每天一粒维生素e擦脸的好处

每天一粒维生素e擦脸的好处

每天一粒维生素e擦脸的好处。相信大家对维生素e并不陌生，这是一种抗氧化剂，我们每天用一粒维生素e擦脸还有意想不到的好处。接下来就由我带大家一起详细了解下每天一粒维生素e擦脸的好处。

每天一粒维生素e擦脸的好处1

1、维生素E可以起到延缓衰老的作用，所以它能够非常有效的对皱纹进行减少，同时能够美化皮肤，使人看起来更加年轻。

2、减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

4、维生素E能够对脂质代谢起到抑制的作用，它对冠心病和动脉粥样硬化起到预防的作用。后来通过多种实验表明，维生素E是不能够降低冠心病的风险，从此之后，这个理论没有被推翻过。

5、预防癌症，有效抑制肿瘤生长;预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。

我们生活中含有的维生素E是比较多，这种维生素构成了许多水果和蔬菜的表皮不大是绿叶植物。如果你想要更好的吸收维生素E，你可以选择适量的吃一些富含脂肪的食物？维生素E是可以直接擦脸的，而且还有好处的，不过在之前要进行皮肤的测试，预防过敏。

维生素E可以擦脸吗

维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，能保持肌肤的弹性，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化，所以维生素E是可以直接涂在脸上的'，不过为防止某些JMS对维生素E过敏，在进行美容之前要进行少量皮肤测试哦。

每天一粒维生素e擦脸的好处2

维生素e擦脸多久祛斑

维生素e是一种抗氧化剂，具有美白祛斑、去痘印、去皱纹、增强肌肤弹性、延缓肌肤衰老等作用，但是维生素e胶囊的成分比较浓，直接涂抹在皮肤上会很油腻，长期使用，容易加重皮肤负担并堵塞毛孔，营养过于丰富，还会导致皮肤长脂肪粒。

维生素E胶丸油擦在脸上，每日一次，半小时候洗掉，因为维生素E是油状的东西，太久怕堵塞毛孔。要坚持使用一段时间，症状才会慢慢改善。平时多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物。

维生素e擦脸后要洗吗

可洗可不洗。

维生素e擦脸后要不要洗脸，主要看个人肤质，像油性皮肤本身毛孔就比较粗大，在涂抹维生素e时就会感觉很油腻，如果涂完后不洗脸，很有可能堵塞毛孔，并加重皮肤的负担;

而相反的干性皮肤和敏感性皮肤干燥又缺水，需要更强的滋润，涂抹维生素e后，皮肤能够很好的吸收，并且不感觉黏腻，则可以不需要洗脸，第二天再正常洗漱即可。

维生素e对于祛斑还是有一定的效果的，但是需要坚持使用，而且对于皮肤也是有一定的要求的。维生素e对于干性肌肤是有很好的滋润作用，对于25岁以上的女性长期服用维生素e可以起到一个抗衰老的作用。由此可见，维生素E确实是很不错的。

维生素e是人体必需的一种营养元素，可以通过摄取食物来获取，人体一旦缺乏这种维生素，就会引起身体出现各种不适症状，而且维生素e还有很多其他的好处和用处，可以用维生素e来涂抹皮肤，对肌肤有很大的好处，下面就来详细了解维生素e涂脸有什么好处吧。

1、去皱

维生素e涂脸能够帮助去皱。维生素e能够抗氧化，减少自由基对于肌肤的损害，避免皱纹形成，同时维生素e还能够促进皮肤胶原蛋白的分泌，帮助已经形成的皱纹恢复弹性。

2、祛斑

维生素e涂脸能够帮助祛斑，特别是对于黄褐斑具有很好的去除效果。黄褐斑主要的形成原因是肝功能、衰老以及自由基损伤，维生素e能够对抗自由基，并修复其损伤，促进细胞再生，从而帮助淡化斑点。

3、嫩肤

维生素e涂脸能够帮助嫩肤。维生素e能够为肌肤提供必要的湿气以及愈合需要的抗氧化剂，起到很好的润肤、细腻肌肤效果。特别是当维生素e和橄榄油配合使用的时候，能够有效对抗粗糙肌肤，保持肌肤细腻。

4、润肤

维生素e涂脸能够有效帮助滋润肌肤，有效对抗肌肤的干燥。特别适合秋冬季节保湿使用或者是干性肌肤缓解角质层干燥缺水使用。

5、修复疤痕

维生素e涂脸能够帮助修复脸上肌肤疤痕。维生素e具有很好的加快新陈代谢的效果，能够帮助细胞再生，提高细胞的自我修复能力。一般对于痘印、伤疤具有效果。

6、紧致肌肤

维生素e涂脸能够帮助紧致肌肤，有效对抗肌肤松弛、下垂。维生素e能够锁住肌肤层的水分，并且帮助加强胶原蛋白的活力，有效维持肌肤弹性。

7、维生素e搭配禁忌

1维生素K

VE对VK有抗结作用，并且能够抑制血小板凝聚，降低血液凝固性，外科手术前或正在服用抗凝血药物时，请不要将这两者同时服用。特别是服用维生素K类抗凝剂的病人，更应注意

