肩宽背厚手臂粗适合什么外套

最近有美宝在后台提问，肩宽、背厚、胳膊粗，难道只能遮遮掩掩过夏天？其实只要你找对了方式，这些小尴尬都可以迎刃而解，一样可以清凉优雅秀身材~

微胖界的范小胖穿上大面积露肤的一字肩，缺点暴露无遗，再好的p图大神也拯救不了她的宽肩，换上宽松的挖肩衬衫，高级露肉又性感，重点是超显瘦啊！

蓬松的泡泡袖让微胖的蒋欣肩宽直逼两米八，换上木耳边的一字肩，遮肉效果真是立竿见影，整个人看起来瘦了20斤。

深色系的斜肩款式也是肩宽人士的本命，蒋欣穿起来简直苗条的让调姐以为她减肥成功了！

丰满类型的张雨绮穿好了是性感，穿不好立刻被打回原形，宽肩没脖子看起来就像大妈，一件V领外套轻松拉长了整体比例，优雅露肩又时尚~

还在为你的宽肩和粗胳膊烦恼吗？这20种露肩方式让你清凉优雅随意露，超显瘦！不信你就来试试~

V领拉长比例：肩宽的宝宝们肩部横向比例明显更宽，想要在视觉上缩短距离，就要拉长整体的比例，V领能够让整体比例向下拉长，修饰肩部的效果也是十分明显，同时还有瞬间瘦脸的效果哦~

