女性私密处保养品什么牌子好？女性私密处保养品有哪些？

很多女性平时都会注意私密处的保养，如果不保养的话可能会加速衰老，而且容易出现一些妇科疾病，其实有不少人经常会用私密处保养品，而且有一些私密处保养品确实是很好的，下面为大家介绍几款，那女性私密处保养品什么牌子好？女性私密处保养品有哪些？

1、私密处保养品

大概是大学的时候，第一次接触到女性私密处专用的沐浴品，之后就一直有这个分区清洁的概念，不过毕竟这边气候潮湿闷热，牛仔裤一穿，常常就闷出不舒服来，这应该也是困扰不少女性朋友吧，后来有朋友推荐我使用私密处专用的保养品，我也是乖乖用了一阵子，但是我毕竟也是一个满三心二意的女子，所以常常东西没用完又再买。然而，上个月我有个非常爱买东西的同学，拉着我一起买私密处保养品，我就人很好的跟她一起买了，后来想想我应该也可以来写个评比，所以又迅速去宝雅买了另外三款回来做比较，也因此才有今天的文章分享给大家。不过毕竟是私密处专用，我总不能拍些18禁的照片吧，所以是以手来代替哦。

舒摩儿私密紧致嫩白露148ml9

说到舒摩儿，我想大概很多女性朋友都认识它，因为广告真的无敌大，而且过去广告打很大的除了舒摩儿就是赛吉儿了，而这一瓶，我很久很久以前有买过，然后我记得我没用完，因为对于私密处保养品来说，它算满大瓶的耶，我常常有一种用也用不完的感觉。

这瓶嫩白露，很明显就是主打嫩白与紧致，最主要的成分是高效微晶维他命E，根据官方网站的说明，是说它可以亮白肌肤，回复肌肤弹性，说到亮白这件事，老实说我没有在关注的，因为我不可能拿着镜子去照自己的私密处来看他是不是有变白啊。

嫩白露是偏向水乳液的质地，带一股香味，大家都能接受的香味，擦起来算清爽，因为香味比较浓郁，还满能盖住异味的，对于有异味困扰的朋友，应该满适合的，但是就我自己的感觉来说，它太水润，所以我每次都要等满久才会感到清爽，有时候比较赶时间，那小小的潮湿感就会满困扰我的。

再来就说说我很在意的包装问题，因为我觉得毕竟是要给私密处使用的，所以我会特别在意包装，很怕跟空气接触久了会让产品变质啊我，这一瓶嫩白露对我来说，包装就不合格了，因为它的开口比较大，而且有点难拿捏使用量，常常一不小心就爆量，不太方便啊。

MOONWAVE极悦抗菌精质防护精华33ml80

这一瓶就是被我同学一起拉着买的保养品了，本来不想买啊，因为真的对私密处专用保养品很无感，加上价格比其他款都要贵一些，不过我同学再三保证说它很好用，所以我才下手。收到产品时，我还满喜欢它的外盒包装，很有质感，而且还多送我好几组体验组，老板人真好。

虽然小小一瓶，但是满意外它添加了许多可以帮助修护的成分，尤其是雪绒花，就是一种对于修护、防护非常好的成分，在私密保养品上面，会运用到这个成分的品牌，我还是第一次看到，另外舒缓专用的神奇草，在成分的挑选上，我觉得还满用心的。防护、舒缓都有，而且还有保湿专用的胶塬胜肽玻尿酸。

它的香味是属于清香的那种，不会很重，我自己满喜欢的，透明的质地，本来以为会很黏腻，不过推开后还满水润的，我自己试用的感觉，第一是清爽，第二是舒服，女孩应该都知道，私密处本身就是满潮湿的，所以要吸收可能没有那么快，不过这一瓶防护精华倒是满快吸收的，而且吸收后还满清爽的，使用了一个礼拜多，我觉得改善满多的，尤其现在天气那么热，真的很容易这边痒那边痒，不过这一个多礼拜我好像没有这状况，另外它其实也可以用在脸上，只是要少量，因为它算是满滋润的，所以像是唇周如果有太干燥的情况，就可以适量抹一点满有帮助的。

