长痘痘敷什么面膜好

　　1，可以用补水型面膜

　长痘的皮肤一般都很油，这都是缺水引起来的，这时候可以使用补水型的面膜，一是帮助皮肤保持水分，二是补水面膜中的洋甘菊、芦荟的成分，对痘痘也会有缓解的作用。

　协和祛痘

　2，敷自制蔬果面膜

　为了减少对肌肤的二次刺激，尽可能选用天然成分的面膜，平时多使用蔬果面膜如黄瓜、芦荟等，能够改善面部油光，镇静消炎，舒缓控油，但这些自制面膜需要自己清洗干净，除去农药等有害物质。

很多人会长痘痘，而长痘之后祛痘其实是一个比较麻烦的事情，因为很多人用些方法都没有用，包括用一些推荐的护肤祛痘产品都没有很好的效果。那么，一般我们是否可以自己做面膜祛痘呢？自己做面膜的话，什么面膜祛痘效果比较好呢？

1、蜂蜜豆腐祛痘面膜

材料：蜂蜜15毫升，豆腐1块，面粉适量，矿泉水适量。

做法：将蜂蜜，面粉和矿泉水一同调匀，加入新鲜豆腐，搅拌成泥。先用温水清洁面部，用热毛巾敷脸3到5分钟，取适量面膜仔细敷在脸上，15到20分钟后用清水洗净，再进行日常保养。

功效：蜂蜜有很强的抗氧化作用，坚持每天口服蜂蜜，可以增强体质，用来做面膜，有很好的祛痘抗粉刺作用。

2、柠檬佛手柑做面膜

材料：佛手柑精油2滴，柠檬1个，压缩面膜纸1张。

做法：将柠檬洗净，挤出柠檬汁液，滴入佛手柑精油搅拌均匀，用压缩面膜纸充分吸取汁液，用温水洁面后，敷上面膜约10-15分钟，用清水洗净。

功效：佛手柑精油气味清淡，能改善油性皮肤，柠檬含有丰富的维生素C，有美白排毒功效，此款面膜对祛痘有一定效果。

3、白芷祛痘做成面膜

材料：白芷粉30克，维生素E胶囊2到3粒，牛奶30毫升。

做法：将维生素E胶囊刺破，将油挤入小碗中，加入牛奶，白芷粉，搅拌成糊状即可。睡前涂于长痘痘的部位，十五分钟左右用清水洗净即可。

功效：白芷有活血祛风，清除油脂，改善微循环，抑制黑色素沉淀，预防色斑形成，治疗青春痘或痤疮，润肤美白的功效;维生素E具有很强的抗氧化成分，能延缓皮肤衰老。

苹果醋消痘面膜

材料：苹果醋25毫升，纯净水适量，压缩面膜纸1张。

做法：将苹果醋和纯净水倒在一起，充分搅拌均匀后用面膜纸浸泡，用温水洁面后，再用热毛巾敷脸3到5分钟，取浸泡好的面膜敷脸，10到15分钟后，轻轻揭下面膜纸，用清水彻底洗净面部，再进行日常的肌肤保养。

功效：苹果醋有丰富的营养，能深层清洁净化肌肤，清除老化角质层与肌肤毛孔中的油腻杂质，预防黑色素沉积，消斑祛痘，令肌肤白皙清透。

4、西红柿杏仁做面膜

材料：西红柿1个，杏仁粉30克，糯米粉适量。

做法：将西红柿切块打成泥，放入研磨过的杏仁粉，糯米粉，搅拌均匀至糊状，洗脸后均匀涂于脸上，T字区可以涂厚一点，并稍加按摩，10分钟后用清水洗干净。

功效：西红柿有很好的淡斑作用，所含的番茄红素能抑制某些细菌的生长，预防及治疗暗疮，杏仁粉含有的杏仁油能令肌肤红润有光泽，适合油性肤质人群祛痘使用。

5、绿豆粉牛奶面膜

材料：绿豆粉30克，牛奶适量。

做法：将绿豆粉放入牛奶中搅拌均匀至粘稠状，洁面以后均匀涂在脸上，15到20分钟后用温水洗净，每周可以做2到3次。

功效：绿豆有清热排毒的效果，绿豆粉外用主要可以清洁肌肤，牛奶则令肌肤柔嫩有弹性，两者用来做面膜有助于祛痘嫩肤。要注意的是，皮肤过度干燥者不适宜用此款面膜，易造成角质层受伤。

