【红血丝根治的方法】治愈红血丝的方法有哪些

红血丝根治的方法之医疗篇

光子治疗

光子嫩肤是美国著名的医学美容专家开发的尖端美容技术，其独特的强脉冲光子作用于皮肤组织，产生光热作用和光化学作用，使深层的胶原纤维和弹力纤维重新排列，并恢复弹性，同时，血管组织功能增强，循环改善，这些作用的共同存在令皮肤新胶原形成，产生平滑的组织结构，毛孔缩小，细的线条和皱纹减少，皮肤富有弹性和光泽，不规则的色素沉着斑及其他皮肤问题也得到同步治疗。普通光子嫩肤设备对红血丝只有一定效果，经特殊设计的专业祛红血丝光头针对红血丝发生作用，是目前上佳的面部红血丝、面部润红治疗方法。

液氮冷冻治疗

整形专家指出，液氮冷冻治疗适用于患部颜色较浅的患者，但此法效果不彻底，且冷冻之后可能留下不均匀的斑点。

激光治疗

适用于颜色较深的鲜红斑痣，其组织中血管扩大愈明显，更多的血管占据真皮的面积愈大，激光治疗的效果愈佳。激光治疗照射剂量要适当，以免照射过度而形成瘢痕。它具有选择性光热作用，毛细血管内的血红蛋白吸收激光能量，发生凝固，阻塞毛细血管，使毛细血管萎缩，达到治疗目的，治疗过程无痛苦，少数人可能会有暂时性色素沉着，这是亚洲人皮肤的正常反应，完全可以吸收。

化学方法

化学方法主要是采用了化学品，它们是根据红血丝的特点二特定吸收，从而祛除红血丝。化学品主要是降低血管通透性。红血丝的肌肤通常也比较敏感，也可以选择一些具有抗敏感功效的产品。特别建议红血丝患者，除了日常的护肤品使用外，敏感肌肤平时应该注意不要饮食辛辣 的食物，不要饮酒，保持充足的睡眠和良好的心态去调理改善。坚持有效的调理改善能够全面修复好。

光子及E光技术

除了直接作用于扩张的毛细血管、祛红血丝外，两者都有嫩肤的功效，能通过光热作用和光化学作用促进表皮增生，使深层的胶原纤维和弹力纤维再生和重新排列，从而有效改善表皮屏障功能。

中医治疗

单纯性的使用化妆品去掉红血丝只能起到治标不治本的功效。而中医祛红血丝，是针对红血丝形成的机理采用肤灵汁穿透皮肤被组织中色素团及其被血管优先吸取，内调外护，标本兼治地达到治肤、护肤、美肤的三重功效!在不摧毁正常皮肤的条件下，使血管凝固，色素团和色素细胞摧毁、分解，达到治疗毛细血管扩张，面部潮红和酒糟鼻的效果。

红血丝根治的方法之敷脸篇

香蕉敷脸

香蕉一根(不够的话，可以用两根，根据自己的用量来定)，放在美容器里捣烂，然后敷在脸上，15分钟后用温水洗干净，再涂上柔性的面霜，方便，简单又快捷，而且对去红血丝很有效哦。

苹果敷脸

苹果含有很丰富的营养价值，用苹果敷脸也是去红血丝的有效方法之一。首先，苹果去皮捣烂，加些许蜂蜜，在加点牛奶，洗脸后敷上去，15分钟后用温水洗干净，坚持使用，效果很明显，红血丝不见了。

西瓜皮敷脸

对于夏季的来临，西瓜也慢慢的出现在人们的视野里，人们就利用这时候运用西瓜的好处治疗红血丝。西瓜是凉性的食物，吃完的西瓜皮不要扔，用于敷脸，对减少红血丝也有帮助，对油性的皮肤是特别有效的，可以吸收掉脸上多余的油分，卸妆后，用西瓜皮擦脸很去污垢，而且清爽。

