泡澡用的中草药有哪些 可以泡澡的中草药有哪些

我们在平时的时候经常会泡澡，而在泡澡的时候，很多人会喜欢用花瓣，或者是中药，这样能够让我们更加的轻松，对身体也比较好，泡澡的东西虽然多，但是一定要选择适合自己的，泡澡用的中药，更是种类繁多，那么我们今天就为大家简单的介绍一下泡澡用的中药有哪些吧！

气滞血淤型

其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。

阳虚寒盛型

其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。

气亏血虚型

其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。

以上内容就是关于泡澡用的中药有哪些的介绍了，相信大家看过之后也已经知道了答案了吧！泡澡用的中药真的是非常多，但是在使用的时候一定要咨询一下相关人士，盲目的使用中药可能不利于我们的健康，所以使用的时候一定要谨慎。

药浴就是使用中草药加入泡澡的水中，它可以消淤止痛，排毒养颜，疏通经络，对人体有极大的好处。那么怎么正确地使用中药泡澡呢。

中药泡澡有什么好处

药浴对人体的好处作用主要体现在以下的方面。 

药浴美容抗衰老 

药浴能够帮助美容护肤。药浴时药物在一定的温度下直接与皮肤接触，通过皮肤渗入皮肤内，被皮肤有效吸收利用，使皮肤看上去更加细腻光滑。对于有皱纹的人药浴时不妨配合进行按摩，能有效帮助抚平皱纹，抗衰老。 

药浴强身健体 

药浴能够帮助强身健体。人体的皮肤参与全身各系统的机能活动。药浴的时候有效成分通过皮肤渗入血液，发挥作用，从而起到强身健体的作用。一般在不同的时候、不同的人群选择不同的药物进行泡澡就能实现健体目的。 

药浴辅助治疗疾病 

药浴能够帮助辅助治疗疾病。药浴使用的药材能够发挥药效。一般可分为全身药浴和局部药浴。全身药浴适用于风湿性关节炎、皮肤瘙痒、皮肤疥癣等等，局部药浴主要作用在消肿定痛上。 

药浴消除疲劳 

药浴能够帮助改善心境，消除疲劳。药浴能够解除大脑、身体的疲劳感，帮助松懈神经，通过药浴能够使人精神抖擞，神清气爽。特别是平时工作压力较大、需要承担的事情较多的人，不妨进行药浴放松身心。 

药浴促进新陈代谢 

药浴能够帮助加快身体的新陈代谢。药浴的过程中，身体血管扩张，毛孔扩张，皮肤、身体组织的血液循环都会加快，不仅能够放松身心还能够加快新陈代谢，促进身体排毒。

药浴的注意事项

1中药泡澡时用药必须遵循中医基本理论，进行辨证施治，切忌随意用药。 

2高热，严重心脏病，恶性肿瘤患者禁用。 

3浴液温度要适中，不可过热，以免烫伤。 

4泡澡时要注意保暖，避免受寒，风吹，防止感冒。 

5饭前饭后30分钟内不宜泡澡，空腹泡澡易导致虚弱晕倒，饱腹泡澡会影响消化。 

6泡澡过程中发现有皮肤过敏现象，宜停止治疗，或是更换治疗方子，若有皮肤破损现象，可根据病情选用适合的用药方法。

中药泡澡的药用机理

1中药泡澡作用于体表，通过刺激经络腧穴，激发经气，进而调节脏腑气血功能，使之达到平衡，起到祛邪拔毒，畅通气血，调和营卫，平衡阴阳，达到治疗疾病的目的。 

2药液中的有效成分在洗浴过程中，经皮肤，粘膜等吸收到体内，发挥药理作用，达到治疗疾病的目的;另外，有些药物有一定的透皮吸收作用，可促进其他中药成分的透皮作用，增强疗效。 

3中药泡澡水对机体的物理刺激作用也可产生一定的治疗作用，水温的温热作用可根据不同的温度产生不同作用，若水温在35°c左右，则会加强大脑皮层的抑制，起到镇静催眠作用;水温在37-39°c之间，其作用主要表现为扩张局部或全身血管，促进肌表组织的血液循环，促进皮肤吸收，汗液分泌，解痉止痛。

