为什么脸洗越干净，皮肤越差？

说明你根本就没有从根本上去管理你的皮肤，去呵护你的皮肤。

1、对于皮肤来说，坚果就是护肤神器中的“精华素”，李仁祛斑，桃仁能淡化痘印，杏仁有助睡眠质量的提高，核桃使皮肤紧致，除了干吃还可以将它们磨成粉加入蜂蜜敷15分钟，很好的滋润皮肤。

2、洗脸水适当加点东西会有很大的效果，例如水里加点绿茶可以使皮肤有效的防辐射，加点醋可以使皮肤更光滑有弹性，加点盐杀菌去油脂，加点蜂蜜细腻有光泽，坚持使用效果好。

3、早餐也对皮肤有影响，早餐的营养占一天摄入营养量的百分之六十多，因此尽量在早餐时全面顾及到各种营养，不吃早餐的人随着年龄增长容易张皱纹。

4、适当晒晒太阳杀杀菌，太阳的红外线可以很好的保养皮肤，但要选择正确时段去户外晒，不然强烈的紫外线会伤害你的皮肤，冬季太阳养人，夏季早上八点之前傍晚五点之后的太阳都是不错的选择。

5、保持好心情，好心情可以促使身体机能处于兴奋状态，俗话说“人逢喜事精神爽”，也正是因为这样保持一个好心情可以让你看上去气色很好。

6、睡眠充足，良好的睡眠可以更好的帮助皮肤排毒，这是最有效也是最简单的护肤方法，如果实在没有条件早睡那也不要超过十一点入睡。

想先问问大家我们花钱拼命护肤的目的是什么？这个问题我问了我身边的朋友，她们一脸明知故问的看着我说花钱拼命护肤的目的当然是皮肤变好啦。对，没错，让皮肤变好就是我们护肤的主要目的，那我再问你怎么样算是皮肤好呢？你对自己皮肤好的标准是什么？你知道自己需要改善哪方面的问题吗？可能这几个问题你就回答不上来了吧。

很多人都知道自己拼命护肤的目的是为了好皮肤，可是却不知道自己应该朝着什么方向努力，没有目标就没有结果，你的皮肤能变好吗？所以想要好皮肤，要遵循目标法则，知道自己哪里不好就补哪里。明确了解自己的皮肤问题。如果自己是20多岁的小姑娘有痘痘痘印的问题那就多了解如何改善痘痘痘印。如果是30岁的熟龄肌肤，有细纹那就了解什么产品能够帮助改善细纹。这些你现有的皮肤问题改善了之后你距离好皮肤也就越来越近了。

其次，一定要了解自己的皮肤状况。了解自己的皮肤状况说起来好像大家都很容易做到，但是真正做到的好像没几个。因为我们的皮肤会随着外界因素和环境的影响不断的变化。有时候发生一点点变化可能会被大家忽视最后造成比较严重的问题。所以当皮肤发生每一点细小变化的时候大家都有记录好。当皮肤发生变化时可能之前的护肤品就不太适合自己了，这个时候继续用下去皮肤只会越来越差。

最重要的一点是一定跟风乱买护肤品。网络直播的兴起让我们很多时候购买产品比较容易冲动和跟风。买一些吃的东西无所谓的不好吃可以不吃。但是买到不适合自己或者并不能改善自己皮肤问题的护肤品，最后的结果就是钱花了，皮肤没有变好可能还会越来越差。不管是要确定自己的护肤目标还是了解自己皮肤的真实情况、不要跟风购买护肤品都是和我们的皮肤息息相关的注意事项，每一条都很重要。也就是这些看似不重要的问题导致你的皮肤越来越差。希望大家都能够注意起来，让我们的皮肤越来越好。

