我身高168，偏瘦，瓜子脸，脸很小，皮肤有点偏黑，请问我适合染什么颜色，烫什么样的头发？

根据您提供的身材和外貌特征，以下是一些适合您的染发和烫发建议：

1 染发颜色：由于您的皮肤偏黑，可以选择一些明亮的颜色来增加整体亮度，比如浅棕色、金色或红色。这些颜色会让您的头发更加突出，同时也不会与皮肤产生过于强烈的对比。当然，最终的颜色选择还要考虑您的个人喜好和气质。

2 烫发发型：由于您的脸比较小，可以选择一些蓬松的烫发发型来增加头发的体积，比如水波纹、微卷或大波浪发型。这些发型可以让您的头发更加自然、柔和，同时也能够突出您脸部的优点。如果您喜欢简约的发型，也可以选择一些短发或中长发发型，这些发型更容易打理，同时也能够展现出您干练、自信的气质。

总之，在选择染发和烫发发型时，最重要的是要选择适合自己个人风格和气质的发型，这样才能让自己更加自信和美丽。

大圆脸型的MM脸颊比较丰满，稍微有点婴儿肥的感觉，很可爱十分显年轻。比较适合中长发的波浪形，不适合过短，防止看上去脸部轮廓过大，刘海建议斜刘海更能拉长脸部线条。倒三角脸型也就是人们常说的瓜子脸，属于当下亲睐度特别高的脸形，根据额头情况可以选择平刘海或者八字刘海，发尾偏蓬松的波浪形。

方脸常说的菱形脸，棱角分明，并非很柔和的感觉，比较适合在脸蛋儿一部分提高波浪形的层次感以减弱脸形的方形感，使脸部更圆润，提高乐观感，更适合中发、中长发的波浪形。长脸形通常发冠线较高，脸形高挑美女，不建议全脸都露出来，可以加刘海进行装饰设计，不适合太长的头形，比较适合含绒量较高的中短发发波浪形。

椭圆形脸型属于十分标准的脸形，大家常说的鹅蛋脸，各种各样头形相对都比较好操控，这里要恭喜一下这一脸型的mm哦，可以根据自己的喜好选择波浪形头形哦 。波浪形烫发换一种头形就可以换一种 心态，变更一个人只需选对了头形就可以，这比瘦身减肥注射瘦脸针可要实用多了，日式波浪形卷头发比较适合圆脸的女性，刘海中分可以遮挡脸颊两边的肉，尽显脸瘦，而且这款头形非常容易清理，既好看又减龄适合齐肩发中短发的女性。

在烫头发以后可以填补复合维生素B和胡罗卜素协助减轻损害。这是由于维生素b212能加快血液循环通畅，提升人体对蛋白的使用率，推动头顶部体细胞成长发育;而胡罗卜素可以吸取紫外光，缓解秀发的化和掉色水平。将维生素b2和胡罗卜素一起服食，可以使头发更为滋养有光泽度

烫发都是卷发，但是卷发的种类有很多，有横卷有竖卷，卷的大小也有区别，不同大小的卷效果也大不相同。

如果到理发店去烫发，最好是拿着你想要的发型的去，跟发型师讨论好，确认发型师可以做出来这种发型。当然，就算这样，还是很有可能做出来的效果不是你想要的效果。而且一旦烫了就基本不好再改了，所以建议自己买个卷发棒在家里烫，想烫什么样的烫什么样的，还可以隔几天就换个烫法。

常用的卷发棒有28mm和32mm的，直径越大烫出来的卷越大，根据自己的需要选择。我感觉长头发用直径大点的卷发棒比较好看。最近很流行水波纹卷发，用卷发棒竖着卷就可以卷出来。

至于发色，深棕色是最安全的发色了，几乎人人都适合。如果愿意漂头发的话，选择就更多了，比如闷青色，粉色，奶奶灰等，都很好看。