薰衣草的花香有什么作用？

提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。

2缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。

3促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。

4抑制高血压、鼻敏感气喘等。

5调节生理机能。

超细熏衣草粉6增强免疫力。

7维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。

8可预防病毒性、传染性疾病。

9去除异味、净化空气。

10除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。

　工作了一整天，回家泡个澡是多么舒服的事情啊!不仅可以洗去身上的疲惫，还能给肌肤做一次深入的排毒。泡完澡之后整个人都会精神很多哦。除了这些切身体会，还是很多隐藏的功效，这些你知道吗

　泡澡排毒的功效

　1、温热作用

　凭借温热带来的血管扩张作用，改善血液循环，使供应内脏和肌肉的氧气及营养增加，可促进老废物质的排泄，消除疲劳，预防疾病

　2、祛除皮肤的污垢

　祛除皮脂腺、汗腺等分泌腺的污垢，加速老废物质的排泄，消除身心疲劳

　3、静水压的效果

　下半身受到静水压(水的重量)压迫，促使下半身的血液回流心脏，使心脏的血液输出量增多，供给全身细胞的氧气和营养随之增加。另外，肾的血液量增加，也使尿的排泄量变多，有助于祛除“寒气”(水毒)

　4、浮力的效果

　人体的比重为1036，因此泡在水中的部分会感觉非常轻。泡澡时，有腰痛等疼痛的人行动比较轻松，加上温热能促进血液循环，可以有效改善疼痛和麻痹

　5、提高免疫功能

　泡澡能提高中性粒细胞的吞噬杀菌能力和淋巴细胞的免疫功能，增加身体的抵抗力。这也是泡澡的“温热效果”

　6、促进激素分泌器官(内分泌腺)的功能

　温热会改善血液循环功能，促进内分泌腺的功能，增加皮质醇(肾上腺在应激反应里产生的一种激素)、催乳素(腺垂体分泌的一种蛋白质激素)、睾丸酮、雌激素等分泌量，因而身体的抵抗力会增强，男性更具雄风，女性更具魅力;

　7、提高纤维蛋白溶解能力

　泡澡能使溶解血栓(脑中风、心肌梗死)的酶“血纤维蛋白溶解酶”增加，可提高纤维蛋白溶解能力。也就是说，这可以科学地证明本书所主张的“泡澡可以使身体温暖，溶解血栓”;

　8、分泌β-内啡肽

　一旦养成了跑步的习惯，如果一天不跑步，身心就很不平衡，同样，脑部会分泌β-内啡肽，发挥吗啡一样的作用，制造好心情。

　健康排毒食物

　柠檬

　柠檬中富含的维生素 C 对皮肤非常好，切几片来泡澡，除了清新的香气之外让你提神醒脑之外，还能有助于修复被暗疮损伤的组织。

　绿茶

　用绿茶茶包泡澡，可以让绿茶里的茶多酚成分渗透到洗澡水中，这样一来在泡澡的时候能有效舒缓皮肤、保持水油平衡和排毒解脂。

　薰衣草

　薰衣草有很好的镇定作用，如果你容易长小痘痘、油脂粒的话，用薰衣草泡澡能得到有效缓解。同时薰衣草泡澡还能舒缓压力，赐你一夜安稳觉。

　生姜

　自古国人就有喝姜茶来驱寒的习惯，其实用生姜泡澡也一样有奇效。平日泡澡切几片生姜放进去，可以有效预防 「热伤风」并且可以缓解因久坐而造成的肌肉酸痛。

　蜂蜜

　将蜂蜜放进洗澡水中能起到滋润皮肤、放松身心的功效，沐浴完之后身上还有一股淡淡的甜香味。我建议使用普通蜂蜜，不要选用含有大量雌激素的蜂王浆，因为雌激素过高容易使女性产生乳腺肿瘤等疾病。

　海盐

　海盐泡澡对白领和学生族来说真是再好不过的放松方法，可以有效缓解因疲劳工作带来的肌肉酸痛。

　牛奶

　许多人对牛奶泡澡早就习以为常，但果库君在这里还是要告诉你，用牛奶泡澡对于修复日晒有着非常好的效果。

　发酵粉

　咋听起来有点不敢相信，但用发酵粉泡澡，它在与水接触式会分解成几种有效舒缓肌肤的物质，能对皮肤过敏问题有所改善，同时将其与盐放入水中，还能去除有些难闻的体味。

　选好了“食材”，泡澡水温也很重要哦。不同的水温也是非常有讲究的，适合不同状态下的你。水温42℃以上的热水具有以下的效果：

　1、使血压上升：不适于高血压的人;

