冬季必备好物——三谷白CICA身体乳

这个身体乳的质地超级水润保湿，而且它还有这一定的提亮效果，使用以后皮肤会滑滑的一点都不干

三谷白CICA身体乳

姐妹们这个冬天有救了，看我的宝藏好物，天气变凉，北方越来越干燥，也到了该囤身体乳的时候了，洗过澡不做护理的话，皮肤真的非常干，还好我有宝藏身体乳：三谷白CICA身体乳！它是特别大一罐，全家的话一个冬天就足够用了，质地冰淇淋一样，每次用的时候都好想吃一口，里面还有**的小爆珠，涂上去就会化开，吸收很快，一点不黏腻，立马就能钻被窝里。姐妹们坚持用还会变白，所以三谷白CICA身体乳一定要入手试试。

一到秋冬，我们的身上就干燥得衣服一脱下来抖一抖，就可以感觉到漫天飞舞，脱屑脱到不忍直视，所以身体乳就必须要安排上了。

欧舒丹甜蜜樱花润肤露

欧舒丹的这瓶身体乳长得就很仙，但瓶身有点重，开口小，要很用力捏才能挤出来，这一点要给差评。它的质地非常轻薄，易推开，也不黏腻，滋润度在冬天使用也是可的。摸在身上有那种细闪，在阳光下看起来敲美，淡淡的樱花香让人觉得很温柔。

维密香氛身体乳（爱之蜜语）

Daisy在众多维密身体乳的香型中，选择了这款“爱之蜜语”，官方说“爱之蜜语”是樱桃和蜜桃的香调，但闻着总觉得是荔枝糖混着水蜜桃。它的质地非常轻薄，一抹几乎就化成了水，不会油腻厚重，但这个滋润度在冬天用肯定是不够的。

Alpha Hydrox 12%果酸身体乳

果酸大噶都应该比较熟悉吧，它能够加速皮肤表面老化角质细胞的脱落，具有美白的作用，部分毛周角化（鸡皮肤）坚持长期使用后，也有一定的缓解效果。它的质地比较粘稠，厚重不好推开，需要一段时间才能完全吸收，肤感可以说比较糟糕了，但滋润度还是不错的。

Delon红石榴身体乳

这款石榴身体乳号称能够提亮肤色、抗氧化，但实际上石榴提取物的含量很少，所以至于什么抗氧化，美白这些就不要有太大指望了。它的质地看起来有点像冰淇淋，有点厚重，但推开后很快就被吸收，味道其实跟石榴没什么关系，也是像冰淇淋那种甜甜的味道，但有点过于浓了。

强生婴儿牛奶润肤露

这款宝宝都可以用的身体乳，温和度就不用多说了，压泵头的设计，用起来超方便，最重要的是价格非常白菜，怎么抹都不会心疼。质地呈白色乳液状，质地非常轻薄，易推开好吸收，但是大干皮秋冬用的话滋润度可能不太够。感觉味道有点像是舒肤佳香皂的味道。

Beauty Buffet牛奶滋润身体乳

在泰国代购圈火爆了的身体乳，便宜大碗，这款身体乳使用的都是一些常规的润肤油脂和保湿剂，能够满足皮肤的基本需求。质地比较稀薄，不油腻厚重，抹开后很快就能被吸收，味道甜甜的牛奶香味，觉得还蛮好闻的，但有的人觉得是廉价的工业香精，还是看个人的喜好了。

一个非常好用的身体乳，就是我们小时候用的郁美净的儿童霜，可以说胜过我所有的身体乳。我本身适合皮肤极干的人，尤其是到了冬天，腿上干的时候都会疼，一层层的皮，用了各种身体乳，用了以后还是会干，还会痒，发红。我就到超市卖了一盒郁美净身体乳，很便宜，不到十块钱5袋，洗完澡擦了以后，真的很管用，一点皮都不会起，经典国货就是厉害，推荐冬天皮肤干的妹子可以试试。如果皮肤起皮，记得要经常去角质，这样才会有效果。

