月子洗头可以用艾叶水吗

　传统医学认为产妇坐月子禁忌多，最好不要洗头洗澡。但长时间不洗头对于产妇来说真的难以忍受。随着科学的进步，多数产妇坐月子改变传统观念，还是会洗头洗澡的，出于此，一些老人家就会建议产妇用艾叶水洗头或洗身子。艾叶是很常见的中草药，它的作用很广泛，但月子洗头可以用艾叶水吗

月子洗头可以用艾叶水吗

　月子可以用艾叶水洗头发。艾叶是一种非常好的中草药。对于产妇来说，产妇是可以使用艾叶的，有一些地方的习俗也会让产妇使用艾叶水来进行洗头发。这主要看产妇自身的身体需求。用艾叶水洗头，是可以帮助产妇排出身体内的湿气，有理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经等作用，另外，艾草中含有丰富的微量元素和矿物质，这是头发在新陈代谢过程中不可少的重要物质，用艾草水洗头能够促进发质再生，同时也具有止痒去屑的作用，能帮助产后妈妈减少头屑的现象。

　但是，在女性坐月子的这段期间内要注意的一点是，艾水的温度一定要足够，不能是凉水，另外这个水一定是要烧开过的，再来就是不能让自己吹风，洗完头之后一定要马上烘干。因为在坐月子的时候，女性的身体机能非常的低，免疫力也非常的差，所以一定不能着凉所留下病根，必须做好保暖措施。还有一点，一些产妇头皮比较敏感，艾叶洗头可能产生过敏刺激症状，如红斑、丘疹，因此产妇也不要盲目在月子里用艾叶洗头，需要结合自身实际情况进行。

月子怎么用艾叶水洗头

　月子里可以这样用艾叶水洗头，先准备30克到50克的新鲜艾叶，洗干净后放那。接着烧一些水，等水煮沸后加入干净的艾叶，泡5到10分钟左右。等时间到之后，取出艾叶，加些冷水调节水温，温度在40℃—45℃上下为宜，这样就可以直接洗头了。除了艾叶，还可以用鸡血藤或者生姜等煮水来洗头，洗澡也是可以的。洗完后如果不喜欢艾叶的味道，可以用热水冲洗下头发，最后擦干吹干就行。

　建议产妇在产后2周洗头，条件允许的话可以找人帮忙洗一下，避免洗头时出现手酸，久站腰疼痛等现象。洗头发的时候不要像平时那样使劲抓，那样会刺激头皮，引起头痛，应该轻轻按摩。

　也要注意月子期间不要频繁用艾叶水洗头，夏季一周一次即可，冬季间隔时间可以更长点。洗头后不要立即睡觉，否则容易造成头痛。

很多老一辈的人认为月子里不能洗头发，原因是会受凉落下后遗症，但是产科医生表示产妇可以在月子里洗头，毕竟产后女性出汗比较大，再加上恶露排出、分泌乳汁等，导致身体比平时容易脏，所以更要讲究个人卫生，但是产妇月子里洗头要注意尽快弄干，那么坐月子洗头发没吹干会怎么样，月子洗头怎么弄干？

产妇月子期间什么时候洗头可以根据自身身体恢复情况而定，一般产后女性身体恢复状态不错的话，产后一周左右的时间就可以去洗头发。但是月子里洗头建议用吹风机吹干，因为这时候头发没有吹干容易让身体吸收湿气，从而引起头痛现象，但是洗完头马上弄干头发就不会有这些事了。如果产妇真的因为不注意引起头痛，需要采取有效的办法补救，不然落下月子病就比较难调理了。

其实月子里除了用吹风机吹头发，还可以用干燥吸水性比较强的毛巾擦去产妇头发上的水分，只是这种做法不能完全将头发上的水分吸收，建议产妇再准备一条吸水性好的干毛巾，用来包在头上一会，这样可以防止水分蒸干带走多余热量，同样可以有效的预防湿发引起的头痛温度，但是包的时候也不要太长，还有要尽快用吹风机吹干。

总之，月子里洗了头发一定要尽快弄干以免落下不好的症状，而且坐好月子可以让身体早点恢复过来，产妇也能有更大的精力照顾宝宝。

在坐月子的时候，用生姜水洗头比较好。生姜能够解毒杀菌，还可以祛风散寒，对于身体很有益处。在生姜里面有一种十分特殊的成分，被称为姜辣素。用姜水洗头时，姜辣素会让人体的血管扩张，并且会加快血液循环，这就能让人体的毛孔张开，进而将身体里面病菌、寒气排出去。

产妇用姜水洗头的时候，需要先用洗发水将头发洗一遍，然后再使用姜水洗头，而且在洗的时候要让头发、头皮浸泡在姜水里面，这才能够起到效果，使头皮可以更好的吸收姜水里面的营养，进而达到避免脱发、掉发的作用。

用姜水洗头时，就应该多按摩一会儿，不要简单的匆匆而过，这样就起不到什么效果了。而是要将姜水涂抹在头发、头皮，而后再进行按摩，尽量让姜水和头皮充分接触，这可以让姜水中的物质渗到头皮中。

