怎样去除脸上的黄褐斑

随着人们生活水平提高，人们对生活的追求发生了根本性的变化。更多讲究“绿色、健康、安全”，而祛斑更是如此。什么方法祛斑有效果是什么呢脸蛋是女性是否漂亮以及有魅力的关键，脸上有色斑自然会让女性感到自卑不自信。

1、鲜奶敷脸

准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、番茄美白

蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

3、香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

4、苹果或者土豆面膜

将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

5、牛奶加蔬果

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

怎么用黄瓜敷脸祛斑效果好

　怎么用黄瓜敷脸祛斑效果好，岁月在你脸上留下的痕迹是饱经风霜的见证，其实对于护肤还是美白都有一定的技巧简简单单就能完成，为了完成变美的“课业”，这些怎么用黄瓜敷脸祛斑效果好你学会了吗？

怎么用黄瓜敷脸祛斑效果好1

　 黄瓜敷脸可以祛斑吗

　不可以完全祛斑，但可以淡化。

　皮肤长斑的原因有很多，根据不同的长斑原因，斑点的种类也不同，有色斑、黄褐斑、雀斑等等，而黄瓜中含有丰富的维生素C，维生素C能够起到美白淡斑的作用，但是想靠黄瓜敷脸来彻底消除斑点，是比较困难的，不过坚持用黄瓜敷脸，斑点会越来越淡。

　 怎么用黄瓜敷脸祛斑效果好

　 黄瓜+牛奶淡斑效果好

　材料：半根新鲜黄瓜，200ml左右脱脂牛奶

　做法：将半根新鲜黄瓜洗净去皮榨汁，放入榨汁机内榨汁，混合黄瓜果肉、汁液一起与200ml牛奶搅拌，搅拌均匀后，用面膜棒将黄瓜牛奶涂在脸上，等待15-20分钟后，用清水洗净脸部。

　功效：黄瓜有着补水、美白、淡斑的功效，而牛奶内含有丰富的蛋白质和矿物质，同样具有美白淡斑的效果，因此黄瓜与牛奶搭配敷脸，淡斑的效果会更好。

　 黄瓜+蜂蜜淡斑效果好

　材料：一根新鲜小黄瓜，一勺蜂蜜

　做法：将一根新鲜小黄瓜洗净去皮后，放入榨汁机内榨汁，榨汁完毕后，加入一勺蜂蜜搅拌均匀，直接敷到脸上即可，等待15-20分钟后，用清水洗净脸部。

　功效：蜂蜜内含维生素C、胡萝卜素、蛋白质等营养成分，能够有效滋润皮肤，光滑皮肤，并淡化皮肤上的斑点。

　 黄瓜+蛋清淡斑效果好

　材料：一根新鲜小黄瓜，一个鸡蛋蛋清

　做法：将一根新鲜小黄瓜洗净去皮后，放入榨汁机内榨汁，榨汁完毕后，将鸡蛋打碎，取蛋清跟黄瓜混合搅拌，搅拌均匀后，直接敷到脸上即可，等待15-20分钟后，用清水洗净脸部。

　功效：蛋清内含丰富的蛋白质，用来敷脸能够滋润面部并舒展面部皱纹，搭配黄瓜的补水祛斑效果，能使整个美容祛皱淡斑效果都提升不少。

　 黄瓜+橄榄油淡斑效果好

　材料：一根新鲜小黄瓜，橄榄油适量

　做法：将一根新鲜小黄瓜洗净去皮后，放入榨汁机内榨汁，榨汁完毕后，往内加入约20克的橄榄油，将两者混合搅拌均匀，直接敷在脸上，15-20分钟后用清水洗净即可。

　功效：橄榄油内含有油酸以及丰富的维生素成分，用来敷脸，不仅能够滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，同时还能去除皮肤细小皱纹以及斑点。

　 黄瓜敷脸的注意事项不要过于频繁

　黄瓜敷脸很容易进行，但是不宜太过频繁，建议隔一天进行一次，不会给皮肤造成负担。

　 最好去皮

　另外由于黄瓜经常是使用农药种植的，因此用黄瓜敷脸的时候最好削去外皮，不让农药残留伤害了我们的`肤质。

怎么用黄瓜敷脸祛斑效果好2

　 怎样正确用黄瓜敷脸呢？

　 一定要在晚上进行

　因为鲜果蔬中的分子很大，不能被肌肤完全吸收，所以要用黄瓜敷脸，一定要在晚上，而且，最多只能用15分钟哦。并且黄瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的话，反而会晒的更黑，效果就会适得其反，会出现日晒斑的。

　 黄瓜敷脸正确步骤

　把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部(也可以把黄瓜挤成汁，涂抹于脸上)。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。 注意敷完脸后，用清水冲洗干净即可，要用水洗哦~