宽松款式遮掉拜拜肉：遮肉也一样要有小心机，宽松的袖子遮掉了大部分的手臂上的肉，微微露出一点锁骨更显瘦，再胖十斤也神不知鬼不觉。

斜肩设计更合适：想穿性感的露肩装，半露香肩也是不错的选择，木耳边遮掉了一半的肩膀，有效的把肩膀线往里挪了一大半，简直就是肩宽的美宝们的不二之选。

贴身面料更显瘦：肩宽的美宝们不是不能穿一字肩，但是一定不能选择肩部蓬松的款式，肩部线条向两边延伸反而更显宽，不如选择柔软贴身的面料，遮肉又舒适。

荷叶边最藏肉：荷叶边清新又减龄，打造少女感的同时，遮肉也是立竿见影，胳膊上的小肉肉全都藏在了层叠的荷叶边下，谁还能看得到？

挖肩设计最有心机：有时候上班想露又不敢露，不如选择最有心机的挖肩设计款，既遮住了手臂胖的位置，也挡住了宽厚的肩膀，偷偷露出一点肩部最瘦的部位，简直完美~

各种装饰物转移注意力：除了拼命遮遮遮，转移注意力大法一样超实用，层层叠叠的蕾丝花边设计本身就足够吸精了，谁还注意得到你藏在里面的肉？

若隐若现更诱人：马思纯的雪纺衬衫遮肉效果也是一级棒，随着手臂摆动微微露出的一点香肩，高级诱人又性感。

衬衫偷偷拉一点：偷偷把衬衫解开两颗扣子，时髦又性感，该藏该遮的也都统统隐形了，谁还敢说你胖！

大袖子才是粗手臂的神助攻：宽大的袖子简直就是粗手臂的最强助攻！管你手臂有多粗，统统遮掉无压力，露出最细的手腕部位，微胖成功跻身瘦子行列。

深色系最能显瘦：比起浅色系，深色的衣服更有收缩感，纯黑色的衣服简直就是微胖美宝们人手必备的单品颜色，瞬间瘦两圈都不是问题！

不规则款式更吸精：不规则的款式简直设计感十足，吸睛效果MAX，时尚感也是蹭蹭上涨，成功转移了注意力，再也不怕身边的人过度关心你的小尴尬。

透视装高级又性感：半露不露才是性感的最高境界，黑色的蕾丝也能在视觉上收缩肩部线条，层叠的木耳边遮住了各种小肉肉，高级性感大法Get！

露腰、露腿、露锁骨：对自己的肩部没自信，不如用身体的其他部位来吸精，露腰、露腿、露锁骨，完美吸精还显瘦，谁还管你的粗胳膊大宽肩！

多个吊带视觉分割：大面积露肤容易显宽显胖，加个小吊带就轻松解决啦~一条小小的吊带在视觉上分割了大片的皮肤，显瘦的能力也是棒棒哒~

背带裤搭配一字肩：背带裤搭配一字肩的穿法也是一样的道理，视觉上将大片的肩膀切割成几块，遮住了一部分宽阔的肩膀，就是很显瘦啊！

宽吊带弱化肩膀：无袖削肩背心就是宽肩妹子的噩梦？错！宽松的宽肩带背心，最能弱化你雄厚的肩膀，宽松的款式还超显瘦~

条纹款式超百搭：条纹款式的露肩上衣简直不要更百搭，随时随地揪出来出门也不会出错，竖条纹能够视觉上拉长比例，显瘦力度也是不容小觑。

领口内挖放心穿：肩膀宽，但是身材足够瘦，可以选择领口内挖的挂脖款式，露出漂亮的锁骨吸引视线，肩宽的妹子绝对可以放心穿！

利用长饰品拉长比例：除了衣服对于身材的修饰，很多时候用好小饰品，显瘦能力一样超级棒，长长的项链或者丝巾能够帮助形成竖向线条，肩膀看起来瞬间窄了几厘米。

单品推荐

re：named 露肩连衣裙 121CNY

购买方式：LOOK APP

ENGLISH FACTORY 条纹露肩上衣 143CNY

购买方式：LOOK APP

JOA露肩式条纹长款上衣 349CNY

购买方式：LOOK APP

这个夏天再也不需要遮遮掩掩度过，学会了适合自己的穿搭方式，整个人才能更加自信，高级又性感才是各位爱美人士最终的追求啊~美宝们还不赶快照着这20款模板选择属于自己的露肩装，修饰身材的效果简直神奇，你不去试试吗？

还想看什么话题，下方留言给我们哦~

更多穿搭文章请戳：

腿粗、屁股大、假胯宽！这些衣服你穿没问题~

刘亦菲AB的蓝白配，我也就看了100遍吧！

心机爆婊：如何拍照胸大脸小腰细腿长长长长长长！

肩宽适合穿露肩的衣服吗

　肩宽适合穿露肩的衣服吗，人们对美丽的追求并不仅仅是面容精致，还有完美的身材与穿衣搭配等方方面面，露肩装就是深受女性欢迎的单品之一，配上合适下装的话穿搭效果更能让人对它爱不释手，下面一起来看看肩宽适合穿露肩的衣服吗？

肩宽适合穿露肩的衣服吗1

　 LOOK1：挑对款式，宽肩也能穿一字肩

　一字肩上衣会完美的凸显整个肩颈曲线，所以对于肩膀的要求还是比较高。当然最为完美的平肩穿什么都好看，精致的锁骨和优美的颈部曲线无一不散发着撩人气息，但是对于宽肩和窄肩的妹子们来说，需要更加注重款式的选择。

　肩部较窄的妹子们可能是骨架比较小，也可能是肩和胯比较起来较窄，所以选择时尽量挑选有蓬松设计的蓬蓬袖或者是荷叶边来拓宽肩膀的横向比例，这样看起来就更有气势，不显单薄小气。

　相对而言，肩宽的姐妹就尽量要往简单化的方向挑选，这样才能够减轻肩膀的视觉负担，不会让其看起来过于厚重，毕竟很多肩宽的姐妹都遇到过穿衣服显得魁梧高大的情况。

　 LOOK2：吊带=窄肩撩人利器

　抛开完美的平肩不说，吊带对于窄肩的妹子应该是最为友好，要知道窄肩的露肩法则就是将整个肩膀露出来，而两根细小的吊带更是能够凸显出肩部的比例，小小的肩头也变得俏皮可爱起来。

　很奇怪，明明两根系吊带的存在感并不强烈，然对于肩膀却有绝佳的修饰效果，圆润的领口设计隐约可见诱人沟壑，这样一条吊带连衣裙将身材单薄的窄肩妹子们也能够凸显出妙曼身材。

　吊带加上挖肩的设计，对于肩膀较窄但是又有一点拜拜肉的小可爱绝对是量身定制款！明明肩部依然裸露了很大一部分，但是却给人一种乖巧可爱的感觉，青春又有活力，初次尝试露肩装的妹子也可以大胆get。

　 LOOK3：溜肩、宽肩穿斜露肩最是诱人

　斜露肩是最能扬长避短的露肩装设计，它不像一字肩和吊带一样暴露整个肩膀，反而通过半遮半掩来凸显另外一侧的优美曲线，恰恰适合宽肩和溜肩的**妹，极佳的掩盖肩部的一些小问题哦。

