敏感肌不宜用什么成分护肤品？

肌肤敏感的人在挑选护肤品的时候，一定要格外的注意，因为在护肤品中，某些成分是会伤害到肌肤健康的，所以敏感肌的妹纸们要擦亮自己的眼睛，不要挑选哪些刺激肌肤的成分的护肤品，那么，敏感肌不宜用什么成分护肤品？下面跟着小编来看看。

1、伤害肌肤的护肤成分

人工香料

添加的人工香料是潜在的致敏源，还容易导致刺激，对敏感皮肤（尤其是对香料过敏的皮肤）而言更是不能承受的肌肤负担。护肤品中越少含有香料或香精越好，或者寻找含有天然香料替代人工香料的产品。天然香料不容易刺激皮肤，还能散发天然的香味。

人造防腐剂

人造防腐剂也是很常见的一种容易导致过敏和刺激的成分，护肤品中使用的防腐剂有很多种，尤其要注意的是methylisothiazolinone（甲基异噻唑啉酮），这种成分经测试过敏反应可以达到10%，而一般的常用防腐剂也才1%--2%。有些天然植物成分有防腐效果，有些品牌现在倾向放弃人造防腐剂转而选择有防腐效果的天然成分，但是需要注意的是，并非天然防腐剂就不会导致皮肤过敏。

人工染色剂

为了让护肤品呈现出迷人的颜色，染色剂导致过敏非常常见。和彩妆产品不同，护肤品在颜色和安全两者之中选择的话，我们情愿选择安全，所以注意购买产品的时候是否内里有添加着色剂。

表面活性剂

在过去曾经用到洁面产品里的月桂基硫酸钠因为刺激皮肤，现在更多的被界面活性剂替代，但是这种成分对于健康皮肤来说可以更好的情节皮肤，但对敏感皮肤而言也是容易导致过敏的原因之一。比如Cocamidopropylbetaine，Dimethylaminopropylamine，Oleamidopropyldimethylamine，StearamidopropylDimethylamine，注意这些表面活性剂成分。

邻苯二甲酸盐

邻苯二甲酸盐是一种化学成分，常见化妆品、儿童玩具、食品包装中，纽约的一项医学研究表明这种成分会影响人的神经和心理问题。在化妆品中，它最常出现在美容产品塑料瓶身中，有时候还能在护肤品本身找到。指甲油中含有的邻苯二甲酸盐含量最高，很多化妆品的芳香成分也含有该物质。这种成分还可能导致花粉症、鼻炎、过敏、哮喘，同样也会刺激皮肤。所以如果护肤品里含有这种成分，要果断sayno！

很多很多你念都念不出来的成分

按照一般性原则，敏感肌肤选择化妆品是应该贯彻“少即是多”。挑选那些成分简单的护肤品，雅漾的无菌舱包装的面霜甚至只包含三种成分，成分列表越简单，会导致你皮肤刺激和过敏的可能性越小，那些写满一长串的（不管是英文还是中文）成分的护肤品，慎重选择。

容易引发粉刺的成分

容易引发粉刺的产品叫Comedogens，这些成分常见彩妆产品、防晒和粉底中，常见的容易引发粉刺的成分有：AcetylatedLanolinAlcohol（羊毛脂醇化合物），EthylhexylPalmitate（棕榈酸盐），SodiumLaurethSulfatee（月桂醇聚醚硫酸酯钠盐），PotassiumChloride（致粉刺刺激性来源），所以一定要注意你购买的护肤或彩妆产品中是否有这些成分，因为它们不止容易堵塞毛孔引发粉刺，还会对敏感肌肤造成刺激。

2、敏感肌的护肤方法

1、购买前先试用

购买前在耳后涂一点产品看下耳部反应。如果肌肤在一天之内出现了泛红发痒的状况或其他过敏反应，千万不要购买。如果测试结果为安全，再选择，不过建议敏感季不要随便换用护肤品。

