怎么样去除脸上毛孔的灰尘？

一、洗澡水加盐。在洗澡水里加些盐，有杀菌作用。但是要注意不要加太多，太多的话会使皮肤变粗糙哦。在加了盐的洗澡水搓过后，再用清水冲洗全身，然后在身上涂上润肤用品。

二、运动到出汗再洗澡。每次运动完，出了一身汗之后去洗澡，可以很快去除身上的灰尘和角质，因为出汗后，毛孔会打开，藏在里面的灰尘会被排出来，当然汗液是冲不到这些灰尘和角质，所以尽快的去洗澡，用大量的清水冲洗干净就好了。

三、汗蒸。如果不想运动，或者说运动出不了那么汗，那么有一个更简单的方法，就是汗蒸。光坐着等就行了。不过要注意的是，汗蒸完了之后不能马上洗澡的，会使湿气入侵。最好等过了一个半小时再洗澡。

四、用适合的去角质的产品。这个就很简单了，直接到市场买那些专门去角质的产品。方便快捷。一定要找适合自己皮肤的产品，可以先了解下自己是什么肤质的，然后再找适合的。

扩展资料：

正确要点

功效归纳起来有以下几个方面：

第一是清洁。通过清洁使得皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。

第二是畅通。清洁皮肤也是对皮肤很好的调整和放松过程，在这个过程中，可以有效地激发皮肤活力，使得毛孔充分通透充分发挥皮肤健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮肤良好的新陈代谢状态。

第三是避免使用化妆品引发的负面作用。再好的化妆品，如果清洁得不彻底，长年累月对皮肤的侵袭和损伤也是非常严重的，特别是化妆品中的碱性等不良成分残留在皮肤上是非常危险的，就如同将你的脸长期浸泡在碱水中，想象一下，后果会是怎样呢？

通常，很多人习惯于只用少量的水清洗洗面奶、面膜、护肤品、彩妆品等，这是远远不够的。女人们也许认为，洗面是一件再简单不过的事情，其实，这辈子你还真的不一定会洗面。

以下是一些基本常识，看看你了解多少呢？

正确的洗脸六步骤

1、用温水湿润脸部

2、使洁面乳充分起沫。

3、轻轻按摩15下。

4、清洗洁面乳。

5、检查发际是否有残留洁面乳。

6、用冷水撩洗20下

基本常识

次数是三次

每日正常的洁肤次数最好为3次，除早晚之外，中间应增加1次。此外，户外活动或长时间购物等活动之后，还应该适当增加洁肤的次数。

洗面的次数究竟该多少次还要考虑肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者，应适当减少洗面的次数，并应慎重使用具有去角质功能的洗面化妆品。

选好时间

清晨洁肤，可及时清除夜晚附着在脸上的油脂和代谢废物，保持皮肤清爽，有利于皮肤呼吸、排泄和吸收营养；晚上洁肤，有利于彻底清除日间尘埃、细菌等残存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮肤的修复和获得营养；

一天中，应在下班后增加一次洁肤，可尽快清除在工作环境中沾染上的各种污染物，这是保持肤质靓丽的一个秘诀。

水温选择

温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。有些书上提到，凉水具有收缩毛孔的作用，这是不科学的，毛孔并不像你想象的那么容易开放和关闭。

温水冷水争议

都说冷水洗脸可以帮助收缩毛孔，强健肌肤，那么，女性冬天真的可以用冷水洗脸吗？

是否定的。

正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。

水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。

水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。

合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。

正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。

采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环。

选择柔和清洁品

避免使用劣质洁肤用品，特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。这类洁肤用品虽然去污力强，使用时会有清爽和洁净的感觉，但长期使用，会对皮肤造成较大的危害，甚至导致皮肤病变。

选择柔软的面巾

如果用坚硬的毛巾洗面，如同用厨房擦布摩擦皮肤一样，会留下肉眼看不见的小小划痕，致使肤质粗糙，积聚细菌，甚至引发炎症。因此，要选择非常柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。

动作要轻柔

专家们一致认为，洁肤过程一定要细心和轻柔，特别要避免粗糙的清洗动作，避免习惯性的搓、扯、擦等动作，以免损伤皮肤的纤维组织，纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑。

用水量

彻底清洗掉存留在皮肤上的化妆品到底需用多少水呢？理论上讲需要28盆水，这也许吓了你一跳，你会认为很难做到。这里是提示你洁肤用水应尽可能充足一些。

务必使用化妆水

清洁皮肤之后，由于皮肤表面自然的皮脂膜已经完全消失，这种状态如果频繁持续存在，会导致皮肤粗糙和老化，因此，洗面后使用具有保湿和收敛作用的中性化妆水，是护理皮肤必不可少的一个环节，特别是中老年女性，皮肤分泌能力下降，这个环节更加重要。