产后药浴配方

桃皮柳枝方

桃树白皮150克，柳枝250克，用水洗净，煎水去渣洗浴。 用法：先用清水洗净身上尘垢，再用药水遍体擦洗，洗毕，擦干即可，也可用药水熏蒸全身，切忌再用水清洗。 功效：香身避秽，通利血脉，防风寒。 

黄芪防风方 

黄芪100克，防风50克，用水洗净，煎水去渣洗浴。 用法：先用清水洗净全身污垢，再用药水遍体擦洗，洗毕，擦干即可，也可用药水熏蒸全身。 功效：实毛窍，固腠理，防风寒，止汗。产后汗多最宜。 

竹叶桃白皮方 

竹叶250克，桃树白皮150克，用水洗净，煎水去渣洗浴。 用法：先用清水洗净全身污垢，再用药水遍体擦洗，洗毕，擦干即可，也可用药水熏蒸全身。 功效：香身除秽，通利血脉。治热疖疮毒，皮肤不健康者宜用。 

艾叶菖蒲方 

陈艾150克，菖蒲100克，用水洗净，煎水去渣洗浴。 用法：先用清水洗净全身污垢，再用药水遍体擦洗，洗毕，擦干即可，也可用药水熏蒸全身。 功效:芳香避秽，解毒杀虫，温暖肌肤，防风寒。

　　药浴,是利用单味中药或复方中药煎水,滤渣取液,选择适当温度,洗浴全身或患部的一种治疗方法。

　　药浴泡澡瘦身,首先可到中药房买以下这些东西:荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两。

　　夏季养生健身7种简单易行的药浴－－

　　风油精浴 在浴水中加入十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉爽，精神抖擞，还有防止生痱子的功效。 十滴水浴 将十滴水3～5支加入浴水里，洗浴后，双目清明，体表凉爽舒适。尤其小儿初生痱子，洗浴几次即可痊愈。

　　仁丹浴 成人在水中加入一包仁丹，小儿加入半包仁丹，充分搅拌后使其溶解，而后按常规洗浴，浴后皮肤沁凉，神志舒畅，有助消暑祛热提神。

　　翠衣浴 取翠衣（ 西瓜皮） 若干，去皮后捣汁，涂抹身上5～6分钟后用温水洗净，或直接用瓜皮搓擦十来分钟，再用水冲净。此法不仅可防痱子，常洗还可使皮肤细嫩。

　　菊花浴 取菊花适量，煎汁去渣，加入浴水中，洗泡20分钟左右，再用水冲净。此浴有解暑、明目、清火、醒脑之功，最宜脑力劳动者洗浴。

　　金银花浴 取金银花适量，煎水、滤汁后兑入浴水，洗泡20分钟左右，再冲洗干净，浴后凉爽舒畅，治痱效果理想。

　　香醋浴 在浴水中加入少许醋，按常规洗浴，浴后浑身舒适，且头发柔软光泽，易梳理。

　　常用美容药浴－－

　　http://wwwchinamrongcom/info/detail/10183html

　　家庭的减肥药浴方－－

　　麻黄15克，荷叶10克，车前草15克，荆芥15克，薄荷l0克，山楂叶lO克，茶叶10克，董香lO克，明矾6克，冬瓜皮lO克，海藻10克，白芷lO克。

　　上述药加水煎成3000一5000毫升药液，用纱布过滤后掺入浴水中，入浴浸泡(或局部浸泡)半小时，每天1次，3个月为一疗程。

摘要：泡澡可以去湿气吗？中药泡澡确实有祛除湿气的作用，排毒祛湿的中药方法有很多种，中药可以直接熬水用来泡澡，比如艾叶红花浴、金银花浴等，用温度和药性刺激皮肤的毛孔扩张，从而逼走体内的寒气以及湿气。下面一起来看看泡澡祛湿的一些知识吧。泡澡可以去湿气吗泡澡、泡温泉、桑拿等方式针对素体体质强壮，短期感受外湿而导致的以风寒湿为主要表现的疾病有一定的治疗或辅助治疗作用，但若因素体脾胃虚弱或机体水液代谢异常导致的内湿致病，或湿热内盛者，还应先弄清疾病产生的原因，否则非但达不到治疗效果，还可能因为温热过甚，耗气伤津而诱发其他疾病。

