油皮敏感肌该怎样护肤

油性敏感肌的护肤要冷热水交替洗脸，正确擦脸，用保湿爽肤水代替收缩水，每周去角质，晚上用热毛巾敷脸。用冷热水交替洗脸。先用热水洗脸，让面部毛孔开始张开，然后把里面的污垢全部洗掉。水温最好在40度左右或以下。记得用热水洗脸的时候用洗面奶，洗完后再用冷水冲击脸部，让毛孔收缩一天一次，早晚各一次。正确擦脸很多人只是随便用毛巾擦脸，其实是不对的。最好的擦脸方式其实是风干，但很少有人这么做。也可以用毛巾轻轻按压面部，不会损伤面部的保护层，免去长时间的等待。用保湿爽肤水代替缩水。缩水可以抑制油脂分泌，收缩毛孔，但是缩水中的酒精会使皮肤粗糙干燥，对皮肤造成伤害，尤其是在这个干燥的秋季，会加剧皮肤的干燥。用有清爽效果的保湿爽肤水，而不是缩水。每周去角质油性皮肤每周去角质很有必要。其实角质只是表皮的第一层，不会因为长时间的去角质而导致皮肤变薄。晚上用热毛巾敷脸。晚上可以用热毛巾敷脸，疏通面部毛孔，减少油脂分泌。每次敷脸10分钟最好，时间不要太长。敷脸的次数取决于你脸上油的程度。一般油度严重的可以增加蒸脸次数，油度少的可以减少次数。

不同人的肌肤肤质不同，使用的护肤产品也有所不同，有些人属于敏感肌肤，敏感性肌肤有些普通护肤品，会导致肌肤出现过敏的症状，不适合使用，敏感肌肤需要使用一些温和不刺激的护肤产品，那么敏感皮肤适合哪些护肤品？敏感皮肤可以用什么护肤品？

1、敏感皮肤的护肤品

芙丽芳丝深净洁肤油

参考价格：125ml/RMB170

产品介绍：不油腻、清爽的洁肤油循序溶解并浮起渗入到肌理及毛孔中的化妆品;配合精致提炼的油质与紫苏精华等保湿成分，在保持肌肤滋润度的同时将化妆品及附着在毛孔、肌肤纹理中的污垢迅速而彻底的清除;易于冲洗，洗后肌肤毛孔不粗糙、乌黑头，触感光滑清爽;严格选取优质而低刺激性的原料，不给柔嫩的肌肤添加任何负担。

芙丽芳丝润滑洁面_喱

参考价格：100ml/RMB140

产品介绍：强附着力的丰富泡沫柔和包覆肌肤;在保持肌肤滋润的同时，软化角栓，彻底清除导致毛孔黑头、油光及粉刺的多余皮脂;配合洗净成分，在保持肌肤滋润的同时清除污垢，洗后肌肤清爽，毛孔紧致;严格选取优质而低刺激性的原料，不给柔嫩的肌肤添加任何负担。

芙丽芳丝保湿修护化妆水(清爽型)

参考价格：130ml/RMB180

产品介绍：水润清爽的使用感，如融入肌肤般迅速渗透的透明清爽型化妆水;在角质层紧紧锁住水分，使每一寸肌理水润饱满;打造无缝隙的细致肌理，使肌肤清爽、触感好;严格选取优质而低刺激性的原料，不给柔嫩的肌肤添加任何负担。

使用方法：洁面后，取适量的本品于化妆棉或掌心，轻轻涂抹于整个面部。

芙丽芳丝保湿修护乳液(清爽型)

参考价格：130ml/RMB220

产品介绍：触感清爽轻盈的乳状型，不油腻，迅速渗透肌肤;在角质层紧紧锁住水分，使每一寸肌理水润饱满;缔造不油腻，肌理细腻，毛孔紧致，触感良好的水嫩肌肤，严格选取优质而低刺激性的原料，不给柔嫩的肌肤添加任何负担。

