心悸中医怎么调理？心悸吃什么中药好？

心悸是一种比较常见的心脏症状，一般心脏不太好的人可能就会容易出现心悸的症状，但是心悸其实是可以调理的，也是需要调理的，因为长时间的心悸可能会影响到心脏的健康运转，最后可能导致心脏疾病。那么，一般心悸用中医怎么调理呢？

1、中医药方

心悸的治疗应分虚实，虚证分别治以补气、养血、滋阴、温阳；实证则应祛痰、化饮、清火、行瘀。但本病以虚实错杂为多见，且虚实的主次、缓急各有不同，故治当相应兼顾。

同时，由于心悸以心神不宁为其病理特点，故应酌情配入镇心安神之法。

(1)阴虚火旺

症状：心悸易惊，心烦失眠，五心烦热，口干，盗汗，思虑劳心则症状加重，伴耳鸣腰酸，头晕目眩，急躁易怒，舌红少津，苔少或无，脉象细数。

方药：天王补心丹合朱砂安神丸加减。

常用药：生地、玄参、麦冬、天冬、当归、丹参、人参、炙甘草、黄连、朱砂、茯苓、远志、酸枣仁、柏子仁、五味子、桔梗。

猪腰炖当归党参：

猪腰500克，山药20克，当归10克，党参20克，油、盐、酱油、醋、葱、姜各适量。将猪腰对半剖开，取去网膜及导管，洗净；

加入山药等3味中药清炖至熟，将猪腰取出晾凉，切成腰花装盘，浇上各调料即成。当菜肴食之。

有滋阴清火，养心安神之功效。

(2)瘀阻心脉

症状：心悸不安，胸闷不舒，心痛时作，痛如针刺，唇甲青紫，舌质紫暗或有瘀斑，脉涩或结或代。

方药：桃仁红花煎合桂枝甘草龙骨牡蛎汤。

常用药：桃仁、红花、丹参、赤芍、川芎、延胡索、香附、青皮、生地、当归、桂枝、甘草、龙骨、牡蛎。

有活血化瘀，理气通络之功效。

(3)水饮凌心

症状：心悸眩晕，胸闷痞满，渴不欲饮，小便短少，或下肢浮肿，形寒肢冷，伴恶心、欲吐、流涎，舌淡胖，苔白滑，脉象弦滑或沉细而滑。

方药：苓桂术甘汤加减。

常用药：泽泻、猪苓、车前子、茯苓、桂枝、炙甘草、人参、白术、黄芪、远志、茯神、酸枣仁。

煎煮龙眼肉、芡实：

1）龙眼肉、炒枣仁各10克，芡实12克，山萸肉10克，白糖少许。

2）将枣仁、芡实洗净，与龙眼肉、山萸肉同放人铝锅内，加水适量；

3）将铝锅置武火上烧沸，用文火煎熬20分钟，滤去药渣，放人白糖，搅匀，装入茶壶内。吃龙眼肉饮药液。

有振奋心阳，化气行水，宁心安神之功效。

2、推荐食物

1、吃鱼油稳定心律

无论是新鲜的鱼类还是鱼罐头，很多都含有丰富的鱼油，鱼油中的OMEGA-3脂肪酸能够有效稳定心律，降低血液，减轻心血管病发作风险，每周吃含鱼油丰富的鱼类两到七次，能够有效减轻心悸现象的出现。

2、吃燕麦软化血管

燕麦中的纤维素含量丰富，并且低糖，吃燕麦能够持续给机体补充能量，还能让人产生饱腹感。此外，吃燕麦还能有效软化血管，防治心脏病，在食用燕麦的同时再吃一些葡萄干或者蜂蜜等食品更能增强心脏功能。

3、吃豆类减少心脏病

豆类中含有丰富的镁离子和叶酸，镁离子能帮助减低血压，叶酸能减少人体中“同半胱氨酸”的浓度，同半管氨酸是一种容易引发心脏病的氨基酸，多吃豆类食品能够起到减少心脏病发的风险。此外，豆类食物中含有大量黄酮类物质，能够明显减低胆固醇水平，维护心脏健康。

4、吃橄榄油保护心脏

橄榄油中的多酚，不饱和脂肪酸和维生素E含量丰富，其中多酚是能防止体内有害胆固醇氧化伤害心脏的抗氧化剂，炒菜的时候选择含有多酚丰富的特级初榨橄榄油，能够缓解心悸症状，保护心脏健康。

5、吃干果减少胆固醇

以核桃为例，每天吃几个核桃，就能摄入充足的OMEGA-3脂肪酸，维生素E，纤维素，蛋白质和钾元素，并且核桃中还含有大量植物甾醇，能减少肠道对胆固醇的吸收，虽然核桃中油脂含量多，但这些油脂大部分都是不饱和脂肪，吃一些对身体健康有害无益。

