硬水洗脸好还是软水洗脸好？

软水洗脸好，因为软水软水中没有钙镁离子，清洁能力强，可以保证皮肤不受外在刺激，能防止水分流失。

硬水和软水的区别：

医学上把日常用水分为“硬水”和“软水”两种。所谓硬水，就是含矿物质的水，主要是钙盐、镁盐等。钙盐和镁盐含量越多，水的硬度越大。过硬的水是无法去污的。当用硬水洗脸时，钙盐、镁盐与香皂相互作用，形成不溶于水的钙镁皂，它像胶质的、有黏性的物质，粘附在脸上不易去掉。这样，原来皮肤上的污垢没有洗净，且又增添了新的污垢。这些污垢与钙镁皂形成的黏性物质堵塞在皮肤腺的开口处，不仅堵塞了皮肤的排泄通道，形成栓塞，刺激皮肤，还会影响皮肤的正常代谢，使皮肤过早地萎缩、老化。

因此，在洗脸时我们要注意选择硬度小的软水。在自然界中，井水、泉水的硬度最大，湖水、河水硬度中等、雨水、雪水、蒸馏水的硬度最小，故用后三种水洗脸较好。如手头只有硬水也不必发愁，可将生水煮开1小时后澄清或将半杯牛奶(一撮食盐亦可)溶在一升水中就可将硬水软化。

硬水洗脸的危害：

1、 硬水会刺激你的皮肤并引起皮肤干燥

2、硬水会导致痤疮，因为硬水中的杂质或者矿物质会与你皮肤中的天然油脂或者面霜发生反应，使得油或者面霜由油状变为固体的蜡状，从而阻塞你的毛孔形成痤疮、粉刺等。

避免硬水伤害皮肤的办法：

1、安装净水器，也可以在淋浴或者水龙头上安装过滤器。

2、每次洗脸后使用爽肤水可以有效的去除残留的杂质，尽量不要使用含酒精的爽肤水，除非你的皮肤特别油。

3、用瓶装纯净水洗脸，但是浪费而且不环保。

所谓水质硬是由于水中含有过多的钙镁离子(锰铁离子也有此作用)。它们在锅炉中会结垢，降低热效力，甚至导致锅炉爆炸。用于洗身，会使人感到不舒服。用于洗衣物，会使衣物硬化变色。人饮入过多，在消化过程中，会中和食物中酸性物质，形成晶体，既消耗波菜、蛋白质等营养物质，又会渗入胆管或在肾和尿路中沉淀，久而久之，产生胆、胆总管、肾或尿管结石。

消除钙镁离子的办法很多：一是在生产自来水时，加入软水剂(见后叙述)。二是烧开沉淀。三是自设软水机(其原理是离子交换法)。四是自行用离子交换剂软化。通常的软水剂是螯合物六编磷酸钠、泡沸石(水化磷酸钠铝和磺化煤(离子交换树脂)等。其反应式可检索。五是购置家用净水器，效果逊于上述软水机。六是电渗析法。七是磷化法。其实，现代社会应由自来水公司统一来进行软化工作，向用户提供软水(如澳大利亚的自来水是可直接饮用的)。而用户只需注意细菌含量，最好饮用开水。建议在购置软水机或净水器时，注意工作原理和品牌，千万别被神话忽悠了。

家里自来水水质不好，这也是我们日常生活最重要的一件事，水质不好也是最烦的事。

遇到水质不好时我们一般会采取，以下几种方法；

将水用接到容器中，静置半天或者一晚。然后再轻轻地用水瓢，将水舀出上面一层，再把水烧开后，继续煮2分钟左右，静置3至5分钟，这样可以将水中的水垢分解出来。把水接入饮水机，通过饮水机的过滤，可以将大部分的杂质过滤掉，再将水接出，然后把水烧开，这样水质就比较好些。还可以购买质量好的过滤器，在水龙头出口处安装上，这样也可以有效提高水质问题。