什么中药泡澡祛湿1、艾草泡澡

艾草里有种芳香物质，可以活血通络，有一定的驱虫杀毒灭菌作用，煎水洗澡，可杀菌治皮肤病，艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、祛湿、温经的功效，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。

2、苦参泡澡

苦参为豆科植物，苦参的根，性寒，其特长清热燥湿，能导下焦湿热渗于下窍，祛风杀虫而止痒，常用于周身风痒、疥疮顽癣、麻风、湿热下痢、黄疸等症。将1斤苦参研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。

3、红花浴

可以解除疲劳，如生活工作压力大，经常觉得疲惫是，可取适量的艾叶、红花，放到浴缸里泡澡，有舒筋活络，快速消除疲劳的效果。

4、金银花浴

金银花适量，加水煎后去渣取汁，把汁液兑入洗澡水中进去浸泡20分钟，并注意反复搓洗。

5、菊花浴

菊花有散风清热、平肝明目之功能，能防治头晕、眼花等症状，还可使肌肤细嫩洁白。用鲜菊花500~800克，加水放入锅内，煎成汁倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。

6、绿豆汤浴

绿豆适量，加水煎后去渣取汁，把汁液冲入洗澡水中，浸泡15分钟，且可反复搓洗皮肤。

泡澡祛湿几天泡一次比较好泡澡可以改善机体的新陈代谢，缓解疲劳，而且泡澡以后皮肤会非常好。泡澡最好是3~4天一次就可以，而且每次泡澡的时间不要过长，20分钟左右就可以了。泡澡的时候也应该注意不要饥饿的时候或者是刚吃完饭就泡澡，应该选择在饭后1~2个小时进行泡澡。泡澡时候的水温不要过高，而且水位不要高于心脏。泡澡的时候也不要用力搓皮肤，这样是会造成皮肤损伤的。

长期泡澡身体会有湿气吗泡澡是能去湿的，因为泡澡可以疏通经络，加速血液循环，从而让体内的湿气以汗液的形式排出体外。需要让泡澡去湿的效果更好的话，可以在洗澡水中加入适量的艾叶，能更快更好的去除体内的湿气。需要注意的是，晚上九点之后就尽量不要洗澡了，因为晚上九点后身体的阳气会逐渐减弱，身体防御能力较弱，很容易让湿气进入到体内，危害健康。

泡澡注意事项1、中药浴必须请中医师针对病情对证下药，并按照医嘱制作药汤，切勿盲目自行择药。2、泡浴前必须先淋浴洁身，以保持药池的卫生。浴后应立即用温清水冲洗干净，拭干皮肤，及时穿衣服。一般而言，热水药浴（39℃～45℃）适用于风湿性关节炎、风湿性肌痛、类风湿性关节炎、各种骨伤后遗症、肥胖及银屑病等；神经过度兴奋、失眠、一般疼痛、消化不良等的药浴温度，以相当于或稍低于体温为宜；25℃～33℃适用于急性扭挫伤。药浴时，室温不应低于20℃，局部药浴时，应注意全身保暖，夏季应避风，预防感冒。

3、初浴时，水位宜在心脏以下，约3～5分钟身体适应后，再慢慢泡至肩位；洗浴时间不可太长，尤其是全身热水浴。由于汗出过多，体液丢失量大；皮肤血管充分扩张，体表血液量增多，造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。如一旦发生晕厥，应及时扶出浴盆，平卧在休息室床上，同时给病人喝些白开水或糖水，补充体液与能量。或用冷水洗脚，使下肢血管收缩，头部供血充足。

4、严重心衰、严重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、高血压患者、有出血倾向者以及老年人、儿童慎用水温39℃以上的药浴，而应以接近体温之药液沐浴，并有家人或医护人员陪护，且沐浴时间不宜过长。妊娠或经期不宜泡药浴，尤其不宜盆浴及坐浴。

