泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式,是由我国的传统按摩手法演变而来,它以活动关节为主,手法简炼而实用,是保健的较佳手法之一。它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。简便易学,难易适中,实用性强。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作泰式按摩是跪式服务,左右手交替动作,用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式保健按摩,可以使人快速消除疲劳,恢复体能,还可增强关节韧带的弹性和活力,恢复正常的关节活动功能,达到促进体液循环,保健防病,健体美容的功效。
泰式按摩发源于古印度的西部,创始人是古印度王的御医吉瓦科车玛,他至今仍为泰国人民奉为医之父。他的传统医药知识及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国,并由泰王召集,广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验,把这些经验铭刻在大理石上,镶嵌于瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。此地成为训练传统泰式按摩的基地。泰式桑拿房 泰式按摩是古代泰王招待皇家贵族的最高礼节。主要分为保健按摩和娱乐按摩两项。特点 1向心性:泰式按摩一般从足部开始做,并向人体中心部位以点压、按结合的手法进行按摩。 2细腻性:泰式按摩多采用细腻的指压法,注重对人体四肢和大肌肉群进行重复拉伸推捏等,使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处,以起到疏通经络、调和气血的作用。 3关节活动性:通过指压后颈部、腰部、四指部的旋转,扭动反扳背法等手法的广泛应用,起到活动关节,舒筋活络的作用。 4治疗、保健二重性:泰式按摩具有明显的消除疲劳、放松肌肉、调解情志等作用,同时对肌肉损伤、痛风、炎症等有明显疗效。作用 按摩是通过手法的物理刺激,作用于人体表面的特定部位,经皮肤渗透到肌肉、筋膜、肌腱、骨关节、神经、血管、淋巴等组织,通过神经和体液的调节及软组织和骨关节的调整,产生一系列生理、病理变化,而使肌体功能恢复起到治疗疾病的目的。 泰式按摩具有以下作用: 1松解黏连,可使黏连的肌筋分离开。 2改善肌肉血液循环,促进肌酸等代谢产物的排出。 3能增加肌肉紧张的代谢产物的溶解度,放松肌肉,解除疲劳。 4能主动增加关节的活动,使关节更加灵活,起到舒筋活络,滑利关节的作用。 5能调节人体气血,助消化。 6全套动作几乎将人体全身按摩一遍,手法轻柔和缓,使人缓和紧张的情绪。
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