媒体称护肤品用得越多越勤皮肤可能越差，原因是什么？护肤产品使用的越来越勤，肌肤可能越不好，这一说是正确的，由于有一些人在医护皮肤的过程当中，不清楚怎样护肤品合适的皮肤，盲目的使用一些护肤产品只能给皮肤造成负担，很严重的很有可能还会导致皮肤保护层受损。使用化妆品的环节中，一定要提前掌握好自己的皮肤类型，根据自身的情况选择适合的护肤产品，这样才可以确保皮肤的身心健康。护肤产品并不是使用的越大就越好，假如过多擦抹护肤产品得话，就会很容易毁坏肌肤的防御系统，并且还有有可能出现皮肤过敏冒痘的现象。

第一，过度使用清理护肤产品会我们的皮肤维护屏障受损。大家面部皮肤表层会有一些植物油脂，可用于保养皮肤，如同一道天然的天然屏障，呵护着大家的肌肤。假如过度使用清洁用具，过度清洁肌肤所产生的维护植物油脂会使我们的肌肤屏障越来越敏感，进而使我们的皮肤变差，并且安全防护效果也是会变差，因而清洁的用具一天用一次就行了，不适合常用。

第二，补水面膜不适合常用，过多使用补水面膜，会使我们的脸部肌肤受到损伤从而产生皮肤病。其实我们脸部的皮肤属于较为脆弱的，有的人认为面膜是能够保湿的，能够使我们的皮肤愈发莹润，事实上他们的面部皮肤较为敏感，并且脸部肌肤没办法去消化吸收补水面膜里边的一些分子结构，反倒是促进大家的肌肤变敏感，提议面膜一周应用2到3次就行了。

第三，护肤品用过多会使我们的皮肤爆痘，并且使肌肤脸上毛孔粗大。护肤品里边拥有很多的防腐剂和添加剂，用时间久了，对肌肤自然就会造成一定的损害，并且美甲之后一定要底妆，假如不卸妆得话，对肌肤的损伤是非常严重的，因此我们尽量避免应用护肤品。

针对于护肤品说是女孩子从18岁到80岁都非常关注的一个问题，而根据国外的一个调查显示，大多数90%以上的人，无论男性还是女性，都会选择使用保湿霜这一类的东西，有很多人甚至感觉他和吃饭，睡觉一样 根本都离不开，每一天不擦就会感觉身上不舒服，今天小编想和大家谈论一下护肤有多么重要，而有多少人又在这里面沉醉其中呢？

为什么要去护肤？

其实大多数人护肤呢都是秉承着自己能够变美，而随着科技的不断发展，现在化妆品也成为了一个非常大的产业链，而且在每一年的一些购物时间段里面，护肤品也是非常好卖的，不仅如此，现在也有非常多的国际一类的品牌，每一年所创造的利润，也是我们不能够想象得到的。

简单一点说，谁都不想衰老，而如果想让我们拥抱年轻，那不太可能，那么就用一些 手段去让自己延缓衰老。

为什么说护肤品运动越多，可能皮肤会越差？

在前一段时间针对于各大品牌的护肤品，小编也已经看了，他们虽然是有针对性的肌肤，但是他们在自己的宣传页上面，绝对会写一个适用于全部的肌肤，这就是为什么大多数的品牌都想要去照顾到所有人的肤感 这样子才能够达到他的利益最大化，可是因为自己所做的一些产品，还是只能适合一小部分人，这也就是为什么有很多人使用一款产品，却感觉很好用，但是有一些人却感觉不好用复制的不同会让他们选择不一样的产品，但是有很多的人，他们并不太清楚自己 应该用什么样的护肤品，反而是什么风大，买什么什么，大家感觉到好用就买什么，慢慢的自己的皮肤也会达到一个 非常差的状态，因为自己用的东西过多，而且防腐剂，添加剂等等一系列的致痘成分也会在自己脸上逐渐显现出来。

如何选择一个适合自己的护肤品？

针对于这个问题，小编也不能去推荐，但是在这里，大家也可以去购买一些产品 慢慢的尝试，总会找到一个适合自己的，而一定要看一下这个产品的成分，当然了，成分也并不是全部，也要看一下它的配方和一些品牌历史 是否能够值得信赖和安全性是不是能够保证。