它的包装也是我喜欢的，因为用多少压多少，比较不会有二次污染的问题发生，大多时候我都是用在私密处，偶尔回用来擦擦唇周，算是满多功能的精华。

2、TS6紧_水嫩凝胶40g

1380

这个品牌会红我想应该也跟代言人有关，一开始是陶子姊代言的，所以我也默默购入它的清洁慕斯，我还满喜欢它的清洁慕斯，因此这次在买适合评比的产品，我也是马上就想到它，不过老实说，我真的是满懊恼的，这点我后面再来补充。

它选用的成分以益生菌为主，大家应该都知道这对女孩子很好，无论是内服还是外用，以鲜奶来培育好的乳酸、益生菌，再加上能滋养肌肤的银杏萃取、保湿成分等，这一支被我定义在平衡酸硷值，至于紧_之类的，我自己是没太大感觉。

然而，我懊恼的是它的气味，虽然说气味这种事情很主观，但是这气味对我来说算是很让我崩溃的气味，所以老实说，我撑不到一个礼拜就把它敢进冷宫了，一想到它也是贵桑桑，心_就觉得伤心啊，除了气味之外，其实它也是满好吸收，只可惜气味我无法，不然或许也是一支不错的产品。

它的开口比较细小，我还满喜欢的，虽然会有二次污染的风险，不过开口小一点，也比较好控制使用量。

赛吉儿高效修护保湿凝胶30ml$680

我第一次使用私密清洁用品就是选择赛吉儿的，当时市面上没有太多选择，毕竟年代也有点久远了，误打误撞买了赛吉儿以后，后面就还满常使用的，对我而言，它算是一个很专业又很能让我放心的品牌，所以当然也要试试看它们家的保湿凝胶。

它的成分也算是比较简单，植物菁酚可以用来修护，另外还有保湿用的玻尿酸，不含药性也是赛吉儿的坚持，因此还真的是可以放心使用。

它是带点琥珀色的凝胶，不过擦在手上看不太到颜色，气味也算是好闻，我满喜欢的，但是凝胶本身太过滋润，我光是擦在手背上，都要等很久才会吸收，所以可以想像它擦在私密部位有多滋润。

比较特别的是它的包装满像是药膏那样，完全密封的，但我想打开后应该要尽快用完，避免有变质的问题发生。

以上四支各有优缺点，如果是从气味来看，我比较喜欢的是赛吉儿。

如果是吸收度来说，我喜欢MOONWAVE。

最后，还是附上一张我整理的表格，让大家可以更清楚了解。

3、女人私处保养方法

女人的私处一定要好好保养，现在就教你一些技巧预防私处出现早衰现象吧!

1、做缩阴运动

收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持女性私处紧致，还会促进女性私处内壁的血液循环，增加它的敏感性。

2、排卵期欢迎“上位”

当你临近排卵期的时候，你的子宫颈会稍稍抬起，而且呈敞开状，也更柔软。这时，同房的时候你采用上体位的话，会令你有更多愉悦的感觉。

“传教士势”的同房体位是容易导致尿道感染的姿势，因为男性腹股沟的地方很容易藏污纳垢，而“传教士势”体位是能让男性腹股沟最大限度地贴近女性尿道口的姿势。多变换姿势吧，既增添风趣，还能防病。

3、自己检查私处

外阴周围新出现的小肉瘤让你忧心忡忡？你可以先DIY检查一下：用一小块棉织纱布蘸一点餐桌醋后放在小肉瘤上2分钟。如果小肉瘤颜色变白，那么，应该去看医生，看是否需要实施小手术去除;如果颜色没有变化，那么，多半是无害的。

如果去做妇科检查，检查后应立刻排尿，防止细菌侵袭。不妨在检查前喝一大杯水，这样做完检查后你就会有尿意了。

女孩子私密处的保养是一个非常私人和敏感的话题。每个人的身体构造和生理特征都不同，因此需要根据个人情况来选择合适的保养方法。

- 私密处清洁：私密处需要保持清洁，避免使用刺激性的清洁剂和香皂。温水和温和的肥皂是不错的选择，但要注意避免使用含有酒精或化学成分的清洁剂。此外，月经期间和性交后也需要特别注意清洁私密处。