2洋地黄

维生素E可增强洋地黄的强心作用，使用此类药物的患者请慎用维生素E,以免发生洋地黄中毒

3雌激素

长期大剂量(每日超过400毫克)服用VE特别是与雌激素合用时，可以诱发血栓性静脉炎，应予警惕

4阿司品林

维生素E与阿司品林都能降低血液粘稠度，当两者同时服用时，应根据医嘱调整服药剂量

5新霉素

影响脂肪吸收的药物如新霉素，会影响人体对VE的吸收，因此，同时服用可能会影响VE的吸收，降低疗效。

谢谢悟空小秘书的邀请！ 回答:农夫老岳

“维生素E擦脸有什么作用？” 维生素E擦脸主要起到滋润护肤的作用，可以用来日常的护理，尤其是冬天皮肤容易干燥，角质层缺水，如果不进行这个保湿护理的话，很容易出现瘙痒，甚至形成这种过敏性疾病，造成敏感性肌肤。

所以，每天使用维生素E擦脸，能起到滋润皮肤的作用，防止角质层过度缺水。

另外对于人的面部，如果出现了湿疹皮炎等过敏性疾病，在短期使激素类的药物外擦，控制病情之后也可以使用维生素E外擦来还个巩固治疗。 因为皮肤需要始终进行护理，否则在这种皮肤功能屏障遭到破坏的情况下，容易加重或者诱发过敏情况的发生。

维生素E不仅仅可以用来擦脸，还可以用来擦身体的四肢等皮肤，有些患者伴有毛周角化病，或者是驱干部位也会容易有鸡皮肤的情况，可以全身外擦维生素E，可以全身外搽维生素E霜来滋润保湿，并能减轻皮肤的瘙痒。

维生素E擦脸对皮肤有好处吗？建议还是不要将维生素E涂抹在皮肤上，维生素E具有抗氧化，抗衰老／维持生殖功能（因此也被叫做生育酚）／增强机体免疫力和抑制肿瘤等等作用。但很多人说维生素E有美白淡斑的作用，因此建议大家将维生素E胶囊中的油挤出来涂抹在脸上可以淡斑，除了某些特定的产品中添加了一些适用于皮肤的化学制剂外，单靠维生素E的涂抹很难达到淡斑的作用。并且维生素E所发挥的作用几乎都是进入体内后，对于细胞的作用。

那么对于维生素E涂抹在脸上会出现什么状况呢？我们人体的皮肤有很多的毛孔，供排汗以控制体温以及皮肤也会分泌一些油脂，而如果每天在脸上涂上维生素E很容易导致毛孔的堵塞，那么就会致使毛囊引发一些列的问题，有可能毛囊也会引发炎症，不仅起不到美白淡斑的作用，还容易引发起痘／过敏等问题。

如果想要皮肤有更好的效果，建议可以从饮食上或者补充剂中补充维生素E，并且每天足量的饮食，我们的细胞液有充足的水分才能够使我们的皮肤更加水嫩，但是不建议将一些油脂的东西涂抹在脸上。

一般来说，维生素E作为溶脂性的维生素，对于我们的皮肤来说，这个是可以吸收的。我们人皮肤是有屏障功能的，所以吸收的量是要比口服要少很多。

通常，用维生素E涂抹皮肤以后，可以起到一部分锁水的作用。可以让你的皮肤很滋润。

建议：

晚上涂抹更有效果，因为白天紫外线照射会引起皮肤的衰老和损伤还会有灰尘。

维生素E属于脂溶性维生素，它既可以口服，也可以外用，口服和外用所起的功效不太一样。

口服维生素E主要用于促进生育，增强雌激素浓度，防止流产，所以它有被称为生育酚，近年许多人将维生素E当保健品吃，号称可以延缓衰老，其实作用是不确切的。

那么外用维生素E主要起什么作用呢？其实主要还是起一个滋润皮肤作用，因为它具有一定抗氧化作用，所以可能具有防防止皮肤角质化，减少皱纹、护肤美容功效。对于皮肤晒伤、伤口愈合、皮肤冻伤皲裂也是有一定辅助治疗作用。

外用维生素一般不会有什么副作用，但是如果长期吃的话，还是需要注意一些问题，因为有的人听信卖保健品的，长期吃它以为可以延缓衰老。

研究发现维生素E有一定抗凝作用，长期吃可能增加心脑血管疾病风险，比如发生出血性脑血管病，对于一些放了支架、动脉瓣置换等术后患者，如果服用抗凝药物，加上使用维生素E，可能会增加出血风险。

