你好!脸上有痘印的话,高糖类的食物要少吃,比如冰淇淋,蛋糕,糖果。吃过多含糖高的食物,多余的糖在体内会转化为脂肪,为皮脂合成与分泌提供原料,从而诱发或加重痘痘。
想要更有效的去除痘印,在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘印,避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘印品。听姐妹说彼得罗夫角鲨烷精油挺好用的。(仅供参考)
可以用以下方式来去除痘印。
1用按摩法去除痘印
按摩可以促进面部皮肤的血液循环,增强皮肤的修复能力。因此,刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法:先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品,然后用手掌的根部轻揉疤痕处,每天揉3次,每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右,疤痕就可变淡甚至消灭。
2生姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效,可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法:把新鲜的生姜切成片,用姜片轻轻地擦拭疤痕处,然后把姜片敷在疤痕部位,每隔3-5分钟换一次姜片,可反复换3次,坚持这样敷两周,就可以淡化疤痕,还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
3涂抹维生素C和维生素E去痘印
若是疤痕的颜色较深,可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果,能有效地减少疤痕部位的色素沉着,使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性,并能透过表层皮肤,深入皮下组织,修复受损的部位,因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法:将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处,并轻轻地按摩10分钟,长期坚持,就能有效地淡化疤痕。
4食疗去痘印
痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力:
1)百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2)多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
蔬菜类:花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类:奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
温馨提示:
痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。
另外还可以试试采彩光治疗。
通常痘痘平复了以后都会有深红或者淡红色的痘印,几天以后你发现颜色越来越深成了黑色或者深褐色才惊慌起来,这时候色素可能沉着到真皮层了,可能难有哪款护肤品能妙手回春彻底去除这些瘢痕了。广州美莱采彩光治疗,效果明显。
1、红色痘印怎么去除
(1)祛疤除印凝胶,取适量涂抹于疤痕处,用手指轻揉3-5分钟,直至完全吸收。
(2)祛疤快贴膜,为微乳化贴膜,涂抹于皮肤疤痕组织表面轻揉片刻即可形成膜状贴片,帮助有效成份快速深入皮肤或疤痕组织中,保持持久吸收、促进疤痕组织的水合能力,以分子形式点对点修复(即分子针技术),从而在局部产生较好的修复效果。
(3)珍珠粉鸡蛋清去痘印法:珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且很实惠。
(4)珍珠粉酸奶去痘印法:这个方法要长期坚持,并且珍珠粉不要放得太多,不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒。
(5)海藻面膜去痘印法:这个方法真是超级好用又实惠,只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜,和水调和一下,非常方便。每2天作一次即可。
(6)苹果消痘贴:如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印,那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好,选新鲜的苹果为佳。
2、脸上红色痘印不能吃什么:不可以吃辛辣刺激生冷的食物,海鲜类易过敏的也尽量不要吃。生活起居要正常,不熬夜保证睡眠,还要保持心情舒畅,平时多吃蔬菜水果。
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