经常喝啤酒有什么好处吗？为什么呢？

啤酒是以麦芽和水为主要原料，以啤酒花为调料，经酵母发酵酿造而成的一种营养饮料。每天适量喝些啤酒对身体有好处，首先，它有健胃消食的作用，对于食欲不振，或消化不良有一定的效果。另外，啤酒还具有解热、清热的作用，夏天喝些啤酒有很好的解渴、清热作用。同时，啤酒的热量也比较高，可以为人体提供一定能量。

长期喝啤酒的好处有以下几点：可以降温止渴，因为啤酒的含水量比较高，可以起到止渴的作用，而且啤酒中含有有机酸，可以达到提神的效果。补充维生素，因为啤酒不仅含有多种维生素，而且含量较高，而且啤酒中还有一些蛋白质和矿物质，可以对身体起到很好的保健作用，啤酒还具有利尿作用。虽然啤酒有很多好处，但适量饮用会对健康造成伤害。啤酒由谷物发酵而成，啤酒中含有多种维生素和氨基酸，喝啤酒可以开胃，促进食欲，刺激胃酸分泌，提高消化能力，止渴，防汗，解热，利尿。

适量饮用啤酒可以降低心脏病发作的风险，软化血管，增加血管的弹性，降低高血压的风险，防止血栓形成。啤酒中的热量很高，人体代谢很快，啤酒中的糖分也很高。经常喝啤酒容易导致脂肪堆积和身体肥胖。不要喝太多的啤酒，否则会伤害自己。长期喝啤酒,显而易见的变化就是肚子开始变大了。

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啤酒除了能喝之外，还有气的其他的妙用。很多人都会使用啤酒进行美容护肤，比如啤酒洗脸，啤酒洗头等等。那么啤酒的美发功效有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！

啤酒美发的功效

啤酒对皮肤的滋养作用是不言而喻的。研究人员告诉我们，啤酒中含有多种维生素和矿物质，对改善肌肉功能、健全神经系统等均有好处。啤酒美容能使粗糙的皮肤变得滑嫩。此外，啤酒中含有维生素B和锌，可有效增强身体的免疫力，并可帮助去除体内多余水分和脂肪，改善皮肤状况及防止衰老。

啤酒可除头屑

先用温热的啤酒少许将头发弄湿，待15分钟左右再用清水冲洗，最后用普通洗发膏洗发，冲净。每天2次，一般4～5天即可除净头屑。

啤酒护发洗发

啤酒不仅可以洗头，还具有护发和促进头发生长的作用。这是因为啤酒里面含有大量的头发所需的营养物质，为我们的头发和发根以及头皮补充营养，起到头发干枯、开叉的效果，让头发变得更加健康自然。

啤酒可做发型定型

用啤酒加上少许香水注入喷雾瓶中，洗完的潮湿头发喷上此液，梳理成形，自然干燥后就成型了。

啤酒能防止头发干枯脱落

啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。 长时间的坚持用啤酒洗头的话，能使头发慢慢的转黄而且发质会很柔软色泽自然。

啤酒具有防脱发的作用

啤酒洗头除了可以护发之外，还具有防脱发的作用。用啤酒搓头发不仅可以保护头发，还能促进头发生长，因此，对于脱发现象又很大的改善作用。当然，如果你的脱发现象很严重，啤酒洗发也无法发挥如此大的功效，应该及时到医院就诊。

啤酒美发的方法

方法：往温热洗脸水中加入50-80毫升啤酒搅匀，将毛巾浸水后拧干，于脸部上下作顺时针搓揉20余次。然后把毛巾再入温水中浸后拧干，用其捂脸05—1分钟，其间毛巾可重新浸水一次，拧干后再捂。最后用温水洗净面部。照上述方法每日1次，一般10次左右就会有明显的效果。

啤酒用于洗发，可治疗头发瘙痒、头屑过多，同时也有润泽毛发的作用。方法是：先用温啤酒将头发弄湿，保持15-30分钟，并不断地搓揉头皮。然后用温水冲洗，最后用普通洗发膏洗净，每日两次，四五天即可除尽头皮屑、消除瘙痒。这种方法对头皮没有丝毫损伤，而且洗后会感到舒适。头发的光泽度、柔软性也都会变好。

