在冬天手容易裂可以用什么方法预防和治疗

　　日常生活里面各种各样的原因都会造成我们的手部裂开，特别是在冬季，因为天气干燥寒冷皮肤会被冻伤出现裂开的口子，会给日常生活带来不便，所以应该好好进行护理，平时用温水洗手，如果裂开的伤口比较深，还需要多补充一些维生素e，多喝一些水，补充身体所需要的水分，这样可以让伤口愈合的速度变得更快。

　　冬天手裂开了就应该用温热的水洗手，洗完手以后涂抹凡士林或者含有甘油成分的护手霜，这样就能够预防干燥的空气对皮肤造成再一次伤害，坚持使用一段时间裂开的地方就能够慢慢恢复。

　　如果手部裂开的地方比较深，那么涂抹护手霜达不到好的效果，应该适当补充一些维生素，身体缺少维生素e会让皮肤裂开的伤口变得更加严重，所以就应该多补充一些新鲜的蔬菜水果，还应该吃一些坚果，补充少量蛋白质，身体营养均衡以后裂开的口子恢复速度自然也可以更快。

　　冬天手裂开还应该多补充一些水分，冬天身体里面很容易缺水，喝一些雪梨红枣茶或者蜂蜜柚子茶都可以起到滋补身体和补充水分作用，还可以修复裂口，在中医方面认为气血不充足也容易造成手部裂开，所以应该多吃一些补气补血的食物或者中药材。

   　　上面给大家介绍的就是冬天手裂开了如何解决，平时大家一定要好好护理手部，皮肤有裂口就把室内湿度调整好，裂口比较严重的人除了需要做好护理措施，还应该及时到医院就医，不要耽误最佳治疗时间，否则裂开的伤口越来越严重，导致溃烂出血情况出现，治疗起来会更加麻烦。

一般情况下，手冻裂了是很常见的一种现象，它会发痒红肿，会很难受很不舒服，需要好好护理保养。那么瘦冻裂了用什么好得快呢？下面让昂我们具体来看看吧！

手冻裂了用什么药膏好 芦荟膏

芦荟功效：芦荟胶能够刺激细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤，对于割伤、擦伤、伤口溃疡、伤口冻裂有很好的辅助作用，同时具有消炎杀菌的功效。

使用方法：用温水泡浴时按摩冻裂的手指部位，擦干后再涂抹芦荟，不仅能够缓和疼痛，也能够使微血管畅通，对于治疗冻裂伤、冻伤有很好的作用。

附子膏

附子功效：附子能够回阳救逆、补火助阳，散寒止痛，对于风寒湿痹引起的冻裂伤有很好的疗效。

使用方法：将附子研成细末，用水和面调匀，将手部清洗后，涂抹在患处即可。

三黄膏

功效：三黄膏可以清热解毒、消肿止痛，主要用于疮疡初起，红肿热痛，轻度烫伤。

使用方法：先用甘草煎汤清洗冻裂伤口，再用黄连、黄柏、黄芩灯亮研成细末，用麻油调敷即可。

注意事项：

当然治疗手冻伤的药膏远不止上述三种，只是上述三种药膏可以自己自制，并且效果明显，并且经济实惠，现在去药店随便买只药都是几十块钱，如果条件好也可以去药店购买对应的治疗冻裂伤的药物。

手冻裂了怎么办 1、天冷要防寒

寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。

2、减少接触冷水

为了避免手脚出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水，不要被冷水刺激到。

3、给双手戴副手套

手裂的时候，则应该做好清洁工作，并且养成戴手套的习惯，并且要做到不碰水，以及避免刺激性的洗涤剂。

4、涂抹药膏

手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的，在秋冬季节来临时，可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。对于手部已经干裂的患者，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。

5、睡前手部护理

晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡15-20分钟，加速手部血液循环，还能去除手上堆积了一周的角质。擦上富含亲水性甘油的护手霜，给每个指节做细致的按摩，有时间还可以为手覆上一层手膜，让手得到最充分的营养与休息。

6、香蕉的妙用

取香蕉1根(越熟越好)，挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂搽手足皲裂处，每晚洗净擦干手足患处后使用，3至5天即可治愈。

7、忌用碱性强的洗涤剂

冬季洗手、洗足时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分，要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。