　斜露肩基本上只会露出一半的肩膀，所以不管你的肩膀再怎么宽，也不用担心会穿出虎背熊腰的感觉。而且很多宽肩妹子的肩颈曲线非常的漂亮，而半遮半掩、欲拒还迎的斜肩诱惑，最能勾动人心。

　溜肩的小可爱也可以尝试斜露肩哦，遮挡一半之后，不仅能避免算全露肩呈钝角的尴尬，小小的性感还能转移视觉直观感受，让肩膀不那么溜，同时也能避免另一侧领口会顺延肩膀而下，大大降低了踩雷的风险哟。

　 LOOK4：挂脖露肩装解锁百搭露肩

　挂脖露肩装就更完美了，就连难伺候的宽肩和溜肩都能又修饰作用，更别说窄肩了。挂脖露肩主要凸显的是两侧的肩头，但因适当的胸前遮掩，不会简单粗暴地拓宽肩部比例，比起单纯的露肩，更能够修饰肩颈之绝美。

　相较来说，挂脖元素不仅设计感足，还兼具复古优雅的女人味姿态，更是频频出现在不少高定礼裙当中，也正是如此，挂脖款的露肩装是优雅的性感，别具一格的高级韵味又不挑肩形，好评走起！

肩宽适合穿露肩的衣服吗2

　 选择一：V领

　很多肩宽的女生会认为一字领是很好的选择，那就大错特错了，横向直线衣领只会让你肩宽一尺的。可以试试V领上衣，转移视觉重心，减少肩部的厚重感，适当的露出一点锁骨，还能微微得彰显一下自己性感的女人味。

　V领的宽松衬衫，慵懒的松散风略带知性优雅女人的感性。解开上面的两个扣子，露出自己的整个脖颈，能够一下子减弱你的肩膀视线面积，肩窄了不少而且还显瘦，下身不管是搭配短裙还是烟管裤，都特别好看。

　炎炎夏日，可以大胆尝试一下大V领吊带，想要效果更佳，那就可以选择万能显瘦的`黑色。简单的搭配就能让你看起来肩部轻盈，在夏天散发自己的魅力。另外尽量选择纯色或竖条的V领上衣，才能有显著的收肩效果，千万别穿横条上衣。

　 选择二：挖领

　当然，肩宽的女生还是可以露肩的，但要露的要有技巧，可以选择今年比较流行的挖肩上衣。露出的两侧肩膀，在视觉上缩小了肩宽，调整了上衣的视觉重心，而且洞洞的设计不同，也让挖肩上衣有了多样的选择，特别时髦。

　想要偏成熟风的女生，可以试试挂脖的挖肩款，记得选择偏粗的挂脖领，那才能显得肩瘦。像上图中的**姐白色挂脖的"Choker领"款上衣搭配杏色烟管裤，露出两侧的肩膀也不觉绒毛材质厚重的，倒是特别时尚和洋气。

　保守派的女生可以和袁冰妍学习，选择挖肩露出小半截手臂的上衣，穿上后特别显气质，休闲青春又有点小性感，搭配牛仔纽扣短裙，活力无敌。和袁冰妍一样再戴上脖扣，时髦感又能轻松上升一个层级。

　 选择三：不对称

　颜色不一或版型不对称是很多时髦精的青睐设计，会让他们能够轻易得在人群中脱颖而出，而不对称的肩领设计也能完美得模糊肩线视线。上图模特的西装裙，右领做了大面积翻领设计，杏色格纹丰富了白色套装的层次感，左右的不对称完全让人忽视了肩宽这件事儿。

　对于胳膊粗的妹子来说，穿无袖、吊带等露肩装甚至要比穿短袖更显瘦。因为宽松版的短袖T恤，遮不住两侧的副乳和手臂多余的赘肉；而紧身款版的短袖T恤，又使得副乳和赘肉更明显。短袖看似将肉遮住了，实则将人的注意力都转移到了短袖这边，反而惹人注目。

　那么，手臂粗肩膀壮的女生要穿吊带、无袖等露肩装，都有哪些实用性的穿搭小技巧呢？

　 01：肩带平直，靠近手臂两侧，遮住副乳

　手臂粗肩膀壮的女生想要穿好吊带和无袖，首先一定要注意肩带的款式和位置，形状以下面这种略宽的款式为宜。肩带必须平直，不能弯曲。肩带的位置要靠近胳膊两侧，这种才能完美遮住两侧的副乳，从而达到显瘦的目的。

