女人穿什么颜色的内衣内裤最健康？

小小的内裤可能会引发许多 健康 问题，而这些问题没准都是你天天碰到，却忽略了的。 那么女性应该如何选用贴身小内裤，并保证内裤 健康 呢？

浅色系内裤

女性朋友们在挑选内裤时最好选择浅色系的内裤，因为浅色系的内裤大多都没有经过严重的染色，比较 健康 ，而且浅色系的内裤才能让你看清自己白带的颜色，白带正是女性身体 健康 的晴雨表，如果发现白带颜色有异的话能第一时间发现，所以内裤还是选浅色系的好。

女孩子最好是穿纯棉的自然不染色内裤。要透气性好，并且一定要注意勤换内裤哦！最好是每天一换，这样对 健康 好，也要经常晒太阳消毒的，呵呵青春期的女孩子一定要打好身体底子等该美美吸引人的时候才能有更好的表现啊

纯棉内裤 女性生殖道分为外生殖器和内生殖器，内裤对外生殖器的影响大于对内生殖器的影响。外生殖器包括女性的外阴、阴道下端的一部分。

过紧的内裤或者化纤的内裤，由于与皮肤的摩擦比较厉害，可能会导致外阴的皮炎，以及过敏现象的发生，导致皮肤瘙痒。因此女性要选择纯棉内裤。有些女性喜欢蕾丝内裤，只要裆部是纯棉的就可以。

不能掉色 ： 染料对身体是有危害的，现在很少采用天然染料来染衣物。残留的化学染料虽然不会对女性生殖器官有影响，但它与皮肤接触后，皮肤会对其化学物质有一定的吸收，会影响整个身体的 健康 。

如果每次洗都掉色的话，说明内裤质量有问题，建议不要再穿了。 建议内裤一定要买品质比较好的产品，宁可在别的地方省钱，不能在这里节省。

杜绝腹带 穿腹带最大的危害是影响血液循环。腹带会勒紧下肢和腹部，会影响这两个部位的血液循环。

虽然没有明确数据显示穿腹带对血液循环影响多少，但可以想象，盆腔的血液循环不好，重要脏器和卵巢的血液灌注不好，会影响其功能。另外，如果过于年轻的女孩子穿腹带，会影响骨盆的发育。

新内裤一定要清洗

新买内衣未经洗涤就穿在身上，对身体 健康 非常不好。这是因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。如防缩，多采用甲醛树酯处理；增白，多采用荧光增白剂处理；挺括，一般的上浆处理。这些化学物质一般都对人体的皮肤有刺激作用。

此外，为了防蛀、防霉，所放的防虫剂、消毒剂，对人体的皮肤也有刺激作用。还有，服装会有一些甲醛残留，对身体也会有危害。

因此新买的衣服一定要用净水洗涤一遍，挂通风处晾干才能穿。新内裤要清洗也是这个道理。

浅色的，不要穿深色的。因为深色染料会掉色[耶]

白色

浅蓝色不容易掉色。

尽量穿浅色的，深色的在印染过程中添加些化工原料，并且还容易掉色，对皮肤不好

很多女性在挑选内裤的时候往往会觉得很犯难，因为市面上的内裤种类非常繁多，不同布料不同款式的内裤常常让很多女性是挑花了眼，所以许多女性都不知道该如何才能挑选到合适的内裤。那么女性怎么样挑选适合的内裤？女人穿内裤的注意事项有哪些？

1、女人内裤健康知识

1、脏内裤携带细菌多

世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有01克粪便，一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。

大多数细菌和病毒对人是有害的。尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多数有害微生物都会进入人体，对人造成伤害。

2、妇科疾病反复发作，也与内裤有关。

女性的女性私处口、尿道口、肛门靠得很近，易使这一区域污垢中的病菌进入女性私处或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。专家提醒广大女性朋友，选择内裤要慎重！

3、内裤**白带预示滴虫感染。

内裤上的分泌物如果呈**与泡沫状或是有怪味，可能是女性私处在报警——受到滴虫“骚扰”。因为感染滴虫后，会产生黄绿色泡沫状有恶臭的白带。而女性私处滴虫病可通过两种途径传播：性生活传播和间接传播。