6、白萝卜做祛痘面膜

材料：白萝卜30克，面粉适量，

做法：将白萝卜洗净后切成小块，榨取萝卜汁，倒入面粉中，搅拌均匀成稀薄适度的糊状，用温水洁面后，以热毛巾敷脸约3到5分钟，取适量调制好的面膜均匀涂在脸部和颈部，15到20分钟后用温水彻底洗净面部。

功效：白萝卜有消炎祛痘，帮助消化，促进新陈代谢，美容护肤的功效，能帮助有效祛除色斑，改善肌肤痘痘问题。

7、黄花菜蜂蜜做面膜

材料：黄花菜50克，蜂蜜适量。

做法：将黄花菜用清水浸泡一下，然后碾碎放入蜂蜜中搅拌均匀，调成糊状，洁面后用面膜刷将面膜均匀的涂在脸上，约15分钟后用凉水洗净。

功效：黄花菜有丰富的雌激素，并且富含维生素C，能滋润皮肤，增强皮肤的弹力和韧性，而且还有抗菌免疫，中轻度的消炎解毒功效，可以消除因痤疮形成的疤痕和痘痘。

8、护肤一般吃什么好

木瓜

木瓜中含有大量的维生素C，有助于提亮和收紧肌肤，还有能促进肌肤新生的维生素原A，集维生素C精华液和去角质剂的所有功能于一身。不仅可以用作面部磨砂膏，食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜还含有消化酶、木瓜蛋白酶，有助于抗击炎症，减轻皮肤发红。

简单食谱：

木瓜奶昔，杏仁奶和蜂蜜都是保养皮肤的万灵药。或者可以尝试，鱼配上木瓜、胡萝卜以及香菜和洋葱做成的调味料。

椰子酸奶

椰子汁有益健康，用椰子汁发酵有益菌，就成了更加有益的椰子酸奶。一杯椰子酸奶含有150亿CFU（菌落形成单位，ColonyFormingUnit）的益生菌，这种自制酸奶的益生菌含量，大约是其他酸奶的三倍以上。这些益生菌能抑制引起痤疮和内分泌失调的病原微生物，让皮肤保持清新。椰子酸奶含有的自然糖分，能够替代身体对糖分的渴求，而糖分无疑是皮肤的最大敌人。

简单食谱：

早晨起床的第一件事，就是空腹喝一杯椰子酸奶，这有助于更多活性益生菌发挥作用。

黑芝麻

如果你经常熬夜，或者喜欢饮酒，黑芝麻可以帮助你恢复皮肤的弹性和光泽。黑芝麻富含人体必需的脂肪酸、油酸、氨基酸、钾和纤维，如此丰富的营养物质，适合添加到每一餐。

简单食谱：

将黑芝麻洒在你喜欢的沙拉，或者其他任何食物上。

甜菜

通过刺激淋巴系统，甜菜能扭转肌肤暗沉，有助于暗哑、无光泽的肌肤重现亮泽，同时带走体内垃圾。甜菜还能将血液中携带氧气的能力提升至400%，使皮肤更有活力，甚至可能帮助减少脂肪团的出现，加强皮肤的真皮层。

简单食谱：

大约450克的甜菜汁，就能让肌肤保持白里透红的靓丽肤色达12小时。如果你无法接受甜菜汁，可以试试甜菜沙拉，将甜菜与其他蔬菜，譬如菠菜，一起做成混合沙拉也OK。

柠檬

柠檬是众所周知的美白佳品，它有助于去除脂溶性的毒素，以及可能引发粉刺和让油性肌肤恶化的分泌物。柠檬汁还能乳化脂肪，这有助于保持肌肤水润。还有柠檬皮中含有的类黄酮柠檬苦素类化合物，可以杀死口腔和肠道内的细菌，防止细菌引发的痤疮。

简单食谱：

从一杯温热的柠檬水开始新的一天！这在美容界已经不算什么秘密了，但是要获得更好的排毒效果，你需要至少半个柠檬的汁液。如果希望在饮食中加入更多的柠檬，可以用柠檬和橄榄油来调味，也可以用柠檬皮来炒蔬菜。

紫甘蓝

紫色甘蓝，含有和同为紫色的蓝莓一样的花青素，这种植物营养素有助于减少皱纹，抑制色素过度沉着。紫甘蓝的维生素C含量是普通卷心菜的6倍。同时，紫甘蓝还包含有助排毒的萝卜硫素，能帮助清除导致细纹产生的毒素。