5、全身泡热药浴易发生晕厥，故浴后要慢慢地从浴盆中起身；泡药浴时出现轻度胸闷、口干等不适，可适当饮水或饮料；若有严重不适，应立即停止药浴。

6、饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴。饭前药浴，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。饭后立即药浴，可造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。临睡前不宜进行全身热水药浴，以免兴奋后影响睡眠。

用什么中药泡澡能去溼气

中药泡澡或汤水食疗化溼

泡澡化溼：取生姜、菖蒲、藿香各50克，艾叶100克，放入大锅，加满水，煮开后再熬10分钟；用纱布滤去药渣，加入适量的热水，泡澡15-30分钟，有助于全身的化溼灭菌。

汤水化溼：

白胡椒猪肚汤

材料：白胡椒20-30粒，猪肚1个，生姜3-5片，盐少许。

做法：翻开猪肚，用少许盐和生粉搓洗，冲干净后用沸水烫去异味；沥干后，将捣碎的白胡椒和姜片填入猪肚内，置汤煲中并加入常量水；用大火煮沸后改用文火煲两个小时；捞出猪肚，切块，调味后即可喝汤吃肉。

功效：温阳散寒健脾胃。

中药泡澡有什么好处

中药泡澡的十大好处：

1、出汗、排毒。

2、促进产妇恢复，预防妇科病。

3、润肤止痒，防治皮肤病。

4、改善心脏的输出量，改善了心脏功能。

5、改善全身微循环。

6、促进肠胃蠕动，健脾助消化。

7、消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛。

8、易睡安眠。

9、增强内分泌系统功能和免疫力。

10、增强神经调节能力。

用什么中药泡澡可以活血化瘀

当归 最好 无毒 活血化瘀 首选。价格不算贵。

用什么中药泡澡可以让皮肤变好

洗不干净泡什么也没用，洗好了告诉你

甚么中药泡澡能美白？

每个人都有不同的方法，并不是单一的。桑白皮[功用] 泻肺平喘，利水消肿。用于肺热咳喘，面目浮肿，小便不利等症，并不是有白字就能美白的，它可能在那组药中有别的功效中药白芷，白芨和白茯苓都是可以美白的。这个是伊能静推荐过的~而且在现在的六神沐浴露中不是打出了汉方七白成份么。考虑一下借鉴它的吧！不过为什么不考虑一下使用玫瑰精油呢~这个的效用可是超赞的。在药店也可以买到玫瑰的乾花，所以这个也算是中药吧~考虑一下吧~谢谢 美白妙方1

每日洗脸时，在洗面奶上加一些蜂胶，轻轻洗脸兼 ，可以达到美白肌肤及保溼的功效。

美白妙方2

准备原味优格加上草莓，草莓有极佳叮白效果，一起放入果汁机中打匀后放入冰箱，等晚上再取出来敷脸，大约10至15分钟后洗净，皮肤可以呈现白净效果。

美白妙方3

只要出门一定擦防晒乳液，选择SPF 15至30系数的产品，每隔2至3小时就涂抹一次。因为夏日容易大量流汗，如果选高于SPF30的防晒乳，反而造成皮肤的负担，所以系数越高并非就是防晒时间越长喔！

