感觉自己越长大越丑怎么办

及时矫正牙齿。

千万不要忽视牙齿对颜值的重要性，孩子出现了龅牙或畸形牙一定要从小进行矫正，否则容易导致下颌骨变形，影响整个脸型的美观。

而如果孩子能每天坚持运动，则有利于身体新陈代谢，还会使皮肤变好，对我们养成规律的作息，保持健康都很有好处。千万不要忽视牙齿对颜值的重要性，孩子出现了龅牙或畸形牙一定要从小进行矫正，否则容易导致下颌骨变形，影响整个脸型的美观。

人的一生会亲身经历许多 事儿，而伴随着亲身经历的这种事儿，每一个人的容颜多多少少都是产生一些转变，有些人可能会越来越更为好看，有些人由于日常生活的疲劳会越来越有点儿老气，那麼人的容颜到底为什么会产生这种转变呢？实际的原因有哪些呢？

人的容颜怎么会变

长相漂亮摆正的人，人人看了都喜爱，走到哪里都火爆！长相丑恶的人则不一样，大家看到了便会情不自禁造成杜绝的心愿，乃至反感憎恶！殊不知美女帅哥的长相是怎么来的？为何有的人儿时很好看，长大了就越长越丑了？

人的容颜怎么会变

改变一个人的面相有很多原因，一个人的心理状态和所有喜怒哀乐，历经长期性的积累也会影响外边。

1、人会许多 小表情肌肉，都来自于头骨的不一样地区，止于脸部皮肤。小表情肌遍布于脸部孔裂的周边，例如睑裂、口裂也有鼻腔周边，触动了脸部皮肤，一个人假如常常发火，抑郁症非常容易苍老加快，假如常常天天开心，开朗积极主动，那麼脸相也不会衰退那麼快的。

人的容颜怎么会变

2、人的容颜转变有规律性，有科技人员表明伴随着年纪的增长，中国南方男子足球人的容颜拥有 周期性的转变，伴随着年纪的增长，中国南方汉人成人的头、额和脸的总宽都会减少。也有伴随着年龄增长，中国南方汉族双眼眼角的间距也会愈来愈像。这是由于亚洲人的眼角有一个小小披上，这叫蒙古褶，这类褶皱会伴随着年纪增长而降低，因此眼间距愈来愈短，也有便是北方人鼻头的总宽会提升，这和鼻头的形状转变有关系。

人说，美丑一张脸，都是爹妈给的。但是，长相并不是一出生就注定的，“七分天注定，三分靠打拼”生活的一些小细节也会影响颜值，让他长大后变得美一些，或是变得丑一些。

以下影响宝宝颜值的一些坏习惯以及原因：

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一岁后不戒除奶瓶

你一定看过不少宝宝，两三岁了还在用奶瓶吧？

不要觉得这是个正常现象，不用阻止，一岁后，长期使用奶瓶，会让上颚和舌头受到挤压，牙齿发育时也会被挤向后方，久而久之会造成牙齿和嘴唇变形，形成地包天、马脸等不正常现象。

美国儿科学会建议：孩子1周岁时就要开始停止使用奶瓶，而到了18个月大时一定要完全戒除奶瓶。

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吃饭只用一边

东方人和西方人的审美不尽相同，但有一个定律大家都是认可的，那就是人的脸型要尽量对称。然而我们身边就有些人的脸，越长大越不对称，越看越不和谐……

这有可能是从小就习惯用一边吃饭导致的。因为一侧的牙齿嚼东西，另一侧牙齿很少用，渐渐地出现这些问题：

经常咀嚼的一边面部组织就会比较丰满，而不用或少用的那一侧因缺乏锻炼，面部组织发育会比较差，渐渐地造成面部左右发育不对称。

另外，一边不怎么用到的牙齿缺乏食物摩擦，更容易出现牙垢和牙石，磨损得更加厉害，渐渐地可能出现牙齿不整齐，咬合关系不正确，面部发育更不对称。

-03-

用嘴巴呼吸

前阵子，朋友圈充斥着“张嘴呼吸睡觉会越变越丑”的文章，震撼的对比图让不少妈妈倍感担忧。

或许你觉得这又是一波朋友圈谣言，但朵妈要告诉你，真的不是！经常用嘴呼吸，上颌就会越来越拱起，更加造成龅牙！

如果你发现宝宝睡觉时，张口呼吸、甚至出现打鼾，最好带宝宝看看儿科医生或者耳鼻喉科医生，检查宝宝呼吸不通畅的原因，有没有腺样体肥大等原因。

查准原因，及时纠正，为宝宝颜值，也为宝宝的呼吸健康！

-04-

一口一口追着喂饭

很多妈妈都想要宝宝吃快点，吃多点，一口一口地催宝宝赶紧吃。

别以为，你这是为孩子好，让他多吃点有营养，你这是在坑娃！

宝宝的咀嚼肌和颌骨发育需要大量的口腔活动。如果3岁前缺乏口腔活动，则可能导致面部肌肉僵硬、上下颌骨不能很好闭合等问题。这些孩子长大后还可能出现地包天或者面部表情僵硬、暴牙等情况！

