蜂蜜直接做面膜好不好 蜂蜜加什么做面膜最好

1 蜂蜜直接做面膜好不好

蜂蜜具有很好的美容护肤的效果，不仅会让肌肤光滑细嫩，还能有助于减少皱纹，所以用蜂蜜做面膜是可以的。但是不能直接将蜂蜜敷面，这样会给肌肤造成刺激，可以将蜂蜜搭配其他的物质一起搅拌后涂抹效果会更好。

2 蜂蜜加什么做面膜最好

蜂蜜加牛奶

取适量的蜂蜜、鲜牛奶、蛋黄混合均匀后搅拌成膏状，然后涂抹在面部差不多20分钟既可以洗去，能补充肌肤的营养成分，起到滋润肌肤的作用。

蜂蜜加柠檬

将蜂蜜隔水加热后再加入适量的柠檬汁搅拌均匀后涂抹在脸上，每天可以做一次。这样能更好的紧致、美白、收敛肌肤，能起到很好的去角质的作用，让肌肤看起来会更加的白皙嫩滑。

蜂蜜加番茄

将番茄压烂后取其汁液，然后加入适量的面粉、蜂蜜搅拌成膏状涂抹在面部20分钟左右洗净，能很好的祛斑除皱。

蜂蜜加橄榄油

将蜂蜜、橄榄油加入到40度左右然后搅拌均匀后涂抹在面部，差不多20分钟后洗净，每周可以做2-3次，这样能有效的预防皮肤衰老、祛斑的作用，很适合皮肤干燥的人使用。

3 蜂蜜对皮肤有什么好处

1蜂蜜中的维生素，特别是维生素e这类维生素可以预防皮肤的衰老，而且还能够扩张毛细血管，促进血液循环，从而延长血液中红细胞的生存时间，增强细胞的活性，让我皮肤变得润滑雪白。

2蜂蜜中的维生素a有一定抗皱的效果，促进我们的新陈代谢，让我皮肤具有弹性。

3蜂蜜中的维生素b是抗皮炎的特效物质，这种物质可以消除脸上的一些色素斑和粉刺，促进血液循环。

蜂蜜做面膜有许多好处，它是一种天然的护肤品，被广泛用于美容和保养皮肤。蜂蜜具有强大的保湿功效。它含有丰富的天然糖分和水分，能够深层滋润皮肤并锁住水分，使皮肤持续保持柔软和水润。

蜂蜜具有抗氧化作用。它富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，能够中和自由基，减少氧化对皮肤的损害，延缓皮肤老化过程，并有效预防皱纹和细纹的出现。

蜂蜜还具有抗菌和消炎作用。它含有丰富的酶和抗菌物质，可以有效杀灭细菌和减轻皮肤炎症。所以，当你的皮肤受到外界环境污染或感染时，使用蜂蜜面膜可以舒缓皮肤不适，并帮助修复受损的皮肤组织。

在治疗痘痘方面，蜂蜜也有一定的效果。它具有温和的抗菌能力，能够清洁毛孔并减少痘痘的发生。蜂蜜还能够平衡油脂分泌，并帮助收缩毛孔，使皮肤更加光滑细致。

除此之外，蜂蜜还可以提亮肤色。它含有多种营养成分，如维生素C和酵素等，可以促进皮肤新陈代谢，增加皮肤的亮度和光泽度。使用蜂蜜面膜可以让肌肤变得更加明亮健康。

蜂蜜还具有镇静和抗过敏的作用。它能够舒缓敏感肌肤，并减少过敏反应。因此，如果你的皮肤容易受到刺激或过敏，使用含有蜂蜜成分的面膜可以帮助缓解皮肤不适。

总结来说，蜂蜜做面膜有许多好处，包括保湿、抗氧化、抗菌消炎、治疗痘痘、提亮肤色和舒缓敏感等作用。因此，如果你想要拥有健康美丽的皮肤，不妨尝试一下蜂蜜面膜，相信你会爱上它带来的全面护肤功能。请记住，选择质量可靠的蜂蜜产品非常重要，以确保获得最佳的效果。

