女性运动装穿搭—21款运动装搭配，让你看起来更时尚

女性穿上运动装出门，如果你弄错了，它看起来就像是室内装。不过，如果能善用这样的运动装，就能穿出 时尚 范儿！在这里，我们按季节介绍运动装的各种搭配，这对单身女士和妈妈们来说很不错。让我们掌握如何穿出 时尚 范！

1初学者只应使用“对的“。如果搭配单调的颜色，友好度提高。初学者将从易于融入的“上衣”挑战。穿黑色紧身裙搭配针织衫，打造正装造型。由于运动外观，清晰的黑白协调也更加熟悉。透过你的脚踝和手腕，享受休闲的女性气质。

2紧腿就对了。球衣给人一种沉闷的印象，但建议初学者使用，因为如果您选择稍微紧身的“底部”，它看起来不会沉闷。尤其是带有中间压痕的下装，即使穿着球衣也很 时尚 。

3将相似的颜色放在一起或添加强调色，休闲与美丽的平衡，当您意识到色调时，请考虑使用相似的颜色或添加强调色。如果你把夹克和露趾高跟鞋放在米色里，会给你一个美丽的印象。将球衣以黑色为主的红白线作为点缀。紧身脚踝的廓形具有出众的造型效果，即使是运动衫也不会让人想摆脱它，它以 时尚 的装扮完成。

4将球衣融入“上衣“，非常适合宽松下装的针织衫，开启黑色针织衫，以可爱的宽松廓形收紧工装裤。如果您选择较短的长度，您可以在不穿高跟鞋的情况下获得长腿效果。脚下穿着黑色芭蕾舞鞋和白色袜子，享受休闲 时尚 。

5组合 时尚 ！与T恤同色系的柔美棉质半身裙搭配针织衫可 时尚 。关键是选择组织优雅的海军蓝而不是黑色。发型大致组合成发髻，给人一种整洁的印象。

6经典法式休闲。边框上衣和米色喇叭裙的经典组合搭配运动衫和运动鞋，一个很好的平衡是选择较短的长度，并保持上身清洁和紧凑。

7将球衣融入“下装”。如果你想让它城市化，春夏球衣下装，推荐裙子！如果你对上衣有统一感，那就开启适合运动风的牛仔外套吧！添加皮革配饰，使其融入城市。

8搭配衬衫美。锥形针织衫搭配白色衬衫，非常适合春天。锥形针织衫的简洁廓形非常适合搭配正式衬衫。

9橙色的强调色很可爱。休闲长款T恤，搭配酷炫的副边针织衫，黑色和生动的橙色线条营造出男士造型。对于运动鞋，使用**，绿色和橙色都很相配。

10搭配球衣，你可以毫不犹豫地尝试裙子，针织衫搭配裙子，可以轻松尝试作为日常穿着！紧身迷你裙带来柔美感，即使是运动装，也能穿出淑女风。

11将球衣融入“上衣”。骑手与摩登街头风。

12精致卷底。对于像男士一样的沉闷牛仔裤，选择高领内搭，衬托出女人味。如果从上面穿一件修长的针织衫，会让你的上半身看起来很整洁，整体的平衡感也会很好。男式下装和柔美修长上衣为无性别时装锦上添花。

13如果你厌倦了单色调。带有白色拉链球衣的不断变化的球装。长裙与白色球衣的搭配出奇的搭配，在慵懒的氛围中与周围环境产生了不同。

14选择设计感高的球衣。薄纱半身裙随意搭配针织衫和运动鞋。一款都市运动装，卷袖上带有斜线，营造出都市气息。

15熟悉其他搭配。保守的深棕色连衣裙也会根据你搭配其他单品的方式转变为街头风格。紧身裤搭配简单的黑色针织衫，再在上面套上同色系的袜子，你就会变身休闲街头。背上一个皮包，为你的装扮增添趣味。

