治疗狐臭有什么好的方法

　　一、保证充足的睡眠 每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强，狐臭患者的睡眠质量更加重要。

　　二、勤锻炼洗澡日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味，同时多洗澡会洗去腋下的细菌，减少异味。

　　三、养成健康的饮食习惯，注意少吃辛辣或是刺激性的饮食，尤其是大蒜、洋葱、辣椒等刺激性强的调味儿品，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水都是有好处的。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，所以要减少油脂等的摄入。

治疗狐臭的偏方：

第一：食盐搓洗

　　食盐具有一定的消炎杀菌的作用，并且对于一些由于细菌繁殖所产生的气味有着很不错的抑制作用。所以在每天洗澡的时候，可以将食盐涂抹在腋下撮一撮，然后用温开水冲洗，这样就可以了。如果你觉得简单的洗澡搓洗不能够很好的降低狐臭，那么也可以在平时生活中随身携带一块带有盐水的面巾，有需要的时候擦拭腋下就可以了。

　　第二：番茄汁浸泡

　　番茄中含有的成分中，有一些具有去除异味的作用。所以在洗澡的时候，可以使用大约五百毫升的番茄汁，然后将腋下直接浸泡在番茄汁中，大约十五分钟就可以了。建议每个星期浸泡两次就可以了，这样能够很好的去除腋下散发出来的狐臭味。

　　第三：辣椒碘酒治疗狐臭

　　将新鲜的辣椒粉和碘酒按照1比6的比例混合，然后每天早晚各一次擦拭腋下，立即就能够看到效果。不过需要注意的是，在涂抹这种液体之前，一定要先擦拭干净汗渍。

　　第四：生姜片缓解狐臭

　　生姜片是我们生活中常见的一种调味品，同时也具有非常不错的杀菌作用，腋下出现汗臭以及狐臭的主要原因就是由于细菌所导致的。这个时候我们需要准备好干净的生姜，然后切片。将生姜片擦在腋下，每天早晚各擦拭一次，时间控制在五分钟左右就可以了。大约一个星期之后，你就会发现腋下狐臭的情况得到很好的缓解，并且这种方法还能够有效的刺激汗腺。

腋臭是汗腺散发难闻的气味的一种的疾病，对于患者来说最大的痛苦就是人们对于腋臭患者的疏离，容易让患者产生自卑心理。

那么，腋臭的轻重程度如何判断呢

重度者：这类人群，当从你身边经过的时候就会闻到刺鼻的味道，而且那种味道非常的浓重，则是腋臭重度程度了。

中度者：一般是在进屋过一会儿就可以闻到的。

轻度者：可在腋下夹上纱布，然后取下来，用鼻子嗅纱布，闻下是否有味。这对腋臭的轻重程度的分辨方法最有效的之一。

怎么根治狐臭？

一、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。

二、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

三、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

四、要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

狐臭对很多人来说其实是一件既尴尬又难缠的事情，不过狐臭也并不是全无解法，例如以下几个方法就能够帮助人很好地祛除狐臭，第一、经常清洗身体；第二、控制自己的饮食；第三、涂抹治疗狐臭的药膏；第四、保持正常的心态。

一、经常清洗身体

首先，对于狐臭患者来说勤清洁身体是一件非常重要的事情，狐臭其实就是我们的腋窝底下出现的汗臭味，但是这里的汗臭味是有一股很刺鼻的味道的，尤其是在夏天的时候，这种味道会非常刺鼻，所以我们要勤清洗身体，尤其是腋窝的地方更是要仔细洗洗，出门在外的时候可以准备一点湿纸巾，若是腋窝底下出汗了及时拿湿纸巾擦一下就好。

二、控制自己的饮食

其次，很多人都不知道狐臭其实也是有“饮食疗法”的，通过医学研究发现，狐臭患者若是喜欢吃花生、碧根果等油性大的干果的话，狐臭会更加严重，而吃一些富含维生素和水分的水果则能够减轻我们的狐臭，所以狐臭患者在饮食方面也要注意不能太过油腻。

