头发掉的很厉害发根也变得很细是什么原因

1、 遗传因素。在流行病学调查中发现，男性AGA患者中有家族遗传史的占533%-639%，而且父系高于母系。

2、 雄激素的原因。一般来说体内雄激素过多，或者给予一些雄激素治疗时，可导致脱发严重。男性的雄激素主要来自睾丸，主要激素为睾酮。女性激素主要是肾上腺皮质合成，卵巢也可以少量分泌，主要为雄烯二酮。

3、 饮食营养因素。毛发的主要营养成分是蛋白质，而且发根和头皮的连接处蛋白质也起到了重要的作用。体内缺乏充足且必要的氨基酸，也可能导致发根不牢靠，出现脱发的现象。

正常情况下，每人每天脱落60—80根头发，尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发，这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，不是病态。

头发的生长与脱落还与季节有关。春夏季头发生长相对较快，到了秋冬季，随着气温下降，头发的生长也缓慢了许多，而且由于气候干燥，头发的脱落会较其他季节多一些，大可不必紧张。

如果一天内脱落的头发超过100根，头发逐渐稀疏，才有可能是病理性脱发。健康的头发应该是清洁、整齐、柔润、光泽自然而有弹性。如果头发长期萎黄、干枯，发梢分叉等，可能与慢性肝肾疾患有一定关系，应去正规医院定期做肝肾功能检查。

人民网-第463期：为什么你总是掉头发？答案就在这里！

人民网-秋冬季掉头发，正常

　　你好，可能是营养不良或频繁染发烫发造成的。

　　建议：头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育，当身体营养不良时，会导致细胞新陈代谢缓慢，此时的头皮血液循环差，头发缺乏充足的营养补给，头发就会出现细软、发黄等现象。

　　注意补充营养,多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等,可以补充头发的营养,提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子,不要勤洗头和使用刺激性的洗发水。

疲劳过度睡觉晚造成的内分泌激素代谢紊乱营养不良引起的不适是脱发的主要原因。

不要使用塑料和尼龙材质的梳子

尼龙和塑料材质的梳子极容易产生静电，这对于头发和头皮来说，都是一种强烈的不良刺激，不仅使头发愈加难以服侍，也会伤害头皮。所以最好使用木制的梳子，也可以选用一些专门为减少静电而设计的梳子，当然，用木制梳子是最好的了，它不但可以按摩头皮，还能促进血液的循环，这对帮助去除头屑非常有帮助。

尽量避免烫发、染发和吹发

有些人在应对怎么让头发变柔顺这个问题的时候会选择烫发，但是这其实是不可取的。首先烫发和染发剂对头发的伤害是比较大的，你每一次烫染头发都是在损害发质，而且目前并没有完全不伤头发的烫发和染发剂。另外，不管是在哪一个季节，如果头发经常被热风吹，可能会使毛发组织受到伤害，损伤头皮。当然，偶尔几次倒是无需担心的，而且我们建议你在吹头发是要让吹风机离头发三十厘米左右，还需尽量减低热风的温度。

梳头的技巧

梳长头发还是有点技巧的，我们建议你花时间用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺。要从头发的末端梳起，然后再到发根，直到可以很顺地从发根梳到发尾。切记不可从发根开始梳哦。

擦干头发的技巧

既然经常吹头发可能会使秀发受到伤害，那么擦头发便成了最好的弄干头发的方法，不过在擦头发时千万不要扯拉头发。你可以使用两条毛巾，第一条用于吸去头发的大部分水，第二条用来擦干头发。使用粗毛巾用力搓头发会极度伤害头发，要从发梢开始用手指将头发捋开，最后用齿疏的梳子轻轻将头发梳顺，如果你要吹，那就要缓缓开始吹去水分。

不要像洗衣服一样洗头发

由于头发很少会出现很脏的情况，所以洗头发时轻揉使之产生泡沫，小心冲洗，用手指捋，保持发丝直即可，没有必要大力搓头发，怎么让头发变柔顺并不能单单用物理手段解决。

冬天不要使用强碱洗发水

因为强碱洗发水或者祛油洗发水的脱脂性和脱水能力都很强，并不适合干燥的秋冬季节使用，不然的话容易让头发干枯开叉。所以那些在夏天经常用来祛除油份的祛油洗发水就不要在秋冬季节使用了，建议大家在这个时候使用对头皮和头发无刺激性的植物性或添加了滋润成分的洗发水，不过大家也要根据自己头发的性质和特点来选择适合自己的洗发水哦。

不要频繁洗头发

对于长发来说，在秋天最好控制在三天左右洗一次。这是因为秋天天气干燥，头发也容易因干燥而脆弱，如果过于频繁洗头发会让头发出现脱落的情况。

要有使用护发素的习惯

坚持给头发使用护发素是保持头发健康的重要环节。刚洗完的头发还有点湿，此时摩擦大，容易乱和被扯伤。如果要让湿发通顺点，那最好方式是用护发素。使用护发素时要涂满头发，最好是发根和发梢使用不同的护发素。而且经常换不同品牌的护发素比起长期只用一个牌子的护发素效果要好很多。