红血丝根治的方法之偏方篇

绿豆

材料：绿豆，纯净水。

做法：把绿豆放入锅里，加水煮至脱皮，然后捞出绿豆皮晾乾，再碾成粉末，然后装入密封瓶里，每天晚上取适量加纯净水调成糊状，再涂在脸上，第二天早上洗掉，坚持一个月，就可以改善红血丝现象，而且还可治疗暗疮。

偏方功效原理：绿豆可清热解毒，此方可有效改善红血丝肌肤，并为肌肤排除毒素，让肌肤散发健康光彩。

芦荟+蛋白

材料：芦荟，蛋白，蜂蜜。

做法：把芦荟去皮，取肉捣烂，加入蛋白和蜂蜜调匀，再敷在脸上，十分钟后洗干净即可。

偏方功效原理：芦荟有镇定消炎的作用，可缓解敏感肌肤的过敏现象，而蜂蜜更有抑止红血丝的发作，三者搭配一起使用，可有效改善红血丝。

银耳+冰糖

材料：银耳，冰糖。

做法：把银耳浸泡发，洗干净，放入锅里，加水熬至粘稠，然后加入冰糖继续熬成浓汁，然后放凉涂在脸上，再盖上冰毛巾敷十分钟即可。

偏方功效原理：此偏方有镇定、消炎的作用，可有效改善肌肤过敏现象，并能去除肌肤的红血丝。

玫瑰花

材料：玫瑰花瓣，VE胶囊，纯净水。

做法：把玫瑰花瓣放入锅里，加入纯净水，小火熬一小时，然后过滤取汁，然后把VE胶囊挑破，挤出VE油滴入玫瑰水中调匀，再涂在脸上红血丝位置即可。

偏方功效原理：VE能缓解敏感泛红的肌肤，而玫瑰水则能镇静褪红，可有效消除红血丝过敏现象。

蜂蜜+麦片

材料：蜂蜜，蛋白，麦片。

做法：把麦片、蛋白和蜂蜜混合在一起，搅拌成糊状，然后涂在脸上红血丝位置，十五分钟后再洗干净即可。

偏方功效原理：此偏方能减少肌肤红血丝色素沉着，并能让毛细血管闭合，减少毛细血管扩张引起的泛红 感，能有效改善红血丝过敏现象。

红血丝根治的方法之护理篇

症状简单护理方法需知：当面部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏，因为这样会影响散热，使皮肤变得更加发红发烫。

注意皮肤水分的补充：经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加溼器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分。

保持愉快心情：精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况加重。康美专家建议，秋冬时节要学会调节心情，保持轻松愉快，生活轻松点，这样有利皮肤自我修复

红血丝根治的方法之饮食篇

饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。

胡萝卜素：含有类胡萝卜素的食物对于消除眼部红血丝很有帮助而且还能保护眼睛视力，类胡萝卜素食物主要来自于橙**和绿色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、荠菜、冬苋菜等，含类胡萝卜素丰富。还有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有类胡萝卜素。

柳橙：有丰富的膳食纤维，维生素A、B、C、磷、苹果酸等，可以抗氧化，改善红血丝敏感性。

番茄：也是属于比较凉性的蔬果，所以可以清热，对于火气大、口干舌燥有很显著的改善功效。它的维生素C含量也很丰富，所以对于养颜美容也很有用，它的铁质含量也很丰富，所以可以预防贫血。可以给皮肤补充营养，让皮肤自我修复，淡化红血丝。

葡萄：葡萄含有丰富的铁质，所以是很好的补血水果，尤其它酸酸甜甜的滋味，很受女生们的欢迎。它有助于新陈代谢，所以可以替你做养颜美容的工作哦! 而且葡萄的水分很充沛，有利尿的功用，味道也很好，对改善红血丝也有很大的帮助。

红血丝根治的方法之预防篇

1、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力。

2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。

3、经常轻轻 红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。

4、避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重。

5、热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。

6、慎做去角质层类美容手术，慎用美白去斑类化妆品;