- 避免使用化学物质：避免使用化学物质，如香皂、沐浴露、洗发水等，因为这些物质可能会刺激私密处皮肤。

- 保持干燥和温暖：保持私密处干燥和温暖，避免使用湿巾或卫生巾等物品。

- 饮食注意：饮食注意避免辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物可能会引起私密处不适。

- 及时就医：如果私密处出现任何不适或异常，应及时就医。

使用瑞典的Lip女性护理精华油是一种个人护理行为，需要确保遵守正确的使用方法和注意事项。如果您有任何关于女性私密处保养的问题，最好咨询医生或妇科专家，以获得更专业的建议和指导。

结婚之后的女性朋友很容易患上妇科疾病，妇科疾病令女性朋友感觉非常的困扰，所以在日常生活中建议女性朋友们要好好的保养自己的私处。女性朋友保养私处的方法有很多，最常见的方法就是注意私处的卫生状况了。那么女性要如何保养私处？女性保养私处怎么做？

1、不要用有香味的厕纸

女性朋友的私处是非常敏感的部位，所以尽量的不要刺激它。在日常生活中，我们最好不要用带有香味的厕纸，因为有香味的厕纸是有添加香剂的，这对于女性朋友的私处健康是非常不利的，所以建议女性朋友们在小便之后使用没有香味，比较有质感的厕纸。另外女性朋友的内裤材质也最好选择棉质材料的、透气、舒适才能保证私处健康。

2、私处保湿

女人结婚生子之后，私处就会显得特别的松弛、干涩，还特别容易患上妇科疾病，所以女性朋友在日常生活中要注意好好的保养自己的私处。保养私处的方法有很多，私处保湿就是其种之一，不仅仅是脸上需要保湿，私处也是需要保湿的，保养好私处可以避免女性私处的一些疾病，所以私处保湿对于女性朋友来说很重要。

3、少用清洗液

很多女性朋友为了私处的清洁卫生状况会选择用清洗液来清洗女性私处，虽然清洗液清洗女性私处能够缓解一些女性私处瘙痒的症状，但是过度清洗女性私处只会破坏女性私处的平衡，对女性私处造成伤害，所以建议女性朋友平时可以用温水清洗女性私处。

一个人从出生，经过衰老，最后到死亡这个过程中，衰老的发生都是从细胞故障开始的。细胞故障的两种原因：

1、细胞得不到所需要的营养；

2、细胞被毒素侵袭。世界卫生组织指出，延缓衰老，减慢细胞老化速度，最有效的方法是修复细胞 + 改善细胞 +激活细胞。

如果想要细胞得到修复、改善、激活，就必须补充能够合成细胞的物保养品———法国解码二十一，2013年，总部设于瑞士日内瓦的联合国世 界抗衰组织(WHO)正式简签约成为抗衰中心专供品牌-基因抗衰保养产品，2013年正式进入中国填补了修复细胞损伤、老化专用保养品的空白。解码二十一肌肤软黄金21项细胞源肽链跨越国界多国科技汇集法国，首创细胞源修复配方科技，通过21项细胞营养激活细胞，提升肌肤内在弹性蛋白生成改善肌肤网状结构，从而促进肌肤再生最终重现年轻、弹性、紧实的完美肌肤。

为什么不保养的女性会出现暗斑、皱纹、皮肤持续干燥等问题？

直白的说出现这种情况，是因衰老引起的各种皮肤变化之中，弹性纤维（弹性蛋白）变性占很大的位置，可以毫不夸张地说，弹性蛋白变性是导致胶原纤维网断裂出现皮肤松弛和真性皱纹的主要原因。法国解码二十一发现：这些问题的出现，究其根源实质上都是细胞的衰老和减少。而细胞的衰老和减少则是由干细胞老化引起的。干细胞是各种组织细胞更新换代的种子细胞，是人体细胞的生产厂。干细胞族群的老化严重减弱了其增殖和分化的能力，新生的细胞补充不足，衰老细胞不能及时被替代，全身各系统功能下降，让人一天天老去。你却不用保养品去修复，所以，便失去了青春容颜。