我们生活中，常用的烧水壶和热水瓶都需要经常清洗。如果发现已经有水垢显现，就用白醋或除垢剂倒入瓶中，放置半天后再进行清洗。自来水水质不好，在原先会经常出现，不过现在随着时代的进步，科技技术发达，水质问题已经可以通过，后期技术手段进行提升，因为在自来水出厂前，都是需要经过严格的消毒和检测，这样才使大家用自来水放心，自来水进入到每家每户，所以大家在用自来水，还是相对比较安全放心的。

区别

1、对人体有无危害方面

软水：洗脸不会对人脸造成伤害。

硬水：洗脸会对人脸造成一定伤害。

2、效果不同

硬水：洗脸时，钙盐、镁盐与香皂相互作用，形成不溶于水的钙镁皂，它像胶质的、有黏性的物质，粘附在脸上不易去掉。这样，原来皮肤上的污垢没有洗净，且又增添了新的污垢。

软水：洗脸效果较好。

3、所含成分不同

硬水：含可溶性钙离子、镁离子较多

软水：不含或含少量的可溶性钙离子、镁离子

当用硬水洗脸时，污垢与钙镁皂形成的黏性物质堵塞在皮肤腺的开口处，不仅堵塞了皮肤的排泄通道，形成栓塞，刺激皮肤，还会影响皮肤的正常代谢，使皮肤过早地萎缩、老化。

在用软水洗脸时，在自然界中，井水、泉水的硬度最大，湖水、河水硬度中等、雨水、雪水、蒸馏水的硬度最小，故用后三种水洗脸较好。如手头只有硬水也不必发愁，可将生水煮开1小时后澄清或将半杯牛奶(一撮食盐亦可)溶在一升水中就可将硬水软化。

扩展资料

软水硬水 

软水（soft water）是指不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水。自然水中，雨水和雪水属软水。常见的有蒸馏水。硬水（hard water）是指含有较多可溶性钙、镁化合物的水。

鉴别方法

方法1：

取一杯热水，倒入肥皂水，轻轻搅拌。水面上出现泡沫的为软水，水面上出现浮渣的为硬水，浮渣越多，水的硬度越大。

方法2：

用烧杯加热，在杯壁留下较多水垢的是硬水。因为硬水是含有较多的可溶性钙，镁物质的水，加热后，这些可溶性的钙镁物质转化成不可溶性的物质，沉淀杂质多的是硬水，杂质越多，水的硬度越大。

硬水：这种水在家庭使用时，不能使肥皂产生泡沫，还会在所洗涤的衣物上沉淀一层水垢；在烧开水时会在壶底和热水瓶底部渐渐地结上一层坚硬的白色水垢。

如果这种硬水使用在锅炉或蒸汽机车上，会在锅炉底部和管道壁上形成一层硫酸钙或二氧化硅的“硬垢”，或一层碳酸钙的软垢，因而使管壁过热变形，导致锅炉和管道发生爆炸的危险。这是很令人讨厌和十分可怕的。 

当然，水中的铁盐和锰盐离子也是使水变硬的原因之一。含有此离子的水会把肥皂沉淀出来的水垢在织物上产生锈斑，若再漂白却使污斑变得更糟。这种水用来泡茶时，茶水面上会显出一层“水皮”，且茶的清香味儿也不翼而飞。

水中的镁的硬度会使水带有腐蚀性和明显的酸性，还会有一种会刺激眼睛的金属味。镁盐是一种轻泻剂。但是镁离子仅仅使人讨厌，而不会威胁人的健康。

_软水硬水

用矿物质水洗脸要比纯净水洗脸要更好一些。

1、矿物质水富含对肌肤有益的矿物质和丰富的偏硅酸，在为皮肤补充水分的同时，偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，加速黑色素沉淀排出，增加皮肤白亮光度。