6、吃苹果防动脉硬化

苹果中的抗氧化剂含量丰富，经常吃苹果或者喝苹果汁的人群，患心脏病的几率明显比不爱吃苹果的人要低，因为苹果中的抗氧化剂能够防治心脏动脉硬化，并且减少胆固醇在血液中的含量，对心悸症状有很好的缓解作用。

7、吃香蕉防心率失常

香蕉中的钾离子能够调节体内水和电解质平衡，通过蛋白质来修复被破坏的组织，起到保护血管，减低血压，抑制神经肌肉兴奋冲动的作用;镁离子能保护心血管系统，降低血压，防治各种心律失常，因此出现心悸症状的时候，不妨吃根香蕉来调节一下。

　　一、气滞血瘀引起的耳鸣

　　气滞血瘀所引起的耳鸣，一般是耳鸣发生在打靶、放炮后等情况，还有可能是情绪长期压抑，其症状表现为耳鸣呈尖锐高调声响，同时可见舌头暗淡或瘀斑。出现这种情况后，可以服用丹参片、疏肝丸、血府逐瘀片、逍遥丸等中药。

　　二、气血虚弱引起的耳鸣

　　如果是因为气血虚弱所引起的耳鸣，就会出现耳鸣呈蚊子叫、蝉鸣、嘤嘤声，声音细小等症状，疲劳后症状会加重，还可能会伴有耳膜内陷感或脏器下垂感，一般早上症状比较轻，下午症状比较重。部分患者会出现面色无光泽、疲倦乏力、腹胀、腹泻等症状，建议可以服用健脾丸、补中益气丸和归脾丸等中药治疗。

　　三、风热感冒引起的耳鸣

　　对于风热感冒所引起的耳鸣，会出现吹风样的耳鸣或低沉的嗡嗡声，还可能会伴有耳内胀闷感。建议可以选择口服银翘解毒丸、小柴胡颗粒、强力银翘片、川芎茶调滴丸等药物。

　　四、肝火过旺引起的耳鸣

　　部分患者主要是因为肝火过旺所引起的耳鸣，主要症状表现为耳鸣声音大，就像刮风打雷或海水潮声轰隆声。一般在情绪激动或熬夜后症状会加重，同时会伴有口苦咽干、面红目赤、头晕目眩、胸闷胀痛等症状，建议可以服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物。如果还伴有咳嗽痰多、耳胀耳闷、大便不畅、舌苔厚腻等症状，就需要服用橘半枳术丸、橘红丸、二陈丸等药物。

对于耳鸣的药物的治疗，目前从西医的临床研究发现，实际上试用过一些药物，包括抗抑郁药物、抗焦虑药物有效果。但是发现其他的副作用比较明显，对于耳鸣的作用并不明显，所以只能说有可能获益，并没有得到明确的推荐。另外，还有一种是抗惊厥药物。抗惊厥药物目前也被用于耳鸣的治疗，大家可能听起来有些担心，比如常用的药物有一种叫加巴喷丁，这种药物也可以被用于耳鸣，但是有些研究结果发现有效，有些结果发现效果不明显。当然还有其他的药物，目前可能会常用的一种药，就是营养神经药或者是中药，属于植物药，叫银杏叶制剂，这些药物有大量的研究，但是目前的研究结果还是不明确，就是说可能有效，有些研究结果并没有发现明确的疗效，这是目前的现状。

另外中药治疗，比如市面上常见的耳聋左慈丸，这个药实际上里面有六味地黄丸，有一些补肾的成分，所以针对的是慢性的耳聋、耳鸣病，对于急性的耳聋、耳鸣病，临床上不一定非常适合。

当然，还有一些有经验的大夫，通过中药的汤剂治疗耳聋、耳鸣也起到一定的效果。所有这些治疗我们都建议一定要去正规的西医院、中医院接受治疗。早期刚发生的时候建议去西医院的耳鼻喉科，一定要先去诊治，明确耳聋和耳鸣的原因，在明确原因的基础上进行规范化的治疗。如果早期治疗效果不明显，强烈建议大家在发病两周到三周以内，积极地去寻求针灸和中药的治疗。这部分病人很有可能通过积极的针灸和中药治疗，能达到挽救性的治疗作用。

有一些耳鸣可以用一些药物治疗，有一些耳鸣是不需要药物治疗的，所以这个就很难说吃哪一种药最好，我们如果说是对缺血，还是像血栓引起这种耳鸣，就是内耳缺血引起的耳鸣，我们可以跟一些改善循环的一些药物，对于内耳膜迷路积水这些，我们可以用一些脱水的药物、一些利尿的、或者是改善微循环的，用一些镇静的药物，所以但是对于其它的，比如像外耳道或者是针对鼻腔疾病引起的应用一些针对鼻腔的药物，比方说过敏性鼻炎，我们要用一些抗过敏的药物，对于外耳道耵聍栓塞这些是不需要运用药物治疗的。