原来，啤酒的酵素是对皮肤十分有益的，但不是用来喝，而是用来洗澡、洗脸。啤酒的酵素会令人皮肤光滑、光采，有弹性。当然，用它来洗澡是比较奢侈一点，但我倒赞成用它来每天洗脸。不过，女士最忌啤酒洗脸后得了一身酒味，被人误以为嗜酒，那可就有点影响了。不用担心，用啤酒洗脸后，宜用普通化妆水或爽肤水拍脸，因为它有驱除啤酒气的作用，然后再涂上平时用惯的面霜便可。不过，啤酒的功效只在于使皮肤光采有弹性，对于深层清洁，还得倚赖它洗面用品呢。

啤酒美发的妙招 啤酒去屑乳

原料：1瓶啤酒做法：先把啤酒在热水里烫温，然后倒在头发上将头发弄湿，保持15--30分钟，并不断地轻揉头皮。之后用温水冲洗，最后用普通洗发液洗净，每日两次，四五天就可以消除头屑和瘙痒。

功效：去除头屑，但对头皮没有丝毫损伤，秀发能变得更柔顺更光泽。

啤酒柠檬发乳

原料：1瓶啤酒、2汤匙柠檬汁

做法：将所有原料混合均匀，在洗发后涂抹在秀发上即可，还可以将半瓶啤酒添加到喷雾瓶中，再加入少量清水，直接喷洒在潮湿的秀发上，之后梳理成型，待自然干燥后，就是非常理想的发型。

功效：秀发更易于梳理，滋养发质啤酒美容DIYA啤酒敷脸

原料：1瓶啤酒、小容器1个、医用棉纱布若干

做法：

1将小容器清洗干净，倒入啤酒，并把医用棉纱布浸泡其中约3分钟。

2将棉纱布取出，稍微拧一下，敷在脸上。

功效：促进血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔有奇效。

啤酒柠檬发型固定乳剂

1杯啤酒及2汤匙柠檬汁相混，洗发后梳于发上，会使头发更加容易梳理。

啤酒定型乳剂：

半瓶啤酒，加进喷雾瓶中，再加入少许清水后喷洒在潮湿的头发上。梳理成型，自然干燥，就是理想的发型。

市场上的摩丝和定型胶，虽然有定型的效果，但其中的化学成分常使头发变脆，所以很多爱惜秀发的女性都不愿意使用。如果用天然乳剂来固定发型，将会使头发更便于梳理，同样滋养发质。

啤酒美容护肤方法

将半个柠檬捣碎与一茶匙蜂蜜和啤酒一起搅匀敷在脸上，闭目养神20分钟，能清除脸上的死皮，使皮肤细嫩光滑，防止皱纹出现和加深，使人容光焕发。洗脸时，在洗脸水中加入啤酒，将毛巾浸水拧干，在脸部揉搓、捂脸数分钟后，再用温水洗净，不仅有明显美容效果，而且对面部皮肤病也有辅助疗效。

蜂蜜啤酒面膜

原料：半个柠檬、1茶匙蜂蜜、1瓶啤酒，面膜粉

做法：

1、将半个柠檬捣碎和蜂蜜、啤酒、面膜粉一起搅拌均匀，并轻轻敷在脸上。

2、敷20分钟左右，以清水洗净，涂抹上日常的护肤品。

3、脸部肌肉放松，敷约半小时，中间如果感觉纱布中的水分干了，可以再次将纱布放入啤酒中浸泡，然后再敷。

功效：清除死皮，防止皱纹出现和加深。

啤酒毛孔收缩面膜

原料：1瓶啤酒、小容器1个、医用棉纱布若干

做法：

1、将小容器清洗干净，倒入啤酒，并把医用棉纱布浸泡其中约3分钟。

2、将棉纱布取出，稍微拧一下，敷在脸上。

3、脸部肌肉放松，敷约半小时，中间如果感觉纱布中的水分干了，可以再次将纱布放入啤酒中浸泡，然后再敷。

功效：促进血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔有奇效。

 

