刚烫完头发比较蓬松，用什么方式进行护理？

　　多吃海藻

　　头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

　　保证绿色蔬菜&**水果的摄入

　　缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。 如维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以，平常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

　　常吃豆类

　　经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头0:35 2010/4/27发的光泽、弹力等作用，还能防止分叉或断裂。而对于30岁左右的女性来说，多吃豆制品、多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发的生成。

　　冷水洗发

　　现在的女性，一般都能根据自己的发质选择适合自己的洗发水和护发素，但是她们往往习惯用热水进行冲洗，认为这样会洗得很干净。而据头发护理权威专家称，冷水洗发才不会破坏头发对亮发营养成分的吸收。因此，爱美的女性应该抛弃传统的洗发方式，改为冷水洗发，以便靠冷水的作用关紧表皮细胞，从而能更好地反射光线，提高头发的亮度。

　　加强滋养

　　很多干枯的头发没有光泽可言，除了缺少水分外就是缺少营养。每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，反复3次直到精华素全部被吸收。坚持一个月以后，头发的干枯状态会减轻，光泽度自然提升。

护发精油。

相信有很多的女生都会使用护发精油，因为护发精油可以给我们的发丝及时的补充营养。对于一些头发经常容易出现分叉或者是干燥的人来说，使用护发精油可以帮助自己更好的缓解这种常见的发丝问题。

但是对于一些刚烫完头发的人来说，头发非常的容易出现干枯和毛躁的情况，所以我们一定要使用护发精油，来帮助自己滋养发丝。

烫发后的护理：

1、选用合适的护发素，在每次洗头的时用

选择一款适合自己的护发素是非常重要的，当我们使用护发素时一定不能在头发上还有很多水的情况下就涂抹上，否则护发素是没有效果的。在每一次洗头中都使用护发素的话，是可以帮助刚烫过的变得光滑柔顺。

2、适当的用一些发膜

发膜就相当于“头发的面膜”，所以我们不必每次洗头发的时候都用发膜，大概一个星期用一次差不多，每次使用时间差不多20到30分钟的样子。这样可以给予烫过的头发养分以及水分，从而起到保护头发发质不被损害。

勤洗头，因为卷的效果是洗一次少一点的，然后多用点护发素、锔油膏，因为头发受伤了才会毛躁，不用去发廊做什么修复的，其实没有太大用处，自己买些针对性的洗护用品，潘婷的烫染修复不错，贵点的施华寇资生堂。洗头的水温不要太热。洗完头后不要用风筒吹，会更干更毛躁更蓬乱的，即使吹也只要把头皮部分吹干就好。因为你不想要这么卷，所以平时在发尾抹点免洗润发乳就好了，毛躁会减少很多的。不要让头发在太阳下晒太久。现在烫完头发后至少一年内不要再烫或者染它了，让它慢慢恢复，还有不要因为头发这样就心情很不好，因为心情不好也会影响发质的，要相信头发会恢复的，放松心情就好了。希望你头发快快恢复健康！

1、烫发后，不要用力梳理

烫发后，尤其是刚刚烫发，梳头发时一定要轻，以免破坏刚定型的头发，不要使劲拉扯，极易断发，也会使新发型走样，最好选择齿梳的木梳，木梳对头皮好，齿稀疏不容易伤头发，而塑料梳子容易起静电。

2、注意烫发后洗发时间

烫发过程，允许了角蛋白，或蛋白质，在头发外层硬化后暴露在烫发的化学品。清洗头发时，头发仍然是脆弱的，可能会剥夺一些烫发的化学品，并可能缩短寿命的烫发。烫发后等待24小时至72小时，这能让化学品的成分充分的洗涤出来。这是最明智的做法。

3、多吃富含维生素的蔬菜和水果

如果身体缺乏维生素，会导致头发没有光泽，特别是烫发之后，会更加明显。比如维生素B，就可以促进头发生长，能够让头发呈现出自然光泽，而维生素C则能够活化微血管壁，让头发可以顺利地吸收血液中的营养。

4、多吃海藻类食物

头发的状况，和体内甲状腺素的分泌也有很大的关系。不过女性一旦过了三十岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物含有丰富的碘元素，碘元素是体内合成甲状腺素的主要原料。

所以多吃海藻类食物，可以促进生长、滋润和乌亮，特别是烫发之后，更有有意识地多吃海藻类食物。

扩展资料：

烫发的原理：

烫发是一种美发方法，分为物理烫发和化学烫发，现在用的最多的是化学烫发。女性烫发的目的其实有2个：使头发更丰富有卷曲的效果，改变头发的形状、走向。烫发的基本过程分为两步，第一步是通过化学反应将头发中的硫化键和氢键打破。

专用烫发药水中的铵锍酸(碱性)通过头发表层的毛鳞片进入皮质层，改变头发的蛋白链结构而形成卷发。头发是角质蛋白质由一连串的氨基酸联接而成。这种大分子好比长长的链条，氨基酸就是其中的一个个链结。头发中较多的一种氨基酸，叫做半胱氨酸。