不要一口一口逼着孩子快点吃，给他点时间，细细吃，咀嚼充分。

-05-

躺着的时间太长

在出生后的前半年是头骨定型的关键时期，所以后台常常有妈妈询问如何帮助宝宝睡出好头型。

但真正的好头型不是睡出来的，也不必大费周章地帮孩子准备定型枕。

相反，仰躺时间太长，例如有的宝宝一天睡眠的时间特别长，有时甚至高达十八个小时甚至更长；或是总是把头偏侧向一边，压迫一边的脑袋，都有可能会把宝宝的头部睡扁、睡偏。

想让宝宝长出好看的头型要注意：

前六个月的时候，在宝宝清醒时，可以让他多趴着、俯趴，以免总是躺着；

可以改变屋内或婴儿床的装饰，在另一侧多放点吸引宝宝的东西，别让他的头总是偏向一侧。

气质美如兰，才华馥比香。 女人的美是 从内而外 散发出来的，而魅力也如同香气一般，随着时间岁月的沉淀而变得越来越迷人。相信很多人也明白，我们说的 貌美 都是基于 五官 的基础。

但是生活中很多女性五官都很 端正大方 ，整体五官 挑不出毛病 也没什么大的缺陷。可是为什么 整体 却达不到"美丽"的程度，甚至有一点 显丑 的感觉呢？今天就来看看，影响你颜值的那些 脸部特征 。

相信面部问题是困扰不少女性很久的事情，明明五官都不错却无论怎么努力都逾越不了 普通颜值 的天花板。 其实那是因为 脸部比例 问题在悄悄 降低 你的 颜值 ！

1 什么是三庭五眼

说到面部比例，这时候我们就必须要了解一个专有名词—" 三庭五眼 "。它看似简单，实际上却在 悄无声息 之中不断影响你的 面部 问题，甚至成为衡量你脸部美观的 重要法则 。

首先，我们可以将人的脸部当作一张 空白的画纸 ，而我们的五官便是在这张画布上的物体。好的五官 分布匀称 ， 相得益彰 ，看起来也会让人觉得 舒适大方 。

而有的五官分布 毫无法则 ，甚至因为分布不合理而让人觉得没有美感，有着这样五官的人又怎么能够称得上好看呢？因此，想要了解自己的面部情况就必须要了解" 三庭五眼 "。

①三庭

讲解前，我们将面部想象成一个 长方形 的画布，那么整个脸从 发际线到下巴 便是这个长方形的长。这个所谓的 长 ，便是" 三庭 "。而"三庭"又被等分为 三等份 ， 发际线到眉骨为上庭 ， 眉骨到鼻底为中庭 ，而 鼻底到下巴 则为下庭。

②五眼

而长方形的宽便是" 五眼 "，这个部分同样也会被均分为 五等份 ，从左边太阳穴到右边太阳穴的宽度就被用来测量 人脸的宽度 ，同时也有一定的 标准 。

①三庭五眼标准

三庭 一直以来都是来测量人脸是否标准的准则。例如如果你的 上庭 比较长，那么一定是 发际线 或者眉毛上出的问题。 下庭略长 也一定是 人中 处出现了问题。这样对比就可以很好发现自己的特征。

而 五眼 也可以很好地来展示面部特征。因为用 眼睛的宽度 来约束脸部，自然可以让问题暴露。若是 五眼较短 ，那么一定是 两眼 之间 距离 过短，反之亦然。

②三庭五眼下的脸型

虽然三庭五眼是人脸标准的量尺，但是真正标准的三庭五眼脸型是 非常少 的，也许或多或少的问题就会成为你独特的特征，甚至因此打上不一样的气质标签。

内脸型

这样的脸型就是 五官相对集中 的情况，除去五官分布比较集中，整个面部呈现出 静态 的布局，因此这样特点的脸型称之为" 内脸型 "。而因为内脸型的脸 中庭 较短， 五眼距离较宽 ，给人一种 可爱年轻态 的感觉。

下脸型

下脸型顾名思义就是五官大多 集中 在下半边脸，整个上庭的 长度较长 留白比较多。因此五官看起来比较 紧凑 ，相对比额头的 宽厚感 就会显著增强。这样的脸型看起来会有一种 憨厚、爽朗 的气质。