红血丝根治的方法之其他篇

敏感性红血丝

1增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力。

2尽量不使用还有金属的化妆品，避免色素沉淀。

3尽量不做一些美容激光项目，不破坏皮肤角质层

4局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素药膏

5平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热

6经常 面部，促进血液流动，有助于增强毛细血管壁弹性

7日常注意给皮肤补水滋润，防止皮肤干燥脱皮 8饮食忌辛辣 ，菸酒等

眼部红血丝

冷敷：眼睛有红血丝的时候，可以采用冷敷的办法，使眼部周围的血管收缩，滋润眼睛，即可减轻眼睛红血丝的症状。具体做法是：闭上双眼，用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰块，敷于眼部，时间为10-15分钟，一天2次。也可以使用专门敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在双眼上，可以使眼睛得到舒缓。

保持洁净：眼睛出现红血丝，大多是由于眼部受到各种病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保证眼睛的洁净很有必要，平时注意不要用手去揉眼睛，因为手上带有大量的细菌和真菌，均会感染眼部。另外，也要避免木屑、沙子、粉尘、眼妆残留物等进入眼睛，否则会导致眼睛受到 ，被细菌感染而发炎，布满红血丝。

避免疲劳：不要长时间面对电脑、电视，或者看书、写字等，这样会给眼睛带来很大的伤害，使眼睛过度疲劳，导致血管扩张，造成眼睛红血丝。这种情况下，只要让眼睛得到休息，即可减轻红血丝症状。所以，在用眼每一个小时就应放松休息一下，可以闭上双眼休息10分钟，或者多眺望远方，多眨眼睛等，均可缓解眼睛疲劳。

健康小提示

有红血丝症状的女性在洗脸时，无论是清洁还是护肤，都应选用温和无 的配方。因为红血丝皮肤较为脆弱，所以去角质产品应该由一周一次，改为两周、甚至三周一次，以免加重病情。

什么药可以修复红血丝

什么药可以修复红血丝，一般有红血丝的人的脸颊很红，比一般人的脸颊都要红，还有眼睛有红血丝，原因是因为没有休息好，晚上熬夜，白天又很早起床，身体是吃不消的，下面分析什么药可以修复红血丝。

什么药可以修复红血丝1

红血丝的治疗，一般可以用易孚加3到5滴溴莫尼定。局部外涂厚涂可以选择睡前涂抹。

但是对于红血丝的治疗，最好的方式，一般建议激光或射频治疗。

激光能够作用于扩张的血管，使其从根本上收缩，从而达到治疗红血丝的效果。能够得到比较好的疗效。药物治疗由于透皮效果各不相同，也有一定的个体差异，能否达到很好的疗效因人而异。

对于有红血丝的求美者应该平时做好防晒，避免冷风吹或冷热刺激。避免使用刺激性的化妆品。合理应用补水保湿类的医用护肤品。

红血丝分为先天性红血丝和病理性红血丝，先天性红血丝主要是遗传因素导致，而病理性红血丝是因为做了某些物理治疗或接触某些化学物质以后导致。可以选择使用外用药物治疗，也可以选择使用物理器械治疗红血丝。

外用药物方面建议选择使用多磺酸粘多糖乳膏，也可以选择复方肝素钠乳膏。两种药物选择其中一种2次/日，涂抹5-6天就会有明显的效果，想要完全治愈大概需要1-2个月。

而选择物理治疗效果比较快，可以选择使用激光去除红血丝1-2个月照射1次，2-3次就可以把红血丝祛除掉。但是需要注意平时在日常生活中减少接触过多碱性的清洁产品，比如洗面奶、肥皂、香皂避免对血管造成刺激而导致红血丝复发。

脸上有红血丝是因为皮肤角质层过薄，毛细血管过于丰富，在受到冷热刺激或者精神刺激紧张就会出现，没有什么特别针对红血丝的口服或者外用药物，可以用舒缓的保湿喷雾镇静肌肤，或者芦荟胶等外涂，平时注意防晒，不在紫外线下暴露太久。

避免用过热或者过冷的水洗脸，注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。脸上的红血丝也可以选择现代的物理、激光手段解决。

