common是什么身材？

common是沙漏型身材。

沙漏型身材特征为胸丰、腰细、臀宽、大腿丰满，是拥有曼妙腰胯线的身材。又称为X型身材。沙漏型身材特指腰窄臀宽，而不是腰细臀翘。

已有研究表明，性激素会影响脂肪的堆积状况。雌激素即女性激素，能抑制脂肪在上腹部的堆积，而增加脂肪在臀部和大腿的堆积。因此，由于不同激素的作用，成年男性和成年女性在腰部、臀部和大腿的身体特征完全相反。腰臀比是一个易于观察的稳定指标，它能反映内部的生理过程。

拥有细腰肥臀、丰满大腿的沙漏形身材和梨形身材女性比粗腰窄臀、纤细大腿的苹果形身材和水桶形身材女性更聪明，生的孩子智商往往也更高。科学家认为，可能是拥有沙漏形身材和梨形身材的女性臀部和大腿有较多的Omega-3脂肪酸。

此前的科学研究发现，男性固有地喜欢那些臀围和腰围差别大的女性。尽管有许多理论认为这样的女性容易怀孕，容易生产而且寿命长，但没有人能够解释为什么男性喜欢身材好的女人。

心理学家保拉·霍尔说，这项研究表明性感的女性更聪明，说明身材好的女性除了会养育孩子，可能还擅长其他一些事情。生理学专家哈里·维切尔博士也说，到目前为止，我们可以说身材好的女性在西方社会是有优势的，其本质是她们在生理上是有优势的。

常见的身材类型

香蕉型也叫H型，就像大写的H，上下一样粗。主要特点就是，四肢看上去略为纤细，虽然腿很长，但是因为没胸没有腰线，所以会显得不够婀娜。分为瘦型和胖型。

苹果型也叫O型，通俗点也就是大家眼中和口中比较肉肉的女生，苹果型身材给人感觉体量比较大，通常上半身腰腹和肩背都比较厚，手臂上端也比较粗。

梨型也叫A型，也就是我们常说的腰细腿胖。梨型身材的脂肪分布是最为健康的，拥有这类体形的女性罹患心脏疾病的概率也是所有女性中最低的。

沙漏型又叫X型，这种身体形状其实是大家追求的理想身型。沙漏型比较适合收腰放摆的衣服，同时上衣的选择上要尽量选择简约款，不然稍微胖一点就会有笨重的感觉。

身体本身就是一个复杂的机器，每个器官、部位都有自身的运转原理和使用方法。身体就是你的家，你的灵魂寄居的壳，你必须照顾和维护它。它是你的工具，帮助你的灵魂实现一切，去到任何地方。

而且，每个人的身体都是独一无二的。

（1）苹果型 腰粗+臀小+腿相对长细=苹果型

苹果型是比较好判断的一种体型，判断的关键就是腰围。体重120+，腰围超过80cm，臀围相对比较小，腿比较长，不算太粗（和腰比），一般都属于苹果型身材。

苹果身材最重要的特点是，穿宽松上衣+铅笔裤（或直筒裤）很好看。

从35+开始，苹果身材的女人越来越多，50岁以后，大量女人会变成苹果型。所以苹果身材是典型的后天身材，只要你能保持良好的生活习惯，可以远离苹果身材。

最难处理的情况是，苹果型+胸大，会使上身更显胖。（2）H型 瘦+腰短腿长=H型

H型也是很好判断的一种体型。H型身材必须要瘦一点，其次是腰胸臀围差不太多，胸臀不大，腰也不细，腰围一般65-70cm之间，肩胯也不能太宽，腿要长（粗点倒没事）。H型身材的人穿铅笔裙是最好看的。

服装界对长腿的膜拜，导致超模都是标准的H型身材。只要遗憾自己腿不够长的，肯定不是H型。

（3）梨形 微胖+臀大+腰不太细=梨形

梨形身材有时候是会和翘臀的沙漏型搞混。沙漏的腰一定是比较细的，腰围一般应该小于70cm，而且胸围比较大，而梨形的腰不会太细，胸围也不太大。

有的妹纸才100斤出头就号称自己是梨形身材，其实真没那么严重。梨形身材肯定还是对那些体重120+的微胖人来说的。梨形身材一般是先天的，跟胸大是先天的一样。也有很多妹纸，是生完娃变梨型的，之前臀大，但没那么严重，这种情况属于后天梨形。

（4）细沙漏型 细腰+有胸+翘臀=细沙漏

细沙漏型，对身材要求非常高，一般腰围小于65cm，胸臀都有小小的挺起，就算细沙漏型。比如舒淇，就是典型的亚洲细沙漏型身材。其实跟欧美女明星也是没法比的。

欧美女性真正沙漏体型比较多，亚洲女性因为咱们臀和胸都不够大，一般都是细沙漏。

细沙漏型身材虽然完美，但由于腰偏长（所以才会那么细），腿都不会特别长，所以超模中细沙漏身材并不多，演员中细沙漏身材却相当多。

（5）长方形 肩宽胯大+没胸没屁股=长方形身材

有的妹纸，肉肉并不多，没胸没屁股，但肩宽胯大，这就属于长方形身材，也是俗称的大骨架。长方体型重点是人要比较瘦，如果你虽然是长方体型，但本身就有胸有屁股，那还是沙漏型。