8、多摄入维生素A

因为维生素A具有保护皮肤以及防止皮肤皲裂的作用，所以当手裂的时候，则可以摄入一些含维生素A的食物。这样可以有效保护自己的双手哦。而在生活中，含有维生素A的食物有胡萝卜、菠菜已经红薯等等。

9、洗手忌水温过高

洗手时水温不应过热，最佳水温应该在20℃-25℃之间。患了手足皲裂，千万不要用热水去烫，这样不但不利于裂口的愈合，反而会使病情加重。同时，手洗干净后不能自然风干，最好用干净、柔软的毛巾擦手。

10、多吃葵花籽

葵花籽富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

怎么防止手冻裂

1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

2、增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱因此应特别注意手部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些手裂专用护肤乳膏。

4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手裂的发生。

冬天手容易开裂，最好的护手霜就是凡士林。

凡士林的主要成分就是甘油，对于保湿和防止干裂是最有效的。加上性价比又很高，所以在冬天使用的人是很多的。

可以在入睡的时候涂好，带上手套睡一觉，第二天起来都不用涂也不会开裂。

使用含有维生素E成分的七安堂手裂膏每天3-5次，涂擦患处。

手裂口子症状：一般出现在手指、手掌、手指轮廓等部位。症状表现为：手部皮肤表面干燥、粗糙，也可角化肥厚，严重者开裂，有深长的口子，甚至流血。

手开裂口子治疗方法：注意保暖：为双手选定合适专用的保暖手套，在冬天外出时，可以戴比较柔软的暖和的防风手套。

扩展资料：

饮食保养如果我们的身体缺乏营养和维生素E，气血俱虚会由于气血虚弱不能正常濡润肌肤，双手掌肤色淡黄，皮肤粗糙干燥增厚干裂。

所以我们应该加强营养补充：饮食多样化，多吃水果和蔬菜，适量摄入富含蛋白质的食物。多喝水干燥的季节里多喝水，适当的多饮水能补充我们手上皮肤水分，可有效缓解手指干裂。

-七安堂手裂膏

-手裂

不过每天都要洗手N次，手部皮肤很容易变得干燥脆弱，身边常备好用的护手霜很有必要。今天就来推荐一波范主和小伙伴们爱用的护手霜，注意防护的同时，手部护理也不能马虎~

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贵妇级品牌，护手也有仪式感

不少大牌护肤品都会推出护手产品，这类可以说是贵妇级护手霜，从包装设计到使用感受都很有大牌质感，让护手这件小事也变得仪式感满满。

☞ CHANEL

CHANEL这款鹅卵石护手霜算是网红产品了，光滑圆润的外形有点萌，让人一眼就爱上。拔开盖子依然是颗完整的“鹅卵石”，可以从顶端把护手霜挤出，设计蛮有创意↓

范主和小桶都很喜欢这款，分为滋润和清爽两版，清爽版有点乳状啫喱质地，不油腻但够滋润，吸收也很快，清新的淡香让人心旷神怡，国内专柜价格520元50ml。

后来新出了黑色的，质地更加丰润滋养，特点是能够紧致肌肤，价格也比白色款稍贵一丢丢。

☞ La Mer

La Mer的神奇面霜有多火不必多说，他家其实也有护手霜，含有La Mer招牌的神奇活性精粹和智慧型海藻精华，能够滋养修护干燥的手部皮肤。国内专柜就能买到，100ml 800元，是很“贵妇”的护手霜了。

这款效果蛮惊喜的，刚开始涂上会有点油腻，但吸收很好，过一会儿就变得清爽，手背、甲缘等比较容易干的部位都滋润了不少。

La Mer还会推出手部唇部护理套装，小桶之前入手过，50ml手霜+9g唇膏，还附赠一个化妆包，海淘价格一共500多元，划算又实用，很适合尝鲜。

☞ 迷莲卡薇

迷莲卡薇是章小蕙非常喜欢的西班牙贵妇品牌，他家主打奢华成分，鱼子酱护肤和护发系列都很受欢迎。迷莲卡薇的这款龙血精粹护手霜，含有龙血精粹、生物蛋白血浆、温泉水等成分，结合护肤黑科技，帮助补水保湿、修复焕肤。