什么药可以修复红血丝2

得了红血丝之后不要盲目用药。

现在没有任何药物能够去除红血丝的。如果盲目购买药店里面所谓的去红血丝的药物，这个大多数都是化学剥脱剂，涂抹在脸上不但损伤面部的表皮，而且还可能会加重红血丝。

得了红血丝之后，首先避免过度护肤，平时做好防晒。可以配合强脉冲激光进行治疗，激光可以使红血丝消退。而且还可以改善肤色不均，抗老缩毛孔。

眼睛出现红血丝

很多种原因可以引起，在治疗方面主要根据病因进行对症治疗。如果是细菌性结膜炎或者细菌性角膜炎引起的红血丝，可以使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、氧氟沙星滴眼液、加替沙星眼用凝胶、红霉素眼膏等。如果是病毒性结膜炎或者病毒性角膜炎引起的红血丝，可以使用阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、重组人干扰素α2b滴眼液等。

如果是因为过敏性因素引起的眼睛出现红血丝，可以使用妥布霉素地塞米松滴眼液、氟米龙滴眼液、依美斯汀滴眼液、奥洛他定滴眼液等。如果是因为眼部疲劳引起的红血丝，可以使用七叶洋地黄双苷滴眼液、萘敏维滴眼液等。

眼睛有红血丝

有几种原因：

1、炎症引起的`红血丝。如果是细菌感染，就可以用氧氟沙星眼药水、左氧氟沙星眼药水点眼。如果是病毒引起的红血丝，就可以用更昔洛韦眼用凝胶涂眼。

2、视疲劳。有的患者有近视、远视、散光等屈光不正而不配戴眼镜，视疲劳就可以出现红血丝，这种时候建议配戴合适的眼镜，可以点施图伦眼药水。

3、结膜、角膜干燥症引起的红血丝，这种情况可以点玻璃酸钠眼药水。

什么药可以修复红血丝3

那么红血丝擦什么药有效果？

1、适度的休息。

现在每一个朋友现在都在电脑前或手机前长时间办公环境，所以会有长期使用的眼睛的，所以最好在一两个小时后连续工作，可以适当休息，缓解眼部疲劳，让眼睛休息更好，它有助于消除眼睛血丝。

2、不要用手揉眼睛。

一旦进入血液的眼睛，那么应该特别注意揉眼睛不，因为细菌的存在无法避免的，因此很容易发生细菌感染，引起不必要的问题，所以当眼睛布满了血丝，在没有充分的条件下，不要自己乱处理，面部红血丝可能与局部冷热刺激，外用含有类固醇激素的药物或化妆品导致皮肤角质层变薄，毛细血管扩张。

有时玫瑰痤疮也会导致皮肤毛细血管扩张。建议您平时避免冷热刺激，避免进食辛辣刺激性食物，局部给予冷敷治疗，症状较重，可行激光治疗。

3、喝更多的水。

饮用水可以帮助人体补充水的需要，而眼睛往往是缺水的情况，所以干燥和干燥很容易引起血丝。所以可以用喝水的方法来帮助缓解眼部血的症状，避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重。

4、眼睛疲劳。

长期忽视眼睛休息，造成眼睛疲劳，会引起眼血管破裂，还会引起眼睛负担，从而引起出血。所以所有的一切，多休息，及时睡觉才是根本，找出红血丝形成的原因。只要正确诊断还是可以去除的。

建议增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力，不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮，饮食忌辛辣刺激，烟酒等。

脸部的红血丝，其实就是脸部毛细血管的扩张。修复红血丝平时要注意正确的护肤。清洁面部，要选择温和的洗面奶，每天洗脸不超过两次。

要给肌肤喝饱水，充分保湿，洁面后的第一件事就是用不含酒精的化妆水给脸补水，保湿增强肌肤的抵抗力。有红血丝的朋友要减少敷面膜的次数。要是脸部红血丝过多，也可以通过正规医院医学美容的方式减轻红血丝。