解码二十一用有30多项国际专利，其中赛络美Uitika和壳寡糖Marine sweet F40两项保湿因子获得了世界新能源食品奖，壳寡糖被美国医学史上上称之为人体骨骼修复之王，可以修复软骨细胞的抗发炎，改善退化性关节炎。通过21项细胞营养激活细胞，提升肌肤内在弹性蛋白生成改善肌肤网状结构，从而促进肌肤再生最终重现年轻、弹性、紧实的完美肌肤。

女人由于身体的特殊性，在护理方面有很多需要注意的地方，那么女人私处用什么洗？女人私处用什么保养品？女人的私处是非常娇嫩的，因此护理也有许多要注意的女人，下面就来详细了解女人私处清洗的方法，以及需要注意的内容吧。

1、女人私处用什么水洗

清洗私处应该用温开水，用温水清洗能够防止因为私处环境潮湿，或是过完性生活，经期结束后周围细菌滋生，有助于避免或预防相关疾病发生。切忌用冷水冲洗或是热水烫洗，这样不但起不到清洁效果，反而更容易私处受细菌感染，加重私处瘙痒或是异味现象。

2、用什么洗护用品清洗

清洗私处的护理用品应该选择专门的弱酸性洗护用品，这类洗护用品能够增加女性私处对病毒的防御能力，其中的抑菌配方能够显著改善炎症症状;清洗私处忌选择强碱性的洗护用品，女性私处呈酸性，用强碱性洗护用品，会破坏酸性环境，导致私处的自洁功能下降或遭到破坏，甚至导致外部病原体进入身体。

3、女人私处能用肥皂洗吗

女人私处不能用肥皂洗。私处分泌物的液体是酸性，会使女性外阴呈弱酸环境，这种酸性环境有助于阻挡细菌入侵，减少女可爱染细菌炎症的机会，而肥皂属强碱性，用肥皂清洗私处，会大大削弱酸性环境;尚未发育的女孩尤其要注意，体内雌激素缺乏导致私处分泌物也少，用肥皂清洗下身更容易导致私处自洁能力下降，而且小女孩外阴尚未发育完全，尿道短，外口暴露，容易受污染，女性私处上皮抵抗力弱，一旦感染，更容易引发细菌炎症。

4、来月经时用什么洗私处

来月经时用温热水清洗私处，切忌洗冷水浴，生水或是没有烧开的水，里面不仅有油性分泌物，还有细菌，用来清洗私处容易引起细菌感染，因此清洗私处的水最好烧开放凉后再使用。

5、性生活后前清洗私处

性生活前后都应该进行私处清洁，能让私处更健康;性生活之前可以洗个温水澡，女性女性私处中的细菌会在性生活时转移到男性身上，而男性丁丁包皮内的病原体也可能在过性生活时跑到女性尿道内，过完性生活及时上厕所，等于给生殖系统做了一次冲洗，将一些病菌冲走，然后再用温水冲洗私处即可。

6、怀孕后用什么清洗私处

女性怀孕期间，体内激素改变，私处分泌物增多，如果不注意外阴卫生，干燥，清洁，很容易导致细菌滋生，私处清洗应该选择用温水，并且每天清洗一到两次，忌用肥皂或含有香精成分的刺激性洗护用品。

7、生宝宝后用啥清洗私处

女性生宝宝后的五天内，用1比5000的高锰酸钾溶液冲洗私处，或者用温开水清洗，每天定期清洗两到三次，最后每次便后都冲洗一遍;如果伤口出现肿胀疼痛，还可以选择高锰酸钾水坐浴，每次洗20分钟，每天两次。

8、女人私处护理需知

1、不要憋尿

女性朋友们如果有尿意来了还憋着的话，这样对私处是非常大的伤害，首先是对膀胱不利，其次，当女性朋友们感觉到有尿意的时候，女性私处也会是非常潮湿的，那么，这样一种潮湿的环境下，会令私处引发炎症。所以说，女性朋友们最好在生活中任何情况下都不要憋尿。

2、选择合适的内裤

舒适干净的且适合自己的内裤，对私处的护理是有好处的。有些女性朋友们总是喜欢丁字裤、蕾丝材质的，感觉这样更好看，自己更喜欢，但是，这些却对私处没有好不作用，反而更容易产生细菌，女性朋友们可以选择纯棉质地的内裤，百分百的纯棉内裤可以为私处提供宽松透气的空间，对私处的护理更有利。

