有什么办法可以淡化痘印呢？

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有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤!事实上，痘印一旦形成，便在脸上留下长久的痕迹，因此一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。痘痘形成是因为油脂分泌旺盛，导致细菌滋生，因此清洁和清除黑头很重要下面介绍10个淡化痘痕的方法，虽然有效但比较缓慢，你既要有决心也要有耐心，不能期望使用后马上就能看到明显的效果。

　　1美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。

　　2每周使用2——3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

　　3坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

　　4每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

　　5可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。

　　6使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，例如欧莱雅(,,)乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。

　　7专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。

　　8使用具有淡化痘痕印的产品，例如THEBODYSHOP紫草润肤凝胶/痘胶膏就是专门用于修复痘印疤痕的产品。

　　9如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。

　　10长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

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目录方法1：家用治疗方法1、使用蜂蜜。2、使用玫瑰果油。3、使用椰子油。4、使用芦荟汁。5、使用冰块。6、用阿司匹林做面膜。7、用橄榄油洁面。8、使用维生素E油。方法2：医疗手段1、试试非处方药膏。2、看皮肤医生。3、接受激光重塑治疗。4、试试组织填充物。5、接受化学脱皮。6、试试磨皮。7、如果以上方法全部失败了，试试做手术。方法3：日常护理1、每天擦防晒霜。2、日常去角质。3、使用温和的护肤产品。4、不要挤或抠痘痘。5、补充水分。长痘痘本来已经很苦恼了，不公平的是即使痘痘已经愈合很久，还是会留下恼人的痘印。这篇文章会给你一些消除痘印的小建议。

方法1：家用治疗方法

1、使用蜂蜜。蜂蜜不仅可以消除痘印，还可以治疗痘痘。它质地温和，能减轻发红和发炎症状。蜂蜜含有抗菌成分，能淡化痘印和沉着的色素。它还有补水、柔肤的作用。睡前沾取少量蜂蜜，直接涂抹在痘印上，第二天早上再冲洗干净。

2、使用玫瑰果油。玫瑰果油富含维他命和抗氧化剂，能让皮肤看起来更光滑、更健康。虽然还不确定玫瑰果油对刚长出来的痘痘是否有用，但是研究证明玫瑰果油能修复痘印，以及其它伤疤和皮肤瑕疵。只要坚持使用，疤痕和斑点会逐渐淡化，时间一长便不那么明显了。每天用玫瑰果油轻柔地按摩一到两次。

3、使用椰子油。椰子油里含有丰富的月桂酸、辛酸和癸酸，是很好的淡疤霜。椰子油还能预防新的痘印生成。每天至少用椰子油按摩痘印一次，以淡化它们。每天使用2到4次效果最佳。但是因为很油腻，还是应当小心使用。不小心用太多反而会长痘。椰子油还可以作为洁面乳使用。

4、使用芦荟汁。芦荟汁含有修复肌肤的成分，所以被广泛地运用于护肤品之中。芦荟汁质地温和，长期使用能有效修复痘印。虽然市面上有许多种类的芦荟胶，但是你最好还是买一盆新鲜芦荟。使用新鲜芦荟的汁液时，首先折断一小片叶子，然后把里面凝胶一样的汁水涂在皮肤上。让汁水自然风干，然后再等待30分钟。最后用温和的洗面奶把汁水洗干净。试着每天都像这样使用芦荟汁。

5、使用冰块。冰块能消肿并收缩血管，所以这个方法最适用于新伤疤或者发炎的伤疤。坚持使用冰块可以避免小伤口留疤或者色素沉着等问题。用纸巾或者布把冰块包起来，然后按揉发炎的部位。每天按揉一次，一次10到15分钟。

6、用阿司匹林做面膜。阿司匹林含有有效的抗炎成分和水杨酸。水杨酸常常用于痘痘的各种治疗中。用阿司匹林做面膜可以起到柔肤和淡化色素的作用。制作阿司匹林面膜时，将4到5片阿司匹林磨成粉，然后让药粉和天然酸奶或者纯芦荟胶混合。最后把混合好的面膜涂到脸上，15分钟后才洗干净。

用温水把面膜洗干净。轻拍面部，让水分蒸发，然后再涂保湿霜。

7、用橄榄油洁面。橄榄油有洁面的作用，可以除去脸上的污垢和皮脂。用橄榄油轻轻地按摩面部，然后用柔布将油擦干净。

8、使用维生素E油。维E油有惊人的滋养成分，能有效治疗痘印。每天涂抹纯维E油2到3次，两周之后便能看到效果。

方法2：医疗手段

1、试试非处方药膏。非处方祛疤药膏有成千上万种，很多都可以消除红肿和淡化色素。这些药膏通常都标有祛疤或是亮肤的作用。找一找含有曲酸、甘草提取物、熊果苷、桑葚提取物和维C等成分的药膏。这些成分能去除皮肤角质和变色的皮肤表层，让皮肤紧致而光滑。