　 使用频率须讲究

　一般来讲，天天用黄瓜敷脸是可以的，因为黄瓜汁与凉开水一样，容易被人体吸收渗透，但凡事也有特例，就是要因人而异，有的人皮肤角质层较薄，就不适于天天敷脸，如果天天用，那么会产生过敏现象，反到适得其反，所以，再好的东西也要适量，个人建议，黄瓜敷脸三天一次，一周一次蜂蜜稀释液敷脸较好。

　 黄瓜敷脸有很多好处，那具体有什么好处呢 ？

　 黄瓜敷脸的好处1：控油保湿补水

　肌肤更轻易干燥缺水，天天洁面后，假如用黄瓜切成薄薄一片，用来敷脸，能补充肌肤流失的水分，让肌肤喝饱水分，肌肤就会水水嫩嫩的哦！ 如果是油性肌肤的女生，脸上的油脂分泌还是很旺盛，这时假如想控油，还可以用黄瓜来敷脸哦，坚持使用，肌肤出油过多的问题就可以得到缓解啦！

　 黄瓜敷脸的好处2：细致毛孔

　假如天天晚上抽出二十分钟，用黄瓜切片来敷脸或许可以帮你收缩毛孔哦。由于黄瓜酸有很好的收敛效果，可以柔软毛孔至收桦毛孔，效果还很明显哦！

　 黄瓜敷脸的好处3：消除细纹&去除色斑

　黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，黄瓜酶有非常好的生物活性，对于促进机体的新陈代谢有很大的帮助，用黄瓜敷脸能够润泽肌肤和伸展皱纹。黄瓜还有着摄取身体过多热量的作用，用黄瓜切片来敷脸能够很好的平衡皮肤的温度，可以帮助皮肤及时的排出积聚在甜桦毛孔里面的废物，有助于祛斑，让肌肤变得更完美。

　 黄瓜敷脸的好处4：美白

　美白也是爱美的你们的有机护肤重点，假如想变得白净动人，可以天天用黄瓜切片来敷脸，一周过后，你就会看到效果了。

可以试试以下水果祛斑

1、水果祛斑——菠萝

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。

2、面膜祛斑——茯苓+蜂蜜

首先我们要准备：白茯苓15克，白蜂蜜30克，然后再将白茯苓研成细粉末。将蜂蜜与茯苓调成糊状即可。晚上睡前敷脸，次日早上用清水洗去即可。中医认为茯苓能够化解皮肤里的黑斑，和蜂蜜搭配使用，可以给肌肤补充营养，起到淡斑、美白的效果。

用小胡萝卜汁拌牛奶涂于面部或用茄子片擦涂皮肤还能够有效的去除雀斑。

长斑应多吃的食物：

青菜：绿色青菜中含有很多的维生素以及维持新陈代谢均衡的营养成分，将青菜炒熟之后运用有助于维持内环境稳定，对治疗色斑有一定的疗效。经常用青菜汁拍面膜，能够使皮肤吸收汁液中的营养物质，能够使堆积的色素散布均衡，到达治疗的效果。

扩展资料：

导致雀斑发生的原因：

1、遗传的原因

大多数人长有雀斑都是因为遗传所致，这种遗传上原因导致雀斑发生是很让人无可奈何的。有些人发现自己的父母明明没有雀斑，但是自己却有雀斑，其实这也和雀斑的隔代遗传有关。遗传的原因是导致雀斑发生的一个主要原因。

2、内分泌失调

内分泌原因也是会导致女性形成雀斑的，特别是在妊娠期或者是在月经期，女性雌性激素分泌过多，就会出现雀斑。另外如果体内激素分泌紊乱，内分泌出现失调的情况，情绪也会变得高低起伏，而坏情绪也会造成雀斑的出现。

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由于内分 泌失调、护肤 不当、过度曝晒等原 因，会使脸上的肌肤 长斑。脸上长斑会使人看起来比实际年龄大很多，如何祛斑，让自己摆脱 斑点的困恼呢？快来学 习一下吧！

下面就来介绍几种祛斑妙方：

1生石灰糯米：

取糯米30g，生石灰 半约杯，碱面6g。先用温水融 化碱面，再倒入生 石灰内搅匀，把糯米按1：2放入石灰内，将石灰 杯覆盖在潮 湿地面上，待12小时，糯米熟 后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果 显著。

2斑面掌按法：

两手手掌相对 用力摩擦，直至掌心发烫，马上将掌心按到斑面上，画圈按摩，力度轻柔,旨在将松动的色素分散，有利于 快速吸收。

3大米黄瓜粥：

100g大米，300g黄瓜搭配 熬粥，将黄瓜去皮洗 净切片、生姜洗 净拍碎、锅内煮水1000ml，将米放进去大火 烧开，转小火将 米煮烂，放入黄瓜片，煮到 汤稠，加入少许食盐 调味即可。一天两次，不仅可以 消除雀斑，还可以增白皮 肤，重要的是能排毒养颜哦。