用纯正蜂蜜外敷，可以起到消炎杀菌的作用。根据《中药药典》记载，蜂蜜外敷有生肌敛疮的功效。古时便有人用蜂蜜涂擦伤口，以帮助皮肤生长愈合。现代医学也证实，蜂蜜的确有此功效。用蜂蜜敷脸，还能起到补充皮肤角质层水分，改善肤质暗沉的作用。

蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，外用可被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤的营养状况。可使皮肤洁白细腻，保持自然红润，消除以及减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功能。

扩展资料：

蜂蜜的美容功效：

1、抗衰老

蜂蜜强效的滋润效果能够让肌肤保持水润紧致，减少皱纹的产生，同时它具有很强的抗氧化性，能够有效抵抗自由基对皮肤的损害，是肌肤抗衰老的秘诀，让肤质更加年轻态。

2、舒缓敏感

蜂蜜的美容功效还有一个很显著的就是舒缓敏感的肌肤，它具有高浓度的糖溶液，能够有效抑制皮肤上菌类的产生，对于皮肤过敏具有很好的舒缓效果，特别是彩妆引起的过敏症能够很好地治愈。

参考资料：

人民网-当心蜂蜜的这个副作用

参考资料：

人民网-蜂蜜对皮肤有何功效？蜂蜜护肤知识知多少

日常生活中，蜂蜜其实是无处不在的，即便是我们自己不会特意去吃蜂蜜，蜂蜜也是时常走进我们的视线的，比如很多时候我们吃甜品的时候，或者说喝些饮料的时候，里面都会有添加蜂蜜。而蜂蜜其实还有一定的护肤作用，那么，蜂蜜做面膜有什么好处呢？

1、蜂蜜面膜什么好处

蜂蜜中的果糖，葡萄糖，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质等营养元素可以直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，并且容易被皮肤快速吸收。用蜂蜜做面膜，可以促进皮肤新陈代谢，增强皮肤活力和抗菌能力，减少色素沉着，预防皮肤干燥，减少皱纹，粉刺等皮肤疾患。