　2、使神经兴奋：不适于失眠、上火的人;

　3、抑制胃液分泌：有助于胃溃疡、胃酸过多的人。

　4、对于肩颈僵硬、腰痛等疼痛，使用42℃以上的热水泡5分钟左右即可;

　5、没有睡好的人，上午短暂(4分钟以内)地泡个热水澡，身心都能舒畅。另外，热水对荨麻疹也有效果。

　温水(39℃以下)具有以下的效果：

　1、降低血压：适于高血压的人。

　2、降低脉搏数：适于倦怠、结滞、葛瑞夫兹病。

　3、放松精神：适于失眠、精神压力大的人。

　4、提高消化系统的功能，增进食欲：适于食欲不振、肠胃较弱的人。

　5、要消除精神压力，使用39℃左右的温水泡15~20分钟，可以放松精神，睡前以同样温度的水泡澡，亦可帮助睡眠。

　6、宿醉的人，用39℃左右的温水，采取中途休息的方式，合计泡15~20分钟，可以提高发汗和利尿作用，有助于消除水毒。此外，温水对于气喘、高血压、神经官能症也有效果。

　我结语：秋天的天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性的季节，我们的身体很容易出现疲倦、乏困、精神不振作等等现象，觉得累的时候不妨泡个澡充下电吧!

中药薰衣草的功效与作用

中药薰衣草的功效与作用。相信大家对薰衣草并不陌生，这虽然是一种花，但薰衣草是可以用来入药的。接下来就由我带大家详细的了解中药薰衣草的功效与作用的相关内容。

中药薰衣草的功效与作用1

1、健胃止痛

自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。其疗效广，可以治疗七十种以上的疾病；分布广，易获取，在古时医疗缺乏的年代，被称为“穷人的草药”。

2、清热解毒

薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱的嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还有促进受损组织再生恢复等护肤功能。

3、调节内分泌

薰衣草粉能治疗青春痘、滋养秀发，止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。

薰衣草简介

薰衣草，药用部分为唇形科植物薰衣草的全草。6月采收，阴干。薰衣草由于茎杆木质化程度比较高而呈亚灌木状或灌木状，主要以从花序中提取的薰衣草油作香料用。

其叶形花色优美典雅，蓝紫色花序颖长秀丽，是庭院中一种新的多年生耐寒花卉，适宜花径丛植或条植，也可盆栽观赏。薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，被称为“香草之后”，其香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。

薰衣草的药用价值

薰衣草是当今全世界重要香精原料。薰衣草又可作药用，还是良好的蜜源植物。薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，被称为“香草之后”。

薰衣草还有“芳香药草”之美誉，适合任何皮肤，能促进细胞再生、加速伤口愈合，改善粉刺、脓肿、湿疹、平衡皮脂分泌，对烧烫灼晒伤有奇效，可抑制细菌、减少疤痕。

薰衣草也常被用来作为美容及消炎用品，如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎；若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。

制作成香包可代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草，能使身体温暖并帮助睡眠（做成香枕也有同样的效果）。

薰衣草的用法与用量

内服：煎汤，3-9g。外用：适量，捣敷。

薰衣草的副作用

暂无副作用。

薰衣草的选购方法

薰衣草的品质鉴别主要在气味上，薰衣草的味道越浓郁，说明薰衣草的品质越好，而普通薰衣草则味道淡且香味不够醇厚。

中药薰衣草的功效与作用2

薰衣草，这个从法国普罗旺斯来到我国新疆的香草精灵，扎根伊犁河谷已经40多年了。每年的5、6月间，当伊犁河谷的薰衣草田里，大片大片蓝紫色的花朵像海浪一样在随风摇曳时，风中送来阵阵沁人心脾的花香，似乎在告诉收割者，又是一年收获薰衣草的季节了。

薰衣草在罗马时代就很出名，罗马的贵族名媛将它做成香包馈赠亲朋好友。在茶文化浸润的东方国度，人们将薰衣草花和蜂蜜一起泡成了清香可口的花茶。因其功效很多，被称为“香草之后”。另外还有“芳香药草”的美誉，可以治疗伤风感冒、腹痛、湿疹，其香气能醒脑明目，使人舒适。