长方体型如果个子高，也是很棒的衣服架子。很多模特也都接近长方体型。长方体型一般不容易胖，这是一大好处。

最难处理情况，长方形身材+个子矮。本来就有点宽，长度还不够，就让身体更显得宽了。（6）V型 肩宽=V型

V型又叫倒三角形，这个一般很少搞错，因为特点特别明显，就是肩宽胯窄的体型,而且腰也不会特别细。就是整个人看起来很壮，有点像运动员的赶脚。如果背厚，那是V型里面的分支草莓型。小个子女生+V型，会有点困扰。

（7）圆形圆形有时候会和苹果型搞混。最大的区别是圆形体型腿比较粗，臀部比较大，而苹果型腿应该不是特别粗，臀部也不是很大。总之，无论苹果和圆型身材，肚子都很大，但圆型的屁股也很大。一般又矮又胖的体型，属于圆形体型。

X型身材如何穿搭才能时尚又性感。

一、适当展现胸部

X型身材的特点之一就是胸部丰满，这也是看起来较性感的原因之一，但不能过度的展现，过度的展现则会把视觉点给移到胸部去而不是纤细的腰部了，给人的感觉则是有点偏肥胖感了。所以在选择上衣时不要选过于紧身的，除非你是属于较纤细苗条的X型身材。

还有也不要选完全闭合没有领口的上衣，这样也只会显得胸部更大，可以选择小V领的上衣，这样不仅性感，也含蓄有余，更凸显了女人的魅力，然后搭配一些简单的项链、耳环配饰，从而有高级感又不缺性感。

二、凸显腰部优势

既然X型身材的优势是腰的纤细，那在穿搭时就不要去隐藏它，而是要让这优势充分地展现出来。在选择穿搭服装时需要注意腰线的合适度，可以选收腰连衣裙、包臀裙、铅笔裙等等，这些都是比较凸显腰部曲线的服装，也是X型身材比较好驾驭的服装，然后我们也可以用一些简单的腰带来装饰凸显腰线。

但需要注意的是，不要选择过宽松凸显不了腰部优势的衣服，还有像H型连衣裙这种从上直到下的衣服也不要选，总的来说就是既然你拥有一副X型身材，就不要隐藏住和穿成苹果型身材。

三、显露腿部长处

X型身材的其中一个特点是臀部丰满，但和腿部有什么联系呢？因为臀部与腿部是连着的，在想展现腿部长处同时也得注意臀部的修饰。因为臀的问题，在下装的选择上就不要选过于紧的裤子和臀部有印花的裤子，太紧的话第一回把臀给显得更大，第二如果腿短的话就会显得更短。所以可以选择A字裙、阔腿裤、小喇叭裤这类的下装，也凸显性感。

前面说到凸显腰部优势时，建议选择的是包臀裙，那是不是与这里的修饰臀部互相矛盾呢？其实不是的，包臀裙是在腰线的选择合理上而搭配的，凸显的是腰部曲线与臀部丰满相结合的性感，但紧身裤就难达到这种效果了。如果是参加宴会之类的，鱼尾裙也是凸显身材曲线的不错选择。那有集美们喜欢高腰系列的可不可以穿呢？也是可以的，只要腰部曲线与臀部相配合好就行。

女性身材可以分为以下类型：

1、草莓型

草莓型身材也被称作Y型倒三角身材，这样的身材肩围与胸围会比较的宽，胸围明显宽于臀围。也就是上半身比较的饱满，显得整个人的上半身过于厚重，有一点头重脚轻的感觉，这种体型平时可以选择一些A字裙，蓬蓬裙等来掩盖自己的缺点。

要切记哦，最好不要穿紧身裤与垫肩的衣服，会显得很难看，可以选择V型无领的上衣，能够强调颈部线条，不会显得身材很壮。

2、梨形身材

梨型身材主要是肩窄、腰细、臀宽、大腿粗。整个人的上半身看起来很面条不胖，而下半身非常的胖，脂肪主要集中在臀部及大腿部。

一般这样的身材是属于微胖型的，有种隐隐的性感，穿吊带裙的时候不仅能够很好的遮住大腿上的肉，还非常的性感优雅，可以说是一种比较受欢迎的身材吧。梨形身材建议穿高腰阔腿裤或A字裙，可以衬得腰部很纤细，整体更协调。

3、X型身材

X型身材也可以叫作沙漏型身材，是每一位女生都特别想要的完美身材，胸部丰满，臀围比较宽，还拥有A4腰，是特别棒的一种身材。

这种体型的身体曲线特别明显，很适合穿一些紧身的、显腰身的衣服，拥有这种身材的人可以很自信的穿衣，不管怎么搭配身材都特别的能抗。可以说是行走的衣架子，身材优势总能被凸显。