使用方法:洁面、化妆水护理后，取适量(约1/3茶匙)本品于掌心，以易干燥部分为中心轻涂于面部。

雅漾修护洁面乳

参考价格：200ml/RMB190

产品介绍：富含雅漾舒护活泉水(舒缓、抗刺激、抗氧自由基)。含最少量的添加成份，不含危害性成分(无香料、色素和对羟基苯甲酸酯)，不含油性成分。产生舒缓和抗刺激的作用。在适合皮肤pH的洁面成分的作用下，发挥非常柔和的清洁作用。高度耐受性：无需冲洗(避免不良水质的刺激)。使皮肤柔软、光滑。

雅漾舒护活泉水

参考价格：150ml/RMB110

产品介绍：年复一年地保持活性不变，每滴活泉水均在山中流淌40年后形成。低矿物含量，但富含天然二氧化硅，在皮肤上形成一层可透气的保护膜。二氧化硅、碳酸氢盐与微量元素等使皮肤柔滑。纯净无菌。临床用于治疗异位性皮炎、牛皮癣、烧伤等，医疗费用可以由法国社会医疗保障体系支付。唯一的在无菌条件下运输及罐装的活泉水，完好无损地保存了雅漾活泉水的特性。加强皮肤的天然保护作用。快速有效、作用持久。使用方便，利于环保。

雅漾修护保湿霜

参考价格：40ml/RMB208

产品介绍：富含雅漾舒护活泉水，具有快速抗刺激作用。含有有限的成分，但不含危害性成分(无对羟基苯甲酸酯、无香料、无色素)。重建水脂层并恢复皮肤天然防御能力。

理肤泉青春痘洁肤_喱

参考价格：125ml/RMB168

产品介绍：_喱质地温和净化肌肤，不含皂质，减少油脂分泌的同时抑菌。PH值55，贴合皮肤酸碱度，敏感皮肤亦安心使用。

理肤泉痘痘清爽肤水

参考价格：200ml/RMB168

产品介绍：葡萄糖酸锌，帮助调节油脂分泌;特含北美金缕梅，有效紧致毛孔;清爽温和，不生粉刺配方使肌肤哑光、柔软。

理肤泉痘痘清水油平衡保湿乳

参考价格：40ml/RMB218

产品介绍：控制油脂分泌，同时滋润皮肤，回复皮肤水油平衡;疏通并收敛毛孔，从根源预防痘痘;哑光效果即刻呈现，长时间柔滑，无油腻;无油配方，质地清爽，易于活性成分吸收。

2、适合孕妇用的护肤品

1、亲润MOMFACE

国际孕期护肤领先品牌，原生态孕妇护肤第一品牌，据数据魔方统计：亲润孕妇护肤品连续多年全网销量领先，拥有良好的口碑声誉，并入选“2012年中国美妆最畅销热卖奖”，亲润豆乳深层补水6件套成功入围“2012年中国美妆最畅销热卖单品奖”。亲润产品以妆食同源、安全温和著称。其原料精选自非转基因优质食材，引进日本先进护肤科技，根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制。经权威机构安全检测和敏感性测试，不添加酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分，孕期、哺乳期均可放心使用。亲润核心产品豆乳系列孕妇护肤品，具有细致滋养、深层补水作用，可帮助全面改善孕期肌肤问题，深受广大孕妈喜爱。另有大米润白系列护肤品、苹果籽系列孕纹修复产品等，近年来也逐渐风靡热销，成为引领“越孕越美”孕育新风尚的行业之星。

2、美国Palmer's雅儿

全球最早致力于美容护肤产品生产的公司之一。产品中的可可脂是一种来自于可可豆中的天然提取物，能有效柔和皮肤、祛除孕妇怀孕期间的色斑和瑕疵、消除妊娠纹。产品全部采自天然的有机橄榄油、VE、牛油果(乳木果)等原料精制而成，其效果和安全性，已经在美国妇产科和皮肤科临床160多年的使用中得到验证。尤其以抗妊娠纹，老年纹，产后瘦身和天然有机橄榄油系列产品著称。在美国，孕妇护肤品排行榜单中肯定少不了帕玛氏妊娠纹系列产品。

