经常嚼口香糖，脸真的会变大吗？

脸确实会因为经常嚼口香糖而变大。专家说了，决定脸的大小，除了脂肪骨骼，咬肌也是至关重要嗒(#^^#)。咬肌大的人脸不可能有多小，因为其收缩产生用力闭嘴运动，故经常爱吃硬食的人，咬肌会相应的发达肥厚。例如：常吃牛肉干，爱嚼口香糖的人，其咬肌均较常人发达。青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响女性的面型。但是, 这是长期长时间的结果，只要是每次咀嚼的时间控制在15分钟以内，就不会有神马影响。

美白牙齿促进消化因为吃饭的过程就是食物在口腔里产生酸的过程，那么产生酸以后，对牙齿就有一个腐蚀的作用。如果饭后嚼无糖口香糖，它可以抵制这种产生酸的过程，使口腔的酸度减到最小的程度。

 防癌抑酸在人的唾液里含有十余种酶，这些酶能分解有害物质。嚼口香糖能使唾液的分泌量大为增加，因而使发生癌症的危险减少。

3健脑嚼口香糖能刺激唾液酸的分泌，并使脑区的血流量增加28%以上，从而使大脑的输氧量增加，有利于保持脑神经细胞的活跃，增强注意力和记忆力。

在人的唾液里含有一种有镇痛作用的物质阿片芬，其镇痛效果是吗啡的6倍。因此在身体有痛感的时候，嚼口香糖有助于减轻痛感。

经常的咀嚼运动有益于牙周健康，甚至有助于美容。这是因为咀嚼促进了面部的肌肉运动，改善了血液循环，提高了皮肤细胞的代谢活力。

咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿

经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。

有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。

单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法：

（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。

（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。

以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。

使用上述方法需注意：

（1）并非次数越多越好。本人经验，以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。

（2）隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。

（3）必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。

（4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。

采用上述方法，一般在锻练3－4次后即可见效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。

另外，可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分，隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。

吃什么能变大

在我们的生活中，随着人们的生活水平逐渐提高，出现了各种各样营养价值非常高的食物，大家都会根据自己的身体需求来选择相对应的食物，那么现在我们来了解一下吃什么能变大？

吃什么能变大

第一种是高热量，高蛋白的食物，我们可以增加每天的吃饭的次数，多吃一些容易消化，高蛋白，高热量的食物，并且坚持一段时间，这样就会让自己的脸变大同时。还可以提高食欲，对于想要增肥的人群来说，可以选择这种方法。第二种是木瓜，对于爱美的女性来说，通常都会吃木瓜来起到丰胸的效果，就是由于木瓜中所含有的一些成分可以促进胸部的发育，还可以满足身体对其他营养元素的吸收。所以在我们的生活中，我们相信大家可以根据自己的身体状况来选择相对应的食物，并且坚持服用一段时间，这样就会改变自己的体型，从而使自己变得更加的完美。

这就是关于吃什么能变大，我们在生活中也可以多吃一些坚果以及鲫鱼汤，这些都是对身体具有非趁功效的食物，少吃一些刺激性和辛辣的食物，这样能够减少对身体的伤害。

问题一：吃什么脸会胖的 吃高热量的食物都容易发胖，高糖高脂肪，尤其是晚上吃，睡觉前吃，发胖先胖腰腹，没办法的，不可能只胖脸

问题二：吃什么脸上最容易发胖？ 脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法：

（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。

（2）以食指、中指放在颧骨下做环式 ，每组16次，做三组。

以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。

使用上述方法需注意：

（1）并非次数越多越好。本人经验，以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。

（2）隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。

（3）必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。

（4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。

采用上述方法，一般在锻练3－4次后即可见效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。

另外，可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分，隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。