2、女性挑选内裤须知

1、不宜穿得太紧的内裤。

女性的女性私处口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、女性私处分泌物）中的病菌进入女性私处或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

2、不宜穿深色内裤。

因为患女性私处炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。

如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。

3、不宜穿化纤的内裤。

尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会女性私处的组织代谢。加之白带和会女性私处腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。

3、女性穿内裤注意事项

1、内裤最好半年一换。

一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。

2、勤洗勤换内裤很重要。

生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不应超过2天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。

3、经期穿的内裤最好专用。

卫生棉背后的粘胶，可以让卫生棉牢牢地沾在内裤上，但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除。一些质量较差的卫生巾，过多的粘胶，沾在内裤上，用手都能摸得出。

目前无法判定这种胶是不是有害的化学物质，也无从证明是否属于食品安全的范畴。无论是什么物质，不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理卫生。因此建议有专用的“生理期间”时穿的内裤。

4、T型裤、可爱内裤不是人人都能穿。

可能和时尚有关，最近在美眉群中挂起了一阵丁字裤热潮。这种内裤让整个臀部都露在外面，特别适合搭配牛仔裤穿。

但是由于这种底裤的特殊设计，容易让内裤与女性私处皮肤发生摩擦造成过敏。所以皮肤明感的美眉还是尽量别碰它们了。

此外，相信有很多女生喜欢穿着可爱而且别具一格的内裤，虽然这些小KK让你显得足够可爱和迷人，但是它们可不宜天天穿。

因为这些别具风趣的小底裤，虽然看上去很不错，但大多是化纤材质，容易给皮肤造成负担。中六君还是建议，不约会的时候还是换回普通棉质内裤吧！

5、塑型内裤不要天天穿。

还是爱美的内心作祟，一些号称具有“提臀”作用的塑性内裤也颇为流行。然而除非情非得已，如短时间的出席某些宴会或是一些重要活动对于形象有着重要要求的时候，中六君并不建议长期穿着。

一是过于压迫，如果没有力量的牵扯根本“提”不起来，不少人甚至是“挤着”穿进去的，对于该区域的供血功能势必会造成影响；二是此类内裤的材料一般比较致密，透气性差。

6、宜选择纯棉内裤。

过紧的内裤或者化纤的内裤，由于与皮肤的摩擦比较厉害，可能会导致外阴的皮炎，以及过敏现象的发生，导致皮肤瘙痒。因此女性要选择纯棉内裤，当然有些女性喜欢蕾丝内裤，这时候是建议至少裆部也应该是纯棉的。

7、内裤清洗要彻底。

值得注意的是，当我们用肥皂、洗衣粉、消毒液清洗内裤的时候，一定要注意把内裤洗干净，因为洗不干净，会有一些化学的残留物质，反而对人体有一些潜在的危害，相对而言，比较建议用肥皂清洗。

8、不要晾在厕所、阴暗潮湿的环境。

最好不要把内裤晾在不通风、阴暗潮湿的环境，尤其是得了霉菌性女性私处炎的人，霉菌喜欢在潮湿阴暗的环境里生长，因此洗完后最好晾晒。如果家里没有晾晒的条件，那也要把内裤晾在通风的环境里，利于干燥，避免滋生细菌。

9、新买内裤要先洗涤再穿。

新买内裤未经洗涤就穿在身上，对身体健康非常不好。这是因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。如防缩，多采用甲醛树酯处理；增白，多采用荧光增白剂处理；挺括，一般的上浆处理。这些化学物质一般都对人体的皮肤有刺激作用。

10、内裤清洗掉颜色，不要再穿。

染料对身体是有危害的，现在很少采用天然染料来染衣物。残留的化学染料虽然不会对女性生殖器官有影响，但它与皮肤接触后，皮肤会对其化学物质有一定的吸收，会影响整个身体的健康。