薰衣草还能驱除蚊蝇，其叶、茎、花、全株均有香气，尤以花的香气浓郁而柔，无刺激感，无毒副作用。夏天天气炎热，是蚊虫孳生、猖狂的季节，尤其在晚上常常让人无法安睡。如果不小心被蚊虫叮咬，轻则皮肤红肿，重则可能被传染上一些疾病。因此，居室中放两盆薰衣草，能够避免蚊蝇骚扰。薰衣草特殊的芳香能让人感到安宁镇静、洁净身心。

在黑死病肆虐的时代，法国格拉斯制作手套的工人，因为常以薰衣草油浸泡皮革，许多工人因此逃过鼠疫的侵袭。这个传闻也许有些真实，因为鼠疫病菌是经由跳蚤传播的，而薰衣草可以驱除跳蚤。

薰衣草已经被广泛使用于药草学上，薰衣草油可以减轻头痛的症状，也可以用来治疗皮肤烧烫伤或发炎。将薰衣草的种子和花加到枕头内，可以帮助入眠；在一杯热水中加入一点薰衣草油，有镇静、放松心情的效果。薰衣草油（或是萃取的精油）以一比十的比例，混合的稀释液，可以治疗粉刺。

在食用方面，薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人早已知道薰衣草具有健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或掺于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊丽莎白一世便是其忠实的'爱好者。

除此之外，薰衣草还可提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助；促进血液循环，可滋养秀发；维持呼吸道机能，对鼻喉黏膜炎有很好的疗效；可用来泡澡，可预防病毒性、传染性疾病；除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下；放几棵干草在衣柜、书柜里，能驱虫防蛀，香味经久不散。

中药薰衣草的功效与作用3

羽叶薰衣草的功效和作用

羽叶薰衣草日常主要是以观赏为主，能够点缀装饰室内环境，若是将其晒干之后可以作为熏香使用，能够有安定神经的效果，对于失眠还有着很好的缓解作用，将其制作成花包，还能有驱虫的效果，防治受到蚊虫的叮咬，另外放置在室内的环境中养殖，还能有净化空气的效果。

1、观赏作用

羽叶薰衣草花色为紫色，在花茎的顶部紧凑而生，同时散发出淡淡的幽香，日常主要是以观赏为主，经常在一些花坛之中看到羽叶薰衣草的身影，也适合在庭院之中栽种，可以起到美化环境的效果。

2、芳香疗法

羽叶薰衣草日常可以将其晒干进行储藏，放置在室内的环境中用于熏香，能够起到安定神经的效果，对于失眠也有一定的治疗效果，若是没有食欲感也可点燃羽叶薰衣草熏香，能够促进食欲感，但是不宜长时间的进行点燃，否则会对身体造成一定的伤害。

3、抵抗蚊虫咬伤

在羽叶薰衣草的功效与作用中也有一定的驱蚊效果，可以将晒干的羽叶薰衣草放置在花苞之中，能够驱赶蚊虫，同时还能清新空气，若是有蚊虫叮咬，也可将羽叶薰衣草浸泡水中，然后蘸取汁液涂抹在伤口处，可以有清洁伤口的效果。

4、净化空气

羽叶薰衣草还有着很好的净化空气的效果，其花香芳香四溢，摆放在室内的环境中，能够去除臭气，同时叶片还能吸收二氧化碳以及甲醛等物质，从而达到净化空气的效果，可以在室内的环境中养护。

薰衣草是人们熟知的花卉。薰衣草有着紫色的小花，成片开花时十分美丽。薰衣草有“芳香药草”的美誉。不仅花朵好看，而且药用价值很大。那么，薰衣草有什么用？今天我们一起来学习一下薰衣草的功效和作用。

薰衣草的功效和作用

薰衣草观赏价值：其叶形花色优美典雅，蓝紫色花序颖长秀丽，是庭院中一种新的多年生耐寒花卉，熏衣草适宜花径丛植或条植，也可盆栽观赏。薰衣草通常在六月开花。每当花开风吹起时，一整片的薰衣草田宛如深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏着，甚是美丽。同时剪取开花的枝条可直接插于花瓶中观赏，干燥的花枝也可编成具有香气的花环。适合庭院、盆栽、切花、花坛栽培等。