玫瑰花去红血丝

材料：玫瑰花瓣、VE胶囊、清水

做法：将玫瑰花瓣洗净后放入锅中，加上适量的水，开小火熬煮一小时，熬好后隔渣取汁，在玫瑰花汁中添上少量的VE油调适，混合搅拌均匀后，用小棉棒涂在红血丝处即可。

中药喻敏霜红血丝

将药膏涂抹面部，越细越好， 涂抹好 之后 可以促进肌肤血液循环，并且用手掌做轻微的按抚，就能缓解红血丝的症状。

冰糖银耳去红血丝

材料：冰糖、银耳

做法：将适量的银耳和冰糖放在锅中熬煮，锅开后取出放凉。将其涂抹在有红血丝的地方用冰毛巾冷敷十分钟后，取下洗净即可。

用什么可以去掉红血丝

　用什么可以去掉红血丝，脸上有红血丝会严重影响到容貌美感，很多人会担心脸上的红血丝会引起别人对自己的嘲笑，红血丝大多是由各种损伤因素造成的，以下来了解用什么可以去掉红血丝？

用什么可以去掉红血丝1

　 一、简化护肤

　洁面一天洗两次脸，晚上洗面奶，早上用清水。红血丝脸蛋脆弱，洗脸次数不易过多，以减少揉搓，保持脸上原有水分。

　水乳水和乳是一年四季必不可或缺的护肤品，滋润保湿，不油不腻，易吸收，面霜使用与否就看季节吧，夏季我一般是不用霜的。

　防晒我用的防晒产品不固定，主要偏向乳状，易涂抹，不假白，防晒效果也不差。

　注：少化妆，偶尔可以试上一试肌断食护肤法，让肌肤得到充分休息。

　 二、专业护肤

　简单来说，用什么产品可以去掉红血丝，我可以用三个字概括专业护肤，即去、留、补。

　去请将洗面仪、去角质产品、片状面膜、清洁面膜还有含有酒精、香料、水杨酸的护肤品从你的梳妆台拿走，冷藏或者送人自便，红血丝的脸蛋可禁不起这几样的折腾，它们会将我们仅剩的一点脸皮折腾没的，所以还是老老实实的先收起来吧。

　留将氨基酸类洗面奶、保湿水乳、补水膏状面膜留用，这类洗护肤品比较适合敏感肌，对红血丝的小伙伴很友好，能够补充肌肤水分，保持脸部弹润。

　补舒缓红血丝修护精华液。红血丝需要专业修护，补充角质层所需养分，以银耳多糖、山金车花、葡萄叶、七叶树、白薇、法国腊菊、甜杏仁油等成分萃取的壹俏壹芷修护精华液，渗透到肌肤底层去滋养修复受损的皮肤，激活受损肌肤细胞分裂再生，让受损扩张的毛细血管和变薄的角质层代谢恢复。而角质受损和毛细扩张正是脸颊泛红、发烫和红血丝的症结所在，修复毛细弹性和角质厚度后，根源上去掉脸上红血丝、敏感性泛红发烫发痒等症，令脸部肌肤恢复健康纯净，让我们拥有光洁嫩白的肌肤不再是奢望。我大概用了一个多月，脸摸上去好像就有一层保护膜似的，滑滑的，这不，红血丝也少了很多。

　 三、调理饮食

　生活要养成规律，按时吃饭，不熬夜，多吃凉性水果，油腻、辛辣、刺激食物尽量少吃，海鲜易过敏食物或者不吃，身体好了，皮肤状态自然就好了。

用什么可以去掉红血丝2

　 怎么去红血丝最快

　 1、多食用蔬果

　维生素C可以起到强健毛细血管的作用，可以避免脆弱的血管受到自由基因的破坏，蔬果中就含有大量的维生素C,此外蔬果中的维生素K能够帮助恢复血管壁的弹性。多食用蔬果可以帮助去除红血丝的肌肤，有效改善红血丝肌肤哦~