2、蜂蜜做面膜的方法

(1)荔枝蜂蜜面膜

材料：鲜荔枝五个，蜂蜜1茶匙。

做法：鲜荔枝去皮，核，将果肉放到搅拌机中搅拌成泥，加入蜂蜜充分搅拌，洁面后先用热毛巾敷面，将面膜均匀的涂于脸上，约25到30分钟后，用温水彻底洗净即可。

功效：这款面膜能够补充皮肤水分，抑制皮肤中黑色素生产，令皮肤变得滋润光滑，净白水润。荔枝中含有果糖，蛋白质，果胶，维生素C，磷，铁等，能让皮肤健美，面色红润。

(2)白茯苓蜂蜜面膜

材料：蜂蜜两大匙，白茯苓粉2大匙，面膜纸1张。

做法：将白茯苓粉和蜂蜜放入小碗中充分拌匀，洁面后将面膜均匀的涂在脸上，轻轻按摩一会，敷上沾湿的面膜纸，10到15分钟后取下面膜纸，再用清水洗净脸即可。

功效：白茯苓有祛斑美白，润泽肌肤的作用，不但可以淡化雀斑，对黄褐斑，黑斑，妊娠斑等都有一定疗效。

3、蜂蜜调色面膜

材料：麦片10克，鸡蛋1个，蜂蜜8克。

做法：鸡蛋蛋清与蛋黄分离，将麦片，蜂蜜与蛋清放入碗中用勺子搅拌均匀，洁面后将面膜涂抹在脸上，避开眼，唇部，20分钟后用温水洗净。

功效：这款面膜能加快肌肤细胞新陈代谢，减少皮肤色素沉着，防止色斑产生，同时还能杀灭肌肤滋生的细菌，保护肌肤不受环境侵蚀，使肌肤时刻保持清爽亮丽。

(1)香蕉蜂蜜润白面膜

材料：香蕉半根，蜂蜜1茶匙。

做法：将香蕉剥皮，捣成泥状，加蜂蜜搅拌均匀，洁面后将面膜敷于脸色，10到15分钟后用温水洗净即可。

功效：香蕉富含维生素C和维生素E，含有丰富的钾，用来做面膜敷脸可以清洁滋养肌肤，使肌肤富有光泽和弹性，添加蜂蜜更是加强了滋润保湿的效果。

(2)维生素E蜂蜜面膜

材料：维生素E胶囊2到3粒，蜂蜜2茶匙，面粉2大匙。

做法：将胶囊刺破，维生素E油挤入小碗中，加入蜂蜜和面粉，少许清水调成糊状，洁面后把面膜均匀的涂抹在脸上，15到20分钟后用湿巾抹去面膜，用清水洗净脸即可。

功效：维生素E能消除自由基，保护肌肤组织，还能促进皮肤微血管循环，让皮肤中的血液保持明亮干净，使脸色看起来自然红润有活力。

(3)绿茶蜂蜜滋养面膜

材料：绿茶粉4克，蜂蜜3茶匙。

做法：将绿茶粉和蜂蜜充分混合之后均匀的涂在脸上，轻轻按摩帮助吸收，10到15分钟后用温水洗净脸即可。

功效：绿茶含有丰富的维生素C，美白效果下显著，相比其他一些富含维生素C的水果来说，不含刺激皮肤的酸性物质，非常适合敏感肤质使用，绿茶中的单宁酸成分，更有健美肌肤的作用。

4、做蜂蜜面膜要注意

蜂蜜的分子结构比较大，不易被皮肤吸收，所以不能和润肤水，精华一起用。

蜂蜜比较粘稠，容易堵塞毛孔，所以油性皮肤，毛囊有炎症的人要谨慎使用。

皮肤有外伤或感染的人群，要暂停使用蜂蜜做面膜，因为蜂蜜中的葡萄糖容易加速细菌滋生，加重感染症状。

5、蜂蜜面膜可天天敷

可以。

蜂蜜是天然食物，其中不含任何化学成分，其中的果糖，卵磷脂，微量元素较多，有促进新陈代谢的作用，每天适当用蜂蜜敷脸有助于改善肤质，但是要注意用清水洗干净，防止细菌感染。

6、蜂蜜的功效与作用

1蜂蜜的作用与功效之减肥

现代医学证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，同时蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间，减肥MM的首选。

2蜂蜜的作用与功效之促进钙吸收

美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。

3蜂蜜的作用与功效之促进睡眠

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。

4蜂蜜的作用与功效之保肝作用

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

5蜂蜜的作用与功效之润肺止咳

李时珍在《本草纲目》中写道：“蜂蜜生凉热温，不冷不燥，得中和之气，故十二脏腑之病，罔不宜之。”蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

6蜂蜜的作用与功效之抗氧化

蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾——氧自由基，达到抗癌，防衰老的作用。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

您好，蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。它可以直接涂抹于面部，有效改善肌肤状况，还能通过饮食调节身体机能。

好用的补水保湿产品：酸奶蜂蜜补水面膜

功效：酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天带来的皮肤不适。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。

材料：酸奶1小杯、蜂蜜2勺。

方法：把酸奶和2勺蜂蜜均匀地搅拌在一起，就是如此简单，只需要将二者拌在一起，如果你是油性肌肤，可以再加一点柠檬汁。

使用方法：在敷面膜之前用清水彻底清洁面部，之后再用一块干净的热毛巾来敷面，这样更易吸收养分。接着就可以敷面膜了，取适量酸奶蜂蜜面膜敷在脸上，注意避开眼睛和嘴唇，敷15分钟后用温水清洗干净即可。

使用面膜的频率，建议一个周敷2～3次，这款面膜特别适合干性肌肤。

好用的补水保湿产品：豆腐蜂蜜补水面膜

豆腐具有软化角质的作用，并能为肌肤及时补充流失掉的水分，使干燥的肌肤变得水润有光泽。

功效：豆腐蜂蜜补水面膜可起到补水去角质的作用，使肌肤变得干净清爽。

材料：蜂蜜2勺、豆腐1块、面粉适量。

方法：把豆腐拌碎与蜂蜜均匀地拌在一起，再加入适量面粉，继续搅拌成糊状。

使用方法：在敷面膜之前要先把面部清洗干净，之后取适量面膜敷在面部，敷15分钟后用清水清洗干净，方法很简单却非常实用有效，在家中就可轻松完成。

好用的补水保湿产品：蜂蜜橄榄油面膜

功效：此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

材料：蜂蜜100克、橄榄油50克

方法：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。

使用方法：用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。

蜂蜜是一种天然的营养品，不仅可以吃还可以美容，特别是自己做的一些蜂蜜的面膜，会让肌肤变得更加通透有光泽。而且蜂蜜面膜具有润肤美白除皱的功效我们可以多多做来用。那么蜂蜜可以做什么面膜？不同部位的美容方式什么？我们来看一看。