薰衣草药用价值：精油功效：保养治疗身体、放松身心、抚慰心灵，镇静安神；神经功效：安抚情绪，净化心灵，减轻愤怒及精疲力尽的感觉，平衡中枢神经；身体功效：改善失眠，降低高血压，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、妇科及消化系统问题；皮肤功效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长；

薰衣草盆景作用：可杀虫、净化空气。

薰衣草家庭应用：1、镇定情绪助安眠，缓和风湿神经痛；2、制作沐浴保养品、香皂、香水的原料；3、亦可用于泡澡和护肤美容具收敛效果；4、花与叶皆可泡茶，制作糕点及厨房烹调料理。

以上就是对薰衣草有什么用，薰衣草的功效和作用的简单总结。薰衣草原产于地中海地区，如法国普罗旺斯。薰衣草抗旱能力强，但怕水涝，要注意对栽培土壤的管理。薰衣草为半耐热植物，好凉爽，喜欢冬暖夏凉，生长的适宜温度为15～25℃。

日本的研究指出，熏衣草精油滴入温水中，用来泡澡或泡脚，十分钟后用心电图观察，可以发现自律神经放松，而达到精神松弛与休息的效能。

· 以上的配方，也可适用于生产后会阴的疼痛减轻，尤其在产后三到五天的效果最明显。

· 使用熏香的方式，明显改善的是降低高血压，舒缓头痛与相关神经紧张引起之疼痛，舒缓焦虑，其实这是以心灵抚慰为主，引起的相关呵护。

· 对妇女来说，改善月经不规则与白带、经血过少都有明显的帮助，不过这需要长期与持续的使用，才能看得出差异。

· 如果以熏衣草精油沐浴，长期可改善皮肤组织相关问题，如皮肤炎，湿疹，干癣，面疱，不过这都需要持之以恒的使用熏衣草精油，您不能期待一次就有奇迹。

· 熏衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的，因为它就是在一次化学师将被灼伤的手放入熏衣草精油中，经过一段时间的治疗，竟能连伤疤都完全消除，而开始了精油治疗相关的研究，所以熏衣草对于受损皮肤组织的恢复，是其最早被证明有效的功能。

自古以来，薰衣草即因其高雅的芳香和医疗功效而为人所爱。不论是新鲜、干枯的花朵还是精油，都能让奔波于现代繁忙生活中的人们打开轻松、舒缓情绪的大门！你是否见到了满山遍野的薰衣草，紫色的花束在微风中摇曳生姿，安抚着繁忙的惊慌和沮丧。

　　薰衣草原产于地中海地区，现在广泛种植于欧洲等地，使用历史长达数千年！而Lavender则源于拉丁文Lavara为洗涤之意，古罗马人很喜爱用薰移草来薰香沐浴，据说英国查理一世皇后最喜欢的就是薰衣草香水。

　　在繁多的薰衣草使用发放当中，流行又最简单的莫过于薰衣草舒缓浴。用小布袋装着蕈衣草的鲜花或者干花，泡在浴缸的30℃--40℃的温水里，浸泡15至30分钟。沐浴后全身都香喷喷的，而且通体舒畅、精神放松，再去睡个好觉，整个美容浴的过程就完成了。

　　如果在没有薰衣草的季节里也希望享受到如此芬芳的保养，要怎么办呢？那么就选择薰衣草精油吧！薰衣草精油是从薰衣草盛花期间采摘的花朵中提炼出的、有浓郁香味的天然油分，是一种纯天然的香料。先将6-8滴精油滴入一汤匙的牛奶中，再加入30℃-40℃的温水中，浸泡20分钟；或者把混合了精油的水浇在蒸汽房的热源上，就可以享受一个醉人的香气浴了，放松神经之余还能滋养肌肤。家中只有淋浴的朋友不要着急，在沐浴液中加入1-2滴精油也可以享受到浸浴带来的保养效果哦。将精油滴入牛奶中稀释，倒入一盆温热水中，把手或足放入浸泡15分钟。可以放松情绪、改善循环、完成手部和足部的皮肤保养工作。

　　没有试过精油按摩的朋友不防尝试一下新的按摩方法呦。用调配好的复方油或者将精油按25%(一般皮肤)、1%(敏感皮肤)的比例同按摩膏、润肤油或者面霜调和后按摩皮肤，适用于平时舒缓压力、放松情绪及护肤等。

