也有关系
脱发的原因，大致有以下几种情况：
(1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。
(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。
(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。
(4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。
(5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。
(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。
(7)血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。
(8)头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳 、电热器烫发，也会造成脱发
秋季如何防止脱发
秋季空气干燥，头发也会因干燥而极易断裂，使用以下几个方法，可防止或者减少脱发和断发。
1、吃黑芝麻：要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等，可以补充头发的营养，提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗净适量黑芝麻，烘干后用瓶子装起来，每天吃一汤勺。
2、干洗头：多采取一些护发保健措施，最常规的是梳头。常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。
3、搓头皮:c每天早上起床后和晚上睡觉前，将双手十指插入发内，按照从前额经头顶到后脑的顺序，揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。这样经常按摩头皮，可以改善头皮营养，促进头皮血液循环。
4、勤洗头：对于女性来说，一般每隔3天至5天必须彻底清洗头发，使头部保持清洁、干爽。
脱发患者宜食食物： 宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
脱发患者忌食食物：忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食 物(肥肉、油炸食品)。
头发掉得多是怎么回事很多朋友都不理解自己一直掉头发是怎么回事，这也难怪，掉头发的原因那么多，我们怎么能仔细的分辨呢可是如果不弄清楚一直掉头发是怎么回事掉头发的情况越来越严重怎么办呢
掉头发的原因与养分有关，与精力紧张或突然的精力影响也有很大关系，可查血微量元素，平常不要常常处于精力紧张状态。可在掉头发的地方常常用生姜擦一擦，可促进头发成长，饮食养分要全面，恰当多吃些硬壳类食物，恰当吃些黑芝麻。
足够的睡觉
足够的睡觉能够促进皮肤及毛发正常的新成代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到清晨2时之间，这一段时刻睡觉足够，就能够使得毛发正常新成代谢。反之，毛发的代谢及养分失去平衡就会掉发。
建议：尽量做到每天睡觉不少于6个小时，养成定时睡觉的习气。留意饮食养分，常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油腻及含糖高的食物。
防止过多的危害
染发、烫发和吹风等对头发都会形成必定的危害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，乃至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发形成危害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和凉风都可成为掉发和青丝的原因，空气过于枯燥或湿度过大对维护头发都晦气。
建议：染发、烫发间隔时刻至少3-6个月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防护
关于水土不服导致脱发这一点，相信远在海外留学，或是驻守西藏边疆的战士是最有体会的一群人，他们到达这些地方后，或多或少的都出现了脱发问题，或是发际线额角上移，或是头顶明显稀疏。那么所谓的水土不服，究竟是受什么影响？
软硬水之分
何为软水
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软水是指水的硬度低于8度的水。
何为硬水
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硬水是指含有较多可溶性钙、镁化合物的水。
而硬水又分为暂时硬水和永久硬水，顾名思义，暂时硬水是可以通过煮沸去除的；而永久硬水煮沸后无法去除。
以下是全国软硬水分布图
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棕色勾画点为硬水大致分布带或咸井集中出