头发变细和变软本质上是毛囊合成头发的能力变弱，而头发少则是毛囊失去合成头发的能力，归根结底都是同一件事情，那就是毛囊生发能力变弱。

先天性的头发细软少就是说你天生头发就非常细软、很少，那麽你只有能通过一些发型、修饰的手法用以改善你的发质难题。

后天形成的头发细软少，是说你原来头发或许很好，又粗又硬又多，但随着年纪的增长头发变得非常细非常软、发量变少，那么这类的问题你靠洗发水这些外部的日用品是没多大作用的，你要搞清楚问题根源所在，而后去解决它！

扩展资料

1、调整良好的心态

熬夜加班导致精神紧张，会导致肾上腺素水平上升，造成皮脂腺、汗腺等组织持续分泌，恶化毛囊生长环境，毛囊无法得到充足的营养物质，导致头发变细软，所以要保持良好的作息和心态。

2、保持营养均衡

毛囊是通过毛乳头从附近的毛细血管吸收营养物质提供头发生长的，而营养不足造成中胚层的毛细血管痉挛、萎缩。所以应该多吃一些含铁、蛋白质、维生素类的食物。

-雄性激素源性脱发

这是因为头发营养问题，需要在平时做好养发护发工作。

关于细软发质，可分成两种，一种是细而密，一种是细而稀。属于细而密的发质，是最棒的条件，因为它柔软又充满柔媚感，应该好好珍惜；属于细而稀的发制，就像BabyHair，比较吃亏，不论染或烫，都因为脆弱而容易断裂。不过，这种发质是可以通过保养而改善的。 

多数细而稀少发质的人，头皮多为油性状态，油性的头皮容易沾染污垢，造成头发毛囊孔的阻塞，妨碍新陈代谢。受到感染的头皮，不能长出健康的头发，恶性循环的结果，会使头发越来越细、越来越少。

因此可以选择一个好的理疗中心，定期保养头皮和头发，让头皮的生理代谢正常，保持正常的酸碱度，就可以阻止发丝越来越细、越来越少的现象。

天天洗头并没有什么不好．重点是要选对适合你的洗发水，因为对于发质细少，头皮又属油性的人来说，倘若用错洗发水，就会造成不洗头会脱发，洗了头也会脱发的窘境。可以选择油性头皮专用的洗发水，洗后注意发丝。

细软发质的养护：

1、水分补充充足，不然易断裂。洗发水洗头后，再涂上一层酸性头油，以中和剩余的洗发精；做好发型后用毛巾包头一刻钟。梳松后再涂发乳；即使是夏天也适当用些护法用品，防止水分散发。

2、冬天血管收缩，头发缺少营养供应，易变脆脱落。外出时，注意头发的保暖。

3、油性头发5－7天洗一次，干性头发7－10天洗一次。

4、用葱皮煮水洗头，可去头皮屑，使头发光亮，柔软。

5、常用桔皮煎水洗头，可使头发更光亮柔滑，容易梳理。

6、在最后一次冲洗头发的水中，滴入几滴食醋，稍加浸泡，连续数周，头发会乌黑发亮。

大S在《美容大王》里说过这样的话：“对于大家都说头发不太需要去吹干这档子事，我有话要说。我觉得头发不去吹干这方法其实不太好，因为如果常让头发自然干，久而久之发质会变得又扁又塌。刚开始你会感到头发非常柔顺，你以为这样就是发质很好，可是几次试下来，我发现头发不但变得很细，甚至还细过你的毛细孔，这样子会让你的头发变得脆弱无比，一梳就掉，所以这个方法显然是错误的。所以如果你是担心头发吹干会伤害到发尾，那至少也一定要把头皮给吹干的！”

不知道是不是真的，如果是真的话，那一般人的头发久而久之都会变细的！

不喜欢自己头发黄的话,用焗油洗发水就可以了，再用点护发素什么的就行了，或者干脆去理发店做护发。

你好，细软发质，可分成两种，一种是细而密，一种是细而稀：数于细而密发质，是最棒条件，因为它柔软又充满柔媚感，应该好好珍惜；属于细而稀发制，就像BabyHair比较吃亏，不论染或烫，都因为脆弱而容易断裂，不过，这种发质是可以通过保养而改善。多数细而稀少发质人，头皮多为油性状态，油性头皮容易沾染污垢，造成头发毛囊孔阻塞，妨碍新陈代谢。受到感染头皮，不能长出健康头发，恶性循环结果，会使头发越来越细、越来越少。因此你可以选择一个好HairSpa或理疗中心，定期保养头皮和头发，让头皮生理代谢正常，保持正常酸碱度‘就可以阻止发丝越来越细、越来越少现象。天天洗头并没有什么不好．重点是要选对适合你洗发精，因为对于发质细少,头皮又属油性人来说．倘若用错洗发精，就会造成不洗头会脱发，洗头也会脱发窘境。你可以选择油性头皮专用洗发精，洗后注意发丝。治疗上，首先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发功效。 希望可以帮到你~