2、产品成分最好别超过10种

购买产品时候检测下产品的成分，最好选用天然成分多的，如果香料和防腐剂成分也包含在内，同样不要购买。成分越少的产品对敏感肌肤越有益。美国皮肤病学会建议敏感肌肤人群使用少于10种成分的护肤品。

3、坚持保湿是抵抗敏感的好方法

肌肤的细胞只有充盈有弹力，呈现健康状况才能帮肌肤抵抗周遭环境的污染。所以护肤品最好以保湿功效为主，每天早晚都不要忘记涂抹保湿产品，防止水分流失。

4、温和清洁面部不损伤肌肤

每天洗脸次数频率不要过高，2次为宜。选择洗面奶一定是温和的，清洁力不宜过强，否则肌肤会有压力。洁面之后不要用毛巾擦脸，自然风干比较好。

5、简化护理程序

敏感肌肤不堪重负，所以把你的日常护理程序最简化：只需要温和的洗面奶，强力的润肤霜和防晒霜。

6、全年防晒

敏感肌肤尤其对紫外线敏感。最好全年四季都使用防晒指数SPF30以上的护肤品或防晒品，最大程度避免紫外线的损害。物理防晒最好——比如氧化锌和二氧化钛，比化学防晒剂更不易引起过敏反应。

敏感肌肤所用的化妆品的成分,应该不含有酒精，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。

敏感性皮肤的护理和预防：

1、如果皮肤敏感，首先最重要的一点是要镇静皮肤。皮肤是离不开水的，水是镇静皮肤最好的方法，比如矿泉喷雾，它就能够用水让皮肤首先镇静下来。

2补充维生素:维生素A、B、C都是皮肤代谢不可缺少的物质，能提高皮肤的抵抗力，免遭外界对皮肤的侵袭，尤其是维生素C有抗过敏作用。新鲜的蔬菜、水果含有较多的维生素C，都是很好的防过敏食品。

3选用安全的清洁产品:对很敏感的皮肤，必须使用安全的产品才能有效保护，在皮肤的表面形成保护膜使之不受侵害。

4防晒:皮肤对紫外线敏感，容易出现晒斑、日光性皮炎，需要涂防晒霜隔离紫外线，保护皮肤免遭侵袭。

5保湿:如果皮肤出现过敏，要用安全有效的护肤产品，保护皮肤的水分，保湿是保证皮肤健康的基础。

皮肤敏感的原因外因:a花粉、b灰尘、c宠物、d化妆、化学物质、f食物(海鲜、酒类等刺激性的食物引起皮肤搔痒红肿等过敏现象) 2内因:a年老、b遗传、c疲劳(如果人总是劳累、紧张，使皮肤抵抗力下降，则容易出现皮肤问题) 第一套方案: 首先用理肤泉特安洁面乳彻底清洁皮肤;然后用理肤泉矿泉水喷雾，舒缓、镇静皮肤;再用特安舒护乳保护皮肤，给皮肤补充水分，使皮肤保持水分，给皮肤保湿、滋润的作用。 特安洁肤乳能彻底清洁皮肤，矿泉喷雾水能提供保证皮肤的水分，特安舒护乳能使皮肤保持水分不被蒸发，从而保持皮肤的湿润和滋养。

首先就是人工香料，这种很容易对肌肤造成刺激，尤其是敏感的肌肤，无疑是增添了很大的负担，因此在护肤品里面最好不要有人工香料的成分。

人造防腐剂，这种对敏感肌肤有伤害，不仅会刺激，还会引发过敏。人工染色剂，虽然这样可以让护肤品很美观，但同样会让敏感肌肤有过敏的情况，因此这些成分都是不能存在的。

敏感肌是指皮肤屏障功能受损，对物理、化学的各种刺激不能耐受，产生皮肤红、痒、烧灼感等皮炎表现。发生敏感肌的原因，第一和个人肤质有关系，皮肤干燥、皮肤水饱和度低，皮肤屏障功能就不好。

