女性一般平时需要怎么私密护理

平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处，而是使用天然弱酸PH值的产品保养。一般女性对于脆弱肌肤如眼部，都会加强保湿，“眼部和“妹妹”都没有角质层，更要注重保湿，才不会变成"干妹妹"”。所以私处的保湿清洁也是很重要的。

此外，还要注意保持下半身血液循环畅通，才能让私处更加健康。但现在很多女性都喜欢穿紧身裤，牛仔裤等，把下身的曲线勒出来，但是这样对私处却伤害非常大。所以，不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤，最好穿宽松的衣裤。

保持私处干爽和透气，也是女性呵护私处健康非常重要的一步。女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

女性的私处本身就很复杂，而女人的私处有是关乎一辈子的幸福的地方，所以对私处的保养是很重要的。对于结过婚的女性来说，女性私处湿润可以有效的减少摩擦的疼痛。但是一旦干涩就会影响性生活。那么女性私处为什么会干涩呢？针对女性私处干涩的问题应该如何解决呢

1、女性私处干涩是什么原因

卵巢早衰

卵巢早衰是指40岁以前的女性月经停止已达一年，或者在三十几岁时就表现为月经量少或一向规律的月经突然不来了。一些生了宝宝的女性以为停经并非坏事——性生活时不用避孕，却忽略了这是卵巢早衰的信号。它的早衰除了导致绝经，还可出现全身潮热、面部发红、皮肤缺乏弹性、情绪不稳定，尤其是性生活时出现女性私处干涩疼痛的情况。

保湿秘诀：

卵巢早衰固然可以采用补充雌激素的方法，但应从月经开始改变时，就进行调整，恢复卵巢功能。同时，有一个心平气和的好心态不仅可以保湿肌肤，更可保湿“性”福。

产后

分娩后的女性常常抱怨同房疼痛、女性私处干涩、欲望减退分娩后由于激素水平急剧下降，若再哺乳更易使性生活受到影响，故产后有一部分女性短时间内出现性方面的异常是正常的。同时，女性私处分娩者常常有女性私处产伤，或分娩受伤所形成的疤痕。有时会使女性行房时感到痛楚，以致形成了产后干涩。

保湿秘诀：

最好使用女性私处润滑剂。好的润滑剂是水溶性的，不含油脂，接近人体自然体液，不仅舒服，而且便于清洗，既可以保证性生活的质量，又可避免副作用的发生。

女性私处炎

女性私处炎按所感染病原体的不同分为霉菌性女性私处炎、滴虫性女性私处炎和细菌性女性私处炎。炎症可引起女性私处充血，白带增多，下身瘙痒、烧灼痛或干涩不爽。这时有性行为不仅会将病菌带给性伴侣，而且会造成同房疼痛。

保湿秘诀：

女性患有女性私处炎治疗期间，不要有同房等生殖器接触性行为。这样做一方面可以避免同房时的摩擦使女性私处充血炎症加剧;另一方面可以防止交叉感染，形成恶性循环。治疗结束后，在下次月经干净后再做复查，如果呈阴性，方能恢复正常性生活。

抑郁

抑郁症会让一切生理的、心理的快感都丧失殆尽。有抑郁症状的人胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲，抑郁病人会变得消瘦，睡眠也会出现问题，对万事皆无兴趣，生活受到明显影响。性冷淡以及女性私处干涩都是心理波及生理的现象。而抗抑郁药物能造成女性私处分泌物的不足。

保湿秘诀：

除了在性生活中用润滑剂来完善舒适的感觉，轻柔的抚摸和贴心的话语倒是可以帮帮忙。另外，在这段灰色的日子里服用一些复合维生素B，对于抑郁行为有缓解作用。

上述是小编介绍的关于女性私处干涩的一些原因与解决方法，广大女性朋友一定不能够忽略。那么对于女性私处的保护有哪些基本常识呢

2、护理私处的好时候

婴幼期

婴幼期为了方便，小孩经常穿开裆裤，此时轻易发生外阴的亚临床感染，导致小阴唇粘连。

母亲一旦发现孩子的小便不成线状，而是呈点滴状，此刻应当尽快求医。

建议：幼女要保持外阴的清洁，减少不良的生活习惯，早日穿封裆裤。

青春期

青春期进进青春期，孩子由幼稚向成年人发展，女性私处的长度和宽度增加，黏膜逐渐变厚。一个重要的表现是月经来潮，此时，保持外阴的清洁尤为重要。

建议：青春期剧烈活动要小心，避免童贞膜损伤。保持外阴清洁，逐日应当更换内裤一次，留意更换月经垫，必要时可以在淋浴下洗外阴，为防止逆行感染，不能进行女性私处灌洗和冲洗。

生养期

生养期是女性一生代谢最旺盛的时期，伴随着妊娠，体内外将发生一系列变化，女性私处也不例外，分泌物会相应增加。随着孩子的降临，女性私处也经历了考验，会变得松弛。

建议：月经期和产褥期尽量选择淋浴，由于盆浴可能会引发尿路感染。

女性私处是性器官的一部分，是联系两性关系的纽带，性生活时保护好女性私处，避免暴力，以免导致女性私处穿孔、大出血等不必要的损伤。

性生活前后要保持外阴清洁，防止盆腔感染。严重的盆腔感染会引发不孕，导致严重的后果。

另外，应尽对避免在家生孩子，除了风险大以外，会阴撕伤的机率也很高，会影响女性私处的完整性。

分娩后，尤其是顺产，应当仔细检查女性私处，假如有损伤，应当及时修复，免留后患。

总结：上文小编介绍的关于女性女性私处干涩的解决方法以及对于女性私处不同年龄段的保护方法，希望小编的介绍能够对女性朋友有一定的帮助。

3、私处护理注意事项

“私密处”的日常卫生

每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水，清洗肛门避免使用刺激性肥皂。要有专用毛巾、清洗盆，注意从前向后洗，先清洗外阴，再清洗肛门区域，有条件最好用喷头喷洗。每次大便后，要用软性手纸由前向后擦肛门，有条件最好立即清洗一次。

毛巾要注意清洗干净。每日换洗内裤，内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质，少用化纤类，避免穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒，在潮湿的环境下阴干容易滋生真菌。

房事前后“私密处”的护理

不论是男性还是女性的外生殖器，其粘膜外都有皱褶，在很容易滋生细菌。男性的包皮与龟头之间，常藏有白色的包皮垢，存有很多细菌，如不及时清洗也会造成阴茎头和包皮炎。女性尿道、女性私处、肛门紧邻，病菌容易相互污染。每次房事，男子的精液和女子女性私处分泌的粘液，会粘在外生殖器上，女性私处口或阴茎上的污物还会被带入女性私处内，引起炎症。