女29岁，混合型皮肤，T区爱出油，暗黄，毛孔粗大怎么护肤？用什么护肤品？

就要分区护理啊，特别是T区和U区。

一、清洁

混合性的皮肤可以尝试啫喱质地的洁面乳，很清爽，用起来很舒服。也可以选择氨基酸系的洗面奶，洗脸不要太大力，觉得T字区特别油，可以在出油的部位多洗一遍，两颊用力轻柔一些。

洁面乳的话推荐几款，我是大油皮，主要是深层清洁。不过皂基类的洁面很少用，除了氨基酸系的，复合型洁面乳也可以考虑。

雅诗兰黛的白金保湿洗面乳，不含皂基，混油皮的话足够用了，而且控油的效果不错，0假滑，味道也很好，就是有点小贵。

fresh牡丹泡沫洁面，清洁力度应该是所有产品系列中最强的了，这款洁面主打的是提亮，竟然是提亮吼吼，洗完到真的有白一个色号，味道很nice，泡沫也很丰富，我经常在卸妆后用。

IPSA洗面奶，嗯，你肯定在知道，他家的鎏金水是很有名的，不过这款洁面的话，清洁度一般。主要是味道很好用，比较温和，效果中规中矩，早上用还是可以的。

资生堂洗颜专科洁面，真正的白菜价，不过清洁力太强，不是糙皮扛不住，所以不要经常用，偶尔用一次就好。混油皮和油皮比较适合。

二、深层护理

深层护理，其实就是每周至少敷1-2次的面膜吧，主要目的就是深层清洁和补水。像你有毛孔粗大的问题，可以试试海洋矿物泥面膜，抽取毛孔中的污垢，可以吸取多余的油脂。

我是大油皮，痘肌，用的比较好的清洁面膜有SWISSE家的蜂蜜清洁面膜，100多一点RMB，是泥状的，吸油脂和去黑头真的好用，主要是白菜价，就算是敏感肌，也可以用，有清洁消炎的效果。

还有一个是科颜氏的亚马逊白泥净肤面膜，价格280RMB左右吧，灰白色的膏体，膏体还算均匀，干的比较快，面膜里面加了牛油果油和燕麦提取，所以洗完没有紧绷感。PH值的话弱酸性，不刺激比较温和。比较适合混合皮和油皮。

还有个是欣兰冻膜。价格也是白菜价，100多RMB，有点像龟苓膏的质地，很碎嫩，效果立竿见影吧哈哈，不过个人觉得长期用可能毛孔会变大，不建议频繁使用。

三、分区护理

对于出油的部位，可使用清爽型的补水护肤品，而对于脸部皮肤干燥的部位，尽量着重保湿工作，日常洁面后，可使用热敷法促进新陈代谢，使用化妆水湿敷，然后使用保湿乳液或面霜加强保湿锁水能力，帮助皮肤补水锁住水分和养分。

保湿用的水和乳液就比较多啦。

比如菌菇水。

黛珂美白乳液。兼高保湿和抗衰老。

四、面膜补水

每周进行敷面膜2-3次为宜。使用保湿补水面膜或者其它功效型面膜，帮助皮肤达到深层清洁和补水以及护理美白等目的。可根据皮肤情况针对性的进行使用面膜产品，防止皮肤毛孔粗大等出油量大的问题状况。

有控油收缩毛孔作用的面膜敷在T区，补水作用的敷在两颊和额头，不过很多人都会觉得这样太麻烦。

保养要点：

1、混合性皮肤洁面的温度要适中。洁面重点清洗T区，然后用冷毛巾敷面。

2根据季节和皮肤特点随时变换化妆品。冬天可选油脂性较强的护肤品，如面霜。夏天则要用含水量较多、含油脂少的奶液或蜜类护肤品。

3可根据脸上油脂分泌的多少调理饮食。如油脂分泌过多，则食用富含纤维多的蔬菜，宜多吃水果；如皮肤有些干燥，可适当多吃肉类食物，以维持皮肤的正常代谢。

参考资料：

-护肤品

混合型皮肤很难搞，那是你的护肤品没有用对

OLAY大红瓶空气霜

这款大红瓶空气霜的质地就如同绵绵冰一样，看着就很适合混合型皮肤，用着也确实是这样，上脸很好推开，而且肤感特别清爽，涂抹后的皮肤呈现出了哑光质感，像爱出油的一些脸部区域（比如T区）都有得到改善，控油效果蛮好的