2、看皮肤医生。如果非处方药膏的作用不大，你可以考虑看看专业的皮肤科医生。他们可以给你开具更有效的处方药膏。你还可以向他们咨询激光疗法、化学脱皮等消除痘印的治疗方案。

3、接受激光重塑治疗。激光重塑治疗会去掉痘印表面遭到破坏或有色素沉着的皮肤，从而露出下面光滑、紧致的皮肤。激光重塑治疗不需要在医院进行，在皮肤科医生的办公室里就可以完成。激光治疗有一点痛。但是进行治疗之前，医生通常会进行局部麻醉，所以痛感不会特别明显。

要是伤疤比较严重，治疗时间可能长达一个小时左右，并且可能需要分期治疗。

4、试试组织填充物。如果你的伤疤不是凸起，而是向下凹陷，组织填充物便能将皮肤神奇地撑起来，让它变得平整。皮肤科医生会将透明质酸之类的组织填充物注射到皮肤里面。效果立竿见影。但是，这种治疗方法的效果只能维持一段时间。如果你想要保持这个效果，每隔几个月就要重新注射一次。硅微滴是一种新型填充剂，能够刺激皮肤生成胶原蛋白，使肌肤自己重生。你要多注射几次才能看到疗效，但是一旦治疗完成，效果将是永久性的。

5、接受化学脱皮。化学脱皮是使用浓缩的酸性溶液去除皮肤表层，从而露出下面更柔软、更光滑的皮肤。化学脱皮能有效淡化痘印、均匀肤色、改善细纹和修复晒伤。化学脱皮在皮肤科医生或者整形医生的办公室里就可以完成。

6、试试磨皮。磨皮是指使用旋转的钢丝刷去除伤疤表层的皮肤。这种治疗方法有一定的刺激性，而且皮肤需要三周左右才能修复。但是只要皮肤完全修复了，你便能拥有一层动人、光滑的新皮了。

7、如果以上方法全部失败了，试试做手术。如果其它方法都没有作用，那么和皮肤科医生讨论是否可以用手术去除疤痕。但是要记住，因为手术需要麻醉，所以它的风险也是最高的。而且，手术费用比较昂贵。所以，只有在疤痕很深或者面积比较大的情况下，才考虑是否做手术。通常手术需要单独切除每一块疤痕，但有的时候，外科医生需要切断皮肤里的纤维组织，这些纤维组织会导致疤痕形成。

手术过后，皮肤需要一定的时间才能恢复。你可能还需要接受重塑治疗，让皮肤表皮变平整。

方法3：日常护理

1、每天擦防晒霜。阳光会导致疤痕变黑，并且妨碍疤痕愈合。这是因为紫外线会刺激皮肤里生成色素的细胞，从而导致色素沉着。所以不论是夏天还是冬天，请每天使用防晒霜，避免这种情况发生。出门之前，使用含有氧化锌，而且防晒系数30或以上的广谱防晒霜。在游泳、出汗和进行室外活动2小时后，记得补涂防晒霜。

2、日常去角质。定期去除皮肤角质能去掉有瑕疵的旧皮肤，让下面的新皮肤露出来，从而逐渐淡化痘印。使用非处方去角质产品。选择含有单一水基果酸（AHA）或多重水基果酸（BHA）等有效成分的去角质产品。这些成分含有强力抗炎物质，能缓解色素问题。

3、使用温和的护肤产品。为了解决痘痘留下的色素问题，你可能想尝试磨砂产品和其它各种刺激性大的方法。但是刺激皮肤会阻碍皮肤自我修复，只会造成更大的伤害。所以建议坚持使用温和、亲肤和刺激性不大的护肤产品。

4、不要挤或抠痘痘。疤痕的主要成分是胶原蛋白，是肌肤自我修复的方式。但是，挤或抠痘痘会让脓液和细菌渗透到更深层的皮肤，从而破坏皮肤天然的胶原蛋白。抠痘痘还会导致皮肤受损和发炎，进而延缓愈合过程。不要挤或抠痘痘，久而久之，这些胶原蛋白组成的疤痕会自己消失的。

5、补充水分。虽然光喝水不能消除痘印，但是保证充足的水分对健康的皮肤来说十分重要，并且能够加速皮肤天然再生过程。每天尽量喝1到2升水，并且多吃新鲜蔬菜和水果。

警告尝试任何治疗方法之前，请先在局部皮肤上使用，确认无过敏现象后，才在整个脸上使用。

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敷尔佳虾青素传明酸精华液参考价99

功效：1 淡化痘印 2提亮肤色 3均匀肤色 4修护肌肤敷尔佳主打成分是虾青素和传明酸二合一，主要美白抗氧化抗出老细致毛孔淡化痘印美白提亮，他相当于精华水一样的质地流动性很强，我一般是搭配其他精华一起用，而且是特别清爽吸收很快，一点也不刺激，长期用下来真的是会变白，我除了抹脸还会涂脖子和手，必须要雨露均沾一百多块钱，用着也不贵而且它可以做敷面膜前打底的精华适用于任何肤质

