运动适合的发型有哪些 跑步的时候这几种发型最清爽

　很多女生都在嚷嚷着减肥，减肥肯定就少不了运动了，运动不仅仅能够降低人的体脂达到瘦身的效果，还能够让人的心态产生非常大的变化是非常有益的。喜欢运动的女生也越来越多， 但是运动的时候头发总是一大障碍，尤其是现在到了夏天，如果散着头发都会黏在脖子上很难受，那么运动适合的发型都有哪些呢

　1 马尾辫

　马尾辫非常的简单，也是一款很阳光的发型，很多人都非常的喜欢这一款发型不仅节省时间也非常的日常，无论是运动的时候还是平时都可以扎。在运动的时候，马尾辫一甩一甩的，也会给人一种无形的助力。

　2 丸子头

　有些女生可能会觉得马尾辫在脖子里面扫来扫去的不是很舒服，所以可以选用丸子头，把头发盘上去就可以了，不过相对来说会重一点。

　3 麻花辫

　麻花辫是马尾辫和丸子头中间最适中的一个，如果觉得扫可以编起来，这样既美观也不会对身体造成不舒服的感觉，而且也是一款非常好打理的发型。不会因为打理头发，而浪费很多出门运动的时间。