　　青春痘是美丽的头号杀手，一起向这讨厌的小东西说拜拜吧！将薰衣草精油滴在棉签上，直接涂抹在青春痘上，可以消炎、杀菌、帮助青春痘愈合、祛除痘印。

　　夜晚来临了，让薰衣草还你一个高质量的睡眠吧！将精油滴几滴在薰香灯中(根据卧室大小而定)，让我们在淡淡冷香中缓和紧绷的神经，睡眠开始喽！薰衣草精油能帮助睡眠、安抚激动情绪、舒缓偏头痛、恐慌的心情。

　　薰衣草精油还可以平衡皮脂分泌，改善皮肤状态，有帮助治灼伤与晒伤的功效，清淡而清澈的草药花木香，对呼吸系统有帮助，能安定情绪，平衡中枢神经系统，有利改善惊慌和沮丧的状态对心脏有镇静效果，可降低高血压，安抚心悸，改善失眠状态，令你的心情变得舒畅。　　自古以来，薰衣草即因其高雅的芳香和医疗功效而为人所爱。不论是新鲜、干枯的花朵还是精油，都能让奔波于现代繁忙生活中的人们打开轻松、舒缓情绪的大门！你是否见到了满山遍野的薰衣草，紫色的花束在微风中摇曳生姿，安抚着繁忙的惊慌和沮丧。

　　薰衣草原产于地中海地区，现在广泛种植于欧洲等地，使用历史长达数千年！而Lavender则源于拉丁文Lavara为洗涤之意，古罗马人很喜爱用薰移草来薰香沐浴，据说英国查理一世皇后最喜欢的就是薰衣草香水。

　　在繁多的薰衣草使用发放当中，流行又最简单的莫过于薰衣草舒缓浴。用小布袋装着蕈衣草的鲜花或者干花，泡在浴缸的30℃--40℃的温水里，浸泡15至30分钟。沐浴后全身都香喷喷的，而且通体舒畅、精神放松，再去睡个好觉，整个美容浴的过程就完成了。

　　如果在没有薰衣草的季节里也希望享受到如此芬芳的保养，要怎么办呢？那么就选择薰衣草精油吧！薰衣草精油是从薰衣草盛花期间采摘的花朵中提炼出的、有浓郁香味的天然油分，是一种纯天然的香料。先将6-8滴精油滴入一汤匙的牛奶中，再加入30℃-40℃的温水中，浸泡20分钟；或者把混合了精油的水浇在蒸汽房的热源上，就可以享受一个醉人的香气浴了，放松神经之余还能滋养肌肤。家中只有淋浴的朋友不要着急，在沐浴液中加入1-2滴精油也可以享受到浸浴带来的保养效果哦。将精油滴入牛奶中稀释，倒入一盆温热水中，把手或足放入浸泡15分钟。可以放松情绪、改善循环、完成手部和足部的皮肤保养工作。

　　没有试过精油按摩的朋友不防尝试一下新的按摩方法呦。用调配好的复方油或者将精油按25%(一般皮肤)、1%(敏感皮肤)的比例同按摩膏、润肤油或者面霜调和后按摩皮肤，适用于平时舒缓压力、放松情绪及护肤等。

　　青春痘是美丽的头号杀手，一起向这讨厌的小东西说拜拜吧！将薰衣草精油滴在棉签上，直接涂抹在青春痘上，可以消炎、杀菌、帮助青春痘愈合、祛除痘印。

　　夜晚来临了，让薰衣草还你一个高质量的睡眠吧！将精油滴几滴在薰香灯中(根据卧室大小而定)，让我们在淡淡冷香中缓和紧绷的神经，睡眠开始喽！薰衣草精油能帮助睡眠、安抚激动情绪、舒缓偏头痛、恐慌的心情。

　　薰衣草精油还可以平衡皮脂分泌，改善皮肤状态，有帮助治灼伤与晒伤的功效，清淡而清澈的草药花木香，对呼吸系统有帮助，能安定情绪，平衡中枢神经系统，有利改善惊慌和沮丧的状态对心脏有镇静效果，可降低高血压，安抚心悸，改善失眠状态，令你的心情变得舒畅。

