面部皮肤营养过剩怎样办

皮肤营养过剩有各种原因，应当对症下药。

1、可能与季节有关。从春天开始，由于温度骤升，新陈代谢速度加快，脸上大量出油。可是皮肤排泄功能还来不及适应，所以春季是病情多发季。在炎热的夏季，虽然皮脂腺和汗腺的分泌都能达到顶峰，但毛孔处于张大状态，分泌的物质反能顺利排出，所以皮肤营养过剩的情况反而得到缓解。但是，我们使用的化妆品和护肤品中会含有不容易被人体接受的营养成分，在皮肤变薄或者免疫力下降的情况下，则有可能导致皮肤过敏。

在过敏高峰，应当选择一些抗过敏护肤品，或者使用适当的抗过敏药物。

2、由皮肤吸收障碍和护肤品过于油腻所造成的

油性皮肤的分泌的皮脂较多，会显得油腻光亮，对外界的刺激不敏感。沉积在皮肤表层的油脂就像一层防水的塑料薄膜，会使护肤品中的营养无法渗入到皮肤内部。

首先要彻底地清洁皮肤，疏导毛孔，使之畅通。油性肤质的人可选用专业的去油脂洗面奶，或在洗脸水中加入几滴白醋，洗去皮肤表层的油脂。在此基础上，可选用深层清洁面膜，每周敷1-2次，彻底清洁毛孔内的污垢，使皮脂腺的分泌逐渐恢复正常。

一定不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常、通畅地呼吸。

另外，要注意排便畅通，才能正常排毒。

要注意的误区还有：并非营养过剩的皮肤，就不要使用护肤品！相反，营养过剩的皮肤，在选择护肤品时，要谨慎，选择透气的、补水为主的护肤品更佳。

一般来说如果你是根据你自己的肤质和皮肤问题去选择护肤品的话，是肯定不会营养过剩的，不过有这几种情况需要注意：

1、敏感肌

敏感肌肤一定要精简护肤，因为敏感肌肤本来角质层就薄，容易出现皮肤红、过敏等情况，所以敏感肌肤不要使用过多的护肤品。

2、肤质

要根据自己的皮肤需要选择都涂什么功效的护肤品。

3、年龄

年轻肌肤没必要涂太多护肤品，以补水为主就好，如果出现初老的皮肤根据情况而定。

敷面膜、涂眼霜等护肤次数过多的时候，皮肤补充的营养物质过剩会出现起小粒粒等情况，那么皮肤营养过剩起小粒粒怎么办？皮肤营养过剩能自愈吗？

皮肤营养过剩起小粒粒怎么办

皮肤营养过剩的话可以采取以下方法进行解决：

1先前往医院确定皮肤营养过剩的原因。

2若是因为护肤产品的话，对该产品停用，选择其他产品进行清洁和护肤，不建议使用任何护肤产品，会导致皮肤缺水，出现脱皮、干燥等情况。

3若情况严重，小粒粒带有瘙痒或者红肿等，建议在医生的指导下用药，对脸部肌肤进行恢复。

注：后期注意饮食，忌辛辣 的食物，以免加重病情。

皮肤营养过剩能自愈吗

看情况。

若皮肤营养过剩的情况不是很严重，只是有些许的小粒粒，并没有任何不适感，近期注意饮食、生活习惯和护肤是可以自愈的，只是自愈的时间会比去医院治疗要长一些，若皮肤营养过剩的情况比较严重，脸部粒粒过多，造成了胀痛或其他不适感觉，一般是较难自愈的，需要前往医院在医生的指导下进行后期恢复。

皮肤营养过剩多久恢复

皮肤营养过剩在不同的情况下恢复的时间会有所不同。

自愈

选择自愈的话，恢复的时间会要长一些，大约需要7-15天，若个人皮肤情况本身比较差，容易长痘的，恢复的时间会有所延长，需要注意的是自愈只适用于皮肤营养过剩轻微的情况，对于严重症状，比如：长痘数量较多等，并不建议自愈。

医院治疗

在医院进行治疗比较专业，恢复的也比较快，若正常情况下，皮肤营养过剩轻微，只有局部几粒小颗粒，一般2-3天就能恢复，若皮肤营养过剩情况严重，需要恢复的时间会有所严重，具体根据个人实际情况来看。

皮肤营养过剩的注意事项

1注意对护肤产品的用量减少，不宜一次使用过多，建议采用少量多次的护肤原则。

2尽量减少化妆的次数，以免化妆品中的化学物质对肌肤造成损伤，出现毛孔堵塞、爆痘等情况，影响皮肤的恢复。

3多食用蔬菜，保证睡眠质量和心情的愉悦，忌辛辣 、熬夜等。

4不要长时间在太阳下暴晒，出门注意带好太阳帽和眼镜等防晒工具，减少防晒霜、防晒喷雾的使用。

皮肤营养过剩的症状

　皮肤营养过剩的症状，人人都非常注重自己的容貌，往往会通过买各种各样的护肤品去保养皮肤，但有时候皮肤不仅没改善反而更糟糕了，出现各种的皮肤问题也可能是皮肤营养过剩所导致的，以下分享皮肤营养过剩的症状。