3、孕肤宝

在中国，孕妇护肤品直到2004年才出现，尽管中国的孕妇护肤品起步较晚，但发展却非常迅猛。孕肤宝是国内最早进入孕妇护肤品领域的本土品牌，它与多家在生命科学领域取得杰出成果的机构深度合作，联合皮肤科医生，对超过上万个孕产肌肤样本超过五年的跟踪研究后，率先针对孕早、孕中、孕晚三个孕产周期的特别肌肤问题，提出“孕产周期面部全程护理”的理念。孕肤宝产品全部采用天然有机原料精制而成，不含化学添加物，独创“皮肤细胞活性外促进技术”，其专业程度尤其是在孕产期面部肌肤的护理上不输甚至超越娇韵诗，遗憾的是本土品牌的品牌传播能力远不及国际品牌，导致其品牌传播全部依赖孕妇口口相传，综合衡量，孕肤宝占据排行榜第三名一点不过。

4、Basq

美国纽约口碑非常好的孕妇日常护肤品品牌，芳香的气味对缓解怀孕期间的紧张情绪非常有效。怀孕期间有皮肤瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油，驱除皮肤瘙痒加长效滋，还能彻底的阻止妊娠纹的产生。手工提取的各种精华油能更易被皮肤吸收。是可爱女星安吉丽娜朱莉、珍妮芙洛佩兹大牌明星们的最爱产品，其明星效应令其稳居孕妇护肤品排行榜第四位。

5、Belli

很有社会责任的孕妇护肤品品牌，是全球唯一在进行预防和防止先天畸形及先天缺陷的公司，对于产品的安全要求的标准被美国各地推荐。Belli的产品均采取自然有机成份提炼而成，每款产品均经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。根据孕妇各个阶段的不同需求，Belli为孕期女性提供的服务周到而细致，从孕前、孕期到产后甚至是婴儿护肤，belli产品系列非常丰富。

敏感油性皮肤就不能用普通油皮使用的一些酸类醇类的护肤品了，重点还是应该先舒缓敏感，选择一些清爽的护肤品，避免给肌肤带来负担！

佰花方红没药醇水乳：这款红没药醇水乳是佰花方为敏感肌研发的，主打红没药醇舒缓镇定，对于缓解敏感不适有很好的效果，水乳的质地比较水润，但是不会黏腻，吸收也很好，油皮也可以放心入！

2至本特安修护乳液：改善肌肤“外油内干”的异常状态作用是比较明显的。乳液中添加的品牌自研活性成分，能够安抚皮肤不适状态，在提升肌肤防御力，提高免疫力，减少肌肤应激反应等方面发挥作用。

油性加敏感的肌肤需要特别的护理方式，以下是我从多个角度整理出的有效方法。

洗脸时需要选择温和的洗面奶，并用温水轻轻按摩脸部，注意不要用力过度，以免刺激皮肤。洗完后轻轻拍干，不要摩擦，以免引起皮肤刺激和过度油脂分泌。建议每周进行一次温和的去角质，可以有效帮助去除多余油脂和角质，缩小毛孔。

保湿是油性加敏感肌肤护理中必不可少的一步，但是需要选择清爽型的保湿产品，一定要避免厚重的乳霜。对于敏感肌肤，建议使用成分简单纯净的保湿霜，尽量避免使用含有异物成分的化妆品，如香料、色素等，以免诱发敏感反应。

再者，用面膜护理也是非常有效的一步，但是需要注意选择针对油性肌肤的面膜，比如富含水分和维生素C的面膜，它们可以有效改善暗沉、粗糙和毛孔粗大等问题。最好是每周使用一次面膜，可以有效帮助皮肤恢复健康状态。