3、正确地清洗私处

对于女性私处的护理，正确的清洗也十分重要。女性朋友们每天睡觉前都要清洗私处，而私处本身就是一个平衡的菌群的环境中，如果清洁过度，破坏掉原有的菌群的平衡度，就更容易感染细菌和病毒，因此，清洁要掌握好尺度。建议女性朋友们选择质地比较温和的，无刺激性物质的，不含酒精的清洁产品来使用。娇嫩的私处需要女性朋友们悉心地呵护。

4、保持私处的干燥性

女性私处的保养切忌湿润，潮湿的环境本身就是细菌繁殖的场所，女性朋友们如果湿的内裤或者是泳裤穿太久，又或者是洗澡后没有擦干私处，这些都会导致私处潮湿，从而繁殖细菌，引发炎症。所以说，女性朋友们尽量要保持私处的干燥，避免私处潮湿，洗澡后要立即擦干私处，每次同房后，也要立即擦干私处，别给私处提供潮湿的令细菌滋生的机会。

5、不要轻信私处护理液

有些女性朋友们经常会使用私处护理液来清洁私处，但其实，这些私处护理液并不都对私处有好处。例如一些劣质的、含有化学物质以及有刺激性物质的私处护理液，用起来就是对私处非常大的伤害，因此，女性朋友们在挑选的过程中也要擦亮眼睛，尽量选择大品牌比较值得信赖的护理液，同时，也不能过于频繁使用，最好的清洁还是用温水，不要依赖护理液。

女性朋友们的身体当中有几个很敏感的部位，而这些敏感的部位对女性朋友的健康有着很大的关联，平时一定要注意保养这些敏感的部位，如果一旦忽略了保养，在健康上就会失去了协调，也会对女性朋友们的生活身心造成很大的影响。所以一定要正确的保养自己。那么女性敏感部位应该怎么保养？女性敏感部位如何保养？。

一、保养敏感部位方法

敏感部位一：胸部

妇女要常用温水清洗胸部，但要注意保护乳房。不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉。孕妇可在浴后抹些橄榄油，可使乳房皮肤滋润而有韧性。

胸部保养

胸部有一个极易被忽略的问题，就是乳晕颜色变深。平时使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的产品，可以分解老化角质，都对乳晕变浅有帮助。

同时，适当涂抹一些甘油、橄榄油，也可以对乳房皮肤起到保湿的作用。目前也有些产品推出了专门的乳晕淡化霜，因为是娇嫩部位，所以选择的时候成分的安全性是最值得注意的。

敏感部位二：颈部

颈部、耳后是污垢容易堆积的部位，爱清洁的人常使劲搓，但要注意颈部容易生长小的丝状疣，一旦搓破，会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。

颈部保养

很多人都会认为肌肤老化是从脸部开始，而事实是，颈部才是最容易泄露衰老迹象的部位。而洗澡是颈部保养非常重要的一个环节。

让颈部充分吸收水分和营养的前提是做好清洁护理，不要让老旧角质及其他污垢存留在颈部。除了每天选择性质温和的洁面乳清洁外，每周进行一到两次深层清洁，使用具有温和磨砂功效的去角质乳轻轻按摩颈部皮肤，再用清水洗净后拍上不含酒精的爽肤水。

敏感部位三：腋下

腋下汗腺丰富，洗澡时不可用热水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗，因腋下皮肤组织较松弛，可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促进血液循环。

腋下保养

对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

敏感部位四：私处

私密处首先要注重的就是清洁，很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗，这种方法其实是错误的，私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康。因为皮肤酸碱度的问题，一定要使用ph值5的浴液来清洗，才不会破坏原有的平衡。

二、私处保养

私密处的皮肤是最容易被忽略的，也是最应该照顾保养的。如果疏于照顾，就会开始慢慢萎缩、老化、暗沉，由红色转为黑紫色。由于私密处比脸上皮肤还娇贵，而又绝对不能采取去角质的方法来保养，因此就要采用一些辅助产品。针对私密处，目前已经有些产品推出了涂抹的去角质美白的化妆水，保湿的乳液，甚至是私密处专用的面膜，更有专门针对私密处美白的内裤。

