掉头发多是什么原因

掉头发多的原因包括生理因素、疾病常见的有脂溢性脱发、斑秃、头癣等。

1生理因素:一般头发的生长具有一定的生长周期，每日会有少量的头发脱落，每天掉发少于100根就属于正常现象。

2脂溢性脱发:又称为雄激素性脱发，本病的发生主要与遗传因素、雄激素等因素有关，但尚未发现明确的致病基因。通常表现为头发进行性纤细、脱落、稀疏等症状。

3斑秃:本病的病因尚未明确，可能与遗传、自身免疫、神经精神等多种因素有关，表现为突发斑片状脱发、脱发斑部位的皮肤光滑、无炎症或瘢痕等症状。

4头癣:本病主要由皮肤癣菌感染头皮、毛发所致。表现为受损毛发在距离头皮2～3厘米处折断、白色鳞屑、脱发斑等症状。

如果患者每天头发掉的比较多，最好到正规医院就诊，遵医嘱明确病因，合理治疗。平时要避免使用过热或过冷的水洗头发，要避免使用刺激性强的洗发水洗头。

掉头发有很多原因，不能一而论之。

病因如下：

1、雄激素性脱发

为常染色体显性遗传，其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

2、神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

3、内分泌脱发

毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

4、营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

5、物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

6、化学性脱发

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

7、感染性脱发

各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

8、症状性脱发

某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

9、先天性脱发

发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

10、季节性脱发

一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。

扩展资料：

防脱发方法：

1、吃：三菜一海鲜可预防

芹菜、香菜和西兰花这三种食物都有抗雄激素的作用，可预防秃顶。另外，缺锌是导致皮屑增多的一个重要原因。牡蛎含锌丰富，还含有一些健康的蛋白质，而头发97％都是由蛋白质组成。蛋白质摄入不足，头发就会不断脱落。

2、躲：太阳和香烟要躲着走

研究发现，基因遗传是决定是否脱发的最重要因素，其次是香烟和太阳。吸烟会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环或导致雌激素增加。吸烟不会引起脱发，但可致脱发加重。

3、减：压力越大掉得越多

美国圣地亚哥凯撒医疗机构医学博士杰弗瑞·博纳比奥提醒，压力会导致短期掉发。当长期处于重压之下，内分泌发生变化以致失衡，脱发会更加严重。专家建议要学会自我放松，保持愉快心情。

——脱发

——人民网——男人脱发怎么办？

头发掉的多可能是由于生活压力过大，精神压力过大，经常熬夜，焦虑，失眠，内分泌失调，过度肥胖，肾虚，不规律的生活习惯，长时间的对着电脑辐射。头发缺少胶原蛋白和氨基酸等微量元素。经常烫头染头，频繁的洗头或者患有先天性脱发，雌激素性脱发，斑秃，脑溢性皮炎等。经常食用辛辣的食物，咖啡，烟，酒或者生冷的食物。

毛发的生长呈一定的周期性，主要与毛囊本身的生长周期有关，一般分为生长期、退行期和休止期。以头发为例，每年3月，生长达高峰，9月为最低，此时每日脱发为60根，而且胡须及腿毛也有相似的季节变化。女性头发比男性长得快，青春期前男孩毛发的生长速度比女孩快，但从全身来看，男性毛发的平均生长速度比女性快。

如果掉发不多，可能只是正常头发的新陈代谢，如果掉发过多，那么就有可能是病理性的，比如微量元素缺乏，维生素缺乏等，最常见的是缺乏维生素C和微量元素锌，在有条件的情况下，还是去医院做个微量元素检查明确是缺乏哪种微量元素和维生素，然后针对性的补充。

首先，掉头发比较正常，因为头发每天都在长，也每天都在掉。但是如果脱发比较严重，需查找原因。比较常见的原因具体如下：

1、皮肤发炎导致脱发：有的患者有脂溢性皮炎，头部的脂溢性皮炎会导致明显脱发；

2、过度的焦虑、紧张：会影响毛囊生长，头发更容易从根部脱落，这是掉头发很重要的原因；

3、体内的激素水平的变化：因为男性脱发可以从两侧颞部往后开始脱落，与体内的激素水平变化有关系。

出现脱发的情况要保持一个好的心态，过大的压力，经常熬夜，等不良生活习惯要及时改变。也可咨询专业的医疗机构找到自己的问题所在。合肥曙光医院在技术领域， 专注“医学毛发移植、毛发健康、头皮健康”的专业研究，以创新进取，精益求精的精神，不断锤炼现代无痕植发技术，并专注于针对不同需求开发相应技术，用丰富的经验与专业的团队为有需要的顾客定制自然的毛发解决方案，真正让植发做到了无痕、创伤小、毛囊成活率高，不脱落。在服务方面，是行业的标杆品牌。欢迎点击了解更多植发相关问题

经常的烫染头发，对头发的损伤确是非常大的，使毛囊的发育受到影响，而引致大量掉发。一般大量掉发主要有以下3点原因：

1精神压力：长期处于精神紧张、忧郁、恐惧等不良的状态，这会使头皮的毛孔处于收缩状态，持续这样会酿成大量脱发；

2节食引起的营养不良：我们的头发主要由蛋白质构成的，营养不良可使头发的正常生长受到抑制，这样下去很可能就会造成头上大量掉头发；

3不良的生活习惯：尽量不要熬夜，熬夜会让头发加速掉落，还会让头皮毛囊的油脂分泌更多，油脂堵塞了毛囊，长久如此，容易造成大量掉头发；记得曾经在我刚开始做程序员期间，可能是由于长期睡眠不够，导致头上的毛发细薄，发际线变高，经常戴帽子出门，尝试过一些方法，头发没有长出来。在一次偶然找到了可以解决脱发的首姜源育发水，坚持用了几个月，头发很少的位置生出了黑色的毛发，现在头发密了很多，我的心情不会像之前那么烦躁了，看起来精神状态变好了。这些经验应该能给你带来启发。

　1、产后

　由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

　2、高烧

　高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。

　3、压力

　现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

　4、节食

　节食使头发缺乏充足的'营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

　5、避孕药

　长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。

　6、烫发、染发过频

　频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

　7、发型影响

　扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

　8、疾病影响

　某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

　脱发吃什么好

　1、富含蛋白质食物

　头发的主要成分是蛋白质，因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。营养不良的人或者挑食的人可能会出现蛋白质缺乏现象，这个时候可补充一些富含蛋白质的食物，如驴奶、牛肉等。

　2、含铁的食物

　据研究，掉发人群往往体内有缺乏铁元素。所以，掉发病人可适当吃些含铁量大的食物，如菠菜、香蕉、黑豆、虾、蛋类、胡萝卜、带鱼、熟花生、黄豆、鲤鱼和马铃薯等等。

　3、含有维生素E的食物

　添加维生素E可帮助抵抗头发的衰老，促成细胞的快速分裂，有助于头发的生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜和黑芝麻等等。

　4、含碘食物

　头发的光泽度与体内的甲状腺有肯定的相关，而添加碘元素能有助于甲状腺的分泌功能增强，有利于头发的矫健。含有碘质的食物有海带、紫菜和牡蛎等等。

　5、补肾类食物

　一些掉头像现象是肾虚引起的，这种情况也叫肾虚脱发，肾虚脱发可以吃一些补肾的食物来调节一下，比如何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等，一些中药也有很好的补肾作用。