三、涂抹治疗狐臭的药膏

除此之外，狐臭患者还可以在专业的医院或者药店去购买一些治疗狐臭的药膏、喷雾等，一般治疗狐臭的药膏和喷雾都是有两重效果的，第一重效果是抑制狐臭的出现，第二重效果是减轻狐臭的情况。另外，我们在使用药物治疗的时候一定要遵循医嘱，千万不能自己盲目地买药来用。

四、保持正常的心态

最后，狐臭患者还需要保持一份良好的心态，因为狐臭虽然是一件很尴尬的事情，但是这并不是见不得人的事情，而且当我们因为狐臭而出现一些负面情绪的时候还可能会加重狐臭，所以狐臭患者尽量要控制自己的焦虑、烦躁的情绪，要用一份良好的心态来对待自己的狐臭。

无论是男是女，只要是患上了腋臭，平常除了会缩手缩脚外，如果身处公共场合还总是会引来众人异样眼光，身边人对于腋臭人士更是避之不急，这也让很多腋臭患者感到沉重的压力。

那么怎样快速治疗狐臭去除腋臭简单的方法是什么

1、用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处，每日2-4次。

2、辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-25%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。

3、用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。

4、将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。

5 对于狐臭的治疗，狐臭专家指出，治疗狐臭建议使用专业的狐臭产品，它可轻松治好狐臭，安全无副作用、且不复发。

此外，有狐臭日常生活中应注意以下几点：

1平时要减少对腋窝皮肤的刺激，少拔腋毛。

2保持清洁，减少过多出汗，常用肥皂或者沐浴露清洗患处。

3做完运动后要洗澡。

4不能穿透气性差的衣服。

5 饮食应清淡，忌食辛辣刺激食物。

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  狐臭给患者带来生活上的尴尬、心灵上的伤害，很多人谈“臭”色变，唯恐避之不及。其实，狐臭是完全可以通过治疗达到根治效果的。那么怎么去狐臭

治狐臭，明确病理是关键：

腋窝部位大汗腺排泄的汗液脂肪酸往往比普通人高，呈淡**，较浓稠;当脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌(主要是葡萄球菌)分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味，即为狐臭。

狐臭，并非不能清除，既然汗液和大汗腺是罪魁祸首，那我们就来KO它吧，如果你想有效去除腋臭又不想对身体留下手术疤痕，那就选择专业祛除狐臭吧!

生活中的小细节，也可以起到缓解腋臭的症状。

首先，饮食方面要注意不要过多摄入油脂以及刺激性物质，多食用水果蔬菜，尽量减少食物对人体内分泌的刺激，戒烟忌酒也是腋臭患者需要注意的重要护理事项。

其次，平时注意个人卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

再者，平时要穿宽松透气的衣物：很多狐臭患者都会有的一个误区，就是会选择紧身、不透气的衣物，以为这样别人就闻不到你的狐臭了殊不知，这样穿衣会导致腋下汗液挥发不出去，细菌大量滋生，狐臭会越来越严重。所以狐臭患者穿衣一定要选择宽松、透气、吸汗性强的衣物。

最后，保持稳定的情绪：狐臭患者遭受到周围人的排斥，更容易产生自卑、自闭、抑郁等种种负面情绪，要知道若情绪波动大，腋下就会有不正常的过度出汗，会导致狐臭加重，所以平时要注意保持情绪稳定。

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严重的狐臭需要及时处理，因为严重的狐臭会散发出非常浓郁的气味，这种气味对身边人的影响非常大，同时也给狐臭的朋友带来很大的舆论压力和心理压力，当长期处于这种压力状态下，会进一步导致心理负担过重，长此以往失眠、多梦、焦虑等症也会出现。

关于狐臭的治疗方法可以参考以下几种：

大汗腺抽吸术：在腋窝处选择合适的位置，切开8mm左右的皮肤切口，通过负压抽吸的方式尽量去除皮下大汗腺;

小切口剥离法：在腋窝处开小切口，使用工具进行大汗腺刮除;

激光去狐臭：利用激光的热效应，在激光的照射下令组织发生脱水、碳化甚至坏死，从而达到破坏大汗腺分泌的机能;

专业去狐臭产品：通过调整大汗腺来阻止脂质物质分泌，从而起到防止狐臭产生的效果。

　　狐臭是现代良多人的难言之隐。狐臭对人的影响很大，怎么治疗狐臭是最好的下面就是我给大家整理的最好的狐臭治疗方法，希望对你有用!

