来进行个人的形象塑造，从以下几方面尝试、总结、改进：

1、了解自己的体型特征，包括五官特征、身材比例和整体气质，扬长避短；

2、知道自己最基本的定位，找到风格，知道什么类型衣服适合自己；

3、知道怎么运用色彩、款式对比、打牌，在不同场合穿出不一样的气质，明确自己的风格类型、适合的着装规律；

4、学会衣橱整理，精而不多，适合而并不必然贵；

5、知道如何让省钱省时间更加高效地逛商场；

6、懂一些形象管理的知识，建立一些个人的审美标准，了解自己的形象规律。

职场形象礼仪2

首先，带你认识怯场等5种不靠谱的职场形象

如果你想事业有成，你最好先成熟起来而且要快些成熟起来，否则你就有可能得到幼雅的名声。

1、脸红

虽然脸红让你看起来甜傻、可爱，但它也传达了你不成熟和不坚定的心态。

因此，当你感到脸红的时候，“别太在意继续做你该做的事。”

纽约大学私人语言顾问埃雷恩·斯尼德建议。你越是在意你发热的面颊，你就越容易给人留下不好的印象。

2、哭泣

在工作时哭泣不但使你显得脆弱、缺乏自制力，而且让人怀疑你会破坏公司形象。

在工作时玩哭泣游戏，输的永远是你。“在你的老板面前，如果你为与工作有关的事而哭泣，这表明你不具备对付工作压力的能力。”在工作时哭泣不但使你显得 脆弱、缺乏自制力，而且让人怀疑你会破坏公司形象——你一时在客户面前哭怎么办？所以，除非你甘愿老板把你当作一压即垮的弱者，而不是出色的员工，你应该学会控制情绪。

3、言语敷衍

嗯、呵等装饰词只能说明你犹豫不决，紧张而缺乏智慧。

“你的语言是他人判断你的重要依据之一。”

“你说话的方式告诉别人你的智力与整体能力。”

因此，你要知道，如果你说话时喜欢嗯呵这那，你的语言会把你带出事业成功的圈子。“最大的职业陷阱之一就是在工作中频繁使用‘嗯、呵、这’等装饰词。”

4、着装

不成功的着装所传达给老板的惟一信息是：重要的任务不能放心交给你去做。

“你应该为你希望做的工作选择着装，而不是为你已有的工作着装。”一般来说，你在上班时 应该配一套较为正式的服装，不要穿很多饰边的衣服——你希望你的同事们把注意力集中在你的想法上，而不是你那紧身背心的穗子上。但是要想树立完美的职业形 象，只是穿上完美的衣服还远远不够——不合适的发型和化妆照样会损害你的职业形象。

5、怯场

当你表现出怯场，就是在告诉老板，你缺乏最基本的职业技巧。

“摆脱怯场的关键是要意识到怯场只不过是多余的能量没处用——像早已经开了水的壶一样。”语音训练教师王平说：“你需要想法子重新支配过剩的精力，建议你在公开发言之前，做些体育活动，比如散散步，跳跳绳。”

专家认为，充分的准备是降低紧张情绪的有效措施。在作重要的会议发言前应该作什么呢？临阵磨枪，把你要讲的关键问题列下来。“在正式发言前作彩排应该是习惯成自然的事，但是你会吃惊地发现，有多少次这一必要的步骤被忽略了。

学点心理学：

印象管理：作为社会性动物，我们调整自己的言语和行为以适应我们的观众。我们在不同程度上监控自己；我们对自己的表现加以注意，不断调整它以创造一个我们所希望的形象。

人们希望被看成是有才华的，同时也是谦逊和诚实的。这本身就十分微妙。

其次，教你怎样塑造良好的职场形象

不管是求职，还是职场生存，良好的职场形象，都会帮助你赢得更多成功的机会，因此，怎样塑造良好的职场形象？成为职场生存法则中必学的一课，完成这一课业，就必须掌握以下几点。

首先，人靠衣装佛靠金装，在职场上，穿着打扮是留下第一印象好坏的关键，因此，现在的社会是眼球时代，人们会通过眼睛设想背后的一切，外在与内在同样重要。服装是会说话的，得体的职场打扮，可以留给上司、同事及客户一个好印象，让你工作如鱼得水，并为你加分。

有心理专家研究过，美的装扮会在人心目中存留长达7年之久，所以对于职场人士，个人形象都不是小事，别人会以此判断你的专业度和职业修养，得体优雅的装束，会提升和优化你的职业生涯。

其次，工作礼仪也是塑造良好的职场形象的关键，职场工作礼仪，是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范。学会这些礼仪规范，将使一个人的职业形象大为提高。职业形象包括内在的和外在的两种主要因素，而每一个职场人都需要树立塑造并维护自我职业形象的意识。

注意避免职场形象的禁忌：

1、细节决定成败

形象设计大师乔恩，莫利曾经这样解读过职场女性：”穿着不当和不懂得穿衣的女人永远不能上升到管理阶层。研究证明，穿着得体虽然不是保证女人成功的惟一因素，但是，穿着不当却保证一个女人事业的失败。“由此可见着装与形象的重要。

