私护保养的重要性是什么？

女性生殖器官是一个开放的器官，常年暴露于密闭、不透气的环境中，加上月经、怀孕、生产、堕胎、避孕、房事影响等，极易造成细菌与病毒的滋生。而女性私密部位积累的毒素，还会给生殖系统带来干、痒、白带异常这些症状，严重影响夫妻和家庭的生活。

环环相扣，生殖系统毒素导致雌激素分泌出现紊乱，直接体现在脸上为面**斑多皱毛孔粗大。更严重的是，毒素和激素紊乱导致“妇科亚健康”是生殖系统病变的成病原因之一。

女人如花，生殖如根，想要花美丽，根必健康！生殖系统内分泌失调将引起皮肤问题：长斑、长痘、暗黄、松弛、皱纹等，而常规的美容保养无法解决这些皮肤问题，关键还是要从根本上极大的改善，所以私密保养才是关键。

雌激素可以抑制血液中的脂肪含量，控制脂肪的公布，雄激素可以燃烧脂肪。胰岛素可以分解代谢身体内的糖分。内分泌失调的话也容易造成脂肪堆积，导致肥胖和水桶腰。私密保养可以平衡女性生殖系统内分泌，从而一定程度上影响体型的变化。

麦子 女性私密保养瑜伽网盘资料。麦子：瑜伽专业教练培训导师，印度迈索阿斯汤加授权导师，荷兰理疗学院瑜伽&普拉提理疗资质。这堂课程内容：瑜伽盆底肌练习帮你紧缩yin道修复子宫卵巢推迟更年期；产后美胸瘦手臂；修复骨盆前倾人鱼线锻炼腹部；加腿型矫告别不良腿型；女性保养冻龄必修课。适合人群：适合20岁以上所有女性，不论你是产后黄金期、产后十年，想推迟已更年期或者是更年期后延缓衰老。

课程目录：

女性私密瑜伽

甩掉肚腩，露出马甲线

缓解酸痛，拉出好体态

美腿收髋 告别扁平足

调节抑郁焦虑

　私处保养很多人心里都不在意的，但是私处保养的好的话可以让你的性生活过得比较的愉快一点，私处的保养其实好处还是非常的多的，但是如果你想要私处好看的话也要为之努力才行的。产后的时候用一些产品会比较好一点。那么产后私处保养的好处是什么呢

产后私密保养的好处

　由于我们在少女时期阴道及子宫内膜都比较光滑有弹性，并且只有鸡蛋那么大。每次月经完全排体内的毒素垃圾，所以炎症较少，但一始有性生活后，阴道内褶皱就会增多，尤其是我们生完孩子以后，阴道和子宫内会有更多褶皱。因为人在怀孕时子宫会膨胀50倍，孩子出生后又要恢复为鸡蛋那么大，内壁就会出现很多褶皱，就如同气球吹大的原理一样，气放后就有很多皱褶且没有弹性。 每次月经也会排泻不畅，从而导致子宫内膜在褶皱里残留，弹性也不好，不能更及时代谢，时间久了就会发炎， 成为瘀毒。

　雌激素可以抑制血液中的脂肪含量，控制脂肪的公布，雄激素可以燃烧脂肪。胰岛素可以分解代谢身体内的糖分。内分泌失调的话也容易造成脂肪堆积，导致肥胖和水桶腰。私密保养可以平衡女性生殖系统内分泌，从而一定程度上影响体型的变化。

　有数据显示，中国近几年来，有347%的离婚案是因为“性生活不和谐”。随着时代发展，性生活不和谐已经成为影响婚姻的“隐形杀手”。私密保养改善女性生殖系统问题，修复因年龄、生产、不良生活习惯所损伤的子宫粘膜组织，激活生殖系统自身免疫力，促进两性生活和谐。

私处保养的办法是什么呢

　最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。

　在穿衣服方面很多人都喜欢穿一些紧身的内裤，认为这样比较好看，其实在选择内裤的时候尽量少穿紧身的，因为太紧的话体温会升高，细菌也容易滋生。女性朋友也要注意锻炼身体，但不仅仅是锻炼自己腿部或者是胳膊上的肌肉，也应该练习收缩盆底肌，加强这部分肌肉的锻炼，可以让女性阴道更加的紧实。