16将球衣融入“下装”。在靴子里放一件暗色的运动装，让你的脚看起来很深。结合上衣，独特而闪亮的装扮就完成了。

17脚底滑落的感觉。经典的黑色球衣设置可以作为“跑步者”穿着？只在脚上搭配一点白色，一下子就没有了遗憾。对发型不做任何处理，打开直发的黑色帽子。

18运动风搭配衬衫和风衣。经典球衣的边线下装可搭配衬衫和风衣，打造运动混搭造型，打造 时尚 运动会造型。将黑色高领衫放在衬衫内，打造更 时尚 的运动装。

19简单的牛仔搭配。对于注重活动自如的妈妈们，建议只穿紧身牛仔裤和针织上衣。内搭也是一件白色的T恤，显得很简约。脚上放一点高帮运动鞋，打造精致外观！

20 时尚 宽松款式。衬衫和慢跑裤款式宽松，但可以干净利落地穿着。在运动会上，从上面穿一件球衣，穿起来比较随意。选择蓝球衣而不是透明的黑色并优雅地完成它。

21用蕾丝裙增添 时尚 感。想要在运动会上也能穿出时髦感的妈妈们，这里有一套搭配！一条透明的轻薄裙身层叠在紧身裤之上。搭配短款针织衫，既显瘦又显 时尚 ！

半扎公主头的扎法：

准备材料／工具：橡皮筋，梳子。

步骤一、用梳子将头发梳理柔顺。见下图所示：

步骤二、用可爱的发圈将头发半扎。见下图所示：

步骤三、夹上一个可爱的夹子，再整理一下刘海跟鬓角，就完成这款短扎发造型。见下图所示：

步骤四、背面效果图。见下图所示：

小个子女生如何驾驭运动风，才能休闲有个性？

运动风的特性还是比较突出的，轻松随性，但又释放着青春感，不但自带减龄效果，还有点些张扬，整体给人的感觉是比较阳刚的。但无可奈何矮个子女生个子不够，总给人过度瘦弱的感觉。

除开个子比较有限，矮个子女生另一大缺陷便是身材比例不佳，左右五五分的身型很耐看运动风的酷帅感。但是矮个子女生也别气馁，好身材是穿出去的。要想轻松驾驭运动风又要显瘦显高，何不照这3点穿衣服。

一、竖向视觉增高

竖向视觉增高集中化在两层面，一是头部，二是步伐。对头上和足部的比例开展调整，可以大大的程度提升矮个子女生的视觉高度。即使个子不够160，找对方式也可以穿上去170的强大气场。

11往上延伸头部线条

往上延伸针对女人而言太便捷了，我们可以充分利用秀发的优点具有视觉增高的功效。针对是短头发，可以挑选略微膨松一些的造型设计，但是平常打理比较不便，这也必须矮个子女生自身的发现比较足。

膨松的短头发不但更能突显运动风的酷帅，还能带来增高功效。如果是长头发，则可以扎丸子头或是束起高马尾，在空间上提升个子。并且这类外观要比自身具备与减龄效果，又看起来干脆利落。而平整的长头发披肩是矮个子女生最好避开的发型，尽管会提升温婉感，但也尤其压个子，会觉得矮。

除开运用秀发增高，在头部配戴装饰品还可以发挥不错的增高效果。比较普遍的运动风装饰品包含各种各样帽饰或是头巾，发带都可以。头巾自带层次感，配戴的过程中可以包起来秀发，随后在系住蝴蝶结，酷帅又减龄。

帽饰得话可以挑选帆拱比较高帽子，好像棒球帽子、渔夫帽、棒球帽都可以。无论是哪一种帽子配戴的情况下都不必压在头上，不然会压低个子。此外，好像顶端比较扁的平沿帽也最好避开，这类帽子偏圆，会让矮妹们看起来更宽。

12往下延伸腿部线条

非常简单的延伸腿部线条的方式 便是提升鞋高度。矮个子女生原本就见刊不够，因此好像鞋底比较平，仅有1-2厘米的鞋就不必穿了。运动风注重衣着舒适感，因此女孩们可以挑选鞋底在3-5厘米以内的运动鞋。

鞋底太高就要防止，矮个子女生原本框架就小，假如穿鞋底过于的靴子会看起来左右比例失调。从上图比照也可以看得出，左图上女生穿着厚实的松糕鞋，不但失去运动风的随性，还看起来过于笨重。

二、弱化瘦弱感

矮个子女生的另一大问题便是框架较小，肩部较窄造成所有人看上去十分瘦弱，难以穿出运动的酷帅与张扬。因而矮个子女生可以适当扩充肩部线条，来提升自己的精神面貌，更强的诠释运动风的硬实气场。此外适当扩展下身的容积，也会提升矮个子女生的气场。

21扩充肩部线条

应对肩部窄小的问题，矮个子女生可以选用一些肩部线条不突出的样式，将自身太窄的肩部藏起来，进而弱化本身的瘦弱感。好像比较普遍的落肩袖或是插肩袖样式都可以。

比照上图可以看得出，左侧的女孩挑选一款包袖的T恤，也是有运动风的潮流时尚感，但因为腰省过度显著，造成肩部线条全部曝露了出去，看上去看起来过于骨感。而右侧的女孩挑选一款落肩袖的上衣外套，更强的展现了运动风的随性酷帅。

除开根据肩型的挑选扩展肩部，矮个子女生还能够选用一些含有肩垫的样式，或是款式裁剪显著的样式来扩充自身的上半身线条。比较普遍的好像棒球服、飞行夹克这类O型或是茧型外衣，都可以弱化瘦弱感。

