用盐水洗鼻子一般使用的盐水浓度有两种：等渗盐水和高渗盐水，即平常所说的0.9%浓度的盐水和高浓度的盐水

首先从用盐水洗鼻子的舒适程度上来说，09%的盐水因为和人体鼻腔的体液是等渗的，那么在使用时非常舒适，不会出现灼痛感；而高浓度盐水在使用时会有灼痛感，这个感觉对于大人来说还可以承受，但对于孩子可能就会因此而影响孩子的使用兴趣，导致孩子不愿意使用。所以首先要看是谁在使用，如果是孩子用，要充分考虑孩子的忍受程度，尽量先不要考虑使用高浓度盐水。等孩子对用盐水洗鼻子感兴趣了，再尝试着逐渐加大盐水的浓度，以便有个适应的过程。一般来说，普遍情况下使用09%的盐水即可。09%的盐水和高浓度盐水相比，当然是高浓度盐水见效会快些，但考虑到舒适程度和具体症状，在没有专业人士的指导的情况下，使用09%的盐水是不会出差错的，是最保险的方法。如果有专业人士指导，则可以尝试使用高浓度盐水。高浓度盐水的最大优点是对于鼻腔水肿肿胀的情况改善会比较快，因为高浓度盐水相对于鼻腔来说是高渗盐水，会逼迫水肿肿胀的鼻腔黏膜内的液体快速渗出，也就是平常所说的消除水肿肿胀，鼻腔通气状态改善，对于鼻塞症状就会得到改善。但用盐水洗鼻子时高浓度盐水有些情况是不能使用的，一个是有鼻干、鼻出血症状的人，再就是当鼻腔水肿肿胀情况改善后就尽量不要再使用高浓度盐水。长期使用高浓度盐水容易适得其反。也就是说，在没有鼻干、鼻出血的症状的情况下，在专业人士的指导下，鼻炎患者可以尝试使用高浓度盐水，帮助较快的消除鼻炎症状，在症状得到一定的改善后再使用09%的盐水。或者就从一开始一直使用09%的盐水，而不使用高浓度盐水。

配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释）盐和水的比例是1：10水温别超过30度\x0d\去药店买个试管，或者用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔\x0d\把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。\x0d\开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次。

您好，盐水洗鼻针对过敏性鼻炎、急慢性单纯性鼻炎、鼻窦炎效果都是不错的。在洗鼻的时候注意洗鼻工具的选择，操作恰当是不会呛到的。 高浓度盐水就是2%-3%左右的盐水。一般用来洗鼻一周之后就要换用09%浓度的盐水才好。

摘要：盐水洗鼻指的是通过盐水的冲击作用，清除鼻腔内部，甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕，给鼻腔一个干净清爽的环境，恢复鼻纤毛的功能，加快恢复健康状况。盐水洗鼻盐水洗鼻的正确方法盐水洗鼻用什么盐水

采用温生理盐水冲洗鼻腔，对治疗鼻炎有很好的疗效。如果长期患有鼻炎，可以试一下盐水洗鼻的方法。

盐水洗鼻治疗鼻炎的原理：

1、温盐水杀菌：通过温盐水的杀菌作用，把鼻腔内的细菌、过敏原杀灭，消除病菌有助于，减轻炎症症状。

2、助恢复鼻腔环境：温盐水的温度和浓度与人体体液相似，可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。脉动水流的频率与鼻纤毛的正常摆动频率相接近，可以逐步帮助鼻纤毛恢复正常摆动。

3、清洁鼻腔：通过水流把结痂（俗称鼻屎）和分泌物等堵塞鼻孔的物质直接从鼻腔内冲出来，使鼻腔通畅，呼吸顺畅。

4、舒缓鼻部肌肉：脉动式水流按摩会舒缓鼻部肌肉，改善鼻部血液循环。

5、修复水肿：生理盐水能对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用，从而消除肿胀和水肿，有效舒缓鼻塞症状。