　肩带如果不够平直，就很难完全遮住赘肉和副乳。肩带位置如果太靠里侧，不仅会露出两侧的副乳，还会显得肩膀很宽厚。肩带平直紧挨胳膊两侧，不仅遮住了副乳，还会显得肩膀和手臂很纤细。

　 02：利用调节扣调整肩带长度

　很多吊带都自带调节扣，可以随意调整吊带的长度。对于胳膊粗肩膀壮的人来说，只要利用调节扣将吊带长度调短，就能完全遮住副乳和赘肉啦。是不是超级方便快速？

　吊带长度调整得越短，肩带就会越平直，再将肩带的位置调整好，就能完全遮住两边的赘肉和副乳了。肩带调整得紧一些，还可以凸显出清晰的胸部轮廓，展现傲人好身材，但也要注意不要太勒了。

　 03：外搭轻薄款开衫外套

　如果实在是太担心自己上半身太过壮实，或者肩膀太厚、胳膊太粗，还可以在吊带和无袖的基础上，外搭一件小开衫外套，这样就能完美遮住上臂的脂肪堆和副乳，掩饰掉过于壮实的身材了。

　要特别注意的是，在天气炎热的夏天，外搭一定要穿轻薄款的开衫外套，面料一定要选轻薄、透气、凉快的，可以选择雪纺、真丝、亚麻、天丝、粘纤之类的，款式要休闲略宽松的，穿起来才足够舒服舒适，又能规避掉身材上的缺点。

　 04：将无袖吊带作为外搭叠穿

　“叠穿”是最近几年时尚圈非常流行的时尚穿搭方式，通过单品与单品之间的“叠穿”，碰撞出不一样的时尚火花，使原来简约简单的单品，穿出不一样的巧思和魅力。

　将无袖吊带作为外搭，里面叠穿一件T恤、衬衫、背心之类的夏季单品，也是非常不错的选择喔。既遮住了厚实的臂膀和副乳，又凸显出了别具一格的时尚感，可谓是一举两得。

　还可以在内搭吊带背心的基础上，在外面再叠穿一件夹克背心，又酷又时尚，散发出一种中性感的飒气和酷气。穿上它，你就是这个夏天最特别的机车女孩喔。

　 05：自带吊带内搭的镂空薄纱露肩裙

　在夏天，还可以穿一种自带吊带内搭的镂空薄纱露肩裙，里面是一件裙子自带的吊带内搭，外面是一件镂空薄纱裙，若隐若现地露出细细的锁骨和臂膀，蕾丝的点缀设计可以巧妙地遮盖掉宽厚的肩部和壮实的胳膊，体现出一种似有还无的朦胧美感。

　裙子自带的收腰设计凸显出细细柔软的腰身，突出了身材的层次感，一定程度上也起到了缓解上半身壮实的作用。整体造型上轻盈轻透，充满了灵气的感觉，在夏天看绝对是很养眼宜人的。

肩宽适合穿露肩的衣服吗3

　 LOOK1：中高领背心——弱化肩颈线条突兀感

　基础款中高领背心，较宽的肩带刚好遮住斜方肌最凸显的部分，从而弱化了身材短板。融合针织元素，温柔的调调淡化中性味道，搭配白色高腰裤，素净简约的法式穿搭get。

　在选择中高领背心的时候，可以入手基础款的白色，打底单穿都ok。本身中高领背心带有点爷爷背心的style，尤其是这基础款的白色，更是带着满满的雄性荷尔蒙的休闲酷劲。耍点小心机，将衣摆内折，妥妥露腹装！

　当然，偏中性风的feel并不是所有妹纸都能接受，带有圆领的设计，呈环状将颈部两侧溜肩遮掩，只留下圆润的肩头，煞是可爱！而且还能隐约可见精致的锁骨，要的就是这芬芳的女人味呀！

　溜肩不是特别严重的集美，胸小高级、胸大性感，搭配高腰牛仔长裤，梨形身材还可以选择阔腿裤，上紧下松，勾勒婀娜身姿。整体来看，简约干净的组合，飒爽有范儿。

　 LOOK2：斜露肩——半遮半掩凸显设计感

　溜肩少女们也可以get斜露肩衣衣。斜露肩仅仅只会裸露出一半的肩部，但千万不要小看这仅仅的一半，没有了两侧溜肩的同时出现，视觉上斜方肌的突兀感就没有那么明显，时髦又兼具实用性，fantastic！