如果每次洗都掉色的话，说明内裤质量有问题，建议不要再穿了。建议内裤一定要买质量比较好的产品，宁可在别的地方省钱，不能在这里节省。

注意摆放：另外，内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康。

4、女性内衣的清洗步骤

1、开水烫一遍

我们洗内衣的第一步就是用开水烫一遍，开水的温度是最好是沸水，因为开水可以将内裤里面的细菌微生物给杀死。所以烫一下。你就会少很多的感染威胁。

2、用内衣清洁皂搓一下

内衣尤其是内衣靠近女性私处和肛门部位要用专门的内衣香皂搓一下。这两个部位是污垢产生最多的地方，因此手搓一下。可以将脏干净的洗掉。

3、清水冲洗三遍

将内衣用清水搓洗三遍，每次洗完一遍，将内衣的水扭干。在放干净的水搓洗。知道盆里的水是干净的为止。

4、烘干

有条件的人可以用带有干燥的洗衣机，将内衣烘干，这样防止细菌滋生。或者是我们可以用衣架将内衣玄关在通风阴凉处晾干，等到干了以后才放到太阳下晒几个小时就可以了。不要将湿的内裤直接放在太阳下。内裤会干硬。以后穿了就不舒服了。

女生穿什么样的内裤比较好

　女生穿什么样的内裤比较好，女人出门的时候都是离不开贴身的内裤的，内裤穿上去也都是需要花费一番心思的，内裤的选择是很重要的，下面就一起来看看女生穿什么样的内裤比较好。

女生穿什么样的内裤比较好1

　1、纯棉内裤，纯棉材质的内裤最大的优点就是透气性非常的好，对皮肤不会产生任何的刺激，质地也非常的柔软，不过纯棉的内裤也有一些缺点就是不太容易干，洗完之后还会缩水，对于容易出汗的人可能就不太适合穿纯棉的内裤，因为出汗变湿之后就不那么容易干，接着就会出现红肿、瘙痒的症状。

　2、蕾丝内裤，这是现在的年轻女性非常喜欢穿的一种材质的内裤，因为它穿起来非常的性感，对于自己的男人特别有吸引力，不过蕾丝是一种化纤织物，长期穿着蕾丝内裤对皮肤会产生一定的刺激作用，并且蕾丝的透气性非常差，抹在手上不软。经常穿着蕾丝材质的内裤容易诱发一些妇科疾病，如果大家一定要穿蕾丝的，可以穿纯棉内裤上点缀蕾丝的那一种。

　3、莫代尔内裤，莫代尔这种类型的面料是从榉木中提取出来的，是属于天然纤维的一种，摸在手上感觉还是相当好的，非常的蓬松柔软，即使洗涤很多次之后也能够保持柔软性，显然能够延长内裤的使用寿命，不过莫代尔内裤不适合过敏人群穿着。

　 根据女性特殊的生理特点，女性在选择内裤时应注意以下几点：

　1、不宜穿得太紧的内裤。内裤穿得太紧，易产生频繁的磨擦，使污垢中的`病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

　2、不宜穿深色内裤。如果穿深色的或图案太花的内裤，疾病的信号不能及时被发现，就可能延缓病情。

　3、不宜穿化纤的内裤。尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于组织代谢，这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起妇科炎症。

　意见建议：综上所述，女性在选择内裤时宜选择白色或浅色、宽松的纯棉制品内裤。

女生穿什么样的内裤比较好2

　 一、纯棉

　首先，大家可以选择纯棉的内裤，纯棉的内裤他摸上去特别的柔软质感，特别的良好手感特别的不错，而且这个纯棉的内裤也能够很好的保护我们的肌肤，能够减少对我们肌肤的伤害，所以说工作的女性可以选择纯棉的内裤使用，非常的简单特别的便捷。

　 二、纤维内裤

　当然了我们的女性朋友们还可以选择纤维内裤，纤维内裤她也非常的不错，它能够减少疾病和病毒的传播，能够减少我们器官的污染和病毒侵害，所以说它非常的健康，特别的干净卫生，大家可以适当地选择这种纤维性质的内裤，极大地提高我们的身心健康度，给我们的身心更多的关怀。