生育会给女性带来什么损伤？

孕育本身对女性生殖系统就是一个损坏的过程

生育会造成阴道松弛、组织损伤等亚健康问题

其中最尴尬的就是——产后尿失禁。

私密与更年期的关系

卵巢机能下降导致会导致卵巢早衰，生殖系统衰老

提前进入更年期，皮肤开始松驰下垂

皱纹和老年斑就很快出现了，快速进入衰老。

所以生殖保养好才是关键！

私密保养不是有病才要做

私密之处的健康对整个机体至关重要

直接关系女性整个机体的雌激素水平

生殖系统健康，还会引发妇科疾病

解决这些问题，要从“根”上保养

女性生殖器官是一个开放的器官，常年暴露于密闭、不透气的环境中，加上月经、怀孕、生产、堕胎、避孕、房事影响等，极易造成细菌与病毒的滋生。而女性私密部位积累的毒素，还会给生殖系统带来干、痒、白带异常这些症状，严重影响夫妻和家庭的生活。

生殖系统毒素导致雌激素分泌出现紊乱，直接体现在脸上为面黄、色斑、多皱、毛孔粗大。更严重的是，毒素和激素紊乱导致“妇科亚健康”是生殖系统病变的成病原因之一。为了我们更健康美丽的生活，所以我们要做私密保养。

女人如花，生殖如根，想要花美丽，根必健康!生殖系统内分泌失调将引起皮肤问题：长斑、长痘、暗黄、松弛、皱纹等，而常规的美容保养无法解决这些皮肤问题，关键还是要从根本上极大的改善，所以私密保养才是关键。

雌激素可以抑制血液中的脂肪含量，雄激素可以燃烧脂肪。胰岛素可以分解代谢身体内的糖分。内分泌失调的话容易造成脂肪堆积，导致肥胖和水桶腰。私密保养可以平衡女性生殖系统内分泌，从而一定程度上影响体型的变化。

妇科疾病包括阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位甚至子宫癌等，以及卵巢襄肿、输卵管炎或输卵管堵塞和附件炎、盆腔炎、乳房小叶增生、乳腺增生、乳腺纤维瘤，甚至乳腺癌等等。专业完善的私密保养可以起到预防及加强生殖系统免疫力的作用，帮助女性改善妇科疾病的侵扰。

更年期主要表现有脾气暴躁，喜怒无常，失眠多梦，记忆力下降，免疫力下降，月经紊乱，甚至绝经等，这些都主要原因是卵巢机能下降导致卵巢早衰，生殖系统衰老，提前进入更年期，皮肤开始松弛下垂，皱纹和老年斑就很快出现了，快速进入衰老。私密保养可以通过产品成分的持续渗透给卵巢提供充足养分，激活卵巢及系统功能，可使女性安全有效地推迟更年期。

有数据显示，中国近几年来，有347%的离婚案是因为“性生活不和谐”。随着时代发展，性生活不和谐已经成为影响婚姻的“隐形杀手”。私密保养改善女性生殖系统问题，修复因年龄、生产、不良生活习惯所损伤的子宫粘膜组织，激活生殖系统自身免疫力，促进两性生活和谐。

生孩子本身对女性生殖系统就是一个损坏的过程，比如是顺产的话，要剪阴道口以便胎儿更容易分娩出生。这样造成阴道松驰有疤痕，而且还容易感染伤口。剖腹产的话特别伤元气，对产后身体很难自行修复。造成子宫内毒素残留及炎症多发等。健康的子宫，才能生育健康的宝宝。当我们自身的生殖系统不健康的时候，比如怀孕的时候肾虚，有可能生出的宝宝也会肾气不足，怀孕的时候雌激素、雄激素偏高或偏低，出生的宝宝可能也是不健康的。

松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况。尤其是在产后，产道被极大地扩张，虽然多数是暂时性的，后期可以恢复，但部分女性在产后还是会出现永久性松弛，而且很多人生过孩子之后，都发现夫妻生活时总有异样。

为了自己和家人，建议女性都要注重私密保养

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