爱出油的人皮肤脂膜保护层厚，屏障功能好，就不容易敏感。另外，平时护理不得当，也容易诱发和加重敏感肌发生，比如过度洗涤、化妆。过多使用化妆品或者是质量不好的化妆品，甚至有的化妆品里边可能添加了糖皮质激素成分，使得皮肤变得更薄更敏感。

所以，干性皮肤、容易敏感的人一定要注意，多用润肤霜修复皮肤屏障功能，减少风吹、日晒、受热，吃辛辣、刺激食物，化妆等原因，可以减少皮肤敏感发生。

敏感肌要祛痘印的话，便宜的乐敦cc，好一点的科颜氏金盏花水，贵一点的科颜氏淡斑精华再贵一点的就是sk2小灯泡。痘印不要理他，做好皮肤保湿就可以了。过几个月就自然代谢掉了，用手挤过的痘痘，痘印代谢会慢一点。这些肌肤问题解决之后肤色看起来均匀白净了许多，即使不化妆，气色看起来也很好。但是这套护肤品需要坚持使用才能看到效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

经常长痘痘。后来我怀孕了，我就改用孕妇产品，用了一段时间后，我脸上的痘痘越来越少了，再久点，几乎很少过敏。因为孕妇护肤品相对其他普通护肤品成分相对其他的比较安全，激素没那么大。而是考虑怎样把敏感皮肤先修复好，如果你要修复好敏感皮肤，先得上皮肤好好休息。停用化妆品，让皮肤屏障得到恢复之后，皮肤过敏的问题也就解决啦，这时候，你再使用化妆品比较合适。

脸上有痘如果不是先天性的，那就是肌肤缺水出油所致，给肌肤补水去油就可以了。不要熬夜，不要吃辛辣带有刺激性的食物。敏感肌肤不宜吃哪些食物！敏感肌要祛痘印的话，便宜的乐敦cc，好一点的科颜氏金盏花水，贵一点的科颜氏淡斑精华再贵一点的就是sk2小灯泡。

还有一种红色的，其实不是痘印，是你的痘痘还没有根除，红色的是隐藏在毛孔里面的炎症，所以会发红，时间久，炎症不消，痘痘还会反反复复的哦。需要先深层消炎哦，炎症消下去了，痘痘才不会反反复复，毛孔有炎症也很容易被感染，特别是空气中的细菌在有伤口的地方，感染发炎是最快的呢，会导致痘痘越来越严重的呢。

爱美之心，人皆有之。尤其是对于一些女性来说。但是有的女性会存在着敏感肌的情况，一旦到了换季期间，皮肤就特别的干，并且还伴随着骚痒，泛红，严重的还会长特别多的痘痘和粉刺，这让很多女性都为此特别的烦恼，造成这种情况的原因，大多是由于皮肤过度缺水而造成的。

瘙痒是最常见的症状，对于敏感肌的人来说，在日常生活中的皮肤护理上来也需要多加注意，因为很多敏感肌都是由后天的不正确护肤所造成的，天生就是敏感肌的人是特别少的。今天小编就来带你了解一下，如何给敏感肌挑选适合的护肤品，有哪些成分是一定不能使用的？让我们一起往下看吧。

首先就是洁面类的护肤品，敏感肌的皮肤是非常脆弱的，因此在洁面产品的选择上，尽量选择富含温和氨基酸的使用，一定不要使用含有皂基成分的洁面产品，因为皂基的清洁力特别强，对敏感肌的人来说特别容易损伤角质层，从而加重皮肤敏感。另外就是过期的护肤品，过期的护肤品，里面不但会滋生特别多的细菌，而且成分都已经失效了，对我们的皮肤来说无疑是一个很不好的伤害，因此大家一定不要对自己太过吝啬。