推荐你用自然堂凝时鲜颜系列，我是买了礼盒，用完之后肌肤水润弹滑，我在北方，空调开一天都不会觉得脸干，看来滋养之外锁水效果也是不错的。并且这款是我熬夜后的“救星”，通宵后朋友还说我气色很好，皮肤看起来透亮有光。这个系列含有喜马拉雅红球藻，可以抗氧修护，抗初老；还有喜马拉雅冰川水成分，将小分子团水注入肌肤深层，层层保湿，深度滋养，冬季用超级合适呀！

冬日保湿产品大检阅

随着阵阵寒风，你的皮肤也悄悄地发生了变化。原本滋润细腻的皮肤开始变得有些粗糙，斑点的颜色显得更深，甚至皮肤有脱皮的现象。也许你还觉得奇怪，一直使着保湿护肤品，原来都很舒服，怎么一进入冬季却不管用了呢？

多花一点时间了解自己皮肤的性质以及了解保湿护肤品的成分及作用，不会是徒劳的。并不是所有称为有保湿成分或有保湿功能的护肤品，你都可以使用。有些保湿成分在春夏季节使用，却不适合秋冬两季；而且，不同年龄、不同肤质对于保湿用品的选择也有所不同。有时，光靠补充水分想改变皮肤干燥，不但无效，反而适得其反。因此，了解保湿护肤品之前需要做到的。

保湿护肤品的成分大致可分为四种：

1、防止水分蒸发的油脂保湿这类保湿效果最好的是矿脂，也就是俗称的凡士林，很多医疗性的药膏及极干皮肤用的保湿滋润霜，都含有这个成分。故脂不会被皮肤所吸收，会在皮肤上形成一道保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，不容易被冲洗或擦掉，因此有较好的保湿效果。含凡士林的保湿护肤品有旁氏冷霜与雅丝兰黛的保湿润肤露。

它的缺点是过于油腻，只适合极干的皮肤或极干燥的冬天使用。对于偏油性皮肤的年轻人及炎热的夏天，则不适合，会阻塞毛孔而引起粉刺和痤疮等。

有些高级营养霜也含有这个成分，主要是帮助其所含的水溶性营养成分，能在皮肤上有较长的时间让皮肤吸收。因为如果营养霜里的水分很快蒸发掉，则水溶性营养成分在“无水”的情况下，就不易被皮肤吸收，因而失去其营养价值，矿脂可以帮助维持其水溶状态给皮肤有较长时间的接触和吸收。这类营养霜适合晚上就寝前使用，因为白天工作时流汗及各种擦拭动作，都会使接触皮肤的时间减短，而且这类含矿脂的营养霜较油腻，白天使用感觉也不好。

除了矿脂之外，还有高粘度白蜡油，各种三酸甘油脂，及各种酯类油脂。含有抗蒸发保湿剂的护肤品，基本都含有这些成分，适合极干性皮肤在晚间使用的晚霜和营养霜。

2、吸收外界水分的吸湿保湿

这类保湿剂最典型的就是多元醇类，使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有自周围环境吸取水分的功能，因此在相对湿度高的条件下，对皮肤的保湿效果很好。

但是在相对湿度很低，也就是寒冷的冬天，干燥多风的气候下，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分，而使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。很多护肤保养品都含有或多或少的这类吸湿性保湿剂，它的目的不一定是为了皮肤的保湿效果。像在化妆水、乳液、面霜等护肤品中含有这类成分，可以帮助产品保持水分，使其水分不至于快速散失，协助其水溶性成分的溶解，一方可安定产品，另一方面帮助吸收。含这类成分的保湿护肤品，适合在相对湿度高的夏季，尤其不适合北方的冬季。含有甘油成分的护肤品有CD的预防表皮干燥护肤露和卡伊塞保湿滋润霜。

3、结合水合作用的水合保湿

这类保湿品不是油溶性，也不是水溶性，但它属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，将自由自在的游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而油腻，使用起来很清爽，这是属于比较高级的保湿成分，适合种类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。