答案：D

根据题干所述，可以明确诊断为不寐，证型为心肾不交证。肾水亏虚，不能上济于心，心火炽盛，不能下交于肾，故可出现上述症状。治疗宜选用滋阴降火，养心安神之法。清心宁神，养阴除烦适用于心阴亏虚证。养阴生津，除烦宁神适用于阴津亏耗证。清火除烦，宁心安神适用于心火亢盛者。滋阴宁心，镇惊安神适用于心阴不足，胆气亏虚者。

心律失常是临床常见病，其症状主要包括胸闷、气短、头痛、耳鸣、健忘、失眠、乏力等。究其病机，多是心脏气血阴阳亏虚及内伤七情、外感六*、痰湿阻滞、水饮内停、气滞血瘀等。除汤剂外，应用中成药对该病进行辨证论治，也能取得很好的疗效。

虚 症

心脾两虚：胸闷，怔忡，心悸气短，失眠多梦，思虑劳心则甚，疲乏，眩晕健忘，面色无华，唇淡等。治宜补血养心，益气安神，药用归脾丸。

心虚胆怯：心悸善惊，烦躁痰多，食少泛恶，舌苔黄腻等。治宜镇惊定志安神，药用安神定志丸。

气阴两虚：心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言等。治宜益气养血，活血通络，清心安神，药用参松养心胶囊；或用稳心颗粒以益气养阴、定悸复脉、活血化瘀，而主治气阴两虚兼心脉瘀阻所致的心悸不宁、气短乏力、头晕心悸、胸闷胸痛，以及室性早搏、房性早搏等症状。

气血虚：心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。药用柏子养心丸以补气、养血、安神。

阴虚火旺：心悸易惊，心烦失眠，头晕目眩，耳鸣，口舌糜烂疼痛，口燥咽干，五心烦热，盗汗，急躁易怒等。药用天王补心丹，可滋阴降火，宁心安神。

心阳不振：心悸、动则更甚，形寒肢冷，胸闷气短，自汗，畏寒喜暖。治宜回阳救逆，益气固脱，药用参附注射液或心力丸以温阳益气，活血化瘀。

实 症

气滞血瘀：心悸胸闷，心痛时作，痛如针刺，肋痛，舌质暗，或见瘀斑等。可选用理气活血的血府逐瘀胶囊及其口服液治疗。

痰火扰心：胸中郁热，头目眩晕，痰涎壅盛，心悸时作时止，受惊易作，烦躁不安，失眠多梦，痰多泛恶，便干溲黄，舌苔黄腻等。治宜清心解毒，镇惊安神，化痰熄风，可选牛黄清心丸。

耳鸣是中老年人群的常见 健康 问题，很多时候人们都将耳鸣和肾虚对等起来，以为出现耳鸣就是肾的问题。其实在中医学理论中，造成耳鸣的原因有很多种，在调治时也有多种多样的治疗思路和方法。