其次就是防晒类的护肤品。最近两年，一些美妆博主为大家讲述了防晒霜的重要性，无论是春夏秋冬，只要是有太阳的情况下都应该涂抹防晒，其实对我们普通话来说，并不需要这么认真，只需要在夏天比较热的情况下进行涂抹就可以了，但是在防晒霜的选择上，一定要避免选择含有酒精，酸类和二苯酮这三个成分。

要想给自己的肌肤建立一层牢固的角质层，就需要我们在日常生活中多加注意，选择适合自己的护肤品，千万不要人云亦云。

敏感性皮肤的人需要特别注意护肤品的选择，因为使用不合适的产品可能会导致皮肤过敏、红肿、瘙痒等问题。但并不是说敏感性皮肤不能使用任何护肤品，而是需要选择温和、无刺激成分的产品，并进行适当的测试。下面我将从几个角度回答这个问题。

对于敏感性皮肤来说，选择护肤品时要避免含有刺激性成分的产品。这些成分包括酒精、香料、人工色素等。它们可能引起皮肤过敏反应，加重皮肤问题。相反，温和的护肤品通常含有天然成分，如芦荟、绿茶等，它们对皮肤温和无刺激。

建议敏感性皮肤的人在使用新的护肤品前进行测试。可以在手腕内侧或耳后涂抹少量产品，并观察24小时内是否出现不适反应。如果没有不良反应，则可以尝试在面部使用该产品。这样能有效降低过敏风险。

保持简化的护肤程序也是对敏感性皮肤的建议。过多的护肤步骤可能会给皮肤带来额外的负担，增加不适反应的风险。建议每天使用温和的洗面奶清洁面部，然后使用温和的保湿产品进行补水。

合理的饮食习惯也对敏感性皮肤有益。多摄入富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、坚果、深色蔬菜等。这些食物有助于提高皮肤的自我修复能力，减少过敏反应。

个人注意力转移到其他事物上有时可能会减轻对敏感性皮肤问题的关注。因为过度焦虑可能导致心理压力增加，进而影响皮肤状态。所以保持积极心态，关注其他兴趣爱好，能够缓解一些不适。

敏感性皮肤需要特别注意护肤品选择，并进行适当测试。选择温和无刺激成分的产品，并保持简化护肤程序。合理饮食和保持积极心态也是维护敏感性皮肤健康的重要因素。虽然敏感性皮肤需要特别关注，但并不意味着不能使用任何护肤品，只要选择合适的产品并注意个人体验，仍然可以拥有健康美丽的皮肤。

针对敏感性皮肤问题，我建议您选择温和无刺激成分的护肤品，并进行适当测试。这样能够减少过敏风险，保护皮肤健康。有一款符合这些要求的产品是X品牌的温和洗面奶，它受到很多消费者喜爱和好评。您可以试试看，希望对您的敏感性皮肤有所帮助。

敏感肌是最麻烦的一类肤质了，尤其是在换季的时候，敏感肌的女性朋友常常会出现很多皮肤不适的症状，女性朋友在护理自己的肤的时候，还应该注意有些护肤成分是敏感肌不能使用的，那么，敏感肌要慎用哪些护肤品？下面跟着小编来看看。

1、敏感肌慎用的

敏感肌肤——尽量避免使用精油

近年来精油成为很多人的爱好，也因精油的分子量小，渗透性好得到越来越多的爱好。可是精油却有着很多的讲究，稍有不慎就会给肌肤带来很多的影响。而且市场上的精油很多都不是纯正的精油，而是由香精合成的。这样很多人使用精油更加得不到原来想要的效果，敏感肌肤就更加要注重精油的使用。

敏感肌肤——春季避免果酸、水杨酸、维生素A酸类

果酸、水杨酸、维生素A酸类产品不适合敏感肌肤使用。尤其现在春季，天气变幻无测，敏感肌肤就更加容易过敏受伤，一旦再使用这些产品，就会使皮肤变得更加脆弱。而且这些产品都有去角质的功能，敏感肌一旦再使用这些产品就会使皮肤变得更加薄，以后的护理就会变得更加困难。