这类保湿品的成分以胶原质、弹力素、玻尿酸为代表，来源于动物体。由于生态保护意识，护肤品开始强调不用动物原料，改用植物原料的趋势，近来已有来自微生物和植物为成分，不但可以达到使用效果，而且也满足了纯植物性美容的要求。资生堂的DH-24美容精华和伊丽莎白·雅顿的精纯渗透滋润霜，夏奈尔的润泽乳液是不错的水合保湿品。

4、修复角质细胞的修复保湿

干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能，来达到更理想的效果。近年来，在护肤保养品中，添加各种维他命，以帮助修复皮肤细胞的各种功能，增强自身的抵抗力和保护力。雅丝兰黛的微粒润肤凝肤和倩碧的特效滋润露。

例如，维他命E是众所周知的抗老化物质，它具有很好抗氧化作用，可聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。维他命E在擦后6--24小时内被吸收到皮肤的真皮层，并保护皮肤的细胞膜。

维他命A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分，它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。

维他命原B5也就是泛醇，可促进纤维母细胞的再生，帮助组织的修复。

维他命C可以清除活性氧自由基，防止破坏皮肤的组织功能。最近的研究也发现维他命C可促进胶原质的合成，使皮肤更饱满，防止皱纹的形成。

植物萃取精华，含有各种天然抗自由基成分及维他命矿物质，是新一代护肤保养品的新宠，如最新流行的有绿茶萃取精华、葡萄子萃取精华等等。

果酸产品是近年的热门产品，也倍受市场欢迎，它的功能和用途很广泛。果酸可改善皮肤的保湿能力，去除皮肤最外层失去保湿功能的角质层，让新生的角质细胞自然发挥保湿功能，提高皮肤的滋润度，是一种修复保湿剂。天然保湿因子里的乳酸和柠檬酸，使果酸的保湿效果，更获得肯定。

了解了保湿护肤品的成分及作用，也就为你解开了皮肤干燥之谜。即使是秋天的风再大，空气再干燥，你也不会慌乱，因为你可以站在化妆品柜台前，从容地挑选出确保自己肌肤美丽的产品。

冬季皮肤干燥，应该多喝一点水，冬季就是皮肤干燥的季节。想要维持皮肤的正常，要有足够的水分补充，保证身体的正常循环，水分补给不足，皮肤变的干燥，更容易出现掉皮屑的现象

要保持室内湿度适宜，很多人都没有注意过这个问题，冬天宿舍开空调后，空气就会变的特别干燥。每天早上醒来嗓子都干的冒烟，就会导致身体缺水。

适当的护肤，到了冬天依旧应该注意皮服的护理，本来皮肤就已经很干燥了，还没有养成涂身体乳的习惯，—旦皮肤太干燥受损就会脱落成皮屑，所以还是要勤快些，买一些深层补水保湿的身体乳来保证皮肤长时间的水嫩。选用补水保湿效果好的护肤品，特别注意，补水之后要保湿，不然皮肤还是容易干燥，补水保湿的产品建议选择小分子玻尿酸的护肤品。

饮食上多喝水，每天保证15升水的摄入，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白，营养要均衡。多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少喝咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,另外要减少洗澡的次数。冬季来临，也不要忘记防晒哦，虽然阳光不像夏天那么毒，但是涂上轻薄的一层防晒霜还是非常有必要的。所以，有阳光的日子，带上帽子，涂上防晒霜美美地出门吧。

加强皮肤保湿至关重要:冬季皮肤瘙痒是由于皮肤太过干燥所引起的，所以在每次洗完澡后，需在身上涂一层润肤乳或润肤霜，锁住皮肤水分，保护皮肤屏障°。不要小看营养滋润的霜哦，也许几块钱的尿素霜就可以解决你的瘙痒症状。

其他方面:室内温度不宜过高，可以用加湿器或种花草等方法来保持室内湿度的正常，以减少皮肤水分的蒸发;饮食上要多吃含有维生素°的食物，如动物肝脏、胡萝卜、禽蛋等，少吃辛辣刺激的食物;生活要规律，保持平和的心。