除此之外，还有些小技巧可以帮助控制油脂分泌，如适当减少辛辣食物和高糖食品的摄入，多喝水、保证睡眠和加强锻炼等等。

针对油性加敏感的肌肤，需要特别注重护理的温和性和保湿性。也可以尝试一些小技巧，如清淡饮食、多喝水等，来帮助调节肌肤状态。我强烈推荐使用医生建议的鲜本芦荟胶，它的完全天然成分可以帮助舒缓肌肤，减少刺激和过度油脂分泌，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

油性肌肤选择护肤品时最好选择质地轻薄，清爽控油型的护肤品最佳，控油保湿的同时可以控制油脂分泌，滋润皮肤，疏通并收敛毛孔，预防痘痘。尽量避免选用霜类护肤品，霜类的一般都比较油腻，擦上后分泌更多的油脂，所以油性肌肤选择护肤品的标准应以清爽控油为首选。

油性肌肤的护理方法：

1、冷热水洗脸

先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

2、用活水洗脸

活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

3、掌握擦脸的正确方法

其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。

4、选择正确的洁面乳

油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。一般建议选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。

5、使用爽肤水

选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。

6、注意膳食

可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上吃的东西对肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善肌肤，应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鲜等)；如果管不住自己的嘴，可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。

“敏感皮肤患者建议使用修复皮肤的产品，现在市场上修复类的产品有很多，可以根据自己的情况选择合适的产品；如果不知道怎么选择，也可以去医院找医生开具一些医用护肤品。患者还需要做好面部的防晒工作，角质层比较薄的时候，如果受到紫外线照射是很容易受损的，所以，建议敏感性皮肤使用防晒霜，因为避免接触紫外线也有利于皮肤的恢复。还需要使用合适的保湿产品，一般敏感皮肤人群角质层破坏了，会感觉脸部发紧、发干，所以需要做好保湿工作，使用保湿的化妆品、保湿的面膜，油性越大的化妆品都有好处。”

可以通过下面几点皮肤症状来判断皮肤类型：

1干性皮肤

干性皮肤脸上分泌的油脂和水分比较少，皮肤一直是处于比较干燥的状态，换季或者是冬季的时候，皮肤就会显得异常干燥，甚至会起皮，这就是干性皮肤啦。

2中性皮肤

皮肤的水、油比例合适，是最理想的皮肤类型。

3油性皮肤

油性皮肤指脸上分泌的油脂过多，容易毛孔粗大，很容易长痘，这种就是油性皮肤。

4混合性皮肤

这种类型的皮肤不好区分，因为它有时候表现出油性皮肤的肤质，有时候脸也会干干的。

5敏感性皮肤

皮肤非常敏感，皮脂很薄，容易受到细菌的侵入，换季的时候，容易出现过敏症状

1、温和洁面：敏感肌肤本身就较为脆弱，所以很怕刺激性强的护肤品。洁面乳、卸妆水、磨砂膏等，一定要避免使用含碱性成分以及清洁力强的产品，尽量选择不含酒精、香精的轻柔清洁产品，建议使用低泡的洁面。

2、柔和去角质：敏感性肌肤角质层很薄，去角质工作一定要特别小心，不能过度使用粗大的磨砂粒子摩擦，会对敏感肌肤造成较大的伤害。所以选择去角质护肤品要尽量避免大颗粒产品，并且不宜频繁去除，建议每月1-2次。

3、日常补水保湿：肌肤干燥缺水抵抗力也会变低，所以除日常护理要选择保湿度高的产品之外，还要注意使用补水产品，能让敏感肌肤得到舒缓和镇静。建议尽量选择无添加的植物配方愈_霜，将对皮肤的刺激降到最小。

4、严格防护紫外线：敏感肌肤一定要严格防护外界对肌肤的刺激，对紫外线、辐射一定要做好防护工作，在换季的时候即使没有阳光也要做好防晒工作。