深度洁肤

皮肤由表至里可分为表皮、真皮和皮下组织三层结构，与清洁关联密切的是皮肤的表皮，表皮又分为五层，最上面的一层是角质层，这是一层老化的细胞，

深度洁肤指的是对这一层的洁肤。角质层代谢周期平均为28天，清洁角质层可使皮肤光滑和新鲜，但也最容易造成皮肤组织的损害。因此，深度清洁要非常谨慎，最好在专业美容师指导下或在美容院中进行。

-洗面

1、用温水湿润脸部 ----- 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、使洁面乳充分起沫 ----- 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

3、轻轻按摩15下 ----- 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、清洗洁面乳 ----- 用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

5、检查发际 ----- 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

6、用冷水撩洗20下 ----- 最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

注意事项

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。 第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。 这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。 如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。

容易氧化硬化成黑头堵塞毛孔，撑大脸部的毛孔，脸部吸入的粉尘过多容易造成脸部粗糙、细菌螨虫滋生。

建议：

皮肤保护：想保护自己的脸蛋肌肤，最好能够换一份工作。不方便换工作就需要佩戴口罩减少脸部与粉尘的接触，每天工作一段时间就需要用纸巾擦拭一下脸蛋除却粉尘。上班前可以使用隔离霜对脸蛋稍微进行保护，下班回家之后要做好卸妆及脸部的清洁工作。

身体保护：多吃一些清肺的蔬菜清肺的蔬菜像木耳，清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。最关键的就是要注意不要长期在这种环境下，对身体不利。

隔离霜是我们每天都要用的，用隔离霜后可以阻挡外界的灰尘，那么隔离霜含有滑石粉吗，隔离霜每天用的好处有哪些呢，下面一起来看看吧。

隔离霜含有滑石粉吗

少量使用没有危害。 滑石粉含量不是很高的情况下，对治疗皮肤病有作用，但是如果把整个身体都放在滑石粉里，或者抹了大量滑石粉，有的时候会对皮肤有损伤，因为大量出汗会造成滑石粉堵塞毛囊孔、汗孔，时间长了之后会引起皮肤的烧灼感，所以适当小量的应用没有问题，但是大量的应用会适得其反。 滑石粉在生活中应用非常广，比如奥运会体操运动员抹到手上之后做体操，生活中用的痱子粉、爽身粉也含有滑石粉，医院里的或者自己买的橡胶手套一下就戴进去了，非常滑溜，因为里面也有滑石粉。应用滑石粉的时候都是小面积应用，而且含量不是特别高。

隔离霜每天用的好处

隔离霜最好每天都要用，虽然隔离霜也是化学产品，但是总得来说每天使用隔离霜的好处大于坏处。 隔离霜顾名思义作用是隔离皮肤与外界的灰尘等细小的脏颗粒，如果长期在电脑前工作的女生是非常需要使用隔离霜的。电脑屏幕具有静电，静电是非常招灰尘喜爱的，长期坐在电脑上脸会结束到更多外界的污染物。隔离霜除了具有隔离灰尘的功能外还具有防紫外线、防晒、抗氧化成分的功能。

每天擦隔离对皮肤有伤害吗

没有。 隔离霜对皮肤是没有伤害的，但是隔离霜是不能直接涂抹在脸上的，在涂抹之前应该用乳液打底，因为乳液和爽肤水是属于护肤水，会帮助面部锁住水分，不会流失。而且涂抹了隔离霜之后一定要卸妆，可千万不要为了方便省事儿就不去卸妆了，因为隔离霜中含有防晒剂、色粉等等物质，所以一定要进行卸妆，之后还要用洗面奶进去清洁，给毛孔一个畅快的呼吸。

每天擦隔离的坏处

1、刺激皮肤过敏 

隔离霜中也是有化学物质的，比如二氧化钛、防腐剂、香精等等物质，这些物质会刺激到皮肤，若是每天都在涂抹势必会伤害到皮肤，而且还会使得皮肤过敏，比如发红、发痒等等症状，对于敏感肌肤来说，情况会更严重些。 

2、堵塞皮肤毛孔 

隔离霜也是分好坏的，我们在购买的时候一定要选择品质好的，好的隔离霜它的粉质是比较轻薄的，而且还有护肤的成分，而品质差的隔离霜粉质就相对厚重些了。而且没有任何护肤成分，长期涂抹这种恶劣隔离霜就会刺激到皮肤，从而使得毛孔变得越发粗大。 

3、阻碍皮肤排毒 

隔离霜若是不卸妆的话，那么它所含的化学物质就会堵塞毛孔，而且到了晚间，皮肤是需要进行排毒的，而毛孔被这些化学成分堵塞住就无法进行排毒了。那么皮肤老化速度就会加快，而且还会出现色斑、皱纹等等情况。