　看着这么漂亮的斜露肩上衣搭配，它不香吗？素净的颜色加以斜露肩和不规则衣袖，化繁为简之间，既知性大气又飒爽有范儿，搭配浅棕色阔腿长裤，妥妥行走在都市的时尚杂志。

　相较于直接的裸露肩头，侧面吊带的设计就稍显含蓄，因此也带着不同于斜露肩的洒脱个性，有股淡淡的小家碧玉的乖巧和小性感，而露肩的同时，将自身肩部的弱处最大化的掩盖。

　斜露肩并不局限于只半露半个肩头，作为时髦精的你，完全可以选择这种不规则设计的斜露肩，遮住了一半的溜肩，却又将两侧的精致锁骨曲线展露，完完全全做到了扬长避短，很A很美哦！

　 LOOK3：挂脖裙/衫——“提高”肩头、平齐肩部水平

　超爱挂脖设计，明明只是一个元素而已，却能让小女人的娇媚韵味体现的淋漓尽致，而且在溜肩的世界里，穿着挂脖单品不用担心肩带滑落的尴尬，毕竟有你的脖子hold住肩带哦。

夏天的时候，就是很多女孩子穿得争奇斗艳的季节，因此有很多人会因为身材的问题感觉到很烦恼，也有一些自卑。特别是那些手臂比较粗腿比较粗的女孩子来说，穿搭方式选择还是很困难的。要想让自己变得很好看，当然要学会穿搭衣服来遮盖住这些缺点。关于这些问题要多学习面对这样的问题，不要气馁，只要有信心，相信我们自己就会成为最有关注力的人。

露肩设计

首先到了夏天的时候，很多衣服穿起来都是很美美的，也拥有清凉的衣服，这样的话就可以突出我们青春活泼的一面。有很多办法就可以达到瘦身的效果，准备一件比较遮肉的披肩既可以遮住我们的肉，还能显得很有气质。采取露肩的设计，因为露肩的设计就能遮住比较粗的部位，整体效果就会更加的修长。还可以显得我们气场不一样，对于手臂比较粗的女孩子来说，露肩的衣服和披肩都是很友好的。

一字肩的衣服

其次也可以选择一字肩的衣服，因为一字肩的衣服可以遮住我们手臂上的赘肉，这个造型不仅很清爽也很显瘦，是众多的女孩子选择的首选。能够突出完美整个线条，让大家看起来比较纤瘦，生活中有很多人很喜欢一字肩的设计。既不会很暴露我们的身材也会显得很凉爽，最重要的是能遮住我们粗壮的部位。

适当减肥

如果说所有的穿搭都拯救不了的话，就要注意了，一定要通过运动减肥的效果来提高我们穿衣的风格。很多女孩子可能就是没有下定决心，特别是夏天之前的时候不要懒惰。要想拥有一个很好的穿衣风格和美好的身材，当然需要我们刻苦锻炼。不仅如此，一个苗条的身材对于我们的健康来说也是很有必要的。

上衣尽量选择长袖的，穿着休闲一点的，我们可以直接搭配衬衫，衬衫可以直接搭配外套。也可以搭配一些西装裤，这样一个高腰的裤子可以很好的修饰身材的缺陷。两个手臂粗，通常是中小个子很喜欢穿的。这个时候我们选择休闲点的衬衫是很好搭配的，最简单的就是搭配一条休闲裤。如果你的上衣长度不够，那就选择长袖的衬衫，看起来就很宽松。

短袖衬衫是很不错的选择，上衣太长会让人觉得比较臃肿。短袖衬衫可以搭配高腰百褶裙，或者高腰直筒裤，这样的搭配效果比较好看，如果身材不好的妹子尽量选择高腰的直筒裤，这样的搭配会让你看起来显得身材很好。你可以选择瘦一点的裙子，长裙对于你手臂粗大腿粗的妹子是比较友好的，看起来很瘦。当然你也可以穿阔腿裤和阔腿a字裙，这两种款式都可以让你的手臂宽大，小腿粗，都能有好的遮盖效果。