薰衣草的功效与作用及禁忌

薰衣草的功效与作用及禁忌，薰衣草是很熟悉的一种花卉，不仅长得好看，味道也非常让人喜欢，加上本身就具有的舒缓安神的效果，让薰衣草大名鼎鼎，下面分享薰衣草的功效与作用及禁忌。

薰衣草的功效与作用及禁忌1

薰衣草药用的部分

薰衣草味辛，性凉，自古就广泛使用于医疗上，它香气清新优雅，性质温和,中医也有薰衣草入药的方式。薰衣草被称为“百草之王”,它的茎和叶都可入药，它的花也有一定的药用价值。

薰衣草的镇定安神效果

薰衣草是公认最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。它能舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，在国外就有医院把从薰衣草中提取来的挥发油用于改善老年人的睡眠。在新疆,很多维吾尔医院也用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。

薰衣草的抗菌作用

研究发现，薰衣草有明显的抗菌作用，薰衣草中蕴含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17种细菌(包括革兰阴性细菌和革兰阳性细菌)、10种真菌的生长。

薰衣草有抗炎和抗氧化作用

将薰衣草精油涂抹至发炎的患处，可以发现患处的愈合速度变快，还有明显的减轻肿胀的效果。同时，实验也证明了狭叶薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂质的过氧化,其中酚类迷迭香酸是抗氧化活性物质。

薰衣草有解痉、镇痛作用

我国《新药本草》一书中谈及薰衣草的功用时说：“此油有通气效力,内服可用油或其酒精溶液滴于糖上,以治疗胃胀及绞痛。”同时，薰衣草对回肠和子宫平滑肌也具有解痉作用，它的解痉作用不是通过肾上腺素和胆碱能受体起作用,也不是作用于钙离子通道,而是通过提高细胞内环磷腺昔水平而起作用。

薰衣草有降脂与降血压作用

有研究发现，薰衣草提取液有明显的消解脂肪的作用，同时，薰衣草精油还能通过嗅觉降低动脉压的平均水平。

薰衣草有保肝效果

薰衣草有明确的保肝效果，有学者进行了一个实验，利用四氯化碳制作小鼠急性化学性肝损伤模型,灌胃给予小鼠薰衣草醇提物,实验结果发现，对于这种急性化学肝损伤，薰衣草可以起到很好的保护效果。

薰衣草可以治疗痛经

薰衣草精油是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题,都可以从薰衣草精油这儿得到帮助。由于燕衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地缓解甚至消除痛经。

薰衣草可以抵抗忧郁

薰衣草精油也是很好的抗忧郁精油,因此,女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状。

薰衣草可以抑制肿瘤

在对薰衣草的各种研究中发现，薰衣草可以抑制肿瘤，特别是对于人的肝癌细胞和肺癌细胞的生长，抑制的效果是比较明显的。

薰衣草可以用来美容

如将新鲜的薰衣草浸入热水借以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效;或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎;若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。同时，若将薰衣草精油涂抹至1到2年的疤痕处，以手轻轻按摩，还可以淡化和消除疤痕。

薰衣草有健胃功能

烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中，不但能增添芳香，还能健胃。以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊丽莎白一世便是其忠实的爱好者。

薰衣草可以排毒

适当的喝一些薰衣草花茶，可以起到消解脂肪，滋润肠胃，排出体内毒素的效果。

薰衣草可以调节体质

当体内遭受某种污染，或体质转为酸性时，最为明显的症状就是情绪紧张，焦躁不安。比如一到晚间就拼命吃零食，到了周末就全身懒散不想动的美人，就是因情绪紧张引起的饮食失调。薰衣草味道香浓可安定神经，止痛镇定，对失眠头痛和心神不定有缓和的作用。

薰衣草有驱虫效果

薰衣草能除蚁、除蟑、除螨，放在衣柜、枕头下的时候，不但能代替樟脑丸，还能留下一股沁人的香味。

薰衣草的宜忌

适合吃薰衣草的体质

健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质的人都是适合吃薰衣草的。

不适合吃薰衣草的体质

气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质的人并不适合吃薰衣草，要少吃或不吃。

还有哪些人要避免使用薰衣草

薰衣草粉是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。另外，因为薰衣草有降血压的`效果，低血压患者也要慎用薰衣草。

薰衣草的功效与作用及禁忌2

薰衣草是种馥郁的紫蓝色小花，原产于地中海地区。薰衣草茶以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口，最主要的是药用价值非常的高，具体的功效如下！

