脖子上为啥长痘痘

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

1、经常熬夜。

如果你是长期都有熬夜的现象的话，那么就需要注意你的内分泌是否正常了。熬夜是很容易导致我们的内分泌出现失调的情况的，就会导致我们的皮脂分泌情况变得严重，进一步加剧痘痘的状况。

2、饮食情况混乱。

一些面对食物就没有了控制力的人，很容易会出现脖子长痘的情况。那就是因为他们很有可能什么饮食都会吃，包括一些油炸的、辛辣的。甚至还有一些人还很喜欢吃甜食，但是要知道这些食物都是很容易会导致我们长出痘痘的。

3、化妆品或者护肤品使用不当。

很多时候有一些人为了保证脸部，还有脖子上的肌肤是同一种颜色，就会在脖子上也涂上一些妆。往往她们卸妆的时候就会忽略了自己的脖子上也是上了妆的，所以，就会导致脖子上的妆没有卸干净，或者是根本没有清洗。

长痘痘一定是很多人都有困扰，而且痘痘的生长部位不一定就在脸上，有时脖子上也可能会长痘痘，那么，脖子上长痘痘是什么原因导致的呢，1、内分泌失调

内分泌失调是导致长痘痘最常见的原因，导致内分泌失调有很多原因，比如女性在经期时是最容易长痘痘的，还有青少年在发育阶段也很容易内分泌失调而引起痘痘，或者是因为熬夜、疾病等原因导致的内分泌失调而造成脖子上长痘痘。

2、上火火气旺，或者是饮食辛辣、情绪愤怒等因素都有可能导致上火，上火就很容易导致脸上以及脖子上长痘痘。

3、作息紊乱

经常熬夜甚至通宵就很容易导致脖子上长痘痘，或者有些人因为工作原因经常作息时间不规律，睡眠不足，也是导致脖子上长痘痘的原因。

4、油脂增多

油脂分泌过多也是导致脖子上长痘痘的原因之一，因为油脂过多时，就很容易导致毛孔堵塞，如果没有及时的清洁的话，就会引起痘痘。

5、饮食不当

有些人的口味比较重，经常吃辛辣油腻的食物，或者是饮食不卫生，都很容易导致脖子上长痘痘。

6、精神压抑

有的时候，心情压抑、情绪紧张、不稳定、压力太大，引起脖子上长痘痘。这是因为心理负担太重时，就会导致神经内分泌紊乱，从而长痘痘。

1 淋巴结肿大

脖子上长出肉疙瘩，可能是淋巴结炎引起的淋巴结肿大导致，医学上称为淋巴结肿大症状，有的慢性病症脖子上的疙瘩持续时间最长可达几十年，如果得不到有效治疗控制。

2 皮肤长痘

由于毛囊炎，皮脂炎，上火，内分泌失调等因素导致脖子处出现小肉疙瘩，也就是痘痘，痘痘初期的形态就是小包，渐渐会有白色脂状物冒出，此时不宜挤压，挖掐，宜做好护理措施。

3 脂肪粒

脖子是脂肪粒的长发部位，身体缺水，补充水分不足，机体水油不平衡，会给脂肪粒提供很好的生长环境，脂肪粒在年轻女性身上容易长。

4 皮赘

脖子上长疙瘩可能是软纤维瘤；软纤维瘤有单发或多发；发生在脖子上的为多发类型，表现为针头至绿豆大的柔软丝状突起，呈正常皮色或淡褐色。

有些人脖子很是容易长痘痘，这是怎么一回事呢？要知道，造成脖子上出现痘痘的原因很多，可能是熬夜所致，也可能是饮食不当或是化妆品、护肤品使用不当所引起的病症。一定要结合自身情况做好综合性的科学判断，更好的帮助自己科学医治，恢复健康。以下针对此疾病诱因做出了详细介绍，一起去看看吧。

　　脖子上长痘痘的原因：

　　1、经常熬夜

　　经常熬夜就会引起内分泌失调，进而导致脖子上出现长痘的情况。特别是在女性经期前后，一定要格外注意避免熬夜，因为此时期的雄激素和黄体素会上升，容易导致激素失衡造成皮脂分泌过于旺，从而加剧痘痘的病症。

　　2、饮食情况混乱

　　有的人可能是因为吃了辛辣刺激食物，导致脖子上出现痘痘。还有可能是饮食不当，造成营养缺失，特别是锌元素的不足，更易引起脖子长痘痘，所以对于人们来说做好饮食护理很重要，多吃一些有影响的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。禁食一些不健康的食物，如油炸食品等。

　　3、化妆品或者护肤品使用不当

　　有些人很喜欢化妆，但是化妆之后容易出现脖子上颜色和脸部颜色不一样，这个时候他们就会给脖子上也用一些化妆品或护肤品，可能就会因为这一举动造成脖子长痘痘的情况。

　　4、油脂分泌过多

　　如果是油性肤质的人，在夏季一定要注意肌肤分泌油脂就的清洁，否则就会导致痘痘的出现。特别是在脖子之处，如果此部位分泌油脂过多，很是容易堵塞毛孔，导致痘痘的产生。

　　5、清洁不到位

　　很多人给脖子使用护肤中之后，忘记清洁，长期就会造成油脂堆积导致毛孔堵塞，让痘痘有机可趁，所以说做好脖子部位的清洁也很重要。

　　这些原因都会导致脖子上长痘痘，希望大家在平时的生活中能够格外注意，更好的做到科学预防，减少痘痘疾病的出现。如果不幸患上了，就要做好此疾病的科学医治，只有这样才能保障自身肌肤健康，享受美好幸福生活。

脖子长青春痘的原因很多：

1、皮脂腺含脂肪量过多。还有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是说油脂太多不见得一定会长青春痘，不过如果油脂多水分又少的话长痘痘的机会就大增了。这个是脖子长痘痘的原因之一。

2、皮肤抗病能力的强弱

过敏的时候脖子上也会起痘痘的，所以要判定痘痘是由于过敏引起的，还是青春痘。

3、内分泌系统的失调程度

人体内同时存在着雌雄两种激素，男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的;青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。脖子长痘痘，经常与荷尔蒙分泌有关，假如是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关；男性可能是痔疮或便秘等问题。

4、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。

5、精神状态。一些不良的精神状态，如紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会引起“上火”，而随后就会在脸上或者脖子上爆发痘痘。随着时间的增长脖子上的痘痘会越来越多。

还有由于脖子的皮肤是经常暴露在外面，容易导致皮脂腺旺盛，故而容易长痘痘。因而脖子长痘痘是由内外两个方面一起引起的。

脖子上长痘痘原因是：熬夜，睡眠不足，常吃油炸，常吃辣，脖子皮肤不保持洁净，喝水少，这样体内排泄增加，被堵塞在毛孔处，就形成了痘痘。建议你去看医师。我脖子也是长了几年痘痘，就是给配了药才去掉的，现有半年多没长了。但平常生活要有个好的习惯，如：

1、少吃冰冷食物，多吃水果和蔬菜。

2、养成良好的作息习惯。不超过11点睡觉。

3、要有良好的卫生习惯，保持脸部洁净。