美白妙方4

将蛋黄、小黄瓜与一匙鲜奶搅拌成糊状敷脸，或是将胡萝卜榨汁敷脸。

美白妙方5

将番茄去皮压碎，加入少量蜂蜜跟半汤匙黄豆粉搅匀敷脸，等5分钟左右再清洗干净，是让皮肤白回来的好方法。

美白妙方6

多喝牛奶，可以让皮肤白 嫩。

美白妙方7

用薏仁及绿豆粉混合加入适量清水或蛋白搅拌成糊状之后敷脸，等半干时用清水洗干净即可。

美白妙方8

睡觉前做嘴唇去角质保养，先热敷嘴唇几分钟之后，再涂上一层护唇膏或凡士林等，之后用保鲜膜盖住嘴唇，再用热毛巾热敷一下，就可以拥有 双唇。

美白妙方9

用绿豆粉加上优酪乳，搅拌成糊状，自制面膜敷脸；敷脸同时可以切几片小黄瓜一起敷眼睛，加强眼睛四周的保溼及滋润。

美白妙方10

准备3至5颗柠檬，清洗干净后切成薄片，放入浴缸里一起泡澡，泡澡同时，可以倒一些稀释过的柠檬汁轻轻 肌肤，约5分钟后用温水洗净。

美白妙方11

准备苦瓜、黄瓜、青椒、青苹果及西洋芹，清洗去皮或去籽之后，一起放入榨汁机内压榨成汁，然后空腹喝掉果汁后，30分钟之内先不吃其他东西，有利清肠通便。剩下来的果渣拿来敷脸约3至5分钟后洗净，皮肤看得到美白效果。

美白妙方12

多喝薏仁汤，可以使皮肤更加白皙。

美白妙方13

胡萝卜汁、菠菜皆含有丰富的胡萝卜素，柳橙、葡萄柚、奇异果色拉富含维生素C，都是美白肌肤可以多吃的蔬果。

美白妙方14

睡前喝一杯低脂牛奶，可增进睡眠品质，睡好觉有益肌肤变美变白。

美白妙方15

早上起床喝一杯加柠檬片的温开

用什么中药泡澡可以减肥谁成功过

中药泡澡减肥不科学，因为肥胖是体内的症状不是表面，就像痘痘外涂了好多药物都不见效，痘痘根源症状在于人的体内，不解决体内症状都都不会消失的。肥胖无外乎有两种原因，一种是营养过剩导致（大多数人都是这种原因），还有一种就是体内外寒和内火导致这就是有人狂吃不胖，有人喝水长肉的根源。只要祛除内寒和内火，五脏功能得到了调节，整个身体状况都会得到改善，中医治病不是治症，而是整个身体的调节。身体调节顺畅了，血脉都通畅了，病自然就消除了，肥胖也就自然地消失了。

肥胖主要有2种类型（肝胆功能失调、肠胃功能失调）

1肝胆功能失调引起的肥胖自疗法：推大腿内侧的肝经和外侧的胆经、敲带脉区肝胆，在中医的眼里作用非常巨大。《黄帝内经》中说，“肝主谋虑，胆主决断，肝为将军之官，胆为中正之官。生活中，人们会为很多事情谋虑，身体的健康、婆媳之间的关系等等。但有些问题我们只能谋虑，却无法去解决。所以肝胆之间就产生了冲突，就是说肝谋虑了，但胆不能及时地决断，这就造成了肝胆之间的不调，这种不调引起了气郁，就是郁结在那里了，损伤的是肝胆的功能。

肝胆有3个主要的功能：

第一个就是大家都熟悉的解毒功能。肝是给心脏供血的血库，胆可以分泌胆汁帮助消化。如果肝的解毒问题解决不好，身体垃圾排泄不出去，就会造成胆汁分泌不足，而消化不良就会形成多余的脂肪堆积。还有，肝给心脏的供血能力如果差了，心脏就会供血不足，而排出体内垃圾需要大量的新鲜血液，需要足够的心脏动力。如果心脏动力不足，新鲜气血就无法到达病灶，无法将体内的垃圾清运出去。所以肝胆失调就会造成肥胖，并且是造成肥胖的很重要的因素。

2肠胃功能失调引起的肥胖自疗法：跪膝法如果吸收的东西不能及时地变成血液，就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘，也会造成体内垃圾排不出去。

如果大肠功能失调，胳膊上的反应点会很多。这时，要经常敲打胳膊正面的大肠经，不但可以消减胳膊上的赘肉，还可以改善便秘的问题。敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经，如果老年人觉得肩膀老痛，经常敲敲大肠经，肩膀的气血就会充足，这对于防治肩膀痛很有好处。

希望能对你有所帮助。

你好，一般泡澡的药物较多，都是针对各类皮肤病对症治疗。像你这样的具有遗传现象需要改变体质功能才能具有疗效。所以给你推荐一种药物能够泡澡，能够内服，由于它内含很多矿物质以及维生素等等营养成分。桑梅叶。供你参考。