衬衫搭配a字裙是比较不错的选择，你搭配牛仔a字裙，最好上身穿一件长款衬衫，这样会显得你很有气质。这种格子的衬衫，是很甜美的一种款式，搭配黑色阔腿裤和高腰直筒裙也是很好看的搭配，如果是手臂粗的妹子尽量搭配同色系的裤子，这样会让你看起来很温柔。穿西装的时候建议多考虑穿松紧腰，这样西装也会显得很宽松，很适合手臂粗的妹子。大字领比v领显瘦一点，这两种领子搭配，尽量要穿合身一点的衣服，显得比较瘦。

宽松领口的衣服也会遮住上身的缺陷，避免你看起来身材很宽大。这种领口能很好的掩盖脖子宽的问题，但是下半身还是建议你穿一些九分的裤子，露出来一点腿部，会让你显得更加的干练，如果裤子，宽松的毛衣或者外套穿在上半身，反而看起来显得比较头重脚轻，所以你选择上身宽松。下半身紧身的衣服就可以避免这个问题。

手臂粗的女生怎么穿好看

手臂粗的女生怎么穿好看，手臂粗的女生在衣服搭配上应该扬长避短，找到适合自己的款式和穿法，不一定要密不通风的遮挡，恰当的显露也会显瘦，本文简述手臂粗的女生怎么穿好看。

手臂粗的女生怎么穿好看1

手臂胖的女生怎么穿好看

首先说颜色，**和黑色可以显瘦，灰色是显胖的，挑衣服的时候注意好!手臂胖，可以采用蝴蝶袖(也就是蝙蝠袖)来遮蔽手臂的赘肉。切勿买设计为泡泡袖或束袖口的衣服，这样会显胖。

胖女生的穿衣原则

1、掩盖缺点穿法

其实一些女孩儿总体来说并不胖，只是局部胖。可以用视线转移的方法，以整体效果掩盖局部的一些不足。

2、色彩协调穿法

尽量穿同一色系的服装，需要注意的是颜色对比一定要小，而且最好是上下衣分穿，这样看起来就不臃肿了。

3、深浅层次穿法

对于胖女孩儿来说，将浅色穿在里面，而深色套在外面不仅使整个人显得活泼，而且身材也会看起来很苗条。

4、要根据自己肤色来选衣服

比较白的人可以选些亮色的可爱型的衣服来搭配，如果喜欢圆领就选择那些领子较大的，那样可以掩盖住大脸。

手臂粗的女生的搭配方法

1、选择单色系或深色上衣

粗粗的胳膊总会给人很强壮的感觉，所以选择单色系和深色的上衣将会改善这种视觉效果。单色简单整体，给人安静舒适的感觉;众所周知，深色系有使人变瘦的效果，如果深色和单色相结合会是最好不过的颜色搭配了。

2、选择上宽下窄的衣袖款式

粗臂类型的人无非是上臂粗而难以衬托出好看的衣服，所以，在衣袖选择上，尽量选择蝙蝠袖和泡泡袖，这样的衣袖会很有效的遮挡住粗臂而显得下臂纤细达到对比修身的效果。

3、五分袖甚至更长的袖口款式

如果你有胖胖的手臂，那就建议千万不要穿无袖T恤了，因为它会让你的'胳膊看上去更粗。所以，越长的袖口相对的越能够掩饰粗臂。每个人手臂最细的部位都在手腕处，其次最细的部位在手肘关节处，因此三分袖到五分袖之间是掩饰粗臂最佳长度。长于此的袖长都比较合理。

4、衬衫和连衣裙的肩部尽量少褶皱

有些女式衬衫肩部剪裁有褶皱，是突出形体的线条剪裁。但粗臂女生选择衬衫的时候则要尽量避免肩部有过多的褶皱，因为这会加重肩部轮廓感;连衣裙的泡泡袖也是比较容易出褶皱的部位，所以也尽量避免褶皱。

手臂粗的搭配小技巧

第一件：中袖衣服

中袖t恤

手臂粗选择中袖的衣服穿更遮肉显瘦，这一件红色字母中袖t恤，看起来还是挺不错的，简约百搭的款，下装随便配一条牛仔裤就很好看，宽松的版型，对身材有着很好的包容性，微胖妹子也可以愉快的穿起来~

中袖连衣裙

穿上特别减龄、青春的一款白色中袖连衣裙，连帽设计，更休闲时髦，宽松的袖子和版型，完全不挑身材穿的，皱褶裙摆，就算是大腿粗妹纸穿上也不怕，显瘦太多了!