不同的洗澡水效果不同：

1、温水浴

温水浴指介于冷水浴和热水浴之间，水温在34℃左右的洗浴。正常人的体温是365℃～37℃之间，皮肤的温度在32℃～33℃之间。34℃的温水比皮肤温度略高，但比体温低，用手摸有点微温，泡进去后，体温不会改变，不会觉得冷，也不会觉得热。若希望有水疗的效果，但又不希望像冷水浴和热水浴那样刺激大时，就可以选择温水疗法。譬如心肺功能不好的病人、烫伤的病人就应选择温水浴。

2、冷水浴

冷水浴是指用10～20℃之间的冷水洗澡，可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤的营养得到增强。长期坚持冷水浴的人，皮肤嫩滑、红润、富有弹性，显示出健康之美。

冷水浴时，血管还会把血液大量推入内脏血管，稍停后皮肤血管再扩张，大量血液又从内脏血管流向体表，这样一张一缩，就提高了血管的承受能力，使血管弹性增强，有助于预防血管硬化。冷水浴还能增强呼吸器官、消化器官的功能，对预防上呼吸道感染、风湿病、关节炎等病症的发生，均有积极作用。

冷水浴并非对每个人都适合。有些人的皮肤对冷水敏感，遇到冷水会产生荨麻疹、血红素尿和紫斑;患有严重高血压、冠心病、急性肝炎、空洞性肺结核、活动性风湿病、坐骨神经痛、关节疼痛及高热的病人，都不适合洗冷水浴。

3、热水浴

热水浴的水温在38～40℃之间，可引起血管扩张，促进血液循环，减轻肌肉痉挛，并具有镇静作用。失眠者睡前进行热水浴，对睡眠有帮助，还可减轻皮肤痒感。热水浴可清除皮肤上的污垢，使毛孔、汗腺通畅，提高皮肤的代谢能力和抗病能力。实验表明，把伤寒杆菌分别种在清洁的皮肤和肮脏的皮肤上，10分钟后采样化验，清洁的皮肤上细菌已死亡，而肮脏的皮肤上细菌依然存在。在医疗中，热水浴可用来治疗慢性关节炎、骨折愈合和其他一些慢性疾患。

三、女性日常注意事项

1、拒绝熬夜

熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜，美丽回来。特别是35岁的女性朋友更应该要注意这一点。

2、注意胸部保养

女性从35岁起，乳房组织和脂肪就开始丧失。随着乳房的衰老，会逐渐出现乳房下垂、乳晕收缩、乳腺增生等现象。

同时，抚摸腋下靠近乳房的地方，会感觉过于松软或者有硬硬的感觉。保持乳房年轻，需要女性平时更多的爱护，食疗加按摩则是最好的方法。

在食物上，多食橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C类的食物，可防止胸部变形；椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，有利激素的分泌；海产食品，如虾、贝类等，其所含的锌是可制造雌性荷尔蒙的重要元素。

3、保持良好的心情

笑一笑十年少的道理谁都明白。相貌是一个人心灵的写照，脸庞是一个人情感的凝固。还有俗语：“腹有诗书气自华”。

的确，一个人存好心，做好人，有文化、有品位时；欢喜充心，愉悦映脸，她一定会越变越漂亮越变越有味，反之则越变越丑陋，越变越萎缩。

所以说宽容、豁达、乐观向上的心情是美容的最佳美容剂，在现实生活中做起来也简便易做、实惠、实用。

4、每日一杯蜂蜜水

蜂蜜是一种很好的滋润女人的食品，可以说，女人的保养是离不开蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以适当的促进胃酸分泌，增强肠胃蠕动，加速女性人体的新陈代谢，还可缓解便秘困扰。因此，建议女性朋友们每日喝一杯蜂蜜水，对于养生保健非常有帮助哦！

5、常补钙

补钙是一生的功课，但30岁后，女性要特别注意。因为30岁时，人体储存钙量达到顶峰，之后便会缓慢下降。40岁后，应将补钙常态化。与不常补钙的女性相比，每天补钙1000毫克的女性，早亡危险降低22%。专家提醒，补钙以饮食为主，多喝牛奶，多吃奶制品、豆制品，另外还要多晒太阳。