　　最好的狐臭治疗方法

　治疗狐臭一般有三种比较常见的治疗方法，分别是非手术的方法、手术方法、激光脱毛、封闭大汗腺的腋臭疗法，三种方法各有利弊，患者应该根据自己的情况自由选择。

　非手术腋臭疗法：这里是指各种外用的涂抹剂，优点是用法相对简单，但缺点是效果也很短暂。而且对皮肤也有刺激作用，会造皮肤出现粗糙、会有色素沉淀等。

　手术切除腋臭疗法：效果相对显著，但患者需要住院治疗，而且手术后会有疤痕产生，影响这个外表效果，现在已不作为主流的治疗方法推荐使用，基本可以淘汰的一种方法。

　激光脱毛、封闭大汗腺的治疗方法：治疗时间仅需十分钟，而且无需住院，对患者的工作和生活不会造成影响，但缺点是需要多次治疗，一般每两个月要定期治疗一次，一个疗程需要治疗四到五次。

　除了进行上述的治疗方法外，狐臭患者还可以通过日常护理来减少狐臭的发生，比如进行定期清洗，这是最简单的祛除狐臭的方法，因为狐臭的发生是由于细菌和油脂分泌物相互作用引起的，如果把这些分泌物洗去就不会再有异味了。日常还可以使用对狐臭有抑制作用的香露，经常敷擦就可以轻松抑制狐臭。在饮食上也要多注意调理，多吃富含水分的蔬菜瓜果，可以把体内的有机物质排出体外，也是可以减低狐臭的发生。

哪些人更容易得狐臭

　白人、黑人 》 黄种人

　假如你和外国人打过交道，你会发现，很多外国人身上都有狐臭，一般而言，西方的白人、黑人患狐臭的比例要比东方人、尤其是黄种人要多，这和西方人的爱吃肉的饮食习惯、地域天气有极大的关系，好比，我国新疆、内蒙的腋臭患者就比较多。

　女性 》 男性

　与男性比拟，女性更易患狐臭，这可能与女性的生理结构不同于男性有关。女性的体表分泌腺比男性多50%，比男性更易产生异味，女性在怀孕期间腋臭的发病率也会上升。

　青少年 》 中老年

　因为青少年处于生长发育时期，大小汗腺的分泌比较旺盛，汗液分泌天然比较多，易引发腋臭，但跟着春秋的增长，人体的朽迈，大汗腺也逐渐退化、症状可以减轻或消失，因此，一般中老年人很少患狐臭，即使年青时有狐臭，到老年时也会慢慢消失。

　我提醒：为了预防腋臭发生，平时在饮食上要多平淡少油腻，要讲究个人卫生，勤洗澡勤换衣。在治疗上，应选择安全可靠的方法。

预防狐臭的6个小习惯

　1、在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。同时需注意每天清洗，时常保持衣物的清新。

　2、在夏天将腋毛去除。这样可以减少细菌繁殖，从而减轻腋下异味的产生。

　3、勤洗澡，勤洗内衣。此外，每天洗脸的时候清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。

　4、保证充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强。

　5、保持心情愉快。研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。如果你时间充足，定期进行沉思或瑜伽，都对保持快乐情绪十分有效。

　6、以下三种食物不宜多食：

　①味浓或刺激性食物

　洋葱、蒜头和辛辣的食物，被人体吸收后，异味会随汗腺排出。

　②多油的花生果仁

　人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　③红肉

　红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。本身有狐臭的人，吃的分量更要减少，且要多吃白肉，即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

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