　 2、芦荟去除红血丝

　芦荟的美容效果很多人的知道，芦荟也具有显著的修复血管的作用，可以提高血管收缩和舒张能力，改善红血丝的肌肤。只需要把芦荟洗干净，去皮，然后取出里面的果肉，将其捣成糊状，再敷在脸上，按照这个方法就可以有效去除红血丝了，同时很好地改善皮肤的敏感状况。

　 3、多用活泉水

　随身携带活泉水喷雾缓解肌肤。或者每天冷敷自制活泉水面膜，20分钟左右卸下，不仅能镇静肌肤，还能有效收缩毛孔和增强肌肤抵抗力。活泉水中含有大量的矿物质以及微量元素，又很好的舒缓作用。

　 4、巧用马克杯

　红血丝皮肤的朋友可以利用马克杯来促进肌肤的微循环。感到干燥时在面部均匀地涂抹上保湿类的面霜，并且用手掌做轻微的按抚，在马克杯中倒入温水，面部紧贴马克杯面热敷，这样可以促进肌肤血液循环，缓解红血丝的症状。

　 5、冰糖银耳汁敷脸

　把冰糖和银耳放入锅中，加上清水熬煮，煮好之后放置冷却，然后再放入冰箱中冷藏半个小时即可，取汁水涂抹在脸上，并用冰毛巾盖在脸上，这样可以帮助镇静皮肤，起到消炎的作用，让红血丝皮肤可以迅速退红。

用什么可以去掉红血丝3

　 脸上很多红血丝怎么办

　 1、避开蒸气浴

　除了不要让肌肤频繁承受温差,长时间暴露在极冷或极热的环境中,尤其不要用蒸汽争脸,连蒸气浴也要能免则免,洗澡时的水温尽量温和。

　 2、找到最适合自己的按摩油和方法

　玫瑰、薰衣草、柏树、迷迭香、檀香、甘菊这些精油都有助于强健血管,修复角质层,淡化红血丝。加几滴在10ml的金盏草精油里,然后把它涂在皮肤最娇嫩、最薄的地方,轻轻按压(注意,是按压不是按摩)5-10分钟,每周1-2次。

　 3、给它最好的舒缓成分

　洋甘菊能平复破裂的微血管,增进血管弹性;甘草具有很好的消炎作用,可缓解皮肤刺激,同时均衡肤质,消热解毒;绿茶中所含有的多种氨基酸能有效促进脂质形成,修护润泽肌肤,增强肌肤自身的免疫力。

　 4、不要用功效太强的产品

　现代的化妆保养品,强调的是高效性,因此要求其活性成分必须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言,高浓度、高效果就是高风险、高敏感。另外,红血丝皮肤不能用功效性太强的产品,使用不给皮肤增加负担的'非疗效型产品,才是使皮肤恢复健康的良方。

　 5、学会用维生素E和C护肤

　含有维生素E和C的护肤品在对抗自由基方面功效卓越。晚上洗过脸后用针尖刺破维他命E胶丸擦在脸上,然后轻轻的按摩直至完全吸收,一定要让皮肤完全吸收,维他命E胶丸用大粒的一粒就可以了。当然也可根据各人情况不同而定。

　 吃什么可以改善红血丝

　多补充热源食物：膳食中应多补充产热营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质,以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。

　多补充含蛋氨酸的食物：蛋氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒适应所必需的甲基。寒冷气候使得人体尿液中肌酸的排出量增多,脂肪代谢加快,而合成肌酸及脂酸、磷脂在线粒体内氧化释放出热量都需要甲基。因此,在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物,如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、叶类蔬菜等。

　适量补充无机盐：医学研究表明,人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系。专家建议冬季应多摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙可提高肌体御寒性。含钙较多的食物有:虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等。