另外大剂量的维生素E会对其他脂溶性维生素的吸收产生影响。

维生素E有 抗氧化、预防衰老 的作用。它可以清除体内氧自由基，而且可以减少细胞内脂褐质（老年斑）形成，还可以改善皮肤弹性。

其实，很多护肤品，都会加入维生素E，还有专门的维生素E乳膏。这也说明维生素E是可以直接用于抹脸的。而另一种常用的抗氧化的维生素——维生素C，也会用于护肤品中，但是维生素C呈酸性，刺激性大，一般化妆品中含量会更低。

那么，能否拿口服的维生素E保健品去涂脸呢？不建议！因为口服型的维生素E里面还会含有其他物质，你可以看下它的原料辅料表，一般都会加上油脂（因为口服时油脂能促进维生素E吸收）。但是你把油脂抹到脸上，很大可能是会闷痘、长脂肪粒。

所以， 维生素E可以抹脸，但要选择护肤品类的维生素E，可不是口服型的维生素E 。

保养皮肤，帮助皮肤进行补水，效果也是非常好的，也是可以有祛斑的效果，维生素e可以通过和自由基的氧化反应，而起到延缓衰老的作用，因为人们随着年龄的增长，皮肤中的自由基也会逐渐增多，这时女性会显得苍老，如果可以每天坚持用维生素e来擦脸，可有很好的延缓衰老的作用。

维生素E是一种脂溶性的维生素，使用维生素E涂抹在脸上可以滋润皮肤且能去除痘印，还可以滋养皮肤起到保湿的作用，除此之外还可以治疗晒伤，也有利于皮肤的新陈代谢。

天然维生素E +乳液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

维生素E是一种抗氧化剂，可以祛斑、润肤、止痒，促进微小血管循环，长时间使用可起到抗衰老、美容的功效。但是不宜长期使用，维生素e油性较大，并且补水效果不是很明显，不建议油性皮肤长期使用。可以在乳液中滴入几滴维E促进吸收、补水，建议选择适合自己的护肤方法，不要忙跟风，否则不仅不会使皮肤变好，还会对自身皮肤造成一定的损害。

维生素e抹脸切记不能过量，否则会容易造成毛孔堵塞！

维生素E一般是可以适量使用的，需要增加营养补充维生素补充蛋白质，易消化易吸收饮食。但不建议长期使用。现在很多化妆品里就有维生素E,它有抗衰老,抗老化,美白的作用。

看身边的朋友都用用维生素e乳来擦身上说是这样就可以缓解皮肤干燥的症状，那要是脸部干的话可以用维生素e擦脸吗？

维生素e乳可以用脸上吗

维生素e乳是可以用来擦脸的，它的润肤效果不错，还有很好的抗氧化性，可以预防皮肤干燥。而且它还是不含有激素的，所以成分会比较安全，还没有什么依赖性。

维生素e乳哪个牌子正宗

维生素e乳一般而言都是一样的，这个的应用主要是改善皮肤的情况，对皮肤有一定的润滑作用。建议和帮助，这个部位是可以用的，但是保护皮肤可能也有一定的效果。但是注意用量。具体的品牌是比较多的，选择一种品牌就可以。多食用果蔬，保持面部清洁，平时可以多按摩面部促进血液循环有助于症状改善。

维生素e乳可以去鸡皮肤吗

维生素e乳可以去鸡皮，在洗澡时可以先用磨纱膏对身体去角质，擦干后再均匀抹上维生素e乳，对于鸡皮疙瘩皮肤具有一定的缓解作用。除此之外，在生活中还可以多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、动物内脏等，这些食物也可以预防鸡皮疙瘩皮肤。

维生素e乳会过敏吗

有的人可能会对维生素e乳中的某些成分出现过敏反应，这是很常见的，不同的人所表现出来的症状或许是不同的，有的人会遇到肌肤红肿瘙痒情况，有的人会遇到肌肤脱皮的情况。建议及时到医院的皮肤科寻求医生的帮助，使用一些药物进行抗过敏治疗，最好不要拖延病情。

针对使用维生素e乳过敏的情况，可以到医院在医生的指导下根据病情服用一些抗过敏药物，比如氯雷他定片，可以使用苯海拉明霜对患处进行涂抹。病人应当注意局部清洁卫生，避免过敏现象的二次发生，在治疗期间应当注意饮食清淡，少吃一些辛辣刺激的食物。

有的人在擦了维生素e乳之后出现过敏反应，严重时可能会导致皮肤溃烂，可能是该产品引起的不良反应造成的，也有可能是产品的副作用。最好停止使用药物，并且到医院检查一下，可以适量的饮水，帮助减少药物对身体的伤害，可以口服扑尔敏或者维生素c等药物进行治疗。