请问我的脸上长了痘痘，用什么中药可以去火消痘呢？

痘痘，不是用好的化妆品就可以祛掉的。祛痘是个有点漫长的过程。痘痘是由于油脂分泌过多，或者平时清洁不当阻塞毛孔引起的。所以，要想祛痘，平时的生活习惯很重要，少吃些辛辣的食物，特别是夏天，要远离烧烤。平时多吃些瓜果蔬菜。介绍几个祛除青春痘的小偏方：

1海带生地绿豆瘦肉汤

　　取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。

　　2桃仁山楂荷叶粥

　　取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者。

　　3杷叶菊花苡仁粥

　　取枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者。

青春期长痘痘很正常，从15岁到26岁之间，无论男孩子还是女孩子，都特别容易生痘痘，这是内分泌荷尔蒙和生活的规律以及饮食习惯，造成的好好的擦药，好好的喝凉茶，慢慢的痘痘会消失，皮肤会完好如初

青春痘去除第一步 洗脸(请仔细听好,各位痘友,用干净消毒的毛巾,打一盆温开水,把毛巾湿润,请轻轻的擦脸,不要用力,长痘痘已经是炎症了,再擦就更容易感染了,最好是热水敷脸)

青春痘去除第二步 擦药(用干净的棉签,沾上爱奇可,轻轻地涂在脸上青春痘的部位,用点的方式,不要用太大的力气,这个药品含有消炎去火的成分,会自然渗透到皮肤里面去)

青春痘去除第三步 自然风干(擦好药以后,等它自然风干,感觉有点凉凉的,痒痒的,但是千万别用手去抠了,这个时候,药力产生作用,在与病毒细菌作斗争)

青春痘去除第四步 巩固(别以为擦了一次两次,就完事了,早上上课或者上班以前擦一遍,晚上睡觉前,把脸上的妆容洗得干干净的,再擦上爱奇可,就可以安心睡觉了,晚上的效果更好呢,持续坚持一个月,就能和青春痘说拜拜了)

网上很难买到,那个老中医,有点古怪,他一次就配500毫升,我一次只能买到10毫升(简易包装,请见谅)

步骤

第一步将百合与薏米一同洗净后用水浸泡2~4小时。

第二步将泡过的百合、薏米与泡米的水一起放入锅中， 以大火煮沸后转小火继续煲1小时。

第三步将梨、胡萝卜洗净切成大块，加入锅中，继续以 小火煲煮。

第四步30分钟后加入冰糖，熄火焖10分钟即可。

第五步直接食用。早晚各吃1次最好，美容又减肥。

准备

干百合／25克

薏米／100克

砀山秋梨／1个

胡萝卜／2根

冰糖／少许

清水／适量

体验者感受

听说薏米是个好东西，既有美白肌肤、淡化斑痕的美 容功效，又有利水除湿、去水肿的美体功效，但因为一直 觉得比较难煮，所以没有自己去做。网友说，汤里还有蔬 菜水果，营养比较全面，操作方法并不复杂，便有了尝试 的动力。

煮好的百合薏米秋梨汤味道很清香，加入冰糖后味道

更好了，喝起来非常可口。我每天早上煮够两顿的量，早 晚各喝一次。每次喝完后就吃不下什么东西了，最多再吃 个鸡蛋，只有中午照常用餐。才坚持了两个星期，就觉得 身体很清爽，也不怎么长痤疮了。1个月后，原来的痤疮几 乎都消了下去，有痘痕的地方肤色也变淡了。更让我感到 惊喜的是，体重少了4斤，真是一举两得。

有时我也稍微变换一下添加材料，改变一下口味，如 把百合、薏米与绿豆搭配煮汤，或与银耳一起熬羹，或用 冬瓜取代胡萝卜等，味道都不错，这些食材都有清热解毒 的功效，可从内进行调理以消痘去印。

要注意的是，百合、薏米都属性寒之物，脾胃虚寒者 不宜多食。

百合的养颜保健功效

百合是著名的保健食品和常用 中药，因其鳞茎瓣片紧抱，“数十 片相摞，状如白莲花”，故名“百 合”。

从现代营养学角度来看，百合 主要含秋水碱等多种生物碱和蛋白 质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维 生素B、维生素C及β-胡萝卜素等 营养物质，无论是干品还是鲜品， 皆是营养比较全面的一种食材，常 食百合能滋阴化燥，给肌肤补充水 分，促进皮肤细胞的新陈代谢，起 到一定的美容养颜作用。