长期涂护肤品和不涂护肤品的区别主要区别有：毛孔方面，经常护肤的人毛孔细，而不护肤的人毛孔粗大；皮肤方面：经常护肤的人皮肤不容易晒伤，不护肤则容易晒伤，状态方面：经常护肤的人要比不护肤的人状态好，显年轻。

第一，如果都是年轻人，30岁以内的，肤质好的人，基因好的人，其实不用护肤品皮肤也是很好的，所以，有些即使用再好再贵的护肤品，这类人群的妹子，会没什么感觉，错以为护肤品效果不好。

第二，如果是长期用不好的，劣质护肤品，或者不正确使用护肤品，那皮肤会越用越差，要停止使用，例如，一些人长期使用激激素的护肤品，会导致激素依赖皮炎，或者频敏去角质，皮肤会越来越敏感。

坚持护肤的人，年轻的时候可能看不出区别，中年的时候就能看出来。坚持防晒抗氧化保养的皮肤到中年依然有光泽，皱纹也少很多，因为坚持防晒抗氧化可以避免光老化。

平时没有耐心使用护肤品的人，到了中年，脸上会出现斑点、毛孔粗大、皱纹等问题，气色也不像以前那么白了。随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失，皮肤的自我调节能力变差。

所以要坚持护肤，多注意防晒，避免紫外线损伤皮肤，获得更好的护肤效果。女性应该在18岁左右开始使用护肤品。护肤品可以及时给眼睛周围的皮肤补充水分，尤其是含有保湿和保湿成分的面霜，可以补充水分，提高皮肤锁水能力。

皮肤越来越差一般是皮肤护理不当、熬夜、年龄衰老等原因所致。 1、皮肤护理不当：如果没有做好皮肤的护理工作，有可能会引起毛孔粗大以及色素沉着，从而会导致皮肤越来越差，所以平时要注意皮肤的补水保湿，还要做好防晒措施。 2、熬夜：如果长时间的熬夜可能会影响到皮肤代谢，还有可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而会引起皮肤粗糙以及毛孔粗大，所以平时需要保持规律的生活情绪，尽量避免熬夜。 3、年龄衰老：随着年龄增长可能会导致胶原蛋白流失，并且还有可能会引起皮肤松弛下坠，从而会使皮肤越来越差，平时可以吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄和鸡爪等。 如果皮肤越来越差，一般可以选择激光的方法治疗，能够利用激光产生的波长，刺激皮下胶原蛋白再生，还可以破坏局部的色素，从而可以起到嫩白皮肤的作用，还可以使皮肤更加的紧致，在10天到20天可以见效，费用在4000元到5000元。

　　皮肤越用护肤品越差的原因：

　　化妆品中多达120多种添加剂，主要的有六大类，在增强产品更贴合皮肤使用的同时也给皮肤造成了一定的负担。

　　如：

　　1、油脂类--造成毛孔粗大、皮肤腺体功能紊乱

　　2、乳化剂--破坏皮肤组织结构，造成免疫力下降使皮肤敏感，具有较强的致癌性。

　　3、色素--造成色素沉着，引发色斑。

　　4、香精--强致敏性，易引起过敏反应。

　　5、杀菌剂--杀死皮肤有害菌的同时也杀死有益菌，降低皮肤的自身保护功能。

　　6、防腐剂--产生100%活性氧，皮肤氧化衰老元凶之一，致癌。

拼命的护肤，反而觉得皮肤还不如很少照顾到的胳膊。纳闷之余，要深度思考一下为什么。

总结而下就是皮肤状态和化妆品成份那回事。

先说皮肤状态，亲们真的了解你皮肤需要什么吗？为什么你的胳膊很少被照顾到，却比脸白还细。聪明如你，一定可以想到“虚不受补”这句话。

就是因为我们太爱这张脸了，把所有的好东西全都招呼到脸上了，还不等她代谢反应吸收就再次进行，所以皮肤越来越差。更何况还有一些皮肤并不需要的治疗也同时使用，所以它会时不时的闹情绪。

1去角质。

别说你没做过，现在各大网红主播们不都在说：“亲们，不去掉老旧的角质，你的护肤品怎么吸收……”

