男人头发油多而臭的原因如下:
1、生活、饮食习惯的不正常
在生活、饮食习惯的不正常下,会导致头发汲取不到营养或是没有足够的养分供应,就会导致头发出油的现象,所以一定要多吃对头发有利的食物。如果吃过多的辛辣或者是油腻的食物,也会刺激到头皮,从而导致头发出油得快。
2、压力过大
压力及焦虑也会使得皮脂腺分泌过多,尤其是男士在工作中的压力以及加班时间过长等,这样长期生活下很容易导致压力不断上升,皮脂腺分泌过多,从而使得头发变得越来越油了。所以,建议要适当的解压。
大多数人头发爱出油是因为湿热引起的,在平日饮食上喜欢吃高脂肪、辛辣以及油腻的食物,这样会导致脾胃受损,然后化湿生热最后表现在皮肤毛囊上,从而导致油脂过度分泌所造成的。在饮食上爱吃甜食的人很容易导致痰湿,痰湿内生的情况下身体体内的脂肪代谢出现异常,这些油腻消化不掉就会变成垃圾堵在你的身体里,导致湿热发布出去,有些会在头皮层积累,长期以往就形成了油腻的头发。还有生活习惯的影响,现代年轻人处于快节奏的生活、工作长时间面对电脑、高强度工作、通宵熬夜、压力大等这些生活方式都会引起内分泌系统紊乱,加剧头皮出油现象。
1、吃得油腻、辛辣,不良生活习惯。熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。
2、头发洗得太勤也出油。
3、压力过大及焦虑会使得皮脂腺分泌过多。一方面要忙着事业上的事,一方回到了家里又要处理家务事,这样长期生活下很容易导致压力不断上升,皮脂腺分泌过多,而使得头发变油。
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