从中医药理学来看，百合味甘 微苦，性微寒，有清热润燥等功 效，尤其对因过食煎、炒、油炸食 品而引起的体内热毒有很好的清热 解毒效果。近年来的研究进一步证 明，百合所含的多种生物碱能升高 血细胞，有助于增强体质和提升身 体免疫力，甚至对多种癌症还有较 好的防治效果。

资深专家

痤疮与体内热毒多有关系，如果仅从外治疗，如涂 药、敷面膜等，是治标不治本的，只能获得短期疗效，对 于体质燥热、吃东西不忌口的人来说更是如此。因此，从 内调理，采用药疗或食疗才是治本的关键。

这里介绍的食疗小方法，主要以具有美容养颜功效的 百合、薏米、银耳、梨等食材为主要原料，它们都属性凉 之物，相互搭配组合，能起到很好的清热解毒的作用，尤 其是百合、薏米的搭配可以发挥更好的清热效果。薏米是 极佳的美容食材，具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱 等美容养颜功效，与百合一起食 用，去热效果更强，不但对因热 毒而引起的痤疮有疗效，还能淡 化较深的痘痕。若在皮脂腺分泌 旺盛、容易长痤疮的夏天经常食 用，消痘除痕之余还可解暑，具 有美容和养生的双重功效。

银耳富含的纤维素有助于促 进肠胃蠕动，因此，百合与银耳 的搭配对于肠胃有热、便秘等问 题有很好的改善作用。

很多人都会上火起痘，下面给大家介绍夏季去火要多吃的食物 中医认为夏季是一年中阳气最旺的季节，“夏日属火，主心”指的就是夏季天气炎热，高温影响人体内阴阳平衡，所以人火气大，容易情绪焦躁。因此夏季养生主要是通过滋阴来到“去火除烦”效果。炎夏“去火”食物主要有以下几种： 1 牛奶 很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。 2 西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏果肉中含有丰富的β胡萝卜素和维生素C，瓜子中含有大量的维生素E和微量元素锌和硒等，将西瓜果肉和瓜子打成果汁，就可得到一杯上好的无任何添加剂、无防腐剂的抗氧化饮料。但要注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 3 草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。 4 大豆：大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。 5 ：苦瓜 历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。 6 ：西红柿 尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。 茶食盐6毫克，茶叶5克，加开水500毫升冲泡，凉后饮之，可祛热解暑、补液止渴、补充电解质。或白菊花5克，用500毫升开水冲泡，凉后饮用，可清热解毒。还有绿茶6克，苦丁两根，加开水500毫升冲泡，凉后饮用，可解暑泄火。 在食物去火的同时，还要注意睡眠。一般应在23点以前睡觉，这一点很难做到，尤其在夏季。但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为，23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，所以，“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显。 希望以上的回答对你有所帮助

使用有去火功效的牙膏。这类牙膏一般含有双花、连翘、大青叶、板蓝根等，具有清热解毒的作用。

专家分析：中医理论认为：“暑易伤气，暑易入心”，潮湿闷热的天气容易让人们感到胸闷憋气，产生急躁情绪，身体免疫力也随之下降。此时，人们更要重视精神方面的调养，精神充沛时人体的各处机能才能协调旺盛，神情涣散时身体会因为外界邪气的入侵而遭到破坏。因此，在高温酷暑下更要将心情调整到良好的状态，做到胸怀广阔，气定神闲。

灭火高招：麦冬茶

麦冬味甘微苦，有养阴润肺、镇咳祛痰、清心除烦的功效。取适量麦冬冲泡水中，再加入同样具有润肺生津功效的冰糖和清肝明目的菊花，可以及时改善因大量出汗造成的体内阴液不足的问题。上火镜头三

连续39℃的高温再加上紧张的工作，连续多日来加班的小芳快要坚持不住了。好不容易把工作顺利完成了，但小芳并没有马上轻松下来，连续几天的便秘搞得她食欲不振，脸上还冒出了好几颗痘痘。唉……怎么办呀？

专家分析：便秘看似小事，实际上对人们的健康影响重大。夏季，很多人会出现便秘、烦躁不安、小便色黄等现象，严重时还可能诱发心肌梗塞、脑溢血等疾病。长时间持续便秘更会引发痔疮由于天气变化反复无常，时冷时热，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，致使人体“总管家”———大脑（尤其是体温中枢）指挥失灵而“上火”，加上工作紧张、休息不好更易引起口疮、唇舌肿痛等“上火”症状。口疮是一种春季常见病，您有办法应对吗？ [被屏蔽广告]