浅蓝色勾画点为软水分布区系或软水流经涌处
可见中原以南多是软水，而其他地区硬水居多。大部分生活在硬水区的人们引用的都是暂时硬水，通过煮沸可以去除。但是硬水在煮沸过程中是会生成沉淀物质的，可以看下下面的方程式。
●●Ca(HCO3)2=CaCO3 ↓+H2O+CO2↑
●●Mg(HCO3)2=MgCO3↓+H2O+CO2↑
生成的碳酸钙（CaCO3）不溶，碳酸镁（MgCO3）微溶，所以碳酸镁在进一步加热的条件下还可以与水反应生成更难溶的氢氧化镁。
●●MgCO3+H2O =Mg(OH)2↓+CO2↑
所以水垢的主要成分为碳酸钙（CaCO3）和氢氧化镁（Mg(OH)2）。而这两种沉淀物，不仅会损耗生活用具的使用时间，同时对卫生、用具、衣物都有影响。
为什么硬水会脱发
最常鉴定软硬水的方法是：把肥皂水倒入热水中，水中出现的白色沉淀越多，证明水质越硬。硬水是呈碱性的，头皮适应的PH环境则是弱酸性，当你身处于这种环境下，在使用弱碱性洗发水，可见对头皮PH环境的影响有多严重，而这也是你频频掉发的原因之一。另外，硬水中，不止包含了钙、镁等矿物质，同时还包含有微量金属元素，当你长期使用这些水洗头后，这些金属元素很难清除，长此以往，也就形成了脱发。一般都会被判断为水土不服导致的脱发。
为什么有些人更换地域就会脱发
看过上面的全国软硬水分布图，大家应该有所了解，居住在不同城市的人们使用的软硬水是有差别的，尤其是中原以南地区的发友，突然更换生活环境到北方或是西北方，水质发生了极大的变化，就容易诱发脱发。而万物生长皆需要水源，不只是饮用水，当地的食物、农作物等也都会受到水质的影响，所谓一方水土养一方人，也并不是没有道理的。那么长期饮用软水和食用软水浇灌作物的发友，到了以硬水为主的地域，自然会出现一定程度的水土不服，轻则掉发增多，重则脱发。
为什么有些人更换地域就会脱发
该如何解决软硬水带来的脱发困扰
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更换生活环境
竟然这个地方的水土明显不适合你，那么及早的更换生活环境，才能保住头发了。但是其中不乏一些援助边疆的战士，这种方法明显不合适。但是对于一些到外地发展的朋友来说，还是适用的。
使用弱酸性洗发水
本身弱酸性洗发水就适合头皮环境，加上水质本身就偏碱性，弱酸性洗发水更适合。
在水中适当加入白醋
烧开的硬水仍然是弱碱性水质，适当加入白醋，不仅可以达到中和效果，还可以起到柔顺发质的目的。
以上的方法用在预防和改善上是有一定效果的。但是对于长期被脱发困扰的发友来说，药物与植发仍然是最佳解决手段。
因为复杂的和过滤净水器就不用说了；所以建议你把再来水加热烧开放凉，再洗头，这样谁当中的漂白粉在加热的过程中会挥发掉，当然漂白粉在水当中生成的氯的衍生品如三氯甲烷等还会有些的，至少氯气的成分减少了许多，对于头发的刺激减低许多；另外水在加热过程中水中的钙镁离子等水的硬度成分会结垢析出，这样等于软化部分水质，效果也可以，你可以试试。这恐怕最简单易用的方法了。
采纳哦
1合理饮食
过度节食减肥会导致脱发，发质变差枯黄，不利于身体的正常代谢，减肥应该通过合理饮食加上合理的运动实现，盲目的节食会导致身体免疫力下降，低血糖，脱发等问题。
2洗完后用凉水冲一下
水温过高会导致头皮和头发干燥，建议用39℃左右的温水洗头，再用凉水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片关闭，保护头发。
3头发湿的时候别梳头
湿头发很脆弱，最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳，若发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后让头发自然干燥。
4用棉质旧T恤擦干
用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝，可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分，再让头发阴干。
5不熬夜
很多人都知道熬夜是脱发的元凶，因为熬夜会影响神经系统的正常代谢，不仅如此，熬夜还会引起内分泌紊乱，皮肤受损，抵抗力下降等问题。
扩展资料：
以下食物有利于防止脱发
1、黑色的谷类食品
黑芝麻、黑豆、黑米等等谷物对头发有很大的益处，尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。
2、坚果
核桃、花生、葵花籽、葡萄干等坚果类。胱氨酸缺乏是导致头发脱落的原因之一。补充胱氨酸最好的方法便是食用坚果。但是值得注意的是，食用的坚果不宜过多，多了便会使血脂摄入过多，引起血糖波动，坚果的营养价值也会大打折扣。
3 、蛋白质食物
鸡蛋、鱼肉、豆制品含有丰富的蛋白质。而头发的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白质，缺乏蛋白质的头发干黄枯燥，发丝脆弱，从而导致头发极易脱落。所以防止脱发必须先从补充蛋白质做起。多吃蛋白质还能使皮肤光滑细腻，防止皮肤衰老。
参考资料：
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