月子期间可不可以用艾叶水洗头发

月子期间可不可以用艾叶水洗头发？大家都认为月子期间的女性是不能洗头的，实际上月子期间可以洗头但要注意方法，有人说可以用艾叶洗，下面聊聊月子期间可不可以用艾叶水洗头发。

月子期间可不可以用艾叶水洗头发1

一、艾叶水洗头可以吗？

有人说产妇月子里不可以洗头发，也有人说可以，其实科学角度来讲，月子期间是能洗澡洗头的，只是要注意水温，而且洗好后及时穿上衣服，不要着凉就好。还有一些产妇想到用艾叶水洗头发，这也是可以的，因为中医认为月子里用艾叶水洗头可以祛湿、助睡眠，所以产妇在月子期间里可以用艾叶水洗头发。

另外，如果产妇在月子里使用艾叶水洗头发，那么直接用艾叶水洗头发后就不用清水洗干净了，因为用清水清洗会洗掉艾叶水的药效，那么就没有那么好的效果了，而且艾叶水洗头能够保护头皮，有头皮问题的产妇可以用艾叶水洗头发一段时间，可以改善头皮的问题。但是忍受不了艾草味道的产妇就不要用艾草水洗头了，毕竟艾草的味道比较重。

总之，月子里用艾叶水洗头发没问题，但是不要在刚分娩不久后洗，至少产后一周左右洗比较好，如果产妇体质不好，那么可以等到两周左右再洗。

二、 艾叶水洗头好处

1、去油、去头皮屑。

现在很多人每天都得洗头，一天不洗头，头就油得不行，还有密密麻麻的头皮屑呆在头发上，非常影响形象，自己也很不舒服。如要可以坚持用艾叶水洗头的话，或许就可以改善这样的情况。

艾叶煮水来洗头可以帮助止痒去屑，洗完头以后让人觉得更加的清爽。最重要的是，跟一般的洗发水相比，用艾叶水洗头，对于头皮和头发的发质伤害也最小，还能滋养毛囊。艾叶用来煮水后洗头，用毛巾捂10分钟，头皮屑去无踪，油头秒变蓬松。

2、缓解脱发。

因为学习压力大，13岁的花季少女头发竟然全部脱光了，甚至眉毛和睫毛也没有了。近几年来，脱发就诊人群越来越年轻化，长时间的熬夜、压力大，导致头发越掉越多，很多90后都步入了脱发大军当中。有调查显示，中国受脱发问题困扰的人约有两亿人，拯救脱发是很多少男少女，以及中年老人迫切愿望。坚持用艾叶煮水来洗头，或许可以给你带来意想不到的好处，头发不再一抓掉一把。

3、改善体寒。

随着秋季的到来，天气开始慢慢的转凉，正是养生的大好时节。正所谓冬病秋防，到了天气比较冷的时候，很多人都会有手脚冰凉的状况发生，如果你平时也是比较怕冷的话，可以用艾叶煮水洗洗头。坚持下去，有利于促进血液循环，同时在洗头的过程中，可以顺便对头部进行适度的按揉，刺激头皮，加快血流，以此来补充气血，改善体寒的现象。

4、提高睡眠。

我国近3亿人都有睡眠障碍，白天犯困，晚上却很精神，睡不着。失眠时间久了，很易损伤到人体的免疫系统，带来健康隐患。若是睡眠质量比较差的话，建议可以艾叶水洗洗头。艾叶可以静心安神，用它洗头对于缓解紧绷的神经是有好处的。但是要注意如果你晚上洗头的话，一定要等头发干了再睡觉，不然的话，对身体来说也不好的，加重湿气反而影响睡眠。

月子期间可不可以用艾叶水洗头发2

一、月子洗头能不能用艾叶水

从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口，但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。不过一定要用烧开后的水冷却成温水才能洗的，不能用生水的呢，而且也是要注意一下保暖的。

二、月子洗头用艾叶水的好处

产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。

具体做法是：取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟；取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。

好处：这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。

三、坐月子洗头水温是多少

坐月子能不能洗头？很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。妇产科医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。

产科医生说，坐月子可以洗头，不过要注意要用温热水。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。

坐月子期间不要用凉水洗头，否则洗头会导致以后有头痛的毛病。但是在月子期间洗头是可以的，怀孕、分娩是一种正常的生理现象，不要过于保护，产妇应该和正常人一样生活，应该保持自身卫生清洁。

从科学的角度来说坐月子是可以洗头的，只要水的温度合适。洗完后好好的把头发擦干，坐月子洗头万一不小心感冒就麻烦了，坐月子洗头水温在40摄氏度—45摄氏度左右为宜，浴室内外温差不要太大，以免感冒。

坐月子的注意事项是要做好保暖，不要着凉，洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干，以免烙下病根，以后年纪大了就会手脚软痛。

四、坐月子头部护理

新妈妈产后每天照样洗头、梳头，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。新妈妈月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，但需要注意以下几点：

（1）坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后擦干头皮再用用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

（2）坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37摄氏度左右。

（3）一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

（4）洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

（5）洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

（6）坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。

（7）梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

在洗头的时候可以在产后一周左右洗头，女性在洗头的时候一定要注意室内的温度不要太凉，以温暖为主，另外女性在洗头的时候，洗头的水不要冷也不要烫，最好保持在38度左右，在洗头期间避免着凉。