如何去除狐臭呢？

夏天到了，火辣辣的太阳也烤不干身上的汗水，这对狐臭患者来说更是折磨。今天就来教大家如何将腋下的腋臭清除。

01 饮食要清淡

腋下有异味的人，饮食要以清淡为主，尽量不吃或少吃刺激性的食物，减少大汗腺的分泌和抑制表面皮肤微生物的繁殖，一般是治疗腋臭的好方法。

02 手术治疗

腋臭很严重的人，及时治疗：腋臭要早发现、早治疗，寻求正规腋臭专科进行科学检查，尽早治疗，摆脱异味困扰。

03 注意腋下卫生

规律作息、勤洗澡，去除腋下的污垢以及汗液，减少细菌的滋生，减轻狐臭的味道。同时勤换洗衣物，穿宽松的衣服，通风透气，减少汗液大量分泌，保持腋下的干爽与洁净。但不可过度大力搓洗腋下，如果伤害了腋下皮肤反而会适得其反。

04 多喝乳酸饮料

喝乳酸饮品，对于去除腋下的异味具有一定的效果。这是因为乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长。

05 多补充水分

有腋臭的朋友，每天要多补充水分，多吃富含水分的蔬果瓜类。例如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都含有丰富的水分，多摄入高纤多水分的食物可促进排便，将肠胃中的有机物质排出体外，使细菌难以滋生，异味自然就会减轻。

腋臭的致病根源是异常大汗腺，市面上很多常见的祛臭方式都是“治标不治本”，只有将异常大汗腺全部清除体外才能达到一次治疗的效果，所以诊疗方式的选择也很重要。

希望不管是自己有腋臭还是身边有患有腋臭的朋友，都能用正向积极的态度勇敢面对，对自己也对别人多一些包容，及时接受专业诊疗，清新不是问题，不要有心理负担，你可以轻松获得清新自信的生活。

不知道，但是我在网上看到过一些偏方，希望能对你有用。

1姜片沾酒可以治疗狐臭。

2擦那个可能会很痛，我听过治孤臭的最简单方法，就是每天早晨起床拉泡尿，将尿液涂在腋窝3分钟左右，然后冲洗干净就可以了。连续涂几天就好了。

3田螺一个，巴豆一粒塞入田螺中，田螺会出很多水，用此水搽患处，即愈。

4涂金霉素眼药膏。

5密陀僧寒水石治狐臭法:将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石一同研成细末，拌匀密封在瓶中。浴后搽于腋窝，每日1次，久用可治愈狐臭。腋部溃破时勿用。

6辣椒碘酒治狐臭法:将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

7滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法:将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末。

8搽于腋滑石陈石灰治狐臭法:取滑石、陈石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭,治狐臭疗效显著。

9胡椒桂圆核治狐臭法:将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。

10醋石灰粉治狐臭法:克石灰粉用适量陈醋拌匀后涂于患处，可治狐臭。

11明矾治狐臭法:空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。

12药治狐臭法将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

13艾叶明矾盐治狐臭法:将晒干后搓细的20克艾叶、捣成细末的20克明矾与200克细盐一起炒热，然后趁温热时用布包好夹在腋下，5分钟后，狐臭就可消除。每次可保持有效1个月。

14将3克冰片放入20毫升50％的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭。

　　腋臭是一种常见的疾病，很多人都有腋臭的烦恼，那腋臭到底是怎么产生的，我们可以通过哪些方法去解决腋臭呢，我为大家带来一篇关于去腋臭一些小窍门的文章，仅供参考。

去腋臭一些小窍门

　1患者的心理紧张，鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，容易导致气味加重，所以患者保持良好的心态，保持情绪的稳定，也可以减少难闻的气味。

　2我们可以通过排毒的方法减少腋臭。平时在日常生活中可以多吃一些帮助排毒的食物，例如海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果，茶叶等。要多喝一些水，让一些有毒的物质通过尿液排出体外，还能使细菌通过汗腺排出。蔬菜中含有非常多的纤维素，对体内有毒物质的排出有很大的帮助。

　3多洗澡、勤换衣服是一种去除腋臭的小窍门。用肥皂彻底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂，也可以达到去除腋臭的目的。

　4避免大量吃肉类或高脂油腻的食物，这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，被细菌后，产生难闻的气味。像大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物，患者应少吃。多吃富含水分的果瓜蔬菜

　腋臭产生的原因

　1环境因素

　人体的汗腺分两种，一种为外分泌腺又叫小汗腺它分布在认得全身。另一种名为顶浆腺它处于人体的皮肤真皮层，只分布在腋下和眉毛等处，。会分泌较浓的稠之液体，其中含有大量的油脂，蛋白质及铁。经由腋下的细菌分解分泌汗来形成恶臭

　2遗传

　信民堂专家讲解狐臭一般始发于人的青春期，故该病患者在青壮年时期较为严重，研究证实，该病是一种常染色体显性遗传病。父母双发均为患者，母亲为显性，那后代患病概率是100%。父母双方均为患者，母亲为隐形，那后代男性患病概率为50%，女性患病率为100%。父为患者母亲正常者，后代女性患病率为100%，男性为0%。父无病，母为显性者，后代患病几率均为100%。父无病，母为阴性者，后代患病概率各为50%。

　3激素水平

　狐臭患者顶泌汗腺细胞核二氢睾酮的浓度高于睾酮，且腋臭患者顶泌汗腺细胞核内雄激素和细胞浆性激素受体水平比正常人群高。同时，此类患者顶泌汗腺中5α-还原酶活性较高，而5α-还原酶I型在雄激素的代谢中起主要作用。