啤酒怎么美容护肤呢？啤酒也是有美容护肤的功效的，喜欢DIY的妹纸们可以学习下使用啤酒来美容护肤的，那么，啤酒怎么护肤美容？啤酒是谷物发酵而来的，有很多益生菌，可以起到清洁面部肌肤的功效，下面来具体的看看皮肤怎么护肤美容。

1、啤酒护肤的功效

方法一：啤酒洗脸

将一小杯啤酒掺入清水里洗脸，然后用双手自我按摩，直至面部徽微发红为止。由于啤酒的酵素是对皮肤十分有益的，能令肌肤光泽、光彩、有弹性，啤酒洗脸法是一个不错的选择哦!

方法二：啤酒化妆水

将半罐啤酒像平时用爽肤水一样拍打面部一分钟左右，然后加上一点按摩至肌肤微微发红再用温水洗净，能发现毛孔瞬间变小，同时还有效改善唇边暗哑的肌肤，让整张脸散发出迷人光泽感。

方法三：啤酒沐浴

啤酒当中含有天然的麦芽、啤酒花和活酵母，可以起到令肌肉放松，安抚情绪的作用。徐淑敏书中提到，她曾经将啤酒和温水以1：2的比例作为沐浴水放进浴缸，然后浸泡大概15分钟。浸完后发现皮肤变得很有光泽和弹性，同时能改善了背部的粗大毛孔。

方法四：啤酒面膜

啤酒中的酒精成分能够促进血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，有预防青春痘的作用，还能紧致肌肤，缩小毛孔。坚持每周1-2次敷用啤酒面膜，能够让我们脸上的毛孔缩小，肌肤一天比一天更光滑有弹性。

把面膜纸浸泡到黑啤中，啤酒要完全没过面膜纸，等到面膜纸完全浸透，大约3分钟左右，敷在脸上。因为啤酒中含有酒精，挥发较快，所以敷大约5—10分钟即可。倘若想多敷一会儿，就要继续往面膜纸上补充啤酒。

将适量燕麦倒入啤酒中，黏稠度以自己感到舒适为宜，把燕麦和啤酒充分调匀。然后直接涂抹在面部、脖颈、手部等，15分钟左右就可清洗。在啤酒中添加了能够深度清洁皮肤的燕麦，更有利于清除毛孔中的污垢，起到收敛毛孔和控油的作用。

2、皮肤保湿的误区

1面膜天天敷

为了追求更好的保湿效果，有些美眉会选择每天都敷保湿面膜，这种做法其实是错误的。在保养品中，面膜属于高营养的护肤品。但即便如此，保湿面膜也不能天天做，否则会对肌肤造成负担和伤害。保湿面膜一周使用一到两次就可以了。

2面膜敷到干

有些人认为，面膜一直敷到干掉了，肌肤才能最大量的吸收面膜中的精华，实际上，当面膜开始变干的时候，就会反吸脸上的水分，保湿面膜一不小心可会变成吸水面膜，造成脸部水分流失，适得其反。因此，面膜一般敷10到20分钟就足够了。

3过度清洁

频繁的洗脸，带来的结果就是角质层被破坏，脸部无法正常分泌油脂来自我保护，甚至会引起敏感、泛红、脱皮等症状。所以，一天用洗面奶洗脸最多不能超过两次。同时，也要控制好水温，不能太热，否则肌肤会变得越来越干燥。

4喷雾喷不停

美容专家都说，当感觉肌肤干燥的时候，可以喷一喷保湿喷雾。但保湿喷雾虽然能够暂时为肌肤带来水分，由于不含有能够锁水的成分，如果频繁使用喷雾，反而会带走肌肤的正常油脂，这跟频繁洗脸的原理是一样的。所以，最好只在觉得肌肤非常干燥的时候使用喷雾。

5、夏天不需要保湿精华

随着年龄的增长，肌肤会开始老化，因此需要给以肌肤适当的营养。这个时候，保湿精华就相当重要，不要以为只有秋冬季才可以使用保湿精华。只要你肌肤总是起皮或出油，或者觉得一般护肤品无法改善皮肤的状况，那么你就需要使用保湿精华了。