祝你健康快乐！

请采纳答案，支持我一下。

问题三：吃什么能快速胖脸？ 多吃高脂肪、高糖分的食物，多吃零食。总之多吃食物就可以快速胖脸。

问题四：吃什么东西能让脸变得胖一些 想把脸变得胖一些，首先得注意营养，多吃点含淀粉较高的食物，比如米饭，土豆。

嚼口香糖也也可以锻炼脸部肌肉，平时再做一些脸部 ，搭配上 夏依L ，可以快速达到丰脸效果~。 希望能帮到您。~

问题五：吃什么容易胖脸 很不幸的答案是，吃什么全身都是一起胖的，如果脸大是天生的，全身都瘦它才瘦。

问题六：吃什么东西能让脸变胖 想把脸变得胖一些，首先得注意营养，多吃点含淀粉较高的食物，比如米饭，土豆。

嚼口香糖也也可以锻炼脸部肌肉，平时再做一些脸部 ，可以快速达到丰脸效果~。 希望能帮到您。~

问题七：吃什么能让脸发胖？ 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如奶制品或者肉制品，不过要注意的是不可以一次性吃太多，要注意膳食的合理搭配问题。

问题八：女人吃什么胖脸 呵呵用瘦脸的方法反过来试试怎样？ 睡前喝水第二天脸会肿肿的有些显胖噢但如果眼睛肿了就不好看了人也会显得没精神 貌似多吃甜品和面食脸会比较长肉噢、起码我本人的经验是的 希望可以帮到你哈！

问题九：胖脸吃什么好 吃也是有技巧，

多吃高蛋白质食物，多吃鸡蛋，多喝牛奶；

吃高热量的食物，比如奶酪，小糕点；

饮食多样化，不要挑食；

注意少吃多餐，一顿不要吃的太饱；

涂抹夏依L，脸部增肥的。

嚼口香糖、坚硬难咀嚼的食物、重口味和咸食物会使脸变宽

1嚼口香糖

长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸会出现恶心、反酸水等症状，也让口腔长期处于高代谢状态，有可能会损坏口腔黏膜，同时让咀嚼肌更发达而导致脸变大。

2吃坚硬难咀嚼的食物

脸大最主要的原因就是下颌角肥大，而常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起下颌角肌肉肥大。

因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的线条更加柔和。

3喜欢重口味和咸食物

喜欢重口味和咸食物的人普遍觉得自己脸大，这是因为盐分中的氧化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，导致身体发生浮肿。

所以平时要吃得清淡一点，不仅有助于消除浮肿，对心脏也有好处。

4不良睡姿。很多美铝喜欢趴着睡。长时间让脸处于压迫状态不仅容易长皱纹

久而久之脸还会慢慢地变了形状……

5呼吸方法不对

呼吸系统会影响到，鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合，许多人在睡着时会无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，下巴也会不自觉变形脸就慢慢变圆了

6面无表情

不要认为整天面无表情当个冰山美人，就能杜绝脸大和皱纹，事实上面部肌肉也需要适当做一些运动，如果不运动脂肪会堆积起来也会使脸变大

如何让脸变小

1发型。

发型很重要哦，如果脸比较大，可以剪个齐刘海，可以留长发遮住两边脸颊。这是最简单使脸看上去小的方法。

2饮食习惯。

很多人不好的饮食习惯会使脸部浮肿，这样看起来也比较大。所以避免晚上临睡前喝水，多吃一些消浮肿的食物，例如花椰菜。

3脸部运动。

可以看一些关于脸部瑜伽之类的书籍，跟着上面做，关键找到适合自己的方法，然后持之以恒。

4整容手术。

这个时代整容已经不是什么隐私的事情了，现在人们追求美的勇气越来越强。如果真的对自己的脸不满意，可以选择动刀子。

1多嚼点口香糖

(可以发达咬肌)

2叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。

3以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。

以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。

多吃一些花生，瓜子之类的可以胖脸，早上一定要吃好，不吃早饭对身体是有害的。

多做一些脸部运动，能够锻炼脸部肌肉，使脸看起来更丰满！就好比胖人想减肥要运动，瘦人想增肥同样也要靠运动训练肌肉一样！

可以试试下列方法：

1多嚼点口香糖

(可以发达咬肌)

2叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。

3以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。

以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。