小伙伴们被煽动着使用了各种各样的洗脸仪，磨砂膏;怕护肤品吸收不了，还使用有助于护肤品吸收的各种法器;更有甚者，有的还在使用促进提升的仪器。还有的小伙伴涂抹护肤品时不断的拍打……

其实以上的各种美容方式都是像铁刷子刷真丝，不尽没有让毛囊内角栓及黑头去除，还让皮肤屏障功能破坏。

因为我们的皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成。皮肤表皮是直接与外界接触的部分，其由外自内与保持水分关系最为密切的是角质层、透明层、颗粒层。通常所说的补水只是角质层的补水。角质层表面尚有5nm 厚的皮脂膜，即皮脂腺分泌的皮脂与汗液中的水分及皮肤代谢产物等共同形成，称为润泽脂质。皮脂膜和角质层、透明层、颗粒层共同作用维持皮肤屏障的完整性，防止水分经表皮丢失。

所以在皮肤屏障不健全的情况下，用任何东西都会产生不好的影响，再加上所使用的化妆品成分又不符合您皮肤现在的状态，所以就会越护理越差。

2我们再说一说护肤品里的成分。

比方说微量的激素，现在有很多护肤品都含有微量的激素，在起初使用护肤品的时候皮肤会光洁亮泽，但是在使用了一段时间之后就会出现激素依赖性皮炎的反应，皮肤表现出干燥，潮红发热，脱屑等等的状态。

从面膜说起很多小伙伴为了补水，每天都要使用面膜，面膜是让我们能表皮层含水量增多的一个护肤品。但不建议天天使用，因为我们每天敷面膜除了能让表皮含水度增高，同时还在软化着角质层。当角质层软化到一定程度时就会脱落，皮肤屏障就会不健全皮肤除了含水度增高之外，并不能够真正的锁水，我们想让皮肤水水当当的状态是要让真皮层真皮层的细胞含更多的透明质酸，而表皮层能够牢牢的将水分锁住。

3还有防腐剂和香料的问题。

在我们皮肤屏障已经非常不健全的时候，根本耐受不了任何的防腐剂和香料。所以你在用上这些护肤品的时候，就会出现皮肤不耐受，表现为瘙痒干燥，脱屑等过敏症状。

这也就从另一个层面上提示着，我们如果在皮肤已经很不耐受的情况下，要使用医学护肤品，要使用能够让我们皮肤含水度以及锁水度提高的成分，比方说透明质酸，神经酰胺等等。

4最后就是防晒，这已经是一个老生常谈的问题，因为皮肤屏障的修复以及斑的产生，都离不开防晒，也离不开紫外线的侵害，我们为了防止紫外线，对皮肤产生更多的危害，所以一年四季全年无停歇的防晒，当然最好的防晒也只能做到防止55%的紫外线，其余的45%的紫外线需要用抗氧化剂来补充。

女人随着年纪的增长，皮肤自愈的能力愈发地低，衰老引起的皮肤变差无可避免，只有勤于护肤才是真理，不是有句话说你多少岁开始护肤，那么你的皮肤也就停在多少岁，可是有的人明明注意护肤，皮肤却依然糟糕，这是为什么呢？学着点吧！皮肤好的女人不会做这些事儿，而你却每天做，难怪皮肤不好。

1过度补水

在很多人的认知里，皮肤干燥就要多补水，于是平时敷大量的补水面膜，可是我要告诉大家的是干皮补水是个谬论，你若是干皮，你最需要做的就是保湿而并非补水，一般来说，干皮的问题在于分泌皮脂能力弱，而敏感肌的问题在于肌肤屏障受损，基于产生的原因，护肤最该做的不是补水，而是保湿。

2过度清洁

我们都知道人的皮肤表层会有一层保护层，对人的脸部起到保护作用，可是生活中的不少人经常过度清洁，特别是使用皂基洁面的女性，对脸部的清洁更过度。另外，对于洁面还有一个误区，那就是用化妆棉擦拭皮肤，其实这样会带走皮肤角质，影响皮肤恢复。