　 三、竹炭的较为不错

　我们还可以选择竹炭的，竹炭的内裤也特别的不错，而且竹炭的一般情况下都具有一定的质量保障，它的外形和形状也特别的良好，看上去非常的性感，所以说女人可以大胆的尝试竹炭的内裤这种内裤比较的使用，能够被更多的女生所采用，给被更多的女性所使用。

　 四、舒缓内裤

　大家可以选择一些比较舒缓的内裤，这些舒缓内裤穿上特别的宽松，不会有任何的紧致感，舒缓内裤它对我们的血液循环也具有一定的帮助，可以很好地促进我们血液的流通，对于我们的睡眠也很好。

女生穿什么样的内裤比较好3

　 一、内裤颜色的选择：优先选择浅色系

　随着时代的发展，内裤的颜色做得越来越多，而越来越多的时尚女孩们都倾向于黑色的内裤，觉得黑色的比较神秘且性感。但好看归好看，黑色及其他深色的内裤风险相比浅色系的内裤要高，因为深色内裤使用染料多，皮肤脆弱的女生容易造成接触性过敏，这样就得不偿失了。

　所以，颜色还是建议以浅色系为主，比如白色，虽然浅色系内裤的颜色不会太有吸引力，但是却能让我们更轻易地察觉到一些炎症疾病的信号，比如白带浑浊或者带红等，能够让我们轻易发现并且引起重视，这是深色内裤做不到的。而且买内裤尽量选择信誉好的品牌，买回来穿之前要清洗。

　 二、内裤材质的选择：透气的纯棉材质是首选

　不管是外穿衣物还是这种贴身衣物，纯棉可以说是最健康的材质了，而且最重要的是裆部的纯棉。纯棉材质不仅透气性好，吸湿性也不差，在炎热的夏天，相信大家也有过热到内裤都湿透的感觉吧。这个时候选择纯棉材质的内裤能够吸汗让你随时保持干爽的感觉。但是纯棉材质也很容易变形，如果被姨妈血沾染会比较难洗净，所以尽量避开这种情况。

　除了纯棉材质的内裤，莫代尔、氨纶的材质也可以考虑，但是要注意裆部一定要是纯棉的。如果是蕾丝或者化纤面料的，就可以不用考虑了，既不舒适还容易引发炎症。

　 三、内裤款式的选择：透气性好松紧有度的三角裤

　内裤款式种类繁多，但是还是建议女生选择三角裤，因为三角裤更加适用于各种体型，更加贴合身体的曲线，而且最重要的是，三角裤能让女生们的姨妈巾有合适的“容身之所”，不仅能固定住，还不容易掉下来，安全感爆棚，但要记住不能选择太紧的内裤，容易造成血液不流畅。

　而如果是四角裤，当穿修身一点的裤子的时候就会有明显的痕迹，还会不自觉的“错位”，穿着穿着就变成了三角裤，所以总的来说，三角裤是女生们的最佳归宿。

　 四、如何清洗内裤：用内衣内裤专用皂手洗

　内裤作为最贴身的衣物，必然要与其他衣物分开洗涤，比如外衣、袜子等，不然会造成交叉感染，而且需要用专门洗内裤的肥皂用流动的清水洗涤，一天一次，不可过夜，洗干净后放在通风处或阳光下晾晒，不要挂在洗手间等阴暗、潮湿的地方，太利于细菌繁殖了。

　对于爱美的女生来说，漂亮的衣服是必不可缺少的，而除了美丽的外衣，关于内衣的选择也是至关重要的。因为这与女生的健康息息相关，所以对于私密并且贴身的衣物要谨慎选择并细心呵护，它不仅能给我们提供保护，还是判断健康的信号灯，内裤虽小，但稍有不慎可能会对身体造成极大的危害

女生由于生理因素的影响，在生活中不同时期适合的内裤也是不一样的，因此女生一般都会备用多种不同类型的内裤内衣，那么女生日常穿内裤有什么讲究？女生月经期间穿什么内裤好？女生经期时刻宽松透气的内裤，下面就来详细了解具体情况吧。