香奈儿山茶花保湿活力精华水

香奶奶家的护肤品除了价格贵以外，用着还挺好用的呢。这款山茶花保湿活力精华水的质地像凝胶一样，触肤化成水，上脸挺清爽的，它里面没有添加酒精，主要成分是山茶花精华、山茶花提取物和蓝姜精华，补水修护很稳，所以用着不会不舒服。混合型皮肤用它也会觉得很舒适呢

黛珂白檀水乳

混合型皮肤适合用什么护肤品，水乳也得有哦！推荐混合型皮肤的姐妹们可以康康黛珂白檀水乳。这款水乳又分美白和修复2款，很多混合性皮肤大多选择修复中的清爽型来使用。主要成分是五胜肽、白桦水和白檀提取液，能够使肌肤紧致水嫩，使用时记得先乳后水，用久了会发现皮肤变得清透且紧致了

如何选择合适护肤品

中性皮肤

特点:

中性皮肤是最理想的皮肤状态。角质层的含水量在20%左右，皮脂分泌量适中，介于千性和油性皮肤之间，对外界刺激不敏感。皮肤紧致光滑且富有弹性，毛孔小目不油腻，对环境不良刺激耐受性较好。但中性皮肤易受季节变化的影响，夏天趋于油性，较油腻;冬春季趋于干性，较干燥。

日常护理:

1中性皮肤最重要的是护肤手法，需要轻柔，避免拉扯皮肤，引发皱纹。2中性皮肤容易缺水，不小心会变成干性皮肤，护肤时需要强调用锁水保湿和修护功能的护肤品

护肤品选择:

1春夏季节可以选用比较清爽，补水的乳、霜

2秋冬季节则可选用保湿和滋润效果较好的霜类护肤口。

3注意肌肤的清洁工作，定期敷面膜补水，肌肤就不会出现太大问题。

干性皮肤

特点:

毛孔比较细小，容易干燥缺水、缺油、长斑、长皱纹换季期间脸部容易干燥起皮。

日常护理:

1干性肌肤日常应该做好补水保湿，洗完脸后及时用护肤品进行滋润保养，防止皮肤的敏感和衰老。

2日常应该多注意防晒和补水，预防皮肤出现皱纹、斑点。

护肤品选择:

1潜面产品应选温和的，接近皮肤PH值的氨基酸类洁面化妆水可以选择补水保湿成分的柔肤水或者精华水。

2乳液和面霜产品可以选择油一点滋润一点的，可更好的为肌肤补水保湿，避免肌肤缺水。

3每周可做一到二次补水面膜，增加肌肤含水量，敷完面膜后一定要使用面霜给肌肤进行锁水，保持肌肤的滋润。

4可适当搭配玻尿酸，定期湿敷水疗。

油性皮肤

特点:

易长粉刺黑头暗疮，护理不当可出油旺盛、毛孔粗大,能会留下痘印和色斑，但优点是耐老不易长皱纹斑点。

日常护理:

1油性皮肤的护理重点是做好皮肤清洁以及控制水油平衡，适当做深层清洁去角质，收缩毛孔。

2日常生活要避免高热量、辛辣、油性等刺激性食物多吃水果蔬菜。

护肤品选择:

1选择氨基酸洁面，温和不刺激，保护皮脂膜护肤品宜选用清爽。

2控油，补水保湿型的水乳霜另外，建议每周或者半个月使用一次深度清洁的清洁面膜去除面部多余油脂。

3使用具有消炎镇定功能的纯露(红木籽提、马迷，海洋多糖)消炎舒缓、疏通毛孔，可有效调节水油平衡，避免肌肤出油加剧，甚至长痘。

混合性皮肤

特点:混合性皮肤同时具有干性和油性的特点，T区呈油性两颊呈干性，T区毛孔粗大易长猝疮痘痘，U区皮肤纹理细致平滑毛孔不明显。

日常护理:

1混合性皮肤护理时要注意水油平衡，进行皮肤分区护理，T区偏油区域注重补水控油。

2洁面时应重点清理T区，偏千区域注意温和清洁补水保湿。

护肤品选择:

1选择氨基酸洁面，来温和维护水油平衡

2易出油T区选择有控油补水效果的护肤品，有效控油，

从而让面部油脂分布的均匀。

3易干燥或呈中性肤质的U区在护理时选择一些滋润型的护肤品，以此做好分区护理，平衡油脂分泌。

4面膜方面，T区可定期深层清洁、去角质，防止因油脂和老废角质堆积产生更多黑头粉刺，U区湿敷冰肌水。

敏感性皮肤

特点:敏感肌肤的特点是皮肤表层较薄微细血管明显，皮肤容易过敏、泛红、发热，以及易受环境因素、季节变化、护肤品刺激。

日常护理:

1敏感性皮肤首先要做好肌肤清洁工作，污垢是皮肤过敏反应的源头。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。

2不使用含iiu

精和果酸成分的产品，绝不要使用深层清洁的磨砂膏。

3洁面后立即轻拭脸上的水份，防止脸部更加干燥，导致面部产生紧绷干感。

4敏感性肌肤耐受性差，护肤时以简单滋润、保湿原理为主，不但能补充水份，更能阻止外界的部分敏感源。

护肤品选择:

1敏感性肌肤在选择产品上，应该选择温和不刺激的护肤品。

2修护肌底，增强肌肤角质层，提高肌肤对外界的防御能力，可以选含有神经酷胺，洋甘菊，积雪草，氨基酸，甘草，角鲨烷等成分产品。

众所周知日本的大牌护肤品数不胜数，但是日本人都在用的5大护肤品你get了吗？

SK-II护肤精华露

又称神仙水，在护肤品界一直是神一般的存在，可舒缓修护肌肤，强韧肌肤屏障，调养皮脂状态，提升肌肤五大维度。是SK-II品牌系列中当之无愧的核心产品，富含907%的Pitera&reg、五百多种酵母精粹而出，所以闻起来味道有点臭臭的发酵物的味道，能活化肌肤，加速肌肤的代谢，并维持正常肌肤酸碱度，更极易被人体肌肤所吸收，坚持使用，可以让肌肤焕发晶莹剔透。换季期间肌肤容易干燥缺水，搭配使用让肌肤补水保湿效果更佳。

SHISEIDO 资生堂红腰子

红腰子的配方用了比较多的保湿剂和抗氧化剂，保湿和抗初老的效果比较好，一定程度上能够增强皮肤抵抗力，有一定的修复效果，但都不是短期内可以看见的，实际效果见仁见智，质地水润不会粘稠，吸收速度比较快，保湿效果明显，比较适合油皮、混合皮，添加了比较多的酒精，敏感肌和干性皮肤在用之前最好做个敏感测试。

IPSA/茵芙莎流金岁月凝润美肤水

又称流金水，无色无味的水漾质地，味道淡淡的，颜值特别高，特别对角质层出现问题的皮肤超级友好，对于敏感肌、T区爱出油的宝宝，出现泛红、闭口、痘痘、也能得到很好的缓解，保湿控油效果好，上脸不油腻，也不会起皮，适合所有肤质，使用下来感觉皮肤效果极佳。

Freeplus 芙丽芳丝 保湿修护柔润水乳套装

　主要功能是淡化黑头、滋润肌肤、深层清洁，他们家是主打温和系列的，洗面奶超温和，一点都没有刺眼睛的感觉，起泡也挺多的，味道都是很淡的那种；水涂起来也很清爽，不会粘腻，乳液的话个人觉得夏天可以不用，稍微有点粘粘的，冬天比较适合，用完第二天脸上还是润润的，如果你不知道自己要用什么水乳的话，买这款肯定是不会出错的。

COSME DECORTE 黛珂紫苏水和牛油果乳液

熟称油皮亲妈，有痘的姐妹真的要试试，长痘的地方用紫苏水直接湿敷，第二天真的会好很多，牛油果乳液富含牛油果油，紫苏水包含紫苏、鼠尾草等，先乳后水的用法，让它的功效发挥到极致，清爽不黏腻，能舒缓平衡肌肤，深入肌肤内里，柔软肌肤，增强其防护机能，让肌肤饱满、细腻、重拾活力