简单食谱：

清爽的紫甘蓝沙拉最适合炎热的季节，即便秋天的步伐不可阻挡，但是在“秋老虎”横行之时，不妨来个紫甘蓝沙拉吧，配上胡萝卜泥、橄榄油，还可以淋上柠檬汁哦。

南瓜籽

富含锌、维生素E、硫和ω-3脂肪，能促进肌肤愈合，滋养、修复肌肤，并保持皮肤润泽的南瓜籽，是不容错过的美容佳品。当你出现肌肤损伤，南瓜籽还可以帮助修复瑕疵痕迹。

简单食谱：

最好生吃。因为煎、煮等烹制过程，都可能破坏其中细腻的脂肪。作为零食，或者沙拉的配料，或者加到奶昔里均可。

番茄汁

富含番茄红素的西红柿，是最天然的防晒品，有助于防止UVA和UVB带来的损伤。尤其是去海边度假，或者经常游泳的人，最好一天一个新鲜的番茄榨汁饮用，不过，别把防晒完全寄托于番茄，你的防晒霜还是要用起来。当然，番茄还有改善肌肤暗沉的作用哦。

简单食谱：

避免番茄皮残留农药，最好喝番茄汁，或者，也可以煮一个番茄汤。

很多人脸上都会长痘，长痘痘之后还有可能留下痘印，影响面部的美观，脸上容易长痘痘的人不仅要做好祛痘的工作，而且还需要去痘印，许多爱美之人平时会敷面膜，面膜不仅可以补水也能帮助祛痘印，那么哪些面膜去痘印效果好？如何自制面膜去痘印？