4、H型身材

这种身材的女生几乎没有小蛮腰，胸围、腰围与臀围差不多相等，在一条水平线上。穿衣打扮也是特别吃亏的，没有女人味不说，一不小心就容易穿的像个水桶，平时也是穿一些显腰身的衣服才能够削减自己身材的缺点。

而且这样身材的女生穿衣不要太宽松，穿上宽下窄的裤子能凸显腰臀差，增加曲线美。如果腰间有赘肉，可以坚持锻炼，把腰间赘肉减去后，也会是很受欢迎身材的。

5、O型身材

最后一种就是O型身材了，也叫作苹果型身材。这种体型特征是上身比较胖，躯干宽大尤其是腰臀部位是更加的胖，整个人看起来都会特别的圆润，而胳膊与腿又比较细，显得不是特别协调。

不过平时只要不穿花纹特别多，样式特别繁杂的衣服就好，一些高腰的裤子可以将腰线提升，达到一定的显瘦效果。

X代表的是特制的，加在S和L的前面。XXS就是特制小号的，而XXL就是特制加大的，那么XXXL就是特大号的。

1、M码来表现女上装时，和它相对应的尺寸是84A/160，84A表示的是胸围，160表示的是身高。

2、L码来表现女装时，和它相对的尺寸是88A/165，88A表示的是胸围，165表示的是身高。

3、XL码来表现女装时，和它相对的尺寸是92A/170，92A表示的是胸围，170表示的是身高。

扩展资料：

在国家标准GB/T1335中，女装上衣S号（小号）的号型是155/80A；M号（中号）为160/84A；L号（大号）为165/88A。“号”是指服装的长短，“型”是指服装的肥瘦。如165/88A，斜线前后的数字表示人体高度和人的胸围或腰围，斜线后面的字母表示人的体形特征。Y型指胸大腰细的体型，A型表示一般体型，B型表示微胖体型，C型表示胖体型，区别体型的方法是看胸围减去腰围的数值而定。

-尺码

身形判断法

1、找最宽

A、肩围最大

B、臀围最大

C、胸围最大。

2、肩臀对比

A、肩围=臀围

B、肩围>臀围

C、胸围<最大

3、腰臀比(腰围/臀围)

A、腰臀比<085

B、085<腰臀比<1

C、腰臀比<1

1、梨型身材BCA/BCB/ACA/ACB/CCA

2、倒三角身材ABC/ABB/ABA/CBA/CAB/CBB 

3、沙漏型身材AAA/BAA/CAA/CCA 

4、苹果型身材BCC/AAC/CCC/BAC/CAC/CBC

5、H型身材AAB/BAB/CCB

身形测量方法

(准备一卷软尺)

分别测量你的肩宽、胸围、腰围、臀围

腰宽：腰部最细的两端连一条线长度

胯宽：胯部最宽的两端连一条线长度

胸围：围绕胸最凸起的高点量一圈

臀围：围绕臀部最丰满的地方一圈

注意：肩围是肩部一周的围度

测量注意事项：

1、肩、胸、臀三个地方要测量最突出的部位

2、胸围要穿着bra测量

3、腰部要测量最细的地方，如果说腰部赘肉比较多，

看不出来哪个地方最细，那么你们就绕着肚脐测量一圈

Y型(草莓型)

Y型身材的特点和A型身材相反，Y型身材打造的时候需要弱化上半身强调下半身

穿衣禁忌：细吊带、一宇露肩领、无细节包臀裙

适合单品：粗条带的无袖、深色V领上衣；阔腿裤、喇叭裤、直简裤、百褶裙；腰部有设计感的上衣和裤子。

穿衣小tips：

（1)上深下浅或上冷下暖。即上身穿深色或者冷色调的衣服，下身穿浅色或者暖色调的衣服；

（2)上紧下松：上身可以穿稍微修身的衣服，下装穿宽松的半裙或者阔腿裤等。

X形身材(沙漏型)

X型身材的特点是肩部和胯部的宽度一样，腰部较细

穿衣禁忌：无腰线单品

适合单品：除无腰线单品外，各种单品都适合

穿衣小tips：打造腰线

O型(苹果型)

特点是腹部、腰部赘肉较多，看不出腰线。这种身形常见于刚生完宝宝，身材还没有恢复的妈妈

穿衣禁忌：高领、小领口的衣服

适合单品：茧型、H型衣服；碎花连衣裙，花纹越小越好；V领衣服；

穿衣小tips：宽松上衣，能遮住腹部和腰部赘肉

H型(香蕉型)

H型身材的特点是没有明显腰线但是，H身型有两个优点，一是最好打造时尚感，二是很好驾驭中性风

穿衣禁忌：H型的宽松服装

适合单品：除H型宽松的服装外都适合