1、女生穿内裤的讲究

很多女人在工作、外出、运动、休闲时，都穿一种内裤，这样对私处真的健康吗？这种做法显然不可取！除去经期，女人的私处接触的都是内裤，内裤对私处的重要性不言而喻！

(1)睡觉时

虽说裸睡对女人私处好处多多，但很多人不习惯，或者家中不便，无法选择裸睡。所以，宽松的内裤是最佳选择，四角或平口棉质内裤。

女人睡觉时间较长，此时身体放松，是让私处透气的最佳时机。较宽松的内裤能让私处“大口呼吸”新鲜空气，避免细菌滋生导致炎症！

(2)出差、旅游时

出门在外，需要兼顾便捷和健康，所以一次性纸质或棉质为最佳，不过前提是要保证内裤的质量！

因为内裤不及时清洗，无数细菌会爬上去，对女人私处是莫大的威胁！一次性内裤能免去这个麻烦。

(3)运动时

运动或体力劳动时，大腿和私处摩擦较大，而且容易出汗，内裤容易被打湿，造成局部潮湿。所以这个时候，应该穿贴身、透气佳的运动内裤。

这样不仅能减少大腿、内裤、私处的摩擦，避免造成私处红肿等不适，还能以其极佳的透气性，达到私处干爽的目的，降低私处细菌滋生的可能性！

(4)经期

经期会流出大量经血，此时如果内裤过紧，会造成经血排出不畅、甚至逆流，导致月经量少，出现血块，还可能出现经期腰酸、腹痛。

另外，如果内裤和卫生巾透气性不佳，会造成私处潮湿，引起细菌滋生，诱发女性私处炎症！如果没引起重视，炎症可能在这一特殊时期，上行感染到盆腔，造成盆腔炎！

所以，最好选择透气性好的棉质三角内裤，但有很多卫生巾背胶不健康、设计不合理，中间没断开，这种经期内裤平时不要穿！

2、经期的注意事项

1、不宜过性生活

月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期同房，容易将外阴及会阴周围的病菌带入女性私处、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎（包括输卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，经期同房也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。

2、不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不要游泳。

3、不宜吃生冷、过咸食物

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。

4、避免饮酒及喝浓茶、咖啡

月经期间，女性体内的解酒酶比例减少，分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排泄出去，并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时，茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，进而影响铁质吸收，引起贫血等问题。

5、不宜吃活血化淤药物

经期要慎用活血化淤的药物，否则容易增加经血量，严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。

6、不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经女性私处上行进入宫腔导致炎症。另外，经期结束后三天内，子宫口仍未完全闭合，因此这段时间不宜泡澡。

7、不宜捶腰不宜拔牙

不少女性经期会腰酸背痛，常常习惯性地捶打，以减轻症状。经期捶腰导致的震动刺激，不利于子宫内膜的修复，还会致使盆腔进一步充血、血流加速，致使经量增多，引起月经过多或经期延长。如果月经结束后腰背仍有酸痛，可能有盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病，建议就医诊断。

经期不宜拔牙。为了让经血顺利排出，女性体内的血小板数目会下降，因而血液凝固性低于平常。此时拔牙会造成出血更多，容易引发感染，也会导致伤口不易愈合等问题。

8、不宜穿紧身衣裤

月经期间如果穿紧身裤，会使相关部位的毛细血管受到压迫，从而影响血液微循环，造成局部水肿。另外，紧身裤也会增加会阴摩擦，容易引起会阴炎。建议经期穿透气性好、吸湿性强的棉质内裤，着装尽量宽松。

9、不宜高声唱歌

由于内分泌的影响，不少女性会在经期心情不好，有的女性也许会选择去唱K宣泄一下。然而经期往往不宜高声唱歌，因为经期高歌易致声带毛细血管充血水肿、声带变脆，容易让声带的毛细血管破裂，从而导致声音嘶哑甚至失声。