3盲目跟风，什么都买，什么都用

记得刚踏入 社会 的时候，由于工作压力大，导致皮肤愈发地差，听朋友说哪个护肤品好，于是就用了，结果导致皮肤更差了，脸部又痒又红，这就是盲目跟风的后果。其实每个人皮肤特点不同，并非别人用着好也适合你，所以在护肤时先要了解自己皮肤的特点，然后对症下药，可不要盲目跟风。

护肤要因地制宜，找到自己皮肤的问题，再来细化有针对性的护理。才能事半功倍。

我曾经也有过这样一个阶段，就是那个阶段买了各种各样的面膜、精华、护肤套装。感觉只要用的多就能让皮肤变得更好，但是后来直接皮肤屏障受损了，经历了一段时间的烂脸，调整了好久才缓过来。

如果，你跟我的情况是一样的，就说明很可能你的皮肤屏障也受到了损害，赶紧停止使用过多的护肤品、尤其是功能性产品（美白、抗老、抗氧化类），及时止损，然后用最简单的护肤步骤，做好基础的补水保湿，让肌肤完成自我修复，皮肤就会慢慢好起来。如果是很严重的受损就必须去医院看医生了。

因为我们肌肤吸收营养的能力是有限的，如果使用的产品过剩的话就会让肌肤增加负担，从而导致肌肤屏障受损，所以一定要避免错误的护肤，减轻皮肤的负担。

人身体真正的 健康 ，才是美容的决定因素！

护肤不当造成的[捂脸]。其实真的要了解自身的肤质，了解所用产品的品质（仅矿务油与植物油产品用水即可鉴别）这很重要。及护肤后一个月，三个月，半年后的皮肤真实改善状况，这是选择持续用的缘由。但却不能被表像，准确的说为皮肤的相对厚度变薄而得的结果庆好，例如仅是皮肤表层的美白，祛斑，祛痘，这都是非常不可所取的。如杀鸡取卵。拼命不是护肤的本质要素啊！

护肤不是越多越频繁越好，要学会精简护肤。

我每周会用一次悦木之源泥娃娃深层清洁面膜，敷1次欧莱雅补水美白面膜，每天坚持用小棕瓶精华。

然后一周用3次Orey小飞鱼导入精华和面膜，我发现用护肤用品不需要很多，但是只要皮肤吸收好了效果就会很明显。

我自己用过的护肤品平价的和大牌的都有，但是不管价格怎么样，用手涂的和用orey小飞鱼导入之后的效果完全不一样。用Orey小飞鱼导入之后皮肤吸收的更好了，并且它可以把护肤品里的营养成分吸收到皮肤真皮层，让养分更好的发挥作用。

如果你不知道该怎么护肤，不知道要用什么的话。就按照正常的护肤步骤，只要让皮肤吸收度吸收，用Orey小飞鱼导入之后，皮肤照样水嫩水嫩的。

不然皮肤吸收不好，用再多护肤品也发挥不出效果。甚至还有可能因为太营养堵塞毛孔，引起皮肤闭口和痘痘，皮肤会越变越差。

有个成语叫： 过 犹 不 及。

护肤就和一日三餐是一样的，天天暴饮暴食，天天吃人参鹿茸，身体能好吗？？？

不管是护肤品也好，医美项目也好，都要根据自己的肤质来进行选择， 宁少勿多，宁缺毋滥 ，因为 人体是会自我调节和自我修护的 ，有些小问题，比如说轻微的过敏，不用管它，一周左右也会自愈。如果着急蛮荒的涂这个抹那个的，反而可能造成刺激和干扰。

保持平常心，做好日常的基础护理，养成良好的生活习惯，产品宜精不宜多，不要盲目相信他人推荐，也许少花了一大半的钱，皮肤反而更好了。

科学护肤，理智变美。祝大家美美哒。

这个问题让我想起了我老公和我的不一样的护肤方法。

我老公是相当简易啊！几乎是一年到头是只用清水洗脸，偶尔还一天下来不洗脸的那种，但是皮肤很好，痘痘什么都不长啊！

但是我是天天都在认证洗脸护肤，保养，可是皮肤却没有他那么好，偶尔还会长一两小痘痘，你看气不气人。

1、所以我觉得护肤啊首先是要适度，看自己的肤质是那种类型，一定不要肌肤护肤清洁过度了，这样会给皮肤造成损害也会造成营养过剩。皮肤自然就会越护肤越差啊！所以找到那个度以后去好好维系。