6、多吃青椒猕猴桃

蔬菜水果富含多种维生素以及β—胡萝卜素，能起到类SOD酶的作用，可消除体内过多的活性氧，对细胞和血管起到保护作用，让身体不生“锈”。人到中年，体内分泌SOD酶的机能会逐渐降低，因此日常生活中多吃胡萝卜、猕猴桃、青椒等可以起到代偿作用。

7、抗紫外线

紫外线辐射是导致皮肤老化的罪魁祸首，紫外线中的UVA射线穿透力强，能伤及皮肤深层的胶原蛋白和弹性蛋白；UVB射线则会诱发皮肤产生大量黑色素，形成黑斑。防紫外线保护皮肤要做到天热外出涂上防晒霜；外出避开紫外线最强的时间段；减少皮肤的裸露面积，带上太阳镜、帽子，穿上长袖衫，围上披肩。

8、顺时针按摩小腹

顺时针按摩小腹部位，可以有效帮助肠胃消化，清除体内毒素，以此来调养身体。女性朋友们每晚临睡前可以安静的躺在床上，然后左右手重叠，放在腹部，以肚脐为中心，顺时针轻柔的进行画圈按摩50圈，可轻松帮助身体排出多余的有害毒素，还身体健康轻松。

9、防干燥

干燥也是皮肤老化的一大原因，秋季气候干燥，尤其要做好皮肤保湿工作。天气干燥外出时，可以戴口罩，利用呼出的热气保湿；也可以在口罩内层贴上一张湿纱布，保湿效果会更好。

10、热水泡脚气色变好

足底就像人体第二心脏，各路经脉汇聚一体，所以脚寒全身寒、脚暖全身暖。经常热水泡脚的女人，能温通全身血脉，提升火力，让气血流通加速，看起来就会脸色红润、气色漂亮。

以上为大家简单的介绍了女人敏感部位应该怎么保养，温馨提示：在洗澡的时候要正确冲洗敏感部位，选择合适的水温，这样才能将洗澡的用处发挥到最大。

女性私处保养用什么商品比较好，在整体选择的时候一般会有一些误区，可以借鉴这些误区来分析到底哪些好？

误区—:区分护理液与药用洗液商品

许多女性会选择购买女性洗液来清洁私人部分，认为它可以去处细菌和味道，提前防备妇科问题，但他们不知道这也是一个非常错误的方法。女性洗液是一关药剂，应当在专科医生的具体指导下应用，如果自行用来当做日常生活清洁用品，不仅不可以除去菌群提前防备身体问题，反而有可能让脆弱的四部长期性遭受薬物刺激而过敏，并损坏四部菌落平衡，导致妇科焱症。女孩子在选择私处保养商品时要看清该商品是不是为药品，是不是能够完成日常生活应用。

误区二：ph值很关键

伴随着女人私处保养尝试的普及化，ph值得概念也得到越来越多女孩的留意。健康的私处pH值处在弱酸性环境，若长期应用高于私处pH值的商品清洁私部，则会损坏私部健康的弱酸性环境，造成阴部干涩、瘙痒甚至引发妇科焱症。因此，女孩子在挑选护理品时要留意商品的pH值。

误区三看成分选择

在购买女性私处保养品时，要留意商品的成分，不要买含有激素类私处保养品，非常容易形成依赖感。

是一款女性私处清洗液。

Femfresh芳芯护理液是一款值得信赖的英国品牌，这款产品有四款系列，分别是含蔓越莓、百合、洋甘菊、莲花等，每一款都能起到很好的护理保养效果。

芳芯系列是专为呵护女性敏感与私密之处所研发设计的产品。由享誉英美百年大厂Carter Product Ltd所制造。触感柔细清香，带给您清新、舒适与自信。

品牌介绍：

创建于1846年英国，女性清洁用品行业知名品牌，其产品对私密肌肤温和无负担、不刺激，专业研发、生产女性卫生清洁保养用品的现代化企业。

女性私密处的清洗的习惯在西方早已盛行已久，在东方则是近几年才开始重视。Femfresh无皂女性护理液富含滋润成分及植物提取物。

Femfresh洗护液不同于普通肥皂及沐浴露，其温和配方特别为女性私密处设计，在保持自然酸醎平衡的基础上清洁女性私密处。

-芳芯