外脸型

外脸型和内脸型正好是 相反 的情况，相对于内脸型 紧凑 的五官外脸型的 五官松散 分布较开，因此五眼之间距离较远两眼间距也较大。这样的脸部 留白 较少，五官若是大气则会 相得益彰 让气质更为 大气端庄 。

1什么是骨相？

骨相美实际上就是强调" 骨 "的存在感以及重要 程度 。而相对于皮来说，骨似乎更重要，也更 难得 。因为五官可以整，但是骨相却是无法用医疗手段改变的。因为骨相是 天生 的，这也是为什么会有" 美人在骨，不在皮 "的说法。

2 骨相美的特点

我们将骨相想象成最原始的 骨骼 ，而脸部则是我们的 头部骨骼 。有着良好 优越骨相 的人，大多都有着相似的特征，只要将其标准进行 对比 ，就可以清晰明白自己的 定位 。

讲到骨相，第一个提到的就是 额骨问题 。只要额骨 饱满圆润 ，就是最基础的 骨相美 。而这就是老人常说的 有福 的面相，因为" 天庭饱满 "就是非常难得的 天生优势 了。

鼻子作为面部上起到 关键 作用的五官，经常是 锦上添花 的角色。而鼻骨优越，塑造得好也是极为 重要 的。这就是我们说到的 鼻基底 的问题。鼻梁高又和其他面部骨骼 相呼应 ，不突兀就是 恰到好处 。

例如"天仙"刘亦菲，虽然鼻骨 并非 传统的笔直的样子，但是略微有些 驼峰 鼻骨的样子，反倒 适合 整个脸部的情况。这样的鼻骨也让她的风格气质更为独特。

下巴作为脸部轮廓 收尾 的部分，其实很多时候都会被 忽略 。实际上，好的下巴骨也是让侧脸精致耐看的 重要一环 。下巴骨长度合适，不出现回缩或者过长的现象，也会同时 美化嘴部 的线条。

3 皮相美

之前我们说到" 美人在骨，不在皮 "，那么有了骨相美，自然就会有皮相美这样的说法。皮相美相对于复杂的骨相知识就通俗 易懂 多了，也 更好判断 。

一个人的 皮肤光滑 ，没有皮肤问题困扰，就是皮相美的标志之一。甚至一个人有着 雪白 的皮肤，都是称得上皮相美标准之一的 特点 。皮肤好可以通过 美容护肤 来达到，因此皮相美的塑造 并非难事 。

正是因为皮相美的情况太多，也让皮相美女 经不起推敲 。这就是为什么皮相美女经过岁月的变迁变得 平庸 ，而骨相美女却在 岁月流逝 之中越发有韵味， 气质卓越 。

2、 面部气质分析

讲了这么多，相信大家都对这个问题有了一定的 了解 。那么你究竟什么样的 气质 ， 个人风格都有哪些 呢？美学大师西蔓女士的 个人风格分类法 你一定要学习。

1 什么是风格分类法

首先，我们可以将不同的脸部情况进行 分类划分 ， 横向标 我们划分为 曲到直 的概念。而纵向标则被分为 小量感 与 大量感 的区别。从 轮廓 与 骨骼 来划分，就可以将我们的脸部气质了解透彻。

2四种不同面部气质

①冷艳气场

这种存在于很多 超模 之中，因为面部的整体 线条硬朗 有显著的 颧骨 与 下颚角 ，因此有着很有 存在感 的骨骼。有着这种特点面部的女性，都有着 较大的骨架 ，风格也更偏 欧美 一些。

②优雅气质

我们所谓的优雅气质也并非 无规律 可循，有这类面部风格的女性轮廓线条更为 流畅圆滑 ，正好与冷艳感 相反 。因为三庭五眼较为 标准 所以给人 温柔韵味 的感觉。

③清新少女

少女感来自于 圆润柔和 的面部线条，整个骨相 呈现小而精致 的感觉，在这样的骨架包裹下，人的皮相与五官就会相得益彰 互相配合 。同时，这样的女性年龄感也会 削弱 ， 灵动可爱 很有少女感。

④俏皮灵气

这种风格相对于之前的风格来说是一种 中和 的特点，不会太过于 硬朗 同时骨相也不是那么的 柔和圆润 。人的脸部线条 相对 于流畅，但也不会太 直白 ，到下巴处呈 直角状 。

这样的骨相搭配较 小的骨架 因此呈现出较大的 反差 ，所以透露出一股 自然而然 的俏皮感。也是因为如此，有着这样骨相的女性风格 活泼随性 ，但又带着一丝中性的 少年感 。

五官是一眼美貌的 标准 ，但还有 很多问题 悄然影响着你的 颜值 。掌握这些 小秘密 ，根据自己的 特点 对症下药。让我们在变美的路上 少走弯路 ，美的长久！