　　众所周知，中药除了服用之外，还可以用来泡，最常见的就是泡澡了，用中药泡澡是中医的传统疗法之一，自古以来一直受医学界重视。那么我们一起来了解中药泡澡有什么好处吧。

好处

药浴作用机理概言之，系药物作用于全身肌表、区域性、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，因而产生效应。药浴洗浴，可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。现代药理也证实，药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增强肌肤的弹性和活力。

1、检测身体最真实的健康状况特别是亚健康，在打通的过程中。

2、检测患病状况和患病的部位很多时候体检的资料是无法检测出身体最真实的健康状况的，诸如亚健康、一些慢性病、身体隐形疾病及发展趋势。

　　3、疏通经络、打通全身血脉和小血管、打通全身气血路、经络路、脏腑及组织系统等通路。

4、祛风寒、除溼热、散内毒、通过发汗排除体内毒素。

5、祛死血、生活血。

6、协调脏腑、通利关节、调理五行、平衡阴阳。

7、活化细胞、增强免疫力、提高血液中免疫球蛋白的含量。

8、增强肌肤弹性和活力、美容肌肤、延缓衰老。

种类

1、全身浴：对于无禁忌症者可选择全身浴，针对各种亚健康状况，效果显著，刚开始泡浴可能会感觉身体不适，但泡过以后却非常舒适。

2、坐浴：针对妇科，增强免疫力条例周期不适。不方便全身泡浴者可以选择坐浴。

3、足浴：适合所有人群，舒经活络、促进睡眠、缓解精神压力、缓解足部及小腿肌肉关节酸痛，方便易用。

4、瑶浴：主要有、排毒养颜、养心安神、妇科炎症、月子调理、舒筋活络、十二级通脉、减肥降脂、活血化瘀、驱寒去溼等长期使用效果显著。

5、苗浴：调节血脂、血糖、血压、舒缓疲劳、护肝养肾、养神醒智、骨质增生、缓解疼痛、静脉曲张、排毒散寒、健脾养心、强筋健骨、增强免疫、活血通络。

6、藏浴：护肝利胆、三高调理、风溼类风溼关节炎、腰腿疼痛、健脾养胃、排毒养颜滋养卵巢、失眠多梦、腰背酸痛骨质疏松、调理心脑血管。

注意事项

1、中药泡澡要对症下药

中药浴必须请中医师针对病情对证下药，并按照医嘱制作药汤，切勿盲目自行择药。

2、泡浴前必须先淋浴洁身，以保持药池的卫生

浴后应立即用温清水冲洗干净，拭干面板，及时穿衣服。一般而言，热水药浴39℃～45℃适用于风溼性关节炎、风溼性肌痛、类风溼性关节炎、各种骨伤后遗症、肥胖及银屑病等;神经过度兴奋、失眠、一般疼痛、消化不良等的药浴温度，以相当于或稍低于体温为宜;25℃～33℃适用于急性扭挫伤。药浴时，室温不20℃，区域性药浴时，应注意全身保暖，夏季应避风，预防感冒。

3、泡澡的位置有讲究

初浴时，水位宜在心脏以下，约3～5分钟身体适应后，再慢慢泡至肩位;洗浴时间不可太长，尤其是全身热水浴。由于汗出过多，体液丢失量大;面板血管充分扩张，体表血液量增多，造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。如一旦发生晕厥，应及时扶出浴盆，平卧在休息室床上，同时给病人喝些白开水或糖水，补充体液与能量。或用冷水洗脚，使下肢血管收缩，头部供血充足。

4、泡澡的时间要选好

饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴。饭前药浴，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。饭后立即药浴，可造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。临睡前不宜进行全身热水药浴，以免兴奋后影响睡眠。

5、这些人谨慎泡澡

严重心衰、严重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、高血压患者、有出血倾向者以及老年人、儿童慎用水温39℃以上的药浴，而应以接近体温之药液沐浴，并有家人或医护人员陪护，且沐浴时间不宜过长。妊娠或经期不宜泡药浴，尤其不宜盆浴及坐浴。