薰衣草茶的营养价值

薰衣草在很多地方也被称之为百草之王，不仅香气清新，药性也比较的温和，可以很好的舒缓以及放松精神，也具有一定的催眠效果。薰衣草的药用范围非常的广泛，不仅花可以使用，同时根茎以及叶子都可以入药，服用之后对胃部具有很不错的保健效果，同时还可以发汗、保健。另外，如果身体出现了腹痛、湿疹以及伤风感冒的情况，也可以适量的使用一些薰衣草，有效的促进身体快速恢复健康。

薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。

薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜

薰衣草茶的功效

1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果;

2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;

3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助;

4、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效;

5、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;

6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;

7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;

8、薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡;

9、薰衣草茶去除异味、净化空气;除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。

薰衣草花茶饮用禁忌

1、工作时间不适合服用

由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同时还可以促进睡眠。所以，建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免精神过于放松，影响工作质量。

2、孕妇不能够大量服用

孕妇可以适量的服用一些薰衣草，但是不能够大量服用，避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多，平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过，如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁，也可以适量的增加薰衣草的量。

3、用量需要注意

薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处，但每次的用量都需要注意。一般情况下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足够了，如果大量服用容易导致身体不舒服的情况，甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用，这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用，那就应该增加用量。

4、不能够长期服用

薰衣草泡水千万不能够长时间服用，否则容易损害身体健康。另外，由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹泻。

5、空腹时不要饮用

因为空腹饮茶会削弱胃液分泌能力，削弱消化能力，引起腹胀，胃痛，头痛，眼花，心烦等症状。因此，最好在饭后喝。

薰衣草的种植要求

1、土壤要求

如果需要将薰衣草养殖得好，那么需要准备一份适合生长的土壤做基质，一般薰衣草喜欢生长在疏松、肥沃度高具有微酸性的土壤里，我们可用泥炭土、腐叶土、蛭石按照2：2：1的比例混合就好。

2、充足光照

对于，薰衣草在养殖的过程中，最好将其养殖在阳光充足处，盆栽时摆放在阳台上养护，使其枝叶分化开出美丽的花朵，但不要将其摆放在强光下养护，在夏季需做好遮阴防晒，冬季时给足光照就可以了。

3、浇水施肥

一般在薰衣草生长旺盛时，需每隔3～5天浇一次水，每隔半个月施一次氮磷钾复合肥，夏季高温时需增加浇水量，并停止给其施肥，冬季需要控制浇水量，也不要给薰衣草施肥，这样才能使薰衣草生长的更好。

4、修剪枝条

薰衣草生长的过程中是需要及时修剪的，在花期时可将其花茎修剪一下，保留三分之一就可以了，花期后将开败的花朵，没用的枝条全部剪掉，这样才能使其得到生长的养分，促使它生长的更健壮。

综上所得，薰衣草花茶的味道浓香使人愉悦，并具有镇静、清凉爽快、消除肠胃胀气、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛等众多益处，当然的，薰衣草花茶虽好，但是还是得根据自己的体质饮用！

薰衣草的功效与作用及禁忌3

1，缓解改善疲劳

薰衣草泡水喝让人感觉非常和芬芳，特别是它可以有效的安抚人们的情绪，对身心愉悦非常有益处。当你闻到这种薰衣草茶的香味时，你会兴奋你的神经，你的疲劳会立即消失。

2，改善口臭

薰衣草泡水喝非常的清香，主要是因为薰衣草花香可以使人体从里到外散发出淡淡的香味。薰衣草泡水喝可以有效的改善口臭。如果有口臭的人群可以适当的用薰衣草泡茶喝。

3，改善呼吸系统

如果我们的呼吸道有问题了就容易产生咳嗽和失眠，时间久了消化系统应该也会存在问题。如果每天用薰衣草泡水喝的话能够有效的改善咳嗽问题。

4，改善皮肤问题

女性的皮肤会受到各种阻碍细胞生长的油脂，特别是夏天，很多人的皮肤就会出现各种晒伤、湿疹和疤痕的情况。因此，用薰衣草泡水喝能够改善这些皮肤问题。

薰衣草泡水喝的饮用禁忌

1，孕妇不宜饮用薰衣草泡水喝；

2，薰衣草泡水喝需要注意量，不宜过量饮用；

3，不宜长期饮用薰衣草茶；