2、矿物质水中的偏硅酸是人体皮肤结缔组织、关节软骨和关节结缔组织中必需的元素，具有增加皮肤弹性，保持弹性纤维周围组织完整性的功能。而纯净水只是经过提炼后水质比较清透不含杂质，虽然洁面的效果比较好。但两者相比较还是矿物质水洗脸更好一些。

硬水对皮肤有不良影响。如果长期饮用硬水，会导致肾结石发病率升高。用硬水洗脸、洗澡，会形成钙镁皂， 它像胶质一样有黏性，粘在脸上、皮肤上，使污垢不易除掉。污垢未洗净，堵塞皮肤腺开口，形成栓塞，影响正常代谢，使皮肤过早萎缩老化。用硬度很高的水洗头，头发不顺直。

硬水对人们的身体健康有较大影响。高硬度水中钙镁离子与硫酸根结合，会使水产生苦涩味，还会使人的胃肠功能紊乱，出现暂时性腹胀、排气多、腹泻等现象。我国北方地区饮用硬度高的地下水，所以久居南方的人初到北方的开始一段时间会出现所谓“水土不服”的现象。 

硬水对人们日常生活也有影响。硬水会与洗涤剂形成脂肪酸钙，降低洗涤效果。长期用硬水洗衣，衣服变硬，不柔软。用硬水泡茶会降低有效成份溶解度，使茶的“色、香、味”改变，降低饮茶的乐趣。硬水烹调鱼、肉、蔬菜会因不易煮熟而影响人体对营养成份的吸收。硬水会使咖啡中的咖啡因、丹宁酸释出，让咖啡味道大打折扣。用硬水还会降低豆腐产量，损害营养成份。

处理方法：

最简单的办法是在盛水的容器中加入足量的熟石灰(即是氢氧化钙)，水中的镁盐以氢氧化镁的形式沉淀出来，然后再加入足量的苏打(不纯的碳酸钠)，使所有的钙以碳酸钙(包括已加入的熟石灰)的形式沉淀出来。经过两次处理的混合沉淀物便慢慢地沉淀到容器的底部(容器的底部最好呈圆锥形状，以便清除沉淀物)。这样，容器上部则是清洁的饮水了。 实际上，用石灰和苏打处理水并不能使水净化，只是把水中的钙离子和镁离子换成了钠离子。因此，对这种处理后的水，应加入一点稀硫酸，使水的PH值为65左右，促其稳定。

可以使用软水机。

静置：水烧开后继续煮沸3分钟以上，静置5分钟，这样可以将水垢析出，如果煮开就倒水，则水垢尚未充分产生。然后倒入热水壶。热水壶静置半小时以上，在壶中继续析出并沉淀水垢。使用时只取热水壶上部的水，底部的水有沉淀的水垢。

烧水时放入纱布或口罩：在烧水壶中放入纱布（可去药店买医用纱布煮后使用）或口罩（纱布型）可以吸收烧水产生的水垢。

烧水时放几片竹炭：竹炭可以吸附杂质。

倒水时用纱布过滤：可将纱布塞入壶嘴中进行过滤。

用专用的水垢过滤器：可去购物网站搜索。

烧水壶应该经常擦洗。如果已经有水垢就用白醋或除垢剂泡半小时再清洗。

烧水前用离子交换树脂对水质进行软化。 

　　要根据个人肤质来选择，方法如下：

　　1、水质，指的是硬水和软水。硬水，如井水及含有钙盐、淡盐、矿物质含量较大的水，因矿物质的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用来直接洗脸。如果因条件所限，可以将硬水煮沸数分钟，使水中的矿物质充分沉淀后再使用。软水，指不含或含少量钙盐、镁盐的水如雨水、自来水。软水是最适合洗脸的理想之物。