　 脸上有血丝是什么原因

　1、有的人的脸上有红血丝的原因是因为长期使用药物,A酸、果酸、换肤导致皮肤受损、变薄、脆弱而造成。

　2、外力、不当挤压所引起。很多人鼻翼、鼻沟的地方都有微丝血管变形的现象,这都是不当挤压粉刺及青春痘的结果。

　3、螨虫之类的寄生虫由毛囊进入真皮下,一段时间后也会对皮肤造成严重损伤而引起之局部“红脸”。

　4、区域因素:如高原气候刺激,且海拔高,皮肤缺氧,导致红细胞数量的增多,引起毛细血管扩张破裂。毛细血管因缺氧而循环不畅,血管坏死。

　5、物理性因素:居住高寒地区或受过冻伤,致使血液循环受阻,血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝;寒冷刺激,空气干燥,风沙气候,阳光曝晒,使毛细血管耐受性超过了正常范围,引起毛细血管扩张破裂。

红血丝也叫毛细血管扩张，是皮肤中的毛细血管持续性扩张而造成的，形成红色或紫红色斑状、点状、线状损害，偶有灼热感或刺痛感。

引起红血丝的原因很多，大致分两大类型：遗传型和诱发型。

治疗的方法很多，不过我给你的这几种最简单

1：芦荟蛋白方

材料：芦荟叶子一片，蛋白、蜂蜜少许

方法：将芦荟果肉与蛋白蜂蜜混合在一起，敷于红血丝部位10分钟后温水清洗

功效：芦荟消炎镇定，蛋白清热解毒，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖能抑制红血丝发作

2：蜂蜜麦片方

材料：蜂蜜，蛋白，麦片

方法：将三种材料调匀，做成糊状，然后敷于红血丝部位15分钟后用温水清洗

功效：可以减少红色素沉着，闭合毛细血管，减少刺痛感

3：银耳冰糖褪红方

材料：银耳，冰糖

方法：熬成汁敷在脸上后，再用冰毛巾覆盖10分钟

功效：可以镇定、消炎，具有褪红功效

4：玫瑰花VE方

材料：玫瑰花瓣，VE胶囊

方法：将玫瑰花瓣放入锅内，倒进纯净水或矿泉水，文火煮1小时后取汁；将VE胶囊破开取油，加入玫瑰汁中；用小棉花棒涂于红血丝处

功效：VE能充分滋润秋冬季干燥泛红的肌肤，玫瑰也有收敛镇静褪红作用

另外注意有红血丝的人每天必须保证8杯水的充足分量，另外可以选用含洋柑菊护肤品，防过敏，舒缓红血丝皮肤

在秋季可以吃微苦的食物，如苦瓜、苦丁茶、柚子等

现在正处于春夏交替季节，起皮、泛红、刺痛还有些发痒成为很多人遇到的肌肤问题，其实这种状况与日常的皮肤护理也有很大的关系，那么我们应该用哪些护肤品来护理和拯救我们的皮肤呢当皮肤敏感脆弱之际，选择保养品时不宜再给皮肤过多的负担及厚重的霜状质地。合理的使用护肤品很重要！下面，就给大家分享好用不贵的平价敏感肌护肤品，特别适合实用党。

赫拉HOLA 绵羊油温和嫩手霜

使用于任何部位的肌肤，它其中含有丰富的植物配方，在使用时能迅速的提升肌肤的吸收能力，并且不断的修复各种不适的肌肤状态，最终从根源上帮助打造出一个健康的肌肤，舒缓肌肤的不适感。

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特别推荐的一款！被很多护肤杂志称为“肌肤急救神仙膏”，特别温和！肌肤脆弱的一定要用，对皮肤发红瘙痒红血丝敏感肌效果都超级棒，医科大学十几年的研究，它的原料特别充足，竟然有20多种植物精华，但是价格却很平民，所以家里常备一瓶绝对没错。值得入手！

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ASAP 温和洁面凝胶

采用天然的成分制作而成，在去油脂的同时又能保持肌肤的天然水分平衡，其中的含有芦荟成分能在最大程度上舒缓肌肤不安的状况，保护肌肤免受自由基的伤害。

彼得罗夫温和卸妆洁面泡沫

采用优质成分制作而成，其中的有效性成分在使用时能及时的深入肌肤的底层进行滋养，同时不含任何刺激物的配方能在最大程度上舒缓肌肤，进而帮助打造出一个健康润泽的肌肤状态。