咳嗽有痰不能吃什么，怎么忌食

以下性寒凉的食物不能吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。建议可以用徳甫抋炎清茶进行调理的哦，效果也不错。

1、萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤连渣一次服宣肺解表,化痰止咳治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克,鲜姜15克,红枣30克

以水三碗煎至过半顿服,服后出微汗即愈

驱风散寒治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等

3、芜荽汤平伤风咳嗽

芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克

先将大米洗净,加水煮汤取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分 钟趁热一次服,注意避风寒

发汗透表治伤风感冒引起的咳嗽

4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克

将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，要多吃新鲜蔬菜比较好。另外咳嗽时间比较长的可以喝徳甫抋炎清茶，一到两个疗程。

咳嗽的禁忌：

一、忌冷、酸、辣食物。

冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

二、禁食橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

三、忌花生、瓜子、巧克力等。

上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

四、忌鱼腥虾蟹。

常见咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的咳嗽时更应忌食上述食物。

五、忌补品。

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。

六、少盐少糖。

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。

七、不食或少食油煎炸食物。

咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

八、宜多喝水。

除满意身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。

九、饮食宜清淡。

以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。

寒凉食物

宝宝咳嗽有痰的时候，往往是由于身体出现炎症，这时候孩子的身体是处在上火的状况的，因此，宝宝咳嗽有痰的时候是禁止吃寒凉食物的，不然会造成宝宝身体冷热交加，引起一些意想不到的后果，所以，宝宝咳嗽有痰的时候不要吃寒凉食物，寒凉食物特别是冰饮冷饮，凉拌类等食物。

肥甘厚味的食物

肥甘厚味的食物一般来说具有较高的热量，摄入人体后会使身体出现内热，加重咳嗽的症状，而且还会使体内的痰变得更粘稠，从而不能轻易咳出来，这对咳嗽有痰的宝宝来说是非常不好的，宝宝咳嗽有痰应该吃一些清凉下火的食物。

鱼腥虾蟹类食物

宝宝咳嗽时不能吃鱼腥虾蟹类食物，一方面这类食物热量较高，二来鱼腥味会使呼吸道受到 ，家中宝宝咳嗽症状，而且痰也咳不出来，是不建议宝宝在咳嗽时吃这类食物的。

宝宝咳嗽有痰护理方法

1、拍痰护理：

爸妈把手扣起来，从孩子的背部，从下往上、从外往里拍，因为这是孩子肺叶、支气管的走向，可以促进孩子拍痰。妈妈可以让孩子趴在你的前臂上，用另外一只手给孩子拍。拍背时要求力度大一点，太轻的力度没有太大效果。晚上护理咳嗽的宝宝更要格外细心，以免痰液堵塞呼吸道，影响宝宝正常呼吸。

2、服用止咳化痰药：

宝宝咳嗽有痰的时候，要口服止咳化痰药，或者进行雾化治疗，这样可以溼润呼吸道，稀释痰液。但不可以使用止咳药，因为止咳和化痰是两回事，止咳药会影响痰液的排出而使病情加重。爸妈切勿让宝宝病急乱投医哦！

3、房间注意通风：

室内要注意通风，保持空气新鲜，温度控制在25℃—26℃，溼度在50%—60%之间。家人尽量避免在家里抽菸。一点点的烟味，都会让宝宝的呼吸道不舒服，痰液更加无法顺利咳出，所以为了宝宝的健康，家中要成为无烟场所。

4、穿衣要适宜：

给宝宝穿衣服要适宜，不要想着宝宝生病了，就猛得给他增添衣服，免得着凉。其实宝宝生病的时候，衣服要避免过多或过少，而且要宽松，松紧带的裤子不要过紧或者穿至胸部，以免影响宝宝的呼吸。

5、补充足够水分：

宝宝咳嗽有痰时，爸妈要多给宝宝喝温热的白开水，充足的水分能有效地帮助宝宝稀释痰液，有利于痰液的咳出。饮食上也要尽量清淡。母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食，多补充水分，少吃上火的食物，因为这些都是会通过乳汁传给宝宝的。

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咳嗽不能吃的东西

1、寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2、肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3、鱼腥虾蟹。在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

4、甜酸食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

5、橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的人多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

6、花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

有很多人因为各种各样的原因会出现咳嗽不止的情况，那么一旦出现这种问题，平时要怎么办呢？除了要多喝水之外，在饮食方面也要多下功夫，因为有那么一部分食物在咳嗽的时候确实不适合吃。

冷饮

冷饮一直非常受大家的欢迎，无论是冬天还是夏天都特别喜欢吃冷饮，但是冷饮是属于凉性食物，吃多了之后会导致废气出现闭塞加重，肺部的不适，导致咳嗽的情况加重，甚至还有可能会导致脾胃功能下降，咳嗽的情况会明显加重。

红烧肉

红烧肉是很多人特别喜欢的 美食 ，但是有一点大家一定要重视，那就是红烧肉的油腻，作为一种高油脂，高胆固醇高脂肪的食物，吃多的话会给身体造成影响，出现肥胖的情况，而且还会导致内热加重，随即加重咳嗽痰液增多。

桂圆

桂圆是属于滋补品，对于滋补身体能够起到一个非常好的作用，但是如果经常咳嗽的话就不适合吃桂圆，因为会导致内热加重，致使咳嗽的情况越来越严重，甚至无法将痰液咳出。

红枣

红枣可以很好的补充气血，但不适合咳嗽的人吃和桂圆的道理比较的像，因为是属于热性较强的食物，一旦吃了红枣的话，特别容易导致咳嗽不止，而且痰液也会增多，另外红枣摄入过多的话会导致身体内热严重加重咳嗽。

白鲢

鱼肉的营养价值丰富，又不含脂肪，所以特别受人青睐，但是在咳嗽的时候有的鱼是不适合食用的，就比方说白鲢。

白鲢身上的腥味非常的重，对风热咳嗽会造成比较大的影响，而且在鱼腥味的刺激下，很有可能会出现呼吸道，喉咙有较强的刺激，从而导致痰液增多的情况。

橘子

很多人都觉得咳嗽的时候可以适当的吃点橘子能够缓解，但是真正能够缓解咳嗽的不是橘子而是橘子皮，橘子肉是属于热性的物质，在咳嗽的时候再吃的话，难免会导致痰液增多，所以说想要通过橘子来缓解咳嗽的话，就多泡点橘子皮水喝吧。