下面是脸部祛斑方法：

1香蕉敷脸养颜：

首先把香蕉 削皮制成沙 浆敷在脸部，十五分钟后将香 蕉泥清洗，此方式能做 到养颜护肤的功效，并且还能 够变软角质层，让肌肤更焕白清新。由于香蕉中的维他命C是能够抑制肌肤表层造成的色素转化 成，可以合理的消除 肌肤上现 有的色素和黑斑。

2蜂蜜蛋白膜：

取新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤 匙，将两者搅和均 匀，临睡前用干净 软刷子将 此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激 皮肤细胞，促进 血液循环。待一段时 间风干后，用清 水洗净，每周两次为宜。

3生姜蜂蜜： 

生姜中含有姜辣素，具有清除 自由基的 作用，可以淡化并 去除色斑。蜂蜜可以提高人体中的抗氧化物，帮助身 体排毒。方法：将生姜剁成末，用热开水 冲泡后，加入适量的蜂蜜，搅匀后喝下，不仅可以 祛斑，还可以美容养颜。

4玉蓉散：

材料及做法：白 蔹、白芷 、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁 各50g、檀香、防风各15g、白丁 香30g、珍珠粉 依喜好、薄荷10g。全部打成微末，调和 蛋青或 清水，敷脸。功效：玉蓉散中药 祛斑是创痛祛斑 美白方法，能够镇静、美白肌肤，美白祛 斑效果显著。

长斑是让许多人都备受困扰的，而生活中不少女性都尤其容易出现脸上长斑的状况，所以许多人都是非常注重祛斑的，其中很多女性祛斑都是会敷面膜来，祛斑只是大多数女性都并不清楚祛斑应该敷什么，那么容易长斑用什么敷脸好？女人怎么样预防脸上长斑？

1、易长斑用什么敷脸

1、白芷甘草淡斑面膜

材料：白芷粉、绿豆粉、甘草粉各小半勺，柠檬汁半勺，牛奶适量。

做法：将上述材料放入面膜碗中，调成浓度适宜的糊状。洁面后均匀的涂抹在脸上，眼角长斑的地方可以涂厚一点，15分钟后洗去，每周使用一次。

功效：这款自制的美白淡斑面膜，能清洁毛孔、去除老旧角质，帮助淡化眼角色斑色斑。

2、用苍耳草嫩叶擦脸

材料：苍耳草嫩叶、食盐适量。

做法：将苍耳草嫩叶捣烂，加少量食盐，每日晚上，洁面后用来擦眼角的色斑。

功效：可以去除眼角处死皮，帮助淡化眼角色斑。

3、用桃花冬瓜子敷脸

材料：桃花、冬瓜子各2克、蜂蜜适量。

做法：将桃花、冬瓜子烘干，研磨成粉，取蜂蜜调制成膏状物，洁面后涂抹眼角处，5-10分钟后洗去，连续用7天。

功效：桃花和冬瓜子敷脸，可以淡化眼角色斑，还能消除眼部浮肿。

4、喝白果菊花蜂蜜茶

材料：白果10克、菊花3朵、牛奶适量、蜂蜜适量、雪梨1个。

做法：

（1）白果去壳、雪梨去皮切块；

（2）将白果、菊花、雪梨等放入砂锅中，加刚好盖过食材的水，煮至白果变软，水到食材下面1/3处；

（3）加入200毫升牛奶煮开，放凉后加少量蜂蜜调味即可。

功效：白果、雪梨、菊花、牛奶都有较好的美白作用，能帮助清除眼角色斑。而蜂蜜又有润肠通便的效果，可以从内排毒，减少色素沉积。

2、怎么预防长斑

1部分长斑与女性的妇科疾病有关系，特别是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等都会引起女性斑点的增加，如果你的脸上不知不觉的发现的斑点，最好到正规的医院查查。

2睡眠与饮食对皮肤的影响，特别是睡眠，保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

3女性的生理期的保养要足够重视：生理期的女性免疫力较弱，尤其是面部斑点多的女性，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

4夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

5防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。

6多吃一些富含维C和维E的食物，保持食物营养均衡的摄入，养成每天都有一次排大便的习惯。

3、祛斑生活小窍门

祛斑，除了食疗之外，还可以适当的辅之以小窍门，让你脸上的斑点去除的更彻底。

1、鲜奶敷脸

准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、番茄美白

蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

3、香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

4、苹果或者土豆面膜

将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。