蜂蜜，含有多种营养成分，涂抹在皮肤上被吸收以后，能滋养和保护皮肤，促进皮肤的血液循环，供应皮肤更多的养料和氧气，改善皮肤的营养状况，提高新陈代谢水平，加快皮肤细胞的生长发育，使皮下组织更加丰满，皮肤的弹性和韧性增强，皱纹变浅或消失，更加娇嫩、红润和细腻，比同年龄的人显得年轻和漂亮。

1、DIY蜂蜜面膜

1、蜂蜜黄瓜面膜

做法：将鲜黄瓜汁、奶粉、蜂蜜调匀后涂面，20——30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

2、蜂蜜珍珠粉面膜

做法：准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过30分钟后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

3、蜂蜜红酒面膜

做法：将一小杯红酒加2——3勺子洋槐花蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。注意酒精过敏的人慎用！

4、洋槐花蜂蜜甘油面膜

做法：蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20——25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1——2次。

5、蜂蜜番茄面膜

做法：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20——30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。

6、蜂蜜柠檬面膜

做法：生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显着的防晒作用。

7、蜂蜜鸡蛋橄榄面膜

做法：将蜂蜜、鸡蛋搅和，加入少许橄榄油，再放香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发。

8、蜂蜜酸奶面膜

做法：将蜂蜜酸奶1:1混合，洁面后敷脸15分钟洗掉，可美白肌肤，收缩毛孔。

9、蜂蜜葡萄汁面膜

做法：蜂蜜加入葡萄汁中，加搅拌边加入淀粉，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。常用可使皮肤滑润、柔嫩。

10、蜂蜜维生素面膜

做法：取鸡蛋的蛋黄、植物油、蜂蜜和橙汁搅匀。洗脸后涂在脸上，15分钟后洗去。

2、不同部位美容方法

1、乌眉：将蜂蜜和鲜蜂王浆各1g，涂抹眉毛部位，于次日洗去再涂，对眉毛色浅有一定的帮助。

2、润唇：嘴唇粗糙时，无法将口红涂得很好。遇到这种情况时，晚上把蜂蜜涂在嘴唇上，再擦上唇油睡觉。经过几天以后，粗糙的嘴唇自然的会变得如初红润、光滑细腻。为了加强效果，也可以在蜂蜜中加上点芦荟汁。

3、美颜：将蜂蜜和天门冬一起捣烂，放入洗脸水中，每天洗脸，肌肤也能变得白嫩。在用玫瑰浸泡的水中加适量蜂蜜，沾湿整个面部，并用手拍至干燥。每天晚上反复2——3次，能使干性皮肤滋润，从而使肌肤光滑细腻。

4、玉手：手是人的第二张面孔，人们往往忽略了手的保养。由于双手经常接触东西，难免会出现粗糙、干燥、干裂、皱纹等，所以您要学会对自己的双手多用一点心，平时注意保养，可用蜂蜜和橄榄油按摩，尽量保持皮肤的湿润。

5、美体：在沐浴之前，用蜂蜜遍涂全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多一点。10分钟后，进入浴缸中浸泡。然后再用沐浴液洗一遍，洗完澡后会感觉全身滑腻如凝脂。

6、养发：蜂蜜1汤匙与橄榄油混合，洗头前30分钟抹发，头发会变得光洁发亮、柔软滋润。蜂蜜1汤匙、鸡蛋1个、植物油2汤匙混合调匀，用该液按摩头皮和发根，20分钟后清水漂洗干净，三者合用能够滋润头发，有利于养发护发。

7、去角质：将橘子皮洗净晒干，然后把它掰碎，用捣蒜泥的工具把它磨成碎末就好，然后加入一点蜂蜜、少许酸奶，搅拌均匀后涂在死皮较多的地方，如膝盖、肘部、脚踝等，然后轻轻打圈按摩，就可以除去附着在皮肤上的死皮了。

8、敷脸：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20——30分钟，可以使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功效。

3、蜂蜜的功效

1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处[1]

2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果

3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力

4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果

5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度

7、蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果）