它的质地轻盈不粘腻，锁水保湿却是100分，可以作为手霜或者手膜，给双手深层次的护理，还能保护指甲边缘，防止倒刺产生。

这款价格很可爱，100ml一大支原价328元，现在还有限时7折，只要228就能入手，戳图可以直接买哦↓

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留香持久，涂完不用喷香水

许多专业香氛品牌也会推出护手霜，除了滋润度和使用感做得很出色，香味还超级好闻，留香也比

手裂、手脱皮，这可不是闹着玩的事情。如果不及时治疗，除了疼痛难耐，还会影响到工作和生活。那么用什么药可以治好呢？其实，我们可以从多个角度来看。

我们可以从温度的角度入手。如果天气寒冷干燥，容易导致皮肤干裂、脱皮。此时，最好使用一些滋润保湿的护手霜。皮肤科主任建议使用润风护手霜，这款产品受到非常多消费者的喜欢和好评。它含有多种滋润成分，如甘油、尿囊素等，能够快速渗透到皮肤深层，为皮肤提供持久的滋润和保护。

我们还可以从饮食习惯开始调整。适当增加蛋白质、维生素C等营养物质的摄入量，可以提高皮肤的保水能力和免疫力，促进伤口愈合。例如多吃一些鲜果、蔬菜、豆制品等富含营养物质的食物。

我们还可以从生活习惯入手，避免频繁洗手、使用化学物品等行为，以免刺激皮肤、加重手部皮肤的干燥、瘙痒等症状。在日常生活中，可以适当穿戴棉质手套、使用护手霜等方法来保护双手。

我们需要明确一个观念：对于手裂、手脱皮的情况，及时治疗是非常重要的。如果出现明显的红肿、渗液、感染等症状，一定要及时就医。在医生的指导下，通过口服或外用药物治疗，很快就能恢复双手健康。

对于手裂、手脱皮这样的问题，我们需要综合考虑多个方面因素。正确地选择护理产品、合理饮食和生活习惯调整都是有效的方法。但是，在一些特殊情况下还是需要及时就医，并按医生建议进行治疗。

手经常裂口是一种皮肤病的症状，裂口很深的话，很疼，尤其是活动的时候很疼，严重影响人们的工作生活。用护手霜只是个权宜之计，最根本的是治疗原发病。关于手裂口的皮肤疾病一般有这几种：

1、龟裂性湿疹 一般好发于老年人，由于皮脂腺、汗腺萎缩，手脚出汗减少，或是根本不出汗，无法滋润皮肤，导致皮肤干燥，增厚，形成沟壑纵横的裂口。一般左右对称。这种情况裂口是很深的。真菌镜检阴性。

2、角化性手足癣 手足癣发病没有年龄限制，是由真菌感染引起的，这种类型的手足癣，一般是皮肤干燥，角化过度，有轻微脱屑，也有裂口，但是裂口不深。这种病一般是单侧手足发病，后经过传染可以导致双手双足发病。遇热瘙痒严重。真菌镜检阳性。

3、角化性湿疹 好发于青中年妇女，这种病手指，手掌可见局灶性皮肤增厚粗糙，有轻微脱屑及细小裂口，轻度瘙痒，见水会有不同程度的疼痛。一般是双手同时发病。接触水、肥皂、洗衣液等碱性物质会加重。真菌镜检阴性。在欧洲国家叫做家庭主妇手，在我国叫做角化性湿疹。

4、进行性掌跖角皮症 这种病是一种遗传病，一般是手足都有，皮肤增厚，变硬，有很深的裂口，之所以叫做进行性，是指这个病有一种过程，一般是先从掌根起，逐渐向前发展，在手指末端往上翻转，开始长手背，也是皮肤角化，皮肤变硬。

针对于这些皮肤病的特点，除了治疗原发病以外，还需要用软化皮肤保湿的药膏或是护手霜。

可以先用曲咪新乳膏和01%维A酸乳膏，每天两次； 润裂霜或是愈裂霜或是尿素维生素E乳膏外用，一天两次。护手霜需要选用油性具有保湿功能的。也可以用尿素维E乳膏或是蛇脂维肤膏当护手霜用，每次洗完手都得用。