皮肤营养过剩的症状1

　 皮肤营养过剩的表现：

　一、油脂分泌过多，痘痘、粉刺等。

　二、肌肤毛孔堵塞导致护肤品不吸收。

　三、眼部周围长脂肪粒。

　四、过敏情况的发生。

　所以每天早晚涂抹一层又一层的护肤品皮肤会发生营养过剩的情况，但是也是因人而异的，肤质不同营养过剩表现出的情况也是不同的，大家一定要在了解自己肤质的情况下，咨询专业人士后再选择护肤的程序。

　 如何避免营养过剩

　我每天无论多晚回家几点睡觉都会坚持卸妆、清洁、面膜、皮肤按摩保养等，虽然有些保养程序不需要每天做，但是洗脸、清洁、保养这些都是必须的，晚上有晚上用的保养品，早上有早上用的，真是左一层又一层的喷啊、擦啊、拍啊、按摩啊等等，每天都是必须坚持的一项工作毫无怨言，不给工钱还浪费钱，但是无怨无悔啊！只要听说有什么油皮亲妈啊！抗老啊！等等立马就想试试，就感觉自己的脸就缺这样的护肤品。

　但是很多人会担心这么早晚给脸上涂一层又一层的护肤品会不会营养过剩啊？我肯定的回答我的脸绝对不会，因为我涂了补水的'感觉没用抗氧化的肤色暗黄怎么办，不用提拉紧致的又担心皮肤松弛，所以干脆我就不同功效的产品叠加使用了，我一直这么用的，效果还不错，没有出现皮肤营养过剩吃不消的问题，但是我是了解自己的皮肤敢这么用，大家要这么用请注意以下几点：

　 1、敏感肌

　敏感肌肤不要这么使用护肤品，不要涂太多层，因为敏感肌肤本来角质层就薄，容易出现皮肤红、过敏等情况，所以敏感肌肤不要使用过多的护肤品。

　 2、肤质

　要根据自己的皮肤需要选择都涂什么功效的护肤品。

　 3、年龄

　年轻肌肤没必要涂太多护肤品，以补水为主就好，如果出现初老的皮肤根据情况而定。

　 避免营养过剩如何选择护肤品

　每天早晚涂很多护肤品，的确会出现营养过剩的情况。因为每个人的肤质不同，护肤步骤也因人而异的，不需要水乳精华面霜全部都用。而且换季也要更换不同的护肤产品。

　护肤品的选择和使用要注意以下几点：

　 1、脂肪粒

　如果眼部保养过于滋养，用了不适合自己年纪的眼霜或者长期使用面霜护理眼部，会造成眼部肌肤营养过剩，吸收不好，会形成脂肪粒。

　 2、面部过油

　如果你原来是中性或者干性肤质，怕皮肤太干，就喜欢用很有油的护肤品，哪怕是在大夏天也是这样，这时候就会导致皮肤出油，甚至会造成毛孔堵塞，出痘痘。当然油皮混油皮的小仙女，更加要注意，尤其在夏季，一定要用比较清爽易吸收的护肤品。

　冬天可以用相对来说比较滋养的护肤品，但是也要让皮肤感觉清爽不粘腻。如果明显感觉不舒服，就要调整自己的用量了。因为面部油乎乎的真的不好看，而且还可能堵塞毛孔而爆痘。

　 3、可以选择性的选择护肤产品

　现在网上很多人都在说护肤步骤该怎么样怎么样，其实这样并不是每个人都适合。可以根据自己的肤质适当调整。

　因为乳和面霜的效果基本上是一样的，夏季可以只用乳液或者面霜中 的一种，然后选择比较清爽的护肤品。白天用比较清爽 的护肤品，晚上用的滋养 一些。

皮肤营养过剩的症状2

　 1、敌不过“油腻”

　当皮肤出现营养过剩时，油脂分泌会越来越多，油脂沉积于的皮肤表层，阻碍营养物质的吸收，导致毛孔堵塞，还没到中年就得承受油腻。

　 2、成了“福娃”红脸蛋

　化妆品和护肤品中会含有不易被人体接受的营养成分，在皮肤变薄或者免疫力下降的情况下，有可能导致皮肤过敏。

　 3、一脸“疙瘩”难除

　长时间分泌油脂并清洁不到位，会导致皮脂腺腺体增生和肥大，形成丘疹。如果分泌油脂过多，还会出现脂肪粒，甚至引起“痘痘的爆发”。