　　2、选用软水后，还注意洗脸水的水温。洗脸的水温一般可分两种：一种是温水，即摄氏四十至四十二度的水，以不烫手为准，太热的水不宜洗脸。另一种是冷水，即低于体温的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水对皮肤也不利。温水我们在这也可称为热水，能溶解皮脂，松弛皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强。但如果一昧使用热水洗脸，则容易引起皮脂过少，皮肤干燥。而冷水则能使皮肤血管收缩，毛孔闭合。自前在美容上比较流行的一种洗脸法是，热冷水交替洗脸法。这种方法主张：洗脸时尽量少用或不用香皂，而采用冷热水交替使用的方法进行。先用热水洗一遍，油性皮肤的人，水温应保持在摄氏四十二度左右，中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，宜用较此温低的四十度热水，皮肤干燥且患有过敏症的人，最好用与体温相近的摄氏三十七度水为宜，热水洗完后，随即用冷水再洗一遍。冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环，延缓皮肤的衰老。

1 加米醋抗感染

醋能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤角质层，还能抑制细菌滋生，使毛孔通常，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好。

长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。一盘洗脸水滴上7~10滴的米醋就可以了。次数不能频繁，一周1~2次即可。

2 加绿茶防过敏

绿茶茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老，还能抑制皮浮色素沉着，减少过敏反应的发生。

茶叶中的鞣酸可以缓解皮肤干燥，对湿疹也非常适用。可以选择直接用绿茶洗脸或把绿茶加到洗脸水里洗脸。

3 加蜂蜜抗衰老

蜂蜜中含有大朗能被人体吸收的营养成分，不仅能促进皮肤创面的愈合，还能抗衰老，防止皮肤干燥。

在洗脸水中加入2、3滴蜂蜜，洗脸时沾湿整个面部，在轻轻拍打几分钟，可使皮肤光洁细嫩，油性皮肤的人不太适合这个洗脸法。

4 加食盐去角质

用食盐水洗脸有去除角质、收敛皮肤、清除皮肤油脂、安抚潮红肌肤的作用。用食盐轻柔按摩，还能去“黑头”，比较适合油性皮肤。

一周一次左右，能使皮肤呈现出鲜嫩、透明感。在一盘洗脸水中加入两小勺食盐即可。

用什么水洗脸更好

　　方法一：纯净水洗脸

　　市面上普遍出售的那种纯净水一瓶(500ml)不到2元，一个星期用纯净水洗脸3~4次，并且经常用化妆棉沾此水敷面，脸可自然变白。

　　方法二：绿茶洗脸

　　绿茶内含茶多酚，可有效抗氧化，不仅可以防止自由基对细胞的损伤，还能促进皮肤细胞的生长。洁面后，将茶水轻轻拍到脸部，或者用沾了茶水的化妆棉敷在脸上2~3分钟，清水洗净即可。

　　方法三：柠檬水洗脸

　　柠檬中富含维C，能抗氧化能美白。可以在洗脸的时候加入柠檬水直接清洗面部，也可以将柠檬水滴在化妆棉上，轻拍面部吸收即可。

　　方法四：红酒香皂洗脸

　　红酒已然成为现在美容界的护肤产品一宝，它内含的多苯基化合物有助于肌肤再生，恢复白皙水灵。清水中兑入同比例红酒，洗脸时加入香皂打出泡沫，加以适当按摩手法可有效美白。

　　方法五：维生素C洗脸

　　口服维生素C还不如直接用维C洗脸见效更快。洗脸时候取1~2片维C片碾碎加入。早晚各洗一次，效果显著。

　　方法六：中药洗脸

　　用中药白果、草果各100g，黑豆50g，研细成粉分成30份。每天早上取一份混入清水中洗脸后擦上润肤霜补水保湿，一个月可以见效。

　　方法七：白醋甘油洗脸

　　白醋、甘油可以有效分解黑色素沉淀，恢复皮肤白皙红润。将白醋与甘油按5:1混合，每天早晨用此水洗脸，不宜太过频繁，一天一次即可。一个月后可使肌肤光洁白皙、细腻有弹性。