敏感肌肤——避免过高指数的防晒霜

化学性防晒剂都皮肤都是有伤害，特别是浓度越高，涂抹量过大，对皮肤的伤害就会越严重。如果没有必要，敏感肌肤就不要涂太高倍数spf的防晒霜，倍数越大，添加的化学成分越多，敏感肌肤所承受的压力也就更加大。敏感肌肤的MM可以选择低倍数的防晒霜，spf的指数是防晒可以持续的时间，而不是防晒抵挡阳光的强度。如果是上班族的敏感肌，选择spf15就足够啦。

敏感肌肤——避免精华素等高浓度的护肤品

精华素的营养丰富，成为很多人护肤的首选。可是敏感肌肤却太适合精华素，因为敏感肌肤皮肤很薄，精华素很容易造成皮肤营养过剩。一旦营养过剩就很容造成皮肤过敏，而且精华素一般很少添加防腐剂，里面的细菌成分也很高。所以敏感肌肤还是尽量少用精华素等高浓度的护肤品。

敏感肌肤——避免界面活性剂、香料

护肤品中的洁面活性剂、香料是造成敏感肌肤过敏的主要原因。虽然现在植物配方受到越来越多人的欢迎，可是因为植物配方容易腐败，就很容易失去活性，生产商就会加入更多的防腐剂来维持产品的鲜度。人工的香料给皮肤会造成很大的刺激，所以选购护肤品不要挑味道太浓的产品。

敏感肌肤——避免碱性护肤品

碱性成分及清洁力过强的产品，很容易伤害皮肤。温和而偏为酸性的护肤品更适合敏感肌肤，尤其是低泡沫的洁面产品最佳。敏感肌肤清洁还更加过度的话，就很容易再使皮肤变得更薄。而且碱性产品的过度清洁又会使皮肤变得更加脆弱。

2、需要防晒的情况

夜店趴灯光辐射无孔不入

不管你是夜店跑趴达人还是购物狂或者总有不可避免的聚会应酬，出席这些场合时也别忽略防晒的重要性。据一项研究发现，以距离50厘米为例，一周5工作日连续照射4小时以上，会达到30%的皮肤致红量，比黄昏的太阳还要厉害。而且灯光带来的紫外线是一种慢性灼伤，会加速皮肤老化松弛、色素沉淀。所以出发前选择SPF30~50的防晒霜让自己做个白美人吧。

职场OLSPF20轻松抵御辐射

对于蜗居办公室的OL们来说，带有防晒系数的面霜、乳液、粉底等产品既方便又有效，如果坚持要使用防晒霜，那配一款SPF20左右，PA+的防晒露就OK了。

短暂外出紫外线防不胜防

很多女性会因为偷懒忽视短短的暴晒时间，比如中午出去吃饭，比如上下班的路上，觉得带上帽子或使用防晒伞就以足够。其实，这也是一个常见的误区。仅仅使用衣物不足以抵御反射紫外线的。所以，只要你接触到阳光，就需要擦上防晒霜。配一款SPF15~30和PA++左右的防晒霜就差不多了。

海边度假防晒细节要重视

热爱户外运动的“乐活”一族，防晒绝对是头等大事。选择去海边嬉戏的，最好避开上午9点到下午3点这段UVB辐射最高的时间。选择SPF30以上PA+++左右的专业防水防晒乳，涂抹的时候也要记得需要抹到一定的厚度，并且每隔2小时补搽一下。还有眼、唇和头发的防护也同样重要。

自驾出行车窗紫外线最伤人

即使是宅人中的战斗机，也避免不了白天出门。不管是自驾还是搭乘出租车，都别小看穿过车窗进入车内的紫外线，所以出门前一定要记得擦上SPF20以上PA++的防晒露。自驾族们还需特别注意手部的防晒以防出现鸳鸯臂！可以选择一件纯棉质地的衬衫倒着套在双臂上。