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艺霏虾青素精华液参考价115

功效:1美白提亮 2淡化痘印 3修复角质层敏感肌 4淡化黑色素 5去红血丝我属于油痘肌，也有可能是我之前屏障受损比较严重，导致皮肤吸收挺慢的，还有就是我之前长痘发炎留下的红色痘印后来色素沉淀变成黑色痘印， 艺霏虾青素精华液是我第一个用的美白祛痘印的精华，现在整整两年了，我一直再用，当时最开始用了7天的时候那些红色发炎的痘印就已经肉眼可见的变淡！！！绝对不吹 这款精华都不厚重不油腻，很像水的质感，上面很快就吸收了，我很喜欢这种感觉，特别清爽

优斐斯传明酸精华液参考价130

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　导语：相信大家都知道，如果有痘印的话，则会严重影响人的容貌。那么痘印怎么去除呢，下面我们就一起来看一下痘印的去除方法吧。

怎么去除痘印

　1、红酒蜂蜜

　红酒中的葡萄酸成分能快速消褪黑色素，促进新生细胞的快速成长。将一小杯红酒，加入一匙蜂蜜，搅拌成浓稠状。清洁好脸部后，均匀的涂抹上，15分钟后用清水洗净即可。

　2、珍珠粉+蛋白

　取一个生鸡蛋的蛋白与10克珍珠粉混合，均匀涂在脸上，避开眼部和唇部。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟洗掉。

　因为珍珠粉以及蛋清都是具有很有的镇静以及美白肌肤的作用。因此，两者混合在一起的使用的话，则不仅可以让肌肤光滑，而且还具有淡化痘印的作用哦。

　3、生姜去痘印

　晚上洗完脸 切两片生姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，一定要按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，第二天早上就可以看到变化，3天后变化很明显呢。

　4、葱白去痘印

　准备好新鲜的葱，然后取下葱白的部分，并撕成一小块的薄片，直接贴在痘印痘痕上，大概五分钟后取下，时间一定不可太久，不然会对肌肤产生刺激性。每晚洗完脸以后敷，还有美白淡斑的作用，需要持之以恒才见效。

　5、菊花美白去痘印

　准备好适量的菊花碾碎，然后在碾碎的菊花中加上一个蛋清，混合搅拌均匀后，直接涂抹在脸上，待干后用清水冲洗干净，再涂上平时用的美白产品。菊花含有十分丰富的香精油和菊色素，这些成分可以有效的抑制皮肤黑色素的生成，还具有柔化表皮细胞的功效。

　6、注重多补水

　春季肌肤水油很难保持在平衡的状态。皮脂失调，皮肤干燥引起的'痘痘和皮肤过敏非常常见。这个时候补水就成了不容忽视的基本功。

去痘印偏方

　1、维生素C

　维生素C的美白功效很强大，同时，它也可以为肌肤减少黑色素，而且促进了细胞的新陈代谢，淡化痘印。

　用法

　可以用维生素C片，将其碾成粉末，加点干净的水，涂在脸上。也可以将柠檬切成薄片，直接敷脸。

　2、玉米粉牛奶面膜

　牛奶是美白肌肤的佳品，而玉米粉能够去除脸部肌肤的污垢，两都配合在一起，能够清洁肌肤的同时，让肌肤的油脂分泌达到平衡，还能够收缩毛孔，达到美白去痘印的效果。

　用法

　将一勺玉米粉放到碗中，放入半杯牛奶搅拌均匀，并弄成细滑的泥状。而后可以直接涂抹在脸上，约15分钟后用温水洗净。

　3、金盏花水

　金盏花水有丰富的维生素A，维生素A可以有效预防肌肤色素的积累和沉淀，美白肌肤的同时，可以收缩毛孔，达到淡化痘印的效果。

　用法

　市面上有卖金盏花水，可以用面膜纸浸泡在金盏花水里，再用来敷脸，10分钟之后再涂上面霜即可。

去痘印小妙招

　1避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑。

　2不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好。

　3每天需要补充维生素这样容易去掉痘印，同时还有多吃含维生素的食物。

　4每周DIY2次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果。

　5可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。

　6洗脸用温水，在里面加上12滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要长期坚持。

　7每天饮用水在800ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素。

　8不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深，最好在11点前上床睡觉。

　9可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后你会发现痘印变淡了，长期坚持用痘印就会慢慢的消失。

　10如果你的年龄是25岁的女性，要经常做一些去角质的面膜敷，这样也可改善痘印，让皮肤看上去白皙。

　11饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果。

　12尽量不要用化妆品，特别是不要画浓重，那样容易造成毛孔堵塞痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来。