相对于服用药物等全身性治疗，盐水洗鼻完全直接作用于患病部位，定向治疗，避免了药物对其他器官产生的副作用。

盐水洗鼻的正确方法

盐水洗鼻的方法非常重要，首先要选择好工具，其次要掌握盐水的浓度和温度，具体步骤如下：

准备工具：具有喷雾功能的空瓶；浓度09%的生理盐水；

具体步骤：

1、将生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可；

2、然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好；

3、直接对着鼻子喷就可以。盐水流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，然后从一侧鼻孔排出，或从口部排出。

3、一天喷个四五次，每次2－3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。

其他方法：

也可以找一个小茶壶，最好壶嘴开口细一些，直壶嘴的茶壶。在茶壶中盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，如果盐水流到口腔里，轻轻吐出即可。

盐水洗鼻的注意事项

1、盐水的浓度：09%为宜

关于盐水洗鼻医学界有两种观点：一是强调用09%浓度的，另外一种就是强调要用3%高浓度的。其实二者都可以利用，不过适用范围不同。

09%适合长期使用，适应于任何人；3%的适合短期求快，但不能长期用，另外鼻子干的人不适合用。

09%浓度与鼻腔细胞是等渗的，PH值也是中性，长期使用不会对鼻腔有什么伤害，但在见效上要慢些。3%高浓度是高渗的，消炎消肿快，但不能长期用，长期用鼻子会受伤害，鼻子干的也不能用。

所以对于没有鼻子干的症状的人来说，都可以初期先使用高浓度的，在症状缓解后一直使用09%的。注意的是高浓度的不能使用时间太长，最长不要超过两周。

2、盐水的温度：30度左右

盐水加温后使用舒适度好，只有温盐水的温度和浓度与人体体液相似，才可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。冷水会对人体有刺激作用，会导致不见效或效果不理想。所以盐水一定要加温，不要去冒险。

盐成份简单，而且容易买到，但盐纯度有差别，比如食品级的盐中，含有碘、钾、锌等。碘在人体内，是微量元素，不可以吸收太多。 洗鼻盐，我们建议，最好用善鼻的专用洗鼻盐，也可以用生理盐水。善鼻的洗鼻盐，是经过特殊研制的纯度极高的医药级专用盐，而且加入了小苏打粉，可以调节鼻腔酸碱度。使用善鼻洗鼻盐后，鼻子要比其它洗鼻盐冲洗后舒服，而且维持鼻腔舒适效果的时间更长。其次是生理盐水，生理盐水也是医药级的，有消炎止肿的效果。但治疗效果没有专用盐好，差别是少了小苏打的成份。 一台良好的洗鼻器，除了自身优异的质量和效果而外，洗鼻盐的选择也是非常重要的。洗鼻盐可以帮助消炎杀菌，可以彻底的清洗鼻腔内的粘粘物质，帮助鼻纤毛恢复正常的功能，让鼻腔保持畅通的呼吸。 千万不可以用食盐来洗鼻子。我们我们平时吃的食盐都是加碘食盐，但用在鼻腔内是绝对不允许的，否则对鼻腔乃至身体都会造成伤害，因为加了碘的食盐，碘容易被鼻腔吸收，然而碘被人体吸收的量是有限的。 在洗鼻盐中，善鼻专业洗鼻盐的效果最佳，其次是生理盐水。选择洗鼻盐，一要安全，二要有效果，三要让使用者很舒服。洗鼻时，要注意将盐水加热到温水，37度左右最合适。不能直接使用冷的生理盐水，需要加热一下以后再用。有一点需要注意：不能在生理盐水中，参入热开水以调成温水，这样会降低生理盐水的浓度，效果不佳，而且会产生刺鼻的感受，因为盐水的浓度不够时，灵敏的鼻子是可以感觉出来的。善鼻专用洗鼻盐，是调配好的，500ML水箱中，加入1小包即可，使用时，可以用冷热水对参调成温水，也可以直接用温开水，这样使用起来，可能比生理盐水更方便。