01 发生原因

1长期不良生活习惯，如经常过量饮用咖啡、浓茶、奶酪、巧克力，或吸烟、饮酒。

2身体状况不良，如经常劳倦，耗损肾气，渐则致肾阴亏虚，或年龄增长，肾阳渐衰。

3处于不良生活环境，如较长期、持续的噪音环境，或兼环境空气不流通。

4营养失衡，如饮食偏嗜致铁、锌等微量元素不足。

5心理压力过大，或遭遇不良心理刺激。

02 调理原则

去除引起耳鸣的因素，调节心理平衡，均衡饮食，改善居所、工作环境等，补肾充髓。应注重对象具体因素，辨证调理。

03 调理方法

1中医辨证调摄

（1）肾阳不足，湿困中焦，虚实夹杂证

主症： 耳鸣如蝉，时轻时重，夜晚略轻，头晕，身重，神疲，乏力，且睡眠差，口淡无味，夜尿频数。舌边尖红苔黄厚，脉弦细数。

治法： 宣化畅中，补益肾气。

方药： 二至丸加味（黄芪、薏苡仁、山药、夏枯草、女贞子、旱莲草，厚朴、法夏，泡参、决明子，白豆蔻，蝉衣，甘草）。

（2）热邪客于少阳胆经证

主症： 耳鸣，听力下降，如棉塞耳，身体消瘦，目赤，胸中烦满，口苦，咽干，头眩。舌质红，苔黄，脉弦细数。

治法： 和解少阳，佐以祛热平肝火。

方药： 小柴胡汤加减（柴胡，黄芩，半夏，党参，甘草，生姜，大枣，龙胆草，枸杞子，菊花，僵蚕）。

（3）肝胆火盛证

主症： 突发耳鸣、耳聋，头痛面赤，口苦咽干，心烦易怒，大便秘结。舌质红，苔黄，脉弦数。

治法： 清肝泄热。

方药： 龙胆泻肝汤加减（龙胆草，栀子，黄芩，柴胡，生地，木通，车前子，泽泻，白芍，甘草）。

（4）肾精亏虚证

主症： 耳鸣或耳聋，多兼头晕、目眩，腰酸腿软。舌质红，脉细弱。

治法： 补肾益精。

方药： 杞菊地黄丸加味（熟地，茯苓，山药，山茱萸，牡丹皮，泽泻，枸杞子，菊花）。

（5）心阳不振，津气两虚证

主症： 时觉头晕耳鸣，心慌心悸，多汗体倦，气短懒言，咽干口渴，肌肤麻木，四肢发冷。舌淡体胖，苔白滑，脉虚数。

治法： 通阳益气，养阴生津。

方药： 生脉散合黄芪桂枝五物汤加减（党参，麦冬，五味子，当归身，黄芪，桂枝，赤芍，天花粉，炙甘草，生姜，大枣）。

2生活起居调摄

（1）按时作息，保证充分睡眠；规律、科学地进行运动；避免过度劳累。

（2）改善工作、生活环境，避免暴露于强声或噪音环境中，保持环境空气流通。

3饮食调摄

（1）营养均衡，多食含维生素及铁、锌等微量元素多的蔬菜、食物，如黑芝麻、植物油、紫菜、海带、黑木耳、韭菜、黑糯米、牡蛎、动物肝脏、粗粮、干豆类、坚果类、蛋、肉、鱼等。

（2）常饮淡咖啡、不饮浓茶等；尽量避免摄入一些刺激性的物质，如可乐；戒烟酒。

　耳鸣是患者在耳部或头内感到的一种声音。耳聋是听觉系统的传音、感音功能异常所致听觉障碍或听力减退。那么治疗耳鸣的中药有哪些呢接下来我带大家了解一下吧。

  治疗耳鸣的中药

　痰火郁结型：

　症见耳如蝉鸣，听力下降，头昏沉重，胸闷脘痞，咳嗽痰多，舌红，苔黄腻，脉弦滑。治宜清火化痰，降浊开窍。方用黄连温胆汤加减。药用法半夏、陈皮、黄芩、枳实、杏仁各10克，全瓜蒌、茯苓各15克，黄连、胆南星、甘草各6克。

　肾精亏损型：

　症见耳如蝉鸣，夜间较甚，听力下降，头晕眼花，腰膝酸软，多梦遗精，舌红少苔，脉细数。治宜补肾益精，潜阳肃窍。方用耳聋左慈丸加减。药用熟地黄、山药、磁石各20克，山茱萸、牡丹皮、泽泻、茯苓、五味子、石菖蒲各10克。

　脾胃虚弱型：

　症见耳鸣劳累后加重，耳内空虚或发凉。倦怠乏力，纳呆便溏，面色萎黄，舌淡苔白脉弱。治宜健脾益气，升阳通窍。方用益气聪明汤加减。药用党参、黄芪各20克，白术、葛根、蔓荆子、石菖蒲各10克，当归15克，陈皮、川芎、柴胡、升麻各6克。每日一剂，水煎两次，分2～3次温服，10天为一疗程。

　风热侵袭型：

　症见耳胀耳鸣，听力下降，头痛恶寒，发热口干，舌淡红，苔薄黄，脉浮数。治宜疏风清热，散邪宣窍。方用银翘散加减。药用金银花、连翘、芦根各15克，桑白皮、荆芥、淡豆豉、牛蒡子、菊花、桔梗、石菖蒲、蔓荆子各10克，竹叶、升麻、薄荷、甘草各6克。

　肝火上扰型：

　症见耳如雷鸣，生气加重，耳胀耳痛，头痛眩晕，目红面赤，口苦咽干，夜寐不安，便秘尿赤，舌红苔黄，脉弦数。治宜清肝泄热，解郁通窍。方用龙胆泻肝汤加减。药用龙胆草、生大黄各6克，栀子、黄芩、柴胡、木通、车前子、泽泻、石菖蒲各10克。

缓解耳鸣的方法

　1、劳逸结合

　注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。

　2、保证睡眠

　尽量不要熬夜，每天睡觉前，可用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。失眠者可以服用一些安神的中药，必要时，可在医生指导下，服用一些镇静安眠药。

　3、调节情绪

　遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不要多虑、多疑。有焦虑和抑郁症状者，应在医生指导下服药治疗。

　4、调节内分泌

　更年期妇女若出现顽固耳鸣，应去医院就诊，检查内分泌指标。若有必要，可在医生指导下适当补充雌激素，以缓解耳鸣症状。

　5、减少噪声刺激