　4毛发浓密

　根据相关研究发现，毛发浓密的人，它的汗腺分泌也相对比较旺盛，所以，腋下出汗会比较多，会产生腋臭。所以外国人几乎都有腋臭的问题。

　5内分泌失调

　交感神经过度兴奋，汗腺分泌汗液的神经冲动增加，会诱发狐臭。

　6精神压力大

　当情绪激动、紧张、焦虑时，人体的内分泌平衡就会打破，从而导致大汗腺分泌活跃，易引发腋臭。

　7生活习惯

　个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致腋臭，许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味。

　8汗腺分泌物与微生物作用

　腋窝皮肤表现的金**葡萄球菌、表皮葡萄球菌、腐生葡萄球菌和棒状葡萄球菌作用于无菌无味的顶泌汗腺分泌物，产生难闻的气味。相关研究证实，白喉杆菌产生的酶在腋臭气味的形成中起到重要的调控作用。

　9饮食

　尤其是含蛋白质以及油脂高的红肉类，吃肉吃得多的人体质呈酸性，代谢过程中产生酸性物质过多，汗液也会酸化产生异味。油炸食品含油量过高。人体油份过多，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　10运动量

　现今社会，时代进步人人往往沉溺于享受中而忘记运动。生命在于运动，现在很多青年男女坐在办公室空调屋电脑前一动不动，导致汗腺退化，身体功能退化从而诱发腋臭。

　11环境因素

　人体的汗腺分两种，一种为外分泌腺又叫小汗腺它分布在认得全身。另一种名为顶浆腺它处于人体的皮肤真皮层，只分布在腋下和眉毛等处，。会分泌较浓的稠之液体，其中含有大量的油脂，蛋白质及铁。经由腋下的细菌分解分泌汗来形成恶臭。

　腋臭怎么治

　1多吃含有水分多的食物

　西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

　2多饮乳酸饮品

　乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。

　3忌吃“有味”食品

　不要吃有味的食物或者有刺激性的食物，比如洋葱、大蒜、辛辣的食物，因为它们里面都含有硫磺的化学物质，会对细菌的生长起到阻碍作用，当它们被人体吸收后，异味会通过汗腺排出，所以不吃最好。

　4忌多油花生果仁

　人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　5忌过多红肉

　红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

1、对于腋臭护理措施要知道皮肤清洁很重要，平时注意清洁卫生，尽量每天洗澡，保持皮肤清洁干燥，尤其是需保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。运动出汗后要注意洗澡，腋臭的护理还需尽量避免剧烈运动，以减少细菌滋生的机会。

2、清除腋毛要适度，腋臭者要避免引起腋下毛囊增生、肥大，造成大汗腺的异常，异常分泌物增加，腋臭的情况加重。这也是属于腋臭的护理措施。

3、针对腋臭护理措施还要养成良好的穿衣习惯，避免衣物过于贴身导致汗液散发不良，导致细菌的大量滋生。同时日常饮食也需要注意，避免刺激食物、高油脂食物的摄入。

4、腋臭人群要保持良好的情绪状态，以防强烈的情绪波动导致内分泌失衡，加重大汗腺的异常，好的心态对于腋臭的护理治疗都十分重要。

如果腋臭严重就需要选择正规机构调整。深圳腋秀在全国推行签约模式，切实保障了腋臭症状者的合法权益，让有腋臭者清清楚楚祛臭。

　　像狐臭这种比较隐私的问题一般人是不愿意和人提起的，更多的是想要借助一些有效的方法能够将狐臭去除，这才是最关键的。然而大家在面临去狐臭的时候不仅要注重有效性还要留意本身的安全性，狐臭中医怎么治疗今天我们就来分享一些吧。

　　说起狐臭最主要的原因还是因为大汗腺关闭哦细胞间隙过大，导致汗液分泌旺盛，细菌滋生，从而形成狐臭，那么还要从大汗腺根源开始修复就可以抑制狐臭，狐臭中医怎么治疗大家还是先来了解一下中医去除狐臭的方法有哪些吧!

　　1甘松10g，白芷12g，佩兰6g。上药加水1000ml，煎煮去渣取汁，待温频洗腋下。每日1，10日为1个疗程。该方有芳香除臭的功效。

　　2石菖蒲15g，公丁香、母丁香各3g。上药加水1000ml，煮沸待温，每晚睡前洗患处，每日1次，7天为1个疗程。

　　3西红柿汁500ml。洗浴后在一盆清水中加入西红柿汁，然后将两腋在水中浸泡15分钟，每周2次。

　　4冰片3g，置于50%酒精20ml中，装瓶浸泡，密封，让其自行溶解。用时，先将腋部用肥皂水洗净，擦干，再将上药液擦于腋部，10天为1个疗程。

　　5 取辣椒2～3个切成小段放入瓶内，加入2%～25%碘酊10ml，密封摇荡。用时，将棉球吸满药液充分涂擦腋窝，每日1～3次，一般1次用药即可见明显效果。

　　也许对于之前的你来说去狐臭真的是一件非常困难的事情，付出了许多依旧看不到效果，但是现在不一样了，只要坚持使就可以达到轻松去除狐臭并且用不复发的效果，正在观望的你是不是已经开始心动了呢为了成就更完美的自己赶紧行动起来吧。