2、其次是找到适合自己产品，很多人喜欢跟风买一些网红产品，买一些当下火的产品或者贵的产品我觉得一定要找到适合自己，不要盲目去更风、适合别人的不一样适合自己，每个人肤质不一样。

3、生活方式也要跟上，吃也要注意。总不能拼命护肤自己还拼命熬夜，拼命吃糖吃辣啊。这样不等于没有做到内养，休息不好脸色很差即使肌肤也会发现皮肤松弛的。吃糖会加速皮肤老化现象。

" 拼命 "两个字要圈起来，重点来了朋友们，不是说用的次数越多，用的越贵，脸就能越好的，还有结合自身的身体状况，作息时间来调整最佳的护肤次数和时间的！

近几年美妆护肤行业大爆发，很多各种护肤品牌以各种卖点占领了我们的视野，比如说什么石榴，紫苏、海藻等天然植物提炼的草本类护肤品，还有什么胎盘素之类的护肤的，不同成本确实是可以带来不同的效果，但是很多品牌不会告诉你的是，成分和成分之间有排他性，和不同人肤质又有不同的差异， 那这个时候猪猪女孩们又要怎么样才能不踩坑，让自己的脸蛋变的水水嫩嫩的呢？

选一个品牌的护肤系列

前面我有说过，不同品牌的定位，和用的材质和工艺可能都不太一样，比如SKII是用Pitera 活细胞酵母精华为主打成分，那你直接用SKII的全套护肤产品就肯定不会出问题，因为产品在上市的时候，肯定都是做过测试的。

一般护肤，最核心的就是补水和保水，洗面奶相对来说不一定非要用同品牌的

根据不同年龄层次，姐妹们消费能力的不同，我建议如果要做护肤，有以下几个品牌推荐（主要做良心品牌推荐，再贵的的贵妇级别的不建议普通消费者购买，这里就不推荐了）

套装在预算2000-3000

CPB： 2970 套装（保湿露+日霜+夜霜） ---1982年为皇室研发，后引入大众消费市场

天气丹： 2490 套装（水+乳+霜+小样） ---韩国古代宫廷用品，韩女星基本上都是用该品牌

POLA： 2699 套装 （水 + 乳+ 卸妆乳2 + 洁面膏2）---日本美容院品牌，早几年普通大众并没有听说

Luara： 2888 套装（平衡水+肌底液+洗面奶+精华液）---日本美容院品牌，明星整容爱去韩国，但是明星护肤基本上用的都是luara

套装在预算1000-2000

黛珂： 1060 套装（牛油果水+乳）---火到爆的牛油果水乳，好吸收

资生堂： 1140 套装（悦薇水+乳）---口碑很不错的悦薇系列，但是我自己没用过哈哈哈

雪花秀： 1900套装（水+乳+精华）---人参为原料的品牌，效果还不错

ALBION奥碧： 1050套装（水+乳）---日本的技术型品牌，效果还不错

再1000以下的品牌我就不推荐了，千元级别的水乳套装是个分界岭，我不建议很多姐妹为了性价比去用便宜的，首先便宜的水乳功过相抵不说，还白花了钱，还不如稍微攒攒，买个稍微贵一些的

如果有条件的话，我建议是姐妹们接下来尝试一些日本的高端院线品牌，比如luara、pola之类的，因为美容护肤行业，利润率太高了，品牌方把大多数的钱都砸在营销上了，比如像CPB这种品牌效果确实不错，但是综合性价比还是低了些，而院线品牌虽然价格也高，但是他们的费用更多的是花在产品研发上，对于消费者来说，花最少的钱取得最大的效果不是更好吗？