10岁~30岁为多发年龄

北京市中医医院耳鼻喉科的主任刘树春副主任医师介绍，口疮又叫口腔溃疡，是口腔黏膜最容易患的疾病之一，发病率仅次于龋齿和牙周病。

口疮每次出现时多半先是在口腔里出现有疼痛感的小红点，然后变成乳头状的组织，形成黄豆粒大小的溃疡，同时在表面有黄白分泌物。需要一个星期到10天的恢复期。严重的会影响人们正常的饮食或发声，除了唇内黏膜之外，在舌头和会厌黏膜上也可能发生。它一般是在易上火的季节，以及焦虑、紧张和压力过大时多发。另外，长期的睡眠不足，生活起居没有规律的人要特别注意，熬夜等行为都会让口疮出现。有的女性每个月固定发生，这通常与生理周期有关。口疮还有一定的遗传性：如果父母常有口疮，其子女中有一半以上易患此病。此外，也常常发现它与消化系统的疾病，如慢性胃炎、消化不良有关。

口疮的发病年龄多在10至30岁之间。大多数人有复发的可能，像两三个月发作一次。从中医角度讲，口疮的成因多半是由于心脾经有热，胃部上火或是由感冒引起的外感邪毒。现在进入春季，人体内阳气上升，冬季和长时间蛰伏的火气和辛辣食物的刺激慢慢发散出来，就可能出现口疮。

用莲心泡茶有预防作用

口疮也可分为实虚两类。前者多与心火上升，胃肠积热，肝郁化火有关。后者则多因阴虚火旺，脾虚湿困，脾肾阳虚。通常年轻人或体质较强的人所患的口疮属于实，而年老的人或体质较弱的人则属于虚。

在饮食方面一定要注意少吃辛辣、油煎的食物，还有吃干果也很容易引起口疮。用莲心沏茶和喝苦丁茶都有滋阴清热的作用，对预防口疮效果不错。喝足够的水，多吃蔬菜，保持大便通畅。尤其是像西红柿这样富含维生素 C的，另外补充维生素 B族元素，可以促进黏膜再生。

医生推荐

把白糖涂在口疮表面

治口疮的药物不少，像牛黄上清丸、牛黄解毒丸等常用的去火药物虽然可以清火，但是药性苦寒，不能长时间服用。阳虚、嗓子干的患者可以试着用一些知柏地黄丸，或用麦冬五味子合服来治疗。

刘大夫还开出两个“偏方”，第一剂是把白糖涂在口疮的表面，开始会很“杀”得慌，但有杀菌、促进肌肉愈合的作用。第二剂是把乌梅肉焙干，然后磨成细面，加上等份的冰片，用棉棍儿蘸着涂伤口。

另外，含服梅花点舌丹会比较麻，但是要忍着点，尽量保持较长的含服时间，才会有效果。六神丸也是同样的用法。有人爱用防口疮的外用贴膜，但是外用的膜状物基本都是水溶性的，需要多贴几次，延长在创面上的停留时间，不要很快咽下去，影响疗效。

发烧后最容易出现口疮，这时更要注意口腔卫生，除了不能偷懒，按时刷牙之外，更要多漱口，尤其是用茶水漱，可以去污杀菌。

复发性口疮又称阿弗它口腔炎，系口腔黏膜发生小而疼痛的溃疡，具有复发性。本病多与精神紧张、内分泌失调、营养缺乏、感染、遗传、免疫功能异常、消化系统疾病等因素有关。中医认为本病的发生，外因以热毒为主；[被屏蔽广告]

内因多为情志内伤，饮食不节，房室劳倦所致。本病多见于中年妇女，溃疡多数是散在性分布在容易活动的黏膜区域，常常疼痛难忍令患者寝食难安。我们在临证中常辨证分为六型治疗。

外感时毒型口疮多发于外感后1～2天，伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿，微痛，舌尖或唇内出现栗粒样小红点或小疱疹，12小时内疱疹溃破，呈表浅溃疡，边界清楚。治宜清热解毒，健脾化湿。方药：银花18克，连翘15克，藿香12克，木香10克，佩兰10克，茯苓12克，神曲12克，枳壳10克，葛根15克，白术10克，代赭石20克，旋覆花（包煎）10克，水煎服，每日1剂。