22扩展下身体积

仍然是瘦弱感的问题，矮个子女生框架娇小玲珑，总体长不胖。因而矮个子女生要想驾驭硬实的运动风，必定要适当提高气场。如果下穿着着过于修身养性，看上去会变得自身不大只，不但看起来没有精神，也难以诠释运动的大气。

要想掩盖自身瘦弱的下半身，矮妹们在挑选下衣的时。可以选用一些衣摆外伸的A字裙、长裙等来扩充自身的下半身视觉容积。裤装便捷则可以挑选裤脚比较宽松的裤装，像这2年比较盛行的阔腿裤、校服裤、工装裤都可以。

漂亮的穿衣搭配要摸透张弛有度，上图中VAVA为穿着一款乳白色阔腿裤，左侧的裤脚过于比较宽松，不但气魄弱了下来，平常看上去的大长腿也消退看不到。而下图裤脚总宽调节后马上看起来精气神了许多，并且看上去更显高挑了。

三、修整全身比例

实际上穿的漂亮并不局限性与有着好身材，看起来好比不上穿的好，尽管矮妹们没有大长腿，但可以运用穿衣搭配技巧是自身看上去大长腿“一米八”。调整全身比例，针对矮妹而言也是十分关键的。

31提高腰线改善五五身

装饰完上半身比例，矮妹们就需要想一想怎样拉长自身下身的线条了。矮妹们一般是六头身，并且身型多是五五分，因此看起来更矮。但是，看起来高比不上比例好，矮妹们可以根据穿衣搭配技巧来拉长下身的线条，进而打造出更强大的气场。

说到提高提高腰线，非常简单的法子是立即选用高腰裤样式的下衣。表明高腰裤、高腰裙等腰线在肚脐眼往上面的位置都可以。这也是腹部相对性比较修长的位置了，这一尺寸的下衣不但能具有拉长腿部线条的效果，还能提升穿衣搭配气场。

此外一种提高腰线的方式可以选取将上衣外套衣摆塞入下衣，进而构建出上短里长的效果，在视觉上构建高腰线的效果。一样的衣服，右侧的女人将T恤塞入下衣，非常好的拉长了腿部线条，提升下半身线条的一起又无失运动的的潮味。

32适当露腿拉长腿部线条

针对矮个子女生而言，时尚潮流露腿还可以拉长自身的对不线条。但是露腿要适当，要许多露，要不就多露，千万别挑选卡在膝关节处或是小腿肚子上下的下衣，看起来会十分显小。

少露得话就行了挑选外露脚裸往上面3-8厘米的位置，脚裸是下半身较细的位置，外露这一位置可以具有起到视觉延伸的效果。多露的活大约在膝盖骨上边5厘米以上的位置，既能很外露自身苗条的两腿，又能突显运动风的轻柔与魅力。

但矮个子女生要留意，一定要避开卡在小腿肚子上下的裤子尺码，这一长短半长不短，立即把两腿分为两半，看上去十分显小。运动风尽管更重视穿衣搭配舒适感与随性感，但该又有的潮味和酷帅还是要拿捏住的。

马尾的造型虽然有些老土，但使用率还是挺高的，简单的马尾，再配上空气刘海既显得可爱又有些充满活力。特别是穿着校服版的裙子，可以完美的体现纯真的气质。有很多学校里的姑娘都比较喜欢简单马尾的发型，让青春活力的气质伴随着自己。但是经常配着高马尾的造型也会有些乏力，特别是到了夏天的时候，总想换个发型换个气质，所以到了夏天该换一个什么样的发型呢？

齐肩短发

想拥有青春的形象，短发是非常合适的，一款简单的短发，再配上简单运动装，就可以充满阳光也非常有活力，而且最重要的就是很减龄。也可以秒变职场独立女性成为小可爱，当脱去休闲装的时候，再穿上职业女装，将头发稍微打理一下，就可以拥有御姐的风范。夏季的发型其实很好打理，只要找到适合自己的就可以拥有不一样的气场。

清新甜美

现在对于颜值要求比较高的社会，很多女孩子都会利用时尚的颜色来打造自己，在配上简单的发型和宽松的T恤，清新甜美风就展现出来了。在炎炎的夏季大家也可以将额头展露出来，没有刘海的发型，可以梳一个简单的中分。这样也能打造甜美的风格，成为不一样的夏季女孩。中分的气质很独特，配上长裙子和一个可爱的小蝴蝶结，瞬间乖巧的感觉就会展现出来。

不失甜美

有些淑女的气质打造中分发型会将头发烫成一个波浪卷儿，这样在夏季的时候穿着简单的衣服，配上飘逸的头发，显得很可爱。特别是外出游玩的时候拍照就会很有独特感。一个甜美可爱的女孩子，也可以将头发上配一个蝴蝶发饰，这样就会有不一样的个性。一款气质的头发可以展现出不一样的魅力，相信走在街上的时候就会成为亮丽的风景线，吸引力也很大。