1、芦荟蛋清面膜

祛痘印可以选择芦荟蛋清面膜。芦荟中含有的木质素能够加速细胞再生，帮助祛痘、祛痘印。

材料：芦荟叶1片，鸡蛋1个，蜂蜜适量。

方法：将芦荟去皮刮取汁液，鸡蛋取蛋清与芦荟汁、蜂蜜混合均匀。

用法：洁面后将做好的芦荟蛋清面膜均匀敷在脸上10分钟后洗净。也可以重点涂抹需要祛痘印的位置。

2、黄花菜蜂蜜面膜

祛痘印可以选择黄花菜蜂蜜面膜。黄花菜具有很好的抗菌免疫的功能，能够版主消除痘痘留下的痘印、疙瘩。

材料：黄花菜50克，蜂蜜少许。

方法：将黄花菜浸泡一下后搅碎，尽可能搅成泥状，然后加入盐蜂蜜搅拌均匀。

用法：洁面后将做好的芦荟蛋清面膜均匀敷在脸上10分钟后冷水洗净。

3、绿茶南瓜面膜

祛痘印可以选择绿茶南瓜面膜。绿茶南瓜能够帮助丰美肌肤，去除因为痘痘留下的痘印，美白肌肤。

材料：绿茶粉6茶匙，南瓜肉60克，豆腐1小块。

方法：将南瓜洗净后去皮去籽蒸软，然后与豆腐、绿茶粉一起放入搅拌机中搅拌成糊状。

用法：洁面后用热毛巾敷脸3分钟，然后涂抹上面膜5分钟之后温水冲洗干净，最后可以用冷水再洗一次。

4、芹菜葡萄柚面膜

祛痘印可以使用芹菜葡萄柚面膜。芹菜富含多种维生素、蛋白质有很好的祛痘效果还能够帮助淡化痘印，滋润肌肤。

材料：芹菜1根，葡萄柚1/4个，面粉适量。

方法：将葡萄柚去皮去籽取果肉，芹菜洗净后两者一起放入搅拌机中榨汁，然后取汁液加入面粉调匀。

用法：洁面后均匀涂抹在脸上15分钟后温水冲洗干净。

5、芦荟豆腐面膜

祛痘印可以使用芦荟豆腐面膜、芦荟豆腐面膜能够清洁肌肤，祛痘的同时还能够刺激皮肤的血液循环，使痘印变淡，肌肤平滑细腻。

材料：芦荟50克，蜂蜜1茶匙，豆腐50克。

方法：将芦荟洗净后去皮和蜂蜜、豆腐一起放入搅拌机中搅拌均匀即可。

用法：洁面后均匀涂抹在脸上15分钟后温水冲洗干净。

6、去痘印偏方

1、白醋洗脸祛痘印

具有酸性的白醋是很好祛痘印的好帮手。在每天洗脸时往水中加上一两滴食醋，长期这样洗脸，面部的痘印就会有所消退。

2、茄子皮祛痘印

茄子不但是饭菜里的美味，它的皮还可以变废为宝，敷于脸部一段时间，长期使用就会使痘印变淡。

3、土豆泥祛痘印

土豆也是非常好的祛痘印物品。可以把土豆弄成泥状物，当做面膜涂于有痘印的脸部，长期使用可以达到祛痘印的效果。

4、胡萝卜祛痘印

胡萝卜也是祛痘、祛痘印、抗皱、淡斑、除暗疮的好工具，用它自制成面膜涂于脸部，使用一段时间后就会有神奇的效果，让你的痘印不在是抹不去的“伤痕”。

5、粗盐蛋清去痘印

用一茶匙粗盐跟一个蛋清搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。

1禹泉依克多因修护面膜

参考价：48元/盒/5片

安全度：

温和度：

修复度：

补水度：

这款面膜是专门针对敏感肌人群设计的产品，里面的修复成分添加了获得专利技术的加拿大柳草和法国刺山柑果，修复舒缓功效非常明显。



如果你是敏感肌，还是挺严重的那种，吃辣遇热就泛红长红血丝，这款面膜就非常适合你使用。

用一次，就能感觉皮肤舒缓镇静了不少，不痒不难受了，属于用一次就能感受到效果的功能型面膜。

美丽修行的安全分是满分5分，无酒精，无香精，无防腐剂等任何危险成分。

膜布用的是植物纤维膜布，轻薄服帖，感觉日本面膜最大的特色就是精华液巨多，30分钟，膜布上都还残留很多，可以用来敷手，敷脖子都挺不错的。



补水也很强，面膜里的水用的是旋磁离子小分子水，是普通水补水渗透性的150倍。

而且里面的玻尿酸是4D立体多维水解透明质酸钠，是其他玻尿酸补水的4倍。

所以补水是毋庸置疑的强大，绝不是当天敷完第二天就干的那种。

个人觉得这款面膜性价比很高，便宜效果好，学生党入手也没压力。

2CB爱斯贝绮玻尿酸面膜

参考价：99元/盒/5片

安全度：

温和度：

修复度：

补水度：

这款面膜是咱们的本土品牌，主要采用日本专利技术，添加了木糖醇复合物（木糖醇基葡糖苷，脱水木糖醇，木糖醇）能帮助肌肤构筑保护屏障，促进肌肤水循环，还添加了强效补水的玻尿酸原液，让皮肤肤由内而外的滋润保湿。



膜布采用的纤维，轻薄服帖，即使一边做事一边敷，也不容易滑落，而且精华液不多不少刚刚好，敷个20来分钟完全没问题。



美丽修行的安全分是41分，不过成分里含有2种防腐剂，像我这个敏感肌敷它就会有刺痛感，所以这款面膜对敏感肌来说是不适合用的，如果是正常肌肤用它来补水还是非常不错的。3lzq虾青素面膜

参考价：88元/2盒/10片

安全度：

温和度：

修复度：

补水度：

第一次用虾青素面膜就被惊讶到了，这个面膜除了补水保湿绝绝子之外，最大的特点就是可以提高皮肤亮度，提升肤色气质。



国货真的是越来越强了，就拿这款面膜来说，里面不含香精、酒精、防腐剂等乱七八糟的添加剂，成分绿色安全，用起来真的可以放心。

膜布很轻薄，精华很多，敷脸完全没有厚重感，敷完之后按摩一下就能很快吸收。

这个面膜里含有虾青素和传明酸这两大明星亮肤成分，强强联手，敷完肤色会有质的改变。



作为要成分的虾青素可以消除自由基，嫩白效果很不错，加上传明酸快速渗透到肌肤深层，加快亮肤效果。

用完之后，脸蛋有种由内而外透出来的光亮感，脸上duangduang的，肤色肤感都是非常nice。

这款堪称平价面膜之王，特别适合学生党，喜欢就赶快入手吧。

4遇见香芬酵母控油面膜

安全度：

温和度：

修复度：

补水度：

油痘肌真香系列上线，我出油长痘的大脑门子，就是靠这款酵母控油面膜给救回来的，控油净痘效果真的有一说一，是真的不错。



大学毕业季，熬夜赶论文，压力山大，每天都睡得很晚，额头和T区出油非常严重，还长了不少痘痘，期间还刷过A酸，赤裸裸的翻车，脸上有长了很多红血丝，又痛又痒，整个人都要崩溃。

后来用了几片同学推荐的这个面膜，脸部出油明显减少了很多，红血丝也消了不少，痘痘一周左右就变瘪消失了，没有留下红痘印。

这款作为日常急救面膜很不错，专为油痘肌人群设计，8大无添加、敏感肌也可以放心用。



我一般睡前敷，一周敷两次，我油皮用着也没有粘腻感，我脸部有点大，大小也蛮合适的，每次敷完第二天脸上水润很多，吸收力度挺好。

这款遇见香芬油痘肌面膜的价格也蛮实惠的，合下来一片不到6块钱，最重要的是它真的有效果啊！对于俺这学生党来说性价比非常行！