头发老掉什么原因？_美容

不要经常吃辣椒，长期吃辛辣的食物会让头皮渗出更多的油脂，油脂堵塞头皮的头发，因而引起大量掉头发。一般大量掉发主要有这几点原因：

1精神压力：长期处于紧张的精神状态下，影响头发的营养供应，如此下去会形成掉发；

2节食引起的营养不良：头发的生长需要摄取足够的营养，如鱼、弹、肉、黄豆制品等可以吃一些，如果减肥以节食为主，则会让头发的生长所需要的营养摄入不足，这样很可能会导致头上的头发掉落；记得以前我努力读书的那两个月里，可能是由于经常睡眠不足，引致头上的头发稀疏，头顶头发变少，伤心了好长一段时间，使用过一些方式，还是没用。在一次偶然百度上面找到可以重长头发的首姜源生发液，使用了几个月多后，头发很少的位置开始长出一些头发，头发跟以前一样了，自信找回来了，觉得比以前自信了很多

3不良的生活：熬夜会使头发的新陈代谢和营养失衡，对头皮正常新陈代谢产生影响，长期如此，容易形成大量掉头发；相信这些体会应该能给你带来启发。

1、饮食紊乱症

减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。

专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。

头发是由蛋白质构成的，当毛囊蛋白质处于最低值的时候，多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。

另外，饮食应富含维生素(特别是b族维生素)、锌及重要脂肪酸等。

2、多囊卵巢综合症

妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状，这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。

专家表示，患者头上掉发，但是脸上和身上毛发却会疯长，降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新生长。

3、甲状腺疾病

甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发，甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。

由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象，专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。

为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。

4、压力综合症

压力会导致华发早生，压力大时人体释放多种激素会影响b族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。

压力综合征会导致秃头症，由于人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落，但可通过心理放松和服用复合维生素b都能改善白发早生问题。

5、贫血

专家表示，补铁有助改善贫血症状，缺乏维生素c，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收，建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。

正常人每天都会掉头发，100根以内都属于正常范围，所以大家也不要盲目担心，但平常多注意这方面，做好个人疾病预防工作也是很有必要的哦。

原因：秋冬季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯、静电等头发问题。

解决掉发的方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

引起脱发的原因如下：

1、忧愁：现代生活压力越来越大,竞争激烈,人的焦虑烦恼增多,忧郁积于心头,引起神经系统紊乱,心理失衡,毒素淤积心脾,受到突然刺激时,邪风侵入,引起继发性脱发或突然脱发

2、环境污染：人类生活的环境日益恶化,空气污染,水污染使人大量吸收有毒物质,使机体内分脊链老泌系统,免疫系统遭到破坏,破坏头发健康,造成头发脱落

3、不良习樱升惯：生物钟的破坏,生活节奏被打乱,缺觉失眠

,使头发得不到正常的养分和休息,积劳成疾,造成脱发

4、不良饮食：饮食结构发生了变化,谷类,青菜类食品减少,