安插在不同地方的两个半胱氨酸，硫桥键连接起来，形成一个胱氨酸。这些胱氨酸极似一节节小弹簧，使头发具有一定的形状和弹性。

烫发危害：

烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

烫发中危害最大要属其中的药水，市面上很多烫发药水中都含有碱性成分，具有一定的氧化作用，一旦接触到头皮，容易破坏毛发中的小皮，造成头发中的水分流失殆尽。

专家认为，烫发不要太频，一年不应该超过四次;孕妇烫发则会影响胎儿健康，不宜烫发;小女孩头皮娇嫩，烫发易弄破头皮，感染细菌;头皮干燥的人，更不应常烫发。因此，烫发应该根据自身的实际情况来进行。

人民网-烫发后如何护理头发 分享烫发后护发7大要点

1、多吃海藻

头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

2、低温洗发

烫发后选择适合自己发质的洗发水和护发素，但往往忽略了水温，洗头不是温度越高越高。低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。因此，爱美的女性应该抛弃传统的洗发方式，开始洗发时温度控制在略高于体温，最后一遍水温略低于体温。

扩展资料：

烫发对身体的害处：

1、烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

2、烫发中危害最大要属其中的药水，市面上很多烫发药水中都含有碱性成分，具有一定的氧化作用，一旦接触到头皮，容易破坏毛发中的小皮，造成头发中的水分流失殆尽。

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　　烫完头发之后，头发不卷，而且很干燥、蓬松的护理办法：

　　护理要决：

　　a用营养丰富的洗发水，无须天天洗发；

　　b每星期做两次h油；

　　c避免暴晒在阳光下宜用有防晒成分的护发产品和补湿产品

　　护理建议：

　　干性头发缺少天然的油脂滋润，特别干燥脆弱，发丝容易缠绕分叉。建议你应该更多地为头发补充水分和营养，使用营养丰富的局油护理型洗发露。局油护理型洗发露，内含护理头发的局油精华成分，能为头发补充水分和营养，让你的头发如局过油般柔顺滑亮。同时，干性头发比较脆弱，应避免暴晒在阳光下，可使用有防晒成分的护发产品和保湿定型剂。最好不要染、烫发，以免发质受损。

导读：年末都在烫头发，尤其是各种小卷毛，更是大妈们的最爱，头发烫完嫌太蓬松了怎么办？烫完小卷觉得太卷了有什么方法可以补救？可以打薄吗？还是要拉直？头发烫小卷后怎么补救？

头发烫小卷太蓬松怎么办

年底国人都开始烫头了，像泡面卷、羊毛卷这样的小卷发型很多人可能都在跟风，但烫出来的效果往往不尽人意，别人的卷发那么自然又好看，为什么你的就很蓬呢？卷发太蓬怎么办？烫卷发太蓬可以打薄吗？小卷太卷太蓬的有什么方法可以补救？

小卷发怎么烫显年轻

不能打薄，这种发型打薄就更蓬松了，蓬松又可能是卷杠太细、发束分的太细、发量太多、自来卷或沙发发质、烫发水作用过度等，都可能造成烫后过分蓬松的现象。 打薄的话，碎发套多，支撑力更强，不仅不会改善，还会更加凌乱不堪的蓬松。

出现这种情况，只能改卷了。改卷就是把太小的卷改大一些，是需要一定的技术的，把握不好又可能让卷变直，因此一定要了解改卷的原理，才能达到小卷变大的目的。

小卷改大卷的方法

1、将热烫的软化剂（1号剂）和不硅油的NPP水溶性蛋白1:1调匀；

2、均匀快速涂抹到需要改卷的头发上；

3、用宽齿梳从上向下反复梳理头发，注意观察卷度的变化

；4、当卷度弹性开始减弱，小卷已经有松散现象时，说明已经差不多了；

5、不用二号剂定型，直接用温水冲洗干净，用洗发水和护发素把头发洗干净；

6、过小的卷就会变大，过紧的卷就会变松，蓬松度就会减弱，但卷度的弹性也会随着减弱。

以上改卷的方法，效果非常棒，但需要自己盯着看，随时观察发卷的变化，时间太长就可能变直，梳齿太密也会把头发拉直，一定要按照上面讲到的比例调配，才肯能把蓬松的头发改的适中一些。

烫的卷发太蓬松怎么扎

头发烫的太蓬松，又去改卷的话太伤头发了，不想再去理发店，建议可以将头发扎起来，下面这些发型用来应付头发太卷问题都是很实用的。

半扎丸子造型

发型介绍：半扎丸子头青春俏皮，大写的减龄又轻松减少发量感~

半扎发配合卷发

当然这种半扎发还是配合卷发才有型，时髦的外国风。

公主头

如果觉得丸子头太活泼，这种往内扎的公主头会温柔甜美不少~

公主头配发带

当然扎发显麻烦的话，可以匹配一款发带。时尚的异域风情更撩人！

秋冬帽子是个好单品，度过一段卷发爆炸期又温暖护发~

烫头发之后可以用护发素加橄榄油放入手心涂抹，最主要是日常的护理，让受损发质尽快修复。

护理方法：

一：按摩干枯毛躁的头发

想让头发恢复光泽，那么就要关注你的肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

二：要用正确的洗头发方法

洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。

1、在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。

2、洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。

三：注重养发护发

1、在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。

2、这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，你会发现发质明显变得光滑柔顺了。

四：用啤酒洗头发

用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。

用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头!不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。