第二件：喇叭袖衣服

喇叭袖t恤

很减龄显嫩的一款粉色喇叭袖t恤，宽松的袖子，手臂粗的穿上一秒遮掩，显瘦太多了，这个t恤的款式比较简单，但十分百搭，下面配上一条白色百褶高腰半身短裙，秒变美少女的节奏~

喇叭袖雪纺衫

充满小清新范的喇叭袖雪纺衫，喇叭袖的设计，这对于粗手臂的妹纸来说可相当友好，穿上太显瘦了，大圆领，露出精致的锁骨，性感又迷人，雪纺面料，即使面对闷热的夏天也不怕，舒适更透气!

第三件：落肩袖衣服

落肩袖t恤

手臂粗的女生，除了上面这两件衣服之外，选择落肩袖设计的衣服穿上也很显瘦，你看这款紫色短袖t恤，今年很流行的款，太火了，这个浅紫色上身还挺显肤白的，好看爆~落肩袖设计，不仅能弱化肩宽的问题，还很好修饰了手臂线条，宽松的袖口，遮掩粗手臂完全没问题。

手臂粗的女生怎么穿好看2

1、 模糊肩线

在穿一字肩的时候，长发妹子可以将头发放下来，这样就能在视觉上模糊掉肩线。在选择露肩装的时候，简约的平口以及展开的V型一字肩才是肩宽星人的真爱！而且也没必要露到胸口，在肩膀头附近的位置才比较显瘦哦。

2、 选择袖口延伸的无袖装

无论是吊带裙还是削肩上衣，都会赤裸裸的让肩膀暴露，什么肱二头、三头肌都明显的不要不要的……如果你想穿无袖的衣服，那就选择一些在无袖的基础上做了略微延伸的衣服，这会起到一定的遮挡效果。

3、 用阔袖来反衬稍细的手臂

这个原理其实和阔腿裤一样，大家都觉得阔腿裤显瘦，是因为它露出了下肢最纤细的脚踝部分，那运用在袖口上也是一样的！

还有简约型的荷叶边袖口、喇叭袖、灯笼袖等等，都是不错的选择，他们会让你看起来清瘦一些。

4、 宽松的中长袖或挽起袖口

选择中长款的袖子或者是挽起袖口，将手臂上最纤细的部位露出来，这都会神奇的化解宽肩膀带来的臃肿，显瘦不止一点点哦~

不过这种方法一定要伴随着V型领！大V领或大U领都能让视觉焦点稍微往下转移，露出性感的锁骨绝对是可以的！

手臂粗、肩膀宽、背部厚的女生，可以通过以下穿着搭配的方法隐藏这些缺点：

（一）手臂粗

手臂粗壮的人，在选择上衣时，可以选择五分袖以上的长度，把最容易显粗的上手臂给遮起来，露出相对纤细的小手臂。在袖子的选择上，近几年也流行喇叭型的小泡袖，这种款式除了可以完美遮住上手臂之外，也会让露出来的小手臂显得更细，是很好的作弊方法哦！

夏天的时候，如果实在热到不行、很想让身体多露一点来透透气的时候，不如选择露背的款式，来转移焦点，强调比较好看的身体其他部位。

另外，手臂粗的人，其实也可以穿无袖背心，但是背心的两条肩带，要选择细的款式，而不是宽版带子的款式。也就是说，露出的肉越多，反而给人纤细的错觉，反之，如果大面积的盖住肩膀部位，反而强调了粗壮的上臂，变得欲盖弥彰了！

（二）肩膀宽

肩宽的人， 通常是因为运动或是骨架大的关系，所以除了避开系颈的上衣之外，也要避免挖背的款式，免得强调了肩线；反之，肩宽的人可以选择没有肩线或是落肩款式的罩衫或衬衫，露出锁骨的部分、袖子稍稍卷起，上半身的线条就会柔和许多。

至于在外套的选择上，除非必要，别穿垫肩款式，如果要走披挂路线，那就要避开线条刚硬的外套，选择茧型大衣或是斗篷式的风衣，会好看很多！

（三）背部厚

背部厚的人，可能要比其他人更注意一些穿 衣的细节。不要太急着强调身体曲线，反而穿得太紧，从背后看起来就像是裹了绷带一样的痛苦，如果穿了不合适的内衣，肉被挤得一截一截的， 反而丧失了应有的美感。所以后背肉多的人，在选择内衣的时候，就要特别注意后背的肉有没有被挤压到，再来，上衣不要穿过紧，如果真的想小露性感，可以选择小V挖背的款式，让背后线条修长许多。