脾胃积热型症见口舌多处糜烂生疮，疮面红肿，灼热疼痛，甚则口臭牙龈肿痛，伴口渴多饮，尿黄便秘，舌红苔黄，脉滑数。治宜清热泻火，荡涤胃热。方药：山栀12克，黄芩12克，连翘12克，大黄10克，芒硝3克，薄荷8克，黄连10克，竹叶10克，甘草8克，水煎服，每日1剂。

脾肾阳虚型症见口舌生疮，溃疡面色白，周围不红，数量少，久治不愈，伴四肢不温，口干喜热饮，腰背酸痛，尿频清长，大便溏，舌淡苔白腻，脉沉弱。治宜温补脾肾，引火归源。方药：制附片15克（先煎30分钟），肉桂3克，熟地20克，山茱萸12克，山药30克，丹皮10克，茯苓12克，泽泻10克，苍术10克，水煎服，每日1剂。

脾胃虚弱型症见口舌生疮反复发作，疮面色淡凹陷，伴神疲气短，不思饮食，四肢不温，大便稀溏，舌淡苔白，脉细弱。治宜补中益气，健脾化湿。方药：黄芪15～30克，党参15克，当归10克，陈皮10克，柴胡6克，升麻6克，藿香15克，茯苓10克，白术15克，甘草6克，水煎服，每日1剂。

心肾阴虚型症见溃疡颜色鲜红，数量多，形状不一，大小不等，疼痛昼轻夜重，伴心悸心烦，失眠多梦，健忘，眩晕耳鸣，腰膝酸痛，咽干口燥，小便短黄，舌红苔薄，脉细数。治宜滋阴清火，养心安神。方药：生地30克，地骨皮15克，山药5克，泽泻10克，山茱萸10克，野菊花15克，连翘12克，升麻6克，砂仁3克，桑寄生30克，水煎服，每日1剂。

血虚阴亏型症见口舌溃烂多发生于月经前后，伴月经先期量多，五心烦热，口干喜饮，舌淡苔薄白，脉细数无力。治宜养血益阴，潜降虚火。方药：当归20克，白芍20克，生地15克，淡竹叶10克，茯苓12克，丹皮10克，山栀10克，柴胡10克，麦冬10克，五味子10克，玄参10克，水煎服，每日1剂。

另外，复发性口疮患者应避免精神紧张，饮食上以清淡为主，多吃蔬菜，少食生冷、辛辣、醇酒厚味之品；还可配合锡类散或珠黄散、养阴生肌散外吹患处，既可减轻疼痛，缓解症状，又可促使口腔溃疡早日康复

上火痘痘怎么消除

　上火痘痘怎么消除，在日常生活中，很多人都因为上火而长痘痘，对于痘痘很多女生都是很苦恼的，都想要知道消除痘痘的方法，下面我分享上火痘痘怎么消除的相关文章，一起来了解一下吧。

上火痘痘怎么消除1

　 一、食用绿豆

　绿豆是我们再熟悉不过的一种食物了，它具有很好的清热解毒功效。如果上火导致长痘，可以服用绿豆熬成的绿豆汤，还可以将绿豆粉冲水饮用。这样可以达到不错的去火效果，改善脸上长痘的状态。

　 二、自制薏仁黄豆去火面膜

　将薏仁粉、黄豆粉加上适量的水调成糊状，再把它涂在脸部长痘的地方，能够有效的去热降火，快速消除掉脸上的痘痘。

　 三、苦瓜内服外用

　苦瓜是降火效果很好的食物，平时多喝苦瓜汤可以清热去火。上在火长痘时，可以将苦瓜榨成汁，每天在脸上涂抹几次苦瓜汁，可以快速的消除脸上的痘。

　 四、使用芦荟去痘

　芦荟可以消炎去痘，在上火长痘时，可以将芦荟汁涂抹在长痘的地方，能够有效的去痘，特别是对于刚长出来的`痘而言，效果更加显著。在平时护肤时可以使用芦荟胶，既可以补水保湿又能抑制痘痘生长。

　 五、使用皮肤治疗的药物

　有些药物对于这种类型的痘是很友好的，但要按照自己的皮肤肤质来选择药物，并在医生的指导下使用。

上火痘痘怎么消除2

　 脸上上火长痘痘怎么调理

　 1、调整好自己的心态

　接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

　 2、每天洗两到三次脸

　洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。