2、娃娃音

这条”美丽禁忌“让人有些出乎意料，居然是”讲话声音做作，故意发出嗲嗲的娃娃音“。看来如果要学林志玲的说话方式，首先要掂量掂量自己有没有林志玲这等美貌。

3、女性抽烟

觉得熟女抽烟是气质和性感的象征？大错特错！女性抽烟并非像男性抽烟那么容易被认可，它被列为职场第三条”美丽禁忌“，除非你像凯瑟琳德娜芙般的风华绝代或者像凯特莫丝般永远走在时尚前列，不过前者也已经戒烟了。

怎样塑造良好的职场形象？把握好以上的几点，相信树立良好的个人职场品牌风格不是一件多么困难的事情，最后，职业形象的功能在于交流和自我表达，在于打造个人的品牌，如果在形象上千篇一律，没有个性，即使再得体、再职业化也是不成功的，所以重视自我行驶的风格也是非常重要的。

礼仪是一种用来确定人与人或者人与事物关系的一种行为方式。

往往传达一种情绪，如信任，尊重，臣服，祝贺等。礼仪是人们约定俗成的，对人，对己，对鬼神，对大自然，表示尊重、敬畏和祈求等思想意识的，各种惯用形式和行为规范。

这里的惯用形式包括礼节和仪式，礼节一般是个人性的，并且不需要借助其他物品就可以完成的形式，譬如磕头、鞠躬、拱手、问候等；而仪式大多是集体性的。

并且一般需要借助其他物品来完成，譬如奠基仪式，下水仪式，迎宾仪式，结婚仪式，祭孔大典，等等。人类最早的礼仪是祭祀礼仪，它主要是表达对天地鬼神的敬畏和祈求。

礼仪作用

礼仪是人们生活和社会交往中约定俗成的，人们可以根据各式各样的礼仪规范，正确把握与外界的人际交往尺度，合理的处理好人与人的关系。如果没有这些礼仪规范，往往会使人们在交往中感到手足无措，乃至失礼于人，闹出笑话，所以熟悉和掌握礼仪，就可以做到触类旁通，待人接物恰到好处。

礼仪是塑造形象的重要手段。在社会活动中，交谈讲究礼仪，可以变得文明；举止讲究礼仪可以变得高雅；穿着讲究礼仪，可以变得大方；行为讲究礼仪，可以变得美好……只要讲究礼仪，事情都会做的恰到好处。总之一个人讲究礼仪，就可以变得充满魅力。

⑴工作人员的形象。在一般情况下，要求在展位上工作的人员应当统一着装。最得体的着装是身穿本单位的制服，或者是穿深色的西装、套裙。在大型的展览会上，参展单位若安排专人迎送宾客时，最好请其身穿色彩鲜艳的单色旗袍，并胸披写有参展单位或其主打展品名称的大红色绶带。为了说明各自的身份，全体工作人员应在左胸佩戴胸卡，但礼仪**可以除外。

⑵展示物的形象。展示之物的形象主要由展品的外观、展品的质量、展品的陈列、展位的布置、发放的资料等构成。用以进行展览的展品，外观上要力求完美无缺，质量上要优中选优，陈列上要既整齐美观又讲究主次，布置上要兼顾主题的突出与观众的注意力，而用以在展览会上向观众直接散发的有关资料，则要印刷精美，并且注有参展单位的主要联络方式。

本段文字摘自：《礼仪的力量》

作者：

詹洋

1、日常生活礼仪

这其中主要是包过言谈举止和着装方面的礼仪。这就要求生活中要对自己的行为负责，谈吐自然，举止得当，做到彬彬有礼，落落大方。服饰方面，讲究场合和时间，不同的场合要穿着符合环境的服饰。日常生活中也尽量避免过于浮夸，过于标新立异的新奇服饰。服饰反映出了人们的审美和追求，一个有着高品质生活的人，服饰也会讲究品质，而精致也是自己内心最真实的气质。

2、家庭礼仪

家庭礼仪包括家庭人员之间的问候，节日期间的祝贺，节日期间的赠礼，以及家宴或者是家庭聚餐的应对。从家庭到社会，这个家庭礼仪就渐变为社会礼仪。通常是包括见面是的互相介绍，相互之间的拜访，宴请于应酬的的礼仪，社交舞会的礼仪和各种场合的碰面礼仪等。

3、社交礼仪

从家庭到社会，这个家庭礼仪就渐变为社会礼仪。通常是包括见面时的互相介绍，相互之间的拜访，宴请于应酬的的礼仪，社交舞会的礼仪和各种场合的碰面礼仪等。

4、商务礼仪

比如说是前台接待礼仪，商务会谈礼仪等等。对于一个企业来说，公司里的任何一个环节都时时刻刻体现着公司的形象和企业的文化，因此每一个企业员工的商务礼仪的体现对一个企业的形象都是息息相关的。所以每一个员工都需要根据规范的商务礼仪来展开自己的工作，这个对良好企业形象的塑造以及企业形象的推广都有着至关重要的作用。