夏天．怎么样才能不热

1、如果没有空调，就用水降温。勤冲凉，水能带走身体的热量。

2、开窗加强空气流通

3、铺凉席、凉垫等

4、天气晴朗的时候可以往地上撒水

5、吃冰淇淋、西瓜，喝水的时候加入少量的糖或薄荷

6、自己找娱乐项目，例如打牌什么的。分散注意力就不热了

。哈哈

　夏季穿凉鞋、拖鞋或者网面鞋不热。1、凉鞋：夏季穿凉鞋是最佳选择，通风且凉快;2、拖鞋：拖鞋与凉鞋很像，穿脱更方便，但不适合正式场合;3、网面鞋：网面鞋也是休闲鞋的一种，采用更轻薄、透气的网面设计，适合夏季。

　夏季穿什么鞋子不热

　 1、凉鞋

　夏季穿凉鞋是最佳的选择，因为它是一种开放型的鞋子，构造非常的简单，最大限度的实现透气，让人在穿着时感受到非常的通风且凉快，非常适合夏季穿着。

　 2、拖鞋

　夏季天气炎热，为了让自己的脚不闷热，更加凉快，很多人也会选择穿着拖鞋。拖鞋与凉鞋很像，但没有后跟的固定，这种鞋穿脱非常的方便，但不适合穿着于正式场合，显得不正式。

　 3、网面鞋

　网面鞋也是近几年比较流行的一种鞋，它也是一种休闲鞋，将鞋面采用了更加轻薄、透气的网面设计，这样鞋子就会更加透气，穿着起来也非常的轻便，非常适合夏天穿着。

1、如果没有空调，就用水降温。勤冲凉，水能带走身体的热量。

2、开窗加强空气流通

3、铺凉席、凉垫等

4、天气晴朗的时候可以往地上撒水

5、吃冰淇淋、西瓜，喝水的时候加入少量的糖或薄荷

6、自己找娱乐项目，例如打牌什么的。分散注意力就不热了

。哈哈

7游泳

回答:

①夏天除了开空调，室内还有很多降温方法。下面我将分享一些实用的方法，帮助你降低室内温度，让你度过一个舒适的夏天。

1 使用电风扇：

电风扇是最常见的降温工具之一。它可以通过吹风的方式将室内热空气带走，从而降低室内温度。选择一款高效的电风扇，可以让你在享受凉爽的同时减少用电量。此外，你还可以选择带有负离子发生器的电风扇，它可以净化空气，让你呼吸更加清新。

2 遮阳窗帘：

安装遮阳窗帘可以有效地阻挡阳光直射进入室内，减少室内温度的升高。此外，遮阳窗帘还可以起到保护隐私的作用。如果你想让室内更加凉爽，可以选择浅色的遮阳窗帘，因为它们可以反射更多的阳光。

3 室内植物：

一些植物如吊兰、芦荟等具有降温作用。它们可以通过蒸腾作用释放水分，从而降低室内温度。同时，室内植物还可以净化空气、增加氧气含量，对人体健康有益。如果你想让室内更加凉爽，可以选择一些喜欢阴凉环境的植物，如铁树、龙血树等。

4 改善通风：

保持良好的通风可以有效地降低室内温度。可以在早晨或晚上开窗通风，让新鲜空气进入室内。此外，可以使用排气扇或换气扇来提高通风效果。如果你想让室内更加凉爽，可以选择在窗户上安装隔热膜或者百叶窗，这样可以防止阳光直射进入室内。

5 调整室温：

合理设置空调温度也是一种有效的降温方法。一般来说，空调温度设置在26°C左右比较适宜。同时，注意不要将空调设置得过低，以免造成能源浪费和身体不适。如果你想让室内更加凉爽，可以选择在空调出风口处安装遮阳板或者百叶窗，这样可以防止阳光直射进入室内，减少室内温度的升高。此外，你还可以选择使用空调除湿模式，这样可以让空气更加干燥，让人感觉更加舒适。

6改善室内布局：

合理的室内布局也可以起到降温的作用。例如，将床放在窗户旁边，可以让早晨的阳光照射到床上，让人感到更加清爽。另外，如果你的房间有阳台，可以将床放在阳台上，这样可以让空气流通，降低室内温度。

7 喝冰水：喝冰水是最基本的降温方法之一。在夏天炎热的时候，喝一杯冰水可以让你感到清凉舒爽。但是要注意不要过量饮用，以免对身体造成不良影响。

8 穿透气、轻便的衣服：选择透气、轻便的衣服可以让你在夏天感到更加凉爽。例如，棉质衣服、麻质衣服等都是比较透气的选择。此外，你还可以选择一些颜色较浅的衣服，因为它们可以反射更多的阳光，让你感到更加凉爽。

9 避免在烈日下活动：在夏天烈日当空的时候，最好避免在户外活动。如果必须外出，可以选择在早晚时段进行活动，或者选择在树荫下、室内等阴凉地方活动。此外，还要注意防晒，避免被阳光晒伤。

总之，除了开空调之外，还有很多其他的方法可以帮助你降低室内温度。通过合理地运用这些方法，你可以度过一个舒适、健康的夏天。

在房间内洒水，使用空调扇，摆放冰块等方式也可以一定程度降低室内空气温度。

不过这些降温方式在降温的同时都会令房间内空气湿度升